Terapevtske vaje pri gastroezofagealni refluksni bolezni

Za zdravljenje gastroezofagealne refluksne bolezni (GERD) je potreben integriran pristop. Terapevtska gimnastika je metoda zdravljenja zunaj poslabšanja esophagitis. Fizično usposabljanje pospešuje okrevanje, ki ugodno vpliva na telo. Vaje za okrepitev diafragme v GERD nimajo negativnega vpliva na notranje organe. Membranske mišice so okrepljene, kot tudi ligamentni aparat. Dihalna gimnastika normalizira krvni obtok, ki nasičuje organe s kisikom. Za začetek vaje LFK stroške po posvetovanju z zdravnikom.

Zakaj potrebujete vaje?

Gimnastični razredi so vključeni v načrt rehabilitacije za bolnike z GERD in ezofagitisom. Potrebni so za popolno obnovo moči telesa.

Prepovedano je začeti usposabljanje v aktivni fazi bolezni.

Koristi vadbene terapije v esophagitisu:

  • krepitev zaščitnih sil imunitete;
  • razvoj in krepitev mišic diafragme;
  • izboljšanje tkivnega trofizma;
  • izboljšanje možnosti predelave telesa;
  • krepitev sfinkterja požiralnika.

Terapevtska gimnastika aktivira metabolične procese v mišicah. Izboljša trofičnost posameznih struktur, povečuje elastičnost vezi. Kardija v želodcu in spodnji del požiralnika pridejo v ton. S hranilcem se po prehajanju skozi živilo običajno zapre, hrana pa se premika v nasprotni smeri. Zaradi tega se neskladnost kardije požiralnika izravnava, simptomi esophagitis izginejo.

Kakšne bremenitve so kontraindicirane

Zdravljenje z ezofagitisom je koristno in zdravo. Vendar je treba vedeti, katere bremenitve z ezofagitisom so nezdružljive.

Koristno je, da povlečete navzgor na vodoravne palice, pritisnete na neravne palice. Usposabljanje s svojo težo krepi diafragmatične mišice in ligamente.

  1. S pritiskom pritisnemo le bolnike z zdravimi sfinkterji. Usposabljanje na trebušnem tisku povzroči močno povečanje pritiska v trebuhu. Po takih študijah se 9 od 10 bolnikov pritoži na poslabšanje esophagitisa.
  2. Omejitev proste teže za usposabljanje. Ne dvignite in nagnite z utežmi. Treningi s ponderiranjem pomagajo sprostiti mišice diafragme in povečati intraperitonealni tlak.
  3. Dinamična aerobika je dovoljena le v času popolne remisije. Z odpovedjo sfinktersov aktivni premiki povzročajo refluks kisline, ki utežujejo potek ezofagitisa.

Kadar je refluksno-esophagitis izkazana terapevtska gimnastika, pa tudi neintenzivno treniranje brez bremena.

Kako okrepiti sfinkter med želodcem in požiralnikom

Vaje za refluksno esophagitis se izberejo individualno. Priporočljivo je, da se udeležite več izobraževanj pooblaščenega inštruktorja. Ta pristop se bo izognil poškodbam med sejo.

Vaje

Fizične vaje z ezofagitisom se izvajajo pod nadzorom inštruktorja. Pomembno je, da gimnastiko opravite na prazen želodec.

Kompleks gimnastike z GERD:

  1. Sedite na tleh, upognite naprej in noge se upognite na kolena. Izhlapevanje, pritisnite prste na hipohondriju. Z vsakim izdihom potopite globlje in globlje.
  2. Stojte ravno s hrbtom nazaj, da se ovijte desno in levo, drsite roke na boke.
  3. Leži na hrbtu, noge se upognijo na kolena. Koleno na nasprotno koleno in obratno.
  4. Da bi okrepili spodnji sphincter, je treba na desni strani nagnati površino leve noge pod kotom 45 ° na desni strani. Ponovite na nasprotni strani.
  5. Stojte naravnost, opravite ostre krožne gibe z rokami. Mahi dobro razvije zgornji ramenski pas in ustvari tudi negativni pritisk v plevralni votlini.

Odmori za dihalno obnavljanje so 1-3 minute. Ponovite kompleks 2-3 krat. Osredotočite se na svoje zdravje.

Aerobna z GERD

Dinamični gibi s premikom telesa v navpični ravnini so kontraindicirani pri bolnikih z GERD. Optimalna izbira kardio obremenitev bo kolo.

Med vadbo na vadbi, palpitaciji in dihanju se pospešijo, organi nasičeni s kisikom, aktivnost oksidacijskih procesov je zavirana. Izboljšave pri motenju ezofage se opazujejo po samo dveh treningih.

S svetlim simptomom gastroezofagealnega refluksa je aerobna vadba kontraindicirana. Ta ukrep je potreben za preprečevanje peptičnega esophagitisa.

Vaje za dihanje

Respiratorne vaje z refluksnim esophagitisom - optimalna fizična obremenitev. Vendar je treba storiti pravilno.

Pred začetkom pouka se morate ogreti. V tem kompleksu aktivno sodelujejo pljuča, zato je potrebno narediti 5-7 popolnih dihalnih del. Globoko dihanje širi vse alveole, s čimer pljuča delujejo v celoti.

Dihalni kompleks proti ezofagitisu:

  1. Lezite na desni strani. Vodite glavo proti roki, upognjeni v komolčni komolec. Globoko vdihnite, nato izdihite z največjo silo. Ponovite 10-12 krat. Ponovite cikel na nasprotni strani.
  2. Dvigniti na kolena. Na višini navdiha naredite deformacijo v hrbtenici. Izpusti. Ponovite 8-10 krat.
  3. Lezi na hrbet. Pri največji navdih naredite zavoj medenice. Na vsaki strani naredite 10 zavojev.

Ali bi morale biti dihalne vaje redne, ne zamudite niti enega dneva, vedno na prazen želodec in ne pozabite na ogrevanje.

Gimnastika Strelnikova

Vse vaje iz kompleksa se izvajajo na višini navdiha:

  1. Postanite naravnost. Na obeh straneh prepognite roke v komolce. Dlani se veselijo. Ustrezati roke v pest. Izhajanje je brezplačno, ščetke so sproščene.
  2. Stoji naravnost, roke na ravni pasu, pesti stisnjene v pest. "Spusti roke in si pesti pest."
  3. Hrbet je zaokrožen, roke so svobodno spuščene. Naslonitev, upogibanje hrbtenice v predelu prsnega koša.
  4. Noge na širini ramen, roke na ravni pasu. Zavijte se na stran, malo preplavite. Ob vsakem zavijanju roke stisnite v pest.
  5. Noge so širine ramena narazen, roke so zložene na prsih. Ostri "objemi" sebe in se sprostite.
  6. Združite številko 3 in številka 5.
  7. Obrni glavo na straneh.
  8. Glava nagne strani.
  9. Torso se nagne naprej in nazaj.
  10. Ena noga naprej, druga nazaj. Prenesite težo telesa na sprednjo in zadnjo nogo.
  11. Nadomestite tudi noge v naročju s prekrivanjem.
  12. Ponovite št. 11, samo z metanjem noge nazaj. Poskusite se dotakniti zadnjice zadnjice.

Vsi deli dihalne gimnastike Strelnikova se ponavljajo 96-krat. Lahko naredite 4, 8, 16 ali 32-krat. Vendar se mora v celoti izkazati za 96.

Dihanje je najpomembnejši del usposabljanja. Idealna je za obravnavo partnerja.

Masaža

Lezi na hrbet, noge se upognijo na kolena. Poiščite točko zgoraj in desno 3 cm od popka. Pri vdihavanju zadržite sapo 5-8 sekund. Izvedite krožne masažne gibe. Pri izdihu napihnite trebuh. Ponovite 8-10 krat.

Masiranje želodca mora biti v smeri urinega kazalca. Žolčnik je dobro izpraznjen mehanske stiskanje, prebavni procesi so izboljšani, bolečina in napihnjenost izginejo.

Posebnost izvedbe je opraviti samo na prazen želodec.

Joga praksa je dobra ali slaba?

Joga - starodavna vzhodna doktrina. Trenutno se za terapevtske namene uporabljajo nekateri asani (položaji joge).

Joga zahteva popoln nadzor nad dihanjem. Z ustreznim delovanjem telovadnice se okrepijo trebušni stiskalnice, diafragme in veznice požiralnika. Starodavna praksa se na vzhodu uporablja kot samostojno zdravljenje (edino zdravljenje) za GERD in ezofagitis. Po vadbi bolečina izgine, krvni obtok in prebava se normalizirajo.

Škoda iz joge z ezofagitisom ne bo, če upoštevate priporočila inštruktorja in ne prekomerno.

Gimnastika ni edina metoda zdravljenja

LFK z refluksnim esophagitisom je pomemben sestavni del terapije. Vendar pa mora biti pristop k BIRR biti celovita, tudi ne samo v telovadnici, pa zdravljenje z zdravili, fizioterapijo, prehrane. Bolnikom priporočamo, da upoštevajo naslednja načela zdrave prehrane:

  1. Ko pogosto jemljejo ezofagitis, a malo.
  2. Med jedjo morate sedeti ravno tako, da je požiralnik v ravnem položaju.
  3. 30 minut po jedi, ne gredo v posteljo.
  4. Ne jejte preveč hladne ali prevroče hrane.
  5. Vsak kos skrbno žvečite.

Prehrana z GERD z ezofagitisom mora biti raznolika. Dopolnite prehrano s vitaminsko-mineralnimi kompleksi. Za uspešno zdravljenje je pomembno, da se zdravnik in pacient v celoti razumejo.

In malo o skrivnostih.

Sodeč po dejstvu, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti boleznim prebavil traja na vaši strani. In že si mislil na kirurški poseg? Razumljivo je, da pravilno delovanje prebavnega trakta predstavlja zastavo zdravja in dobrega počutja. Pogoste bolečine v trebuhu, zgaga, napenjanje, beljenje, slabost, motnje blata. Vsi ti simptomi vam niso seznanjeni z glasovi. Zato smo se odločili objaviti intervju z Eleno Malyshevo, v kateri podrobno razkriva skrivnost. Preberite članek >>

Simptomi in zdravljenje kile požiralnika

Pri bolezni trebušne votline, še zlasti, ko gre za požiralnika, kile je eden od resnih bolezni, ki jih lahko označen s premestitvijo ene ventralno (trebušne) v prsni votlini skozi luknjo v membrani. Obstajajo primeri naravne, torej prirojeno kilo požiralnika, pa je redka. Običajno se kila pojavlja pod vplivom nekaterih zunanjih vplivnih dejavnikov, ki so precej veliki. Pri ženskah je kirina veliko bolj pogosta kot pri moških in se vsako leto povečuje verjetnost njihovega nastanka.

Tukaj je nekaj najpogostejših dejavnikov:

  • starostne spremembe;
  • povečan pritisk trebušne votline;
  • trebušne travme;
  • povečana fizična aktivnost;
  • težave s črevesjem (zaprtje);
  • stare kronične bolezni prebavnega sistema;
  • motnje motorične aktivnosti gastrointestinalnega trakta;
  • bolezni žolčnika;
  • napenjanje;
  • delovanje na požiralnik.

Najpogostejši vzroki za zdravstvene težave, vključno s kili esophagusa, so številne škodljive navade. Tudi če je uporaba alkohola in tobačnih izdelkov ni glavni vzrok za bolezni, je še poslabša položaj in ne dovoliti organu, da v celoti obnoviti.

Neustrezna prehrana, trda prehrana, stradanje, nepravilno prehranjevanje pogosto postanejo vzrok za vse bolezni, povezane s prebavnim sistemom.

Simptomatologija bolezni

Pojavljajo se simptomi kile esophagusa, njihova klinična slika je opisana na naslednji način:

  1. Zgaga je najpogostejši simptom številnih bolezni gastrointestinalnega trakta, ki ga spremlja refleksna bolezen.
  2. Boleče, pekoče občutke v retrosternalni regiji (najdemo v 50% primerov).
  3. Vrgel hrano iz želodca v usta.
  4. Drug pogost simptom je burp z želodčno vsebino ali zrakom.
  5. Disfagija.
  6. Hiccup ni pogost simptom, pojavlja se le v 2-5% primerov.
  7. Žganje jezika je tudi redek simptom.
  8. Težnost v želodcu, razpiranie v epigastrični regiji.
  9. Veliko starejših bolnikov ima bolečino v regiji srca.

Kriza požiralnika lahko povzroči tudi refluks (metanje hrane iz želodca v usta), povzroča vnetje notranje stene požiralnika. V zgodnjih fazah je precej težko zaznati refluks, in ker bolezen ne izgine brez zdravljenja, ne zapirajte oči z njim. Pacient mora predpisati zdravila v določenem času in določen znesek.

Sorte herni jedzaplja

Dijafragmatična kila. Mišice diafragme je odgovoren za dihanje in diafragmalnega kilo zato vključuje številne bolezni, ki so bistveno drugačni od vsakega drugega geneze in simptome zato potek bolezni.

Takšna vrsta kile (preponska) razdeljena na dve vrsti: netravmatsko (kila naravno odprtino) in travmatska (poškodovana preponskih posledica poškodbe, padci, nesreče in podobno).

Če se pojavijo zapleti v kile požiralnika, simptomi postanejo bolj izraziti.

Ko se posamezen del želodca premakne v prsno votlino skozi odprtino odprtine, nastane aksialna kila požiralnika. Pogosto povzroča sindrom bolečine, ki je lokaliziran v prsih, na območju požiralnika, v srcu, v vratu in v hrbtu med lopaticama.

Vsakdo z aksialno kilo bolečino doživlja drugače. Nekdo ima občutne manjše slabosti in nekdo ima močno, ostro in včasih neznosno bolečino.

Pri kašljanju pacient lahko doživi občutke neugodja in bolečine pri dvigovanju uteži, vadbi, prehranjevanju ali po jedi.

Slabost, beljenje (zrak ali hrana), bruhanje in zgaga so neprijetni znaki diafragmatične in aksialne kile. Pacient med vsakim obrokom doživi težave pri požiranju, obilno slinjenje.

Če ne nadaljuje s pravočasnim zdravljenjem, osni kila služi kot osnova porekla kolitis, diskinezije, holecistitis, videz želodcu in dvanajstniku in drugih bolezni.

Pogosto je drsna kila, ki ima številne zaplete. S to obliko bolezni je veliko težje narediti točno diagnozo, saj je v tem primeru druga simptomatična.

Kakšna je drsna kila jedilnika, drugačna od drugih vrst? Razlika je v tem, da premik v prsnico ni blizu požiralnika, ampak okoli njega. Tako bo lokacija kile nekoliko drugačna, v nasprotju z drugimi vrstami kile požiralnika.

Zdravljenje bolezni

Zdravljenje kile ezofagusa se izvaja trajno:

  • jemanje zdravil, ki znižujejo stopnjo kislosti v želodcu, zmanjšujejo izločanje želodca;
  • jemlje zdravila, ki ščitijo sluznico želodca (Almagel, Maoloks);
  • uporaba prokinetikov, antacidov, zaviralcev protonske črpalke;
  • sprejem encimov;
  • spoštovanje prehrane, ki jo predpisuje specialist.

V primeru, da zdravljenje z zdravili ne prinaša nobenih rezultatov, se težava kirurško reši z odstranitvijo kile. Med operacijo so prisotni otolaringolog, pulmolog in kirurg, da bi se izognili zapletom v procesu in po operaciji.

Pacientov življenjski slog je popolnoma spremenjen: močna fizična napetost je izključena, kot je že omenjeno, predpisana je posebna prehrana, zdravi in ​​ustrezen počitek, težo se normalizira.

Pravi položaj med spanjem je enako pomemben: glava mora biti rahlo povišana.

Dietna hrana je treba razdeliti. Hrano je treba jemati 5-6 krat na dan v majhnih delih. Živila morajo biti bogata z beljakovinami, ne pozabite, da porabite vlakna za boljše prebavo in sadje, da bi nadomestili oskrbo z glukozo. Zavrnitev maščobne, ocvrte, začinjene in prekajene hrane je predpogoj.

Zelo učinkovita je tradicionalna medicina, zeliščni čaj lahko pomaga obnoviti bolnikovo zdravje in jo vzdrževati v dobrem stanju. Priporočljivo je, da piščance prevzamete kot pelin, regrat, listje kostanj (pacient se mora predhodno posvetovati z zdravnikom in se v vsakem primeru ne sme samozdraviti).

Simptomi bolezni

Približno polovica primerov bolezni (kile požiralnika) ne kaže nobenih znakov, klinične manifestacije so precej šibke. Skupni znak kile požiralnika so občutki bolečine v epigastriju, ki se deponirajo v hrbtu in v regiji med zapestjo. Včasih je bolezen z akutnim pankreatitisom zmedena zaradi bolečine, lokalizirane v trebušni slinavki.

Bolečine, ki so lokalizirane v prsih, se prav tako pogosto motijo ​​zaradi miokardnega infarkta ali drugih bolezni srca. Seveda, pri boleznih požiralnika pri večini bolnikov, je srčni utrip moten. V povezavi s temi manifestacijami in napačno diagnozo zdravljenje postane dolgo in neuspešno.

Kako se bolezen diagnosticira

Diagnoza kile ezofagusa se opravi s pomočjo rentgenskega snopa (njenih organov), požiralnika in želodca ter s FGDS.

Simptomi bolezni so požiralnika hernia nepravilni določitev Cardia (nad zaslonko), napačno lokacijo požiralnik, razširili odprtino hrane, visoke lokacija hrane mišice zapiralke. Za izključitev tumorjev v požiralniku se izvede endoskopska biopsija želodčne sluznice. Tudi za celotno študijsko okolje gastrointestinalnega trakta in intragastrično opravi intraesophageal diagnostični postopek, ki temelji na merjenju požiralnika peristaltiko in njene kislinsko stopnjo.

Posledice bolezni

Praviloma je pomanjkanje pravočasnega zdravljenja, neukrepanja in neresničnega odnosa do pridobljene bolezni posledice in včasih celo žalostno. Enako velja za kile požiralnika. Če ne na začetku zdravljenja, rahlo njegovemu zdravstvenemu stanju, ignorirajo simptome in čakati, da bo vse mimo sebe, nato pa, kot pravilo, v mnogih primerih pa so razjede na želodcu kila, akutni gastritis, anemija, notranje krvavitve, degeneracija brezbeljakovinskimi.

Najresnejši zaplet je kršitev diafragmatične kile. Zanj so značilni naslednji simptomi:

  • ostre bolečine v križu v levem hipohondriju (če ležite na levi strani, se bolečina počasi prekinja);
  • slabost;
  • bruhanje z nečistočami krvi;
  • povišan srčni utrip;
  • kratka sapa, težko dihanje;
  • oster padec krvnega tlaka;
  • deformacija spodnjega dela prsnega koša.

Šport in vadba v tej bolezni

Zmerne fizične vaje s kiljo požiralnika in pravilnost njihove učinkovitosti pomagajo bistveno izboljšati vaše zdravje. Nepravilna porazdelitev obremenitve, nepravilno opravljene vaje lahko povzročijo bolečino, slabost, bruhanje, otežijo dihanje in v nekaterih primerih povečajo odprtino odprtine. Zato, da bi se izognili posledicam, se morate posvetovati s specialistom, ki bo dodelil številne učinkovite vaje in vam povedal o pravilnosti njihovega izvajanja.

Hoja na svežem zraku je odlična fizična aktivnost, ki jo lahko vsi privoščijo. Med hitrim sprehodom morate držati držo in trebušne mišice enakomerno. Ta situacija občutno zmanjša občutek pritiska v prsih, lajša stres.

Svetlobni skoki na tleh pomagajo želodcu, da se postopoma spusti na svoje mesto. Na splošno pravilni in zmerni treningi (sprehodi, skoki, pobočja, čučanj) pomagajo okrepiti boleče območje.

Ni odvečno, da bi izvajali jogo ali Pilates. Tako ne le okrepite celo telo, ampak to bo pripomoglo k temu, da bi bila slika pravilna in da bi bile mišice bolj elastične in močne.

Po jesti (po 2 ali 3 urah) je priporočljivo izvajati dihalno gimnastiko. Z rednim izvajanjem, se po približno treh mesecih stanje bolnika začne izboljševati.

Za normalizacijo prehrane motorja in hrane je treba upoštevati nekatera pravila:

  • normalizacija teže (zniža se presežek, v primeru pomanjkanja telesne mase - komplet);
  • razdalja med zadnjim obrokom in spanjem naj bo vsaj 3 ure (pojdite v posteljo z rahlim občutkom lakote);
  • opravlja več fizičnih vaj, ki jih imenuje zdravnik;
  • pravilna drža med spanjem (leži na hrbtu z visoko glavo, pol ure);
  • izključitev visoke fizične napetosti;
  • popolna zavrnitev pitja alkohola in tobačnih izdelkov;
  • oblečena v ohlapno obleko, stvari ne smejo stisniti želodca, ustvariti nelagodje;
  • Prepovedano je piti soda vodo;
  • vzemite mineralno vodo brez plina (zdravilo Essentuki, Borjomi);
  • jemljete odvajala v primeru zaprtja, ki jih predpisuje zdravnik.

Pristop k zdravljenju kile esophagusa mora biti zapleten. To zdravilo, mobilni način življenja, zmerna fizična aktivnost, pogoste dejavnosti na prostem, pravilna prehrana, zdravi spanec. Ne morete biti omejeni na eno stvar, ne bo prinesel nobenih rezultatov. Kompleksnost in pravočasnost vam bodo pomagala okrepiti membrano in izboljšati zdravje na splošno.

Kriza požiralnika, vzrokov in načinov zdravljenja

Med najresnejše bolezni gastrointestinalnega trakta, kila žuželke zaseda enega od vodilnih položajev. Za uspešno zdravljenje je potrebno pravočasno diagnosticirati diagnozo.

Vrste in metode rehabilitacije so izbrane glede na stopnjo bolezni, ob upoštevanju splošnega stanja pacienta. V kombinaciji z zdravilnim in operativnim zdravljenjem so dovoljeni različni recepti ljudskega zdravljenja. Po zaključku zdravljenja je predpisana varna prehrana, šport pa je omejen.

Vzroki

Kot smo najprej ugotovili, številni razlogi prispevajo k pojavu kile požiralnika. Medtem, najpogosteje kot dejavniki, ki določajo njihov videz, se razlikujeta:

  1. Nekatere vrste endokrinopatije;
  2. Enkratno kronično ali, nasprotno, sistematično kronično nenadno povečanje tlaka v trebušni votlini. Razlogi, ki vodijo do nenormalnega povečanja pritiska, isolated tope trebuhu poškodbe, hude generičnih aktivnosti, kronična obstipacija, znatno vadba, pri kateri se dviga veliko obremenitev pa nagnjeno itd.
  3. Spremembe starostnega značaja, ki jih povzročajo nekateri degenerativni procesi, zaradi česar so vezni tkivni ligamenti izpostavljeni redčenju;
  4. Prisotnost kroničnih bolezni, ki so neposredno povezane s prebavnim sistemom, pri katerih je motnja želodca, žolčnika, dvanajstnika razdražena;
  5. Prisotnost slabih navad, pa tudi starost - ti vzroki so prav tako opredeljeni kot dejavniki, ki predisponirajo videz kile požiralnika.

Razvrstitev

Odvisno od značilnosti zdravnika razlikuje več vrst patologij. Za vsak tip je potrebna individualna obravnava. Nepravilno diagnosticirano vodi v neučinkovito zdravljenje, pojav sočasnih bolezni.

  1. Slipping (lutanje) kile. Organi, iz katerih je sestavljen hernialni izcedek, sestavljajo gibanje v različne ravnine z vsako spremembo položaja telesa. V tem primeru se tvori tanka lupina vezivnega tkiva (hernija).
  2. Paraezofageal (blizu požiralnika) kile. V prsni votlini poteka dno želodca, črevesna zanka in omentum.
  3. Za mešano kilo je značilen simptom drsne in fiksne patologije.
  4. Kožna kila. S prirojeno patologijo kratkega požiralnika se srčni želodčni oddelek nahaja v prsnici. Želodčna sluznica je v distalnem požiralniku.
  5. Fiksna (aksialna) kila. Premik celotnega želodca ali njenega posebnega dela poteka vzdolž navpične osi. Položaj spremembe ne vpliva na velikost, protrusion se ne prilagaja samodejno.

S količino izcedka je kila razdeljena na 3 stopinje:

  1. Hiatalna kila 1. stopnje - želodec je nekoliko povišan, majhen del spodnjega dela požiralnika vstopi v odprtino diafragme;
  2. Za 2. stopnjo je rahel premik srca glede na diafragmo, celotna spodnja čreva se nahaja v prsnici;
  3. Na treh stopnjah srčnega utripa spodnji del požiralnika, dno in telo želodca ustvarjajo hernijsko štrlino.

Simptomi

V 5-50% primerov so te kile popolnoma odsotne, klinične manifestacije patologije odkrijejo naključno (za ultrazvočno, za rentgensko žlezo trebušne ali prsne votline).

Glavni simptomi kile so:

  1. Bolečina je jasen simptom kile esophagusa. Večina bolnikov je seznanjena s sindromom bolečine, ki se najpogosteje manifestira z nagibi in vodoravnim položajem telesa. Bolečine se lahko nahajajo za prsnico, v hipohondriji, želodcu, v srcu. Bolni občutki so nagnjeni k bolečinam. Po jedi se intenzivirajo, oslabijo po trebuhu ali globokih vdihov.
  2. Najpogostejši znak, ki spremlja skoraj vse znane vrste bolezni, je zgaga. Pacient lahko moti na pobočjih, po jedi se pogosto intenzivira ponoči. Zgrešni izzivi lahko povzročijo hudo fizično napetost, preobčutljivost ali prekomerno uživanje alkohola. Včasih se simptom manifestira v enostavni obliki in ne vpliva na dobro počutje bolnika. Obstaja tudi velika stopnja zgage, ko je pacientu težko trpeti pekoč občutek v prsih. Ta bolezen se lahko dopolni z napenjanjem, slabostjo in neprijetnim pookusom v ustih. Ko je vsebina želodca v požiralniku, zgaga postane kisla ali grenka. Vse te manifestacije se odražajo v psihološkem in fizičnem zdravju osebe. Spanje je pokvarjeno, bolnik izgubi učinkovitost in apetit. (Glejte tudi: Vzroki in simptomi zgage, kako se znebiti zgage?)
  3. 35% bolnikov z diagnozo "kile iz požiralnika" so opazili regurgitacijo. Razlogi so enaki: vnos hrane, pobočja, vodoravni položaj. Ta simptom je značilen za formacije srednje velikosti in daje veliko neprijetnosti. Ingoda, volumen bruhanja je dovolj velik, zato se mora bolnik zalogovati in nositi posebne posode za bruhanje.
  4. K skupnim simptomom, ki spremljajo kile požiralnika, so disfagija ali motnja požiranja. Izzovejo ta pojav, lahko pohitijo pri absorpciji hrane, prevroči (hladni) pijači, nevrogenih dejavnikih. Disfagija je lahko redka in lahko postane trajna. Ponavadi je to posledica zapletov. Ko se bolezen poslabša, je možna popolna ali delna ovira. Ta simptom običajno spremlja zgago. Pri izpolnjevanju požiralnika bolnik preprosto ne more pogoltniti hrane. Te neprijetne težave povzročajo tesnobo in živčnost. Sčasoma se nelagodje povečuje, kar lahko privede do zavrnitve vnosa hrane in hudih posledic.
  5. Belching. Ta simptom lahko povzročijo krči živilskega kanala, aktivno želodčno aktivnost in povečan intra-trebušni tlak. Med pogovorom in obroki lahko pride do neželenega izpusta zraka. Pogosto napad spremlja značilen zvok in vonj. Pri spenjanju se lahko sprosti ne le zrak, temveč tudi vsebina želodca. Vstop spazmalgetikov nekaterih bolnikih, ki se uporablja za lajšanje simptomov, redko prinaša naložbe, zato so bolniki pogosto na svojem povzročajo riganje in tako osvoboditi iz nelagodja. (Glejte tudi: Vzroki in vrste izbruhov po jedi).

Klinične manifestacije se lahko razlikujejo glede na vrsto kile. Ko drsna hernija tvorba esophagus protrusion zapusti hernial sac. Simptomi bolezni se manifestirajo samo, kadar vsebina želodca prodre v požiralnik. V medicini je ta pojav opredeljen s pojmom "gastroezofagealni refluks". Bolnik je morda zaskrbljen zaradi zgage in bolečine med rebri, pogostimi izlivi in ​​regurgitacijo.

Zapleti

Bolezen včasih povzroči številne zaplete, kar pa ne bo odvisno od klasifikacij in razlogov za njegov izvor. Ta kila lahko spremljajo požiralnika krvavitve, požiralnika prehod v tako imenovani "kile vrečko" ali želodčne sluznice, vnetje želodčne sluznice, skrajšanje požiralnika, strangulated kila (takrat kirurški poseg bo neizogibno).

Poškodovano kilo požiralnika je značilna povečana bolečina, otekanje in močna napetost trebušne stene, pojav dolgotrajne, nenadzorovane bruhanja. V takem primeru se sesalno šivanje diafragmatičnega odpiranja na normalno velikost izvede po usmerjanju požiralnika v trebušno votlino.

Diagnostika

Prva stopnja odkrivanja diafragmatične kile je iskanje značilnih simptomov pri bolniku in možnih vzrokov. Po tem je treba začeti neposreden pregled, pri katerem je mogoče zaznati naslednje znake bolezni:

  1. Palpacija trebuha (palpacija) - postane gosta v zgornjem trebušnem zidu zaradi močne napetosti mišic. Tudi pojav bolečine med palpacijo;
  2. Preiskava - s kiljo požiralnika se prsni koš ne premika praktično med dihanjem zaradi motenj delovanja membrane. Če oseba dolgo časa trpi zaradi te patologije, želodec postane "votla". Ta simptom morda ni opaziti pri ljudeh z večjo telesno maso;
  3. Auskultacija (poslušanje fonendoskopa) - značilen znak diafragmatične kile je pojav črevesnega šuma v prsni votlini. Običajni zvok dihanja je praviloma odsoten ali znatno zmanjšan.

Zgornji znaki zadostujejo za domnevo diagnoze. Vendar pa je mogoče zanesljivo potrditi prisotnost kile požiralnika le z instrumentalnimi metodami diagnoze.

Metode zdravljenja

Kako zdraviti kile požiralnika, skupaj odločite gastroenterolog in celiak kirurg. Za oblikovanje pravilne tehnike zdravljenja je pomembna vrsta in posebnosti patologije (drsna ali fiksna kila, ne glede na to, da ni kršitev organov).

Glavna obravnava poteka doma in vključuje štiri metode:

Naslednji zapleti se uporabljajo za kirurško poseganje:

  • kršitev kile;
  • krvavitev;
  • uvedba ene kile v drugo;
  • Veliko število organov je prišlo v prsno votlino in stisnejo srce.

V drugih primerih se operacija izvaja v urniku (trajanje izvajanja ni omejeno, vendar je priporočljivo nekaj tednov) v specializiranem oddelku za "torakalno kirurgijo".

Zdravila

Zdravljenje hiatal kile brez operacije, to je, s pomočjo izpostavljenosti sevanju v zdravstvu, utemeljena z zmernimi simptomi ali v poznejših fazah kot pripravljalni fazi pred operacijo.

Za zdravljenje esophagitis s herno se uporabljajo tri glavne skupine zdravil:

  • Antisekretarna zdravila - zaviralci protonske črpalke, histaminski receptorji.
  • Antacidi.
  • Pripravki prokinetskega delovanja.

Gastroenterologi po svetu so prepoznani kot zlati standard pri zdravljenju vnetja požiralnika in želodca z uporabo zdravil, ki blokirajo protonske kanale. Ta omeprazol, rameprazol, lansoprazol. Pravna sredstva so zelo učinkovita z minimalnim neželenim učinkom. Zmanjšujejo agresijo vsebin želodca in spodbujajo regeneracijo sluznice.

Antacidni pripravki so nujni pripomoček za hudo zgago in ne zahtevajo sistemske uporabe. Prokinetics - Metoklopramid - zdravi motorične motnje, ki so osnova pojavu kile in peptičnega esophagitisa. Potek uporabe - ne več kot en mesec.

Priprava na načrtovano operacijo

Pred kirurško zdravljenjem anesteziolog / kirurg podrobno razume bolnika o stanju njegovega zdravja, prisotnost alergije v preteklih transfuzijah krvi itd. Pacient je dodeljen številnim študijam, ki bodo ocenile funkcije glavnih organov: splošne preiskave krvi in ​​urina, biokemijske analize venske krvi, stanja kislinske baze, EKG.

Po potrebi se bolnikovo stanje nekoliko izboljša (stabilizira tlak, delovanje srca, dihalno delovanje itd.). Takoj pred operacijo se izvaja črevesno čiščenje (če ni krvavitve kile požiralnika), se mehurja kateterizira in se uporabijo potrebna zdravila.

Kirurgija za žlezo požiralnika

Obstajajo različne metode kirurškega posega:

  1. Operacija Belsy. Izvaja se, če je kila velika. Izvaja se z rezom v šestem medkostnem prostoru, na levi strani prsnice. Bistvo operacije je, da je spodnji del požiralnika in požiralnika sfinkter pritrjen na membrano.
  2. Nissenovo replikacijo. Ena najpogostejših operacij. Izvaja se s pomočjo laparoskopske tehnike ali odprte metode. Zgornja tretjina želodca je ovita okoli požiralnika. Ta "manšeta" ne dovoljuje, da bi vsebina želodca prešla v požiralnik.
  3. Allisonova metoda. Rez se izvaja v sedmem in osmem medkostnem prostoru. V tem primeru so vrata za kile zaprta.
  4. Gastrocardiopexy. Izvaja se po rezanju nad popkom, vzdolž sredine trebuha. Zgornja tretjina želodca in požiralnika je šivana v poddiaragalne strukture.

Namen kirurškega posega je obnoviti anatomsko strukturo požiralnika in ustvariti protirefluksni mehanizem, ki bo preprečil prenos vsebine želodca.

Diet

Glavni cilj prehrane s kiljo požiralnika diafragme je boj proti zgago. Priporočila za prehrano:

  • Bolje je jesti čez dan pogosto v majhnih delih.
  • Izogibajte se živilom, ki povzročajo zgago, kot so čokolada, čebula, začinjena hrana, citrusi in živila na osnovi paradižnika.
  • Izogibajte se alkoholu.
  • Zadnji obrok naj bo najkasneje 2-3 ure pred spanjem.
  • Ohranite zdravo težo. Če imate prekomerno telesno težo ali debelost, morate izgubiti težo.
  • Odpadajte od kajenja.
  • Dvignite konec vaše postelje tako, da je 15 cm nad nogo.
  • Sladice - med, žele, žele, suho sadje.
  • Kruh lahko jedo samo v suhi obliki.
  • Kaša mora biti viskozna in obrisana. Rastlinske jedi samo iz kuhanih izdelkov.
  • Začimbe, ki pomagajo zmanjšati napenjanje in izboljšati prebavo - kumina, koper, komarček, rožmarin, timijan.
  • Lahko pijete poseben ali zeleni čaj, naravne sladke sokove.
  • Mlečni izdelki - skuta, enodnevni kefir. Meso in ribe je treba pariti ali kuhati.
  • Pohvana, začinjena, začinjena hrana, sladka peciva, slaščičarski izdelki povečujejo stopnjo kislosti. Enake lastnosti so v citrusih, kislem jagodah, bananah.
  • Iz prehrane je treba izključiti izdelke, ki povzročajo napenjanje - zelje, stročnice, polnomastno mleko, kvas in proizvode iz testa kvasovk.
  • Proizvodi z visoko vsebnostjo vlaken in vezivnih tkiv - redkev, trdo sadje, mesne žile, hrustanec.
  • Testenine, zdrob, olupljen riž, orehi - izdelki, ki povzročajo zaprtje.
  • Marinirana, nasoljena hrana, preveč vroča in hladna hrana dražita želodec.

Pravilna prehrana je sestavni del kompleksa terapevtskih ukrepov. Za neoviran prehode hrane morate pogosto, redno, v majhnih količinah jesti. Hrana mora biti mehka, iztrebljena, toplotno obdelana.

Kako se še naprej igrajte športno s kiljo esophageal aperture?

Zaključek analiz: kila ezofagealne odprtine prve stopnje, lani je operacija na odseku mrežnice. Kot razumem, resnosti ni mogoče odpraviti. Ampak ne morem živeti brez športa, hočem graditi mišice. Kakšne vrste športa lahko storite? Ali se je mogoče lotiti zmerne gravitacije?

Saša, s kiljo odprtine diafragme ezofageala (plus s sočasno stanje po operaciji za odmik mrežnice), ne moremo samo dvigovati uteži. Treba je čim bolj zmanjšati morebitno obremenitev trebušne stiskalnice (ustrezne vaje, tesni pasovi, pasovi, povoji itd.), Sicer se bo intraabdominalni pritisk neizogibno povečal in posledično nastal gastroezofagealni refluks. Kot pri drugih vajah, načeloma niso kontraindicirane, na primer vaje za roke z obremenitvijo na bicepsu ali tricepsu, plavanju in tako naprej. Lahko se posvetujete s specialistom za športno medicino - natančneje bo komentiral različne programe usposabljanja.

Herniated kila. Simptomi, vzroki, diagnosticiranje in zdravljenje. Vrste: membranska, drsna, aksialna, tava. Kirurgija za odstranitev kile požiralnika.

Pogosto zastavljena vprašanja

Anatomija požiralnika in diafragme

Mehanizmi, ki preprečujejo zaužitje hrane iz želodca v požiralnik

Vzroki

Slipping kile ezofagusa

Peripezofagealna ali trajna (fiksna) kila

Mešane kile

  • esophageal (samo požiralnik je v prsni votlini)
  • kardiovaskularni (v prsni votlini prodira kardio in dno želodca)
  • želodec (celoten želodec ali njegov del je v prsni votlini)
  • temelj (spodnji del trebuha prodira v prsno votlino)
  • antral (končni del želodca je v prsni votlini)

Simptomi

Zgaga

Težava pri prehodu hrane vzdolž požiralnika (disfagija)

Belching

Harostnost in bolečina v jeziku (glossalgia)

Heccups

Drsna kila

Hepatofaringealna kila

Poškodovana kila žuželke

Diagnostika

Anketa bolnikov

Instrumentalna diagnoza kile esophagusa

Rentgenski pregled

  • organ ali del organa, ki je prodrl v prsno votlino
  • šibkost spodnjega ezofagealnega sfinktra ali njeno nepopolno zaprtje
  • odsotnost ali gladek kot mavca
  • povečana mobilnost spodnje tretjine požiralnika
  • nazaj gibanje požiralnika proti žrelu ("faringealni ples")
  • edem srca in zgornje tretjine želodca
Vendar pa ta študija ni informativna, kadar obstaja fiksna (skoraj esophageal) kila. V tem primeru je treba izvesti merilnik pH.

Dnevni pH meter (določanje kislosti) požiralnika in želodca

  • prenosni računalnik
  • enoto za snemanje
  • programsko opremo
  • Transnacionalna sonda, ki v njej nosi več merilnih elektrod, ki določajo spremembe v kislosti
Metoda je dobra, ker pacientu omogoča, da v času študije sprejme hrano in zdravila, spanje in tako naprej. Zdravnik dobi zanesljive podatke o tem, kako se kislina spreminja glede na različne dejavnike.

Zdravljenje

Konzervativno zdravljenje

Kirurško zdravljenje

Nissen fundacija

  • Pogosto z dolgotrajno boleznijo se požiralnik skrajša, zato ga ni mogoče spustiti v trebušno votlino. V tem primeru del trebuha zapusti prsno votlino, kar vodi do ponovitve bolezni.
  • Ustvarjene manšete ni možno popraviti, kar vodi do zdrsa in ponovitve.
Koristi

Operacija Belsy

Gastrocardiopexy

  • Obstaja možnost za odpravo sočasne patologije v trebušni votlini (holelitiaza, želodčni ali dvanajstenski čir in tako naprej).
  • Dobri rezultati operacije in majhno število zapletov.
Slabosti

Allisonova metoda

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšno prehrano naj sledim s kiljo požiralnika?

Glavni cilj prehrane s kiljo požiralnika diafragme je boj proti zgago. Prehranska priporočila:

  • Bolje je jesti čez dan pogosto v majhnih delih.
  • Izogibajte se živilom, ki povzročajo zgago, kot so čokolada, čebula, začinjena hrana, citrusi in živila na osnovi paradižnika.
  • Izogibajte se alkoholu.
  • Zadnji obrok naj bo najkasneje 2-3 ure pred spanjem.
  • Ohranite zdravo težo. Če imate prekomerno telesno težo ali debelost, morate izgubiti težo.
  • Odpadajte od kajenja.
  • Dvignite konec vaše postelje tako, da je 15 cm nad nogo.

Kakšne so posledice kile požiralnika?

Možni zapleti kile na odprtino diafragme ezofage:

  • Gastritis, želodčni razjed.
  • Skrita krvavitev. Zaradi stalne krvne izgube se razvije anemija, ki se manifestira v obliki bledosti in šibkosti.
  • Invazija na požiralnik - pogoj, v katerem se telo zamaši v sebi. Včasih se spodnji del požiralnika vstavi v hernialno vrečko.
  • Krčenje požiralnika.
  • Poškodba kile.

Kakšna hiatalna kila požiralnika?

«Hiatalna kila"- sinonim za izraz" kile pri požiralniku odprtine diafragme, esophageal hernia. " Te besede pomenijo isto stvar.

Kaj ni mogoče storiti s kiljo požiralnika?

  • overeat;
  • priznati zaprtje - opazovati morate, da se črevo redno izprazni;
  • nositi tesen pas;
  • spustiti naprej, še posebej po jedenju;
  • dvigovanje uteži;
  • pred posteljo.

Kaj storiti, če je med nosečnostjo odkrita kirina požiralnika?

Simptomi kile esophagusa med nosečnostjo so enaki kot pri nosečnicah.

Ali jemljejo vojsko s kiljo požiralnika?

Odvisno od tega, ali vodi kravata esophageal odpiranja diafragme:

  • Če diafragmatična kila povzroči kršitev funkcij prsnega koša in je kršena 2-krat na leto ali več - kategorija D (neprimeren za vojaške namene). Častniki in pogodbeni delavci se štejejo za omejene.
  • Če so rezultati zdravljenja zadovoljivi, diafragmatična kila pa ne vodi do teh motenj - Kategorija B (omejeno na vojaško službo). Uradniki in pogodbeno osebje se štejejo za primerne z manjšimi omejitvami.

Kako je kirja jedilnika kodirana v ICD?

Diaphrammatične kile v reviji International Classification of Diseases 10 imajo več zapisov:

  • K44.0 - diafragmatična kila, v kateri je ovira, ne pa gangrene;
  • K44.1 - diafragmatična kila, na kateri se je razvila gangrena;
  • K44.9 - diafragmatična kila, v kateri ni nobenih ovir in gangrene.

Q40.1 - prirojena kila ezofagealnega odpiranja diafragme.

Ali lahko igrat šport za ljudi, ki imajo kije iz požiralnika?

S kili esophageal odpiranja diafragme sta dve vrsti telesne aktivnosti kontraindicirana:

  • dvigovanje teže;
  • vaje za trebušno.

Prav tako je kontraindicirano, da nosite tesne pasove in povoje. Vaje za preostale mišične skupine so dovoljene. Več informacij lahko dobite pri svojem zdravniku, specialistu za športno medicino.

Kateri ljudski in netradicionalni načini zdravljenja pomagajo s kili esophagusa?

Nekateri predstavniki alternativne medicine trdijo, da lahko "popravijo" kilo požiralnika s pritiskom na želodec in ga vrnejo v običajen položaj. Značilno je, da takšni zdravilci uporabljajo svoje roke in jih pritiskajo na želodec "na pravih mestih".

Herniated in šport

Pozdravljen, diagnosticiran je bil kije požiralnika. Ali je mogoče vaditi boks? plavanje teče, vleče navzgor, vrtenje tiska., vodoravne palice bar? če ne potem, kaj lahko in kaj obstaja? Starost bolnika: 29 let

Posvetovanje z zdravnikom na temo "Herniacija prevajanja in športa"

Pozdravljeni, S kili esophageal odpiranja diafragme je treba izključiti situacije, ki povzročijo izrazito povečanje intraabdominalnega tlaka (dviganje uteži, pull-ups, push-ups). Boks lahko povzroči tudi napredovanje bolezni. Od zdravljenja z zdravili: zaviralci protonske črpalke, prokinetiki, antacidi.
Zdravljenje je potrebno, da se prepreči nastanek barrettovega požiralnika in ustavi simptome bolezni. Če je konzervativno zdravljenje neučinkovito, je indicirano kirurško poseganje: esophagofundoplication. Dovoljeno je opravljati plavanje, tek, preprosto telesno dejavnost.

Pozdravljeni, s kili esophageal odpiranja diafragme, je vsaka fizična napetost, ki jo spremlja povečan intra-trebušni pritisk, kontraindicirana - to je uteži, rokoborba, vključno z boksom. Lahko se vključite v atletiko, lahko delate s svojo težo: povlecite gor, potisnite navzgor, zavijte stiskalnico, palico, palice; sodelujejo v kolesarjenju, plavanju in mobilnih športih.
Posebne vadbene terapije ni namenjeno popravljanju kile esophagealovega ustja. Ampak ugodno je ohranjati mišice trebušne stene, hrbta in prsnega koša, kar pomeni, da je harmoničen fizični razvoj.

Alain, Nightmare, en doktor piše, da vse ni mogoče storiti, drugo, da je vse mogoče)) in zdravljenje

Ekaterina Ivanova, da se šališ! Dva nasprotna odgovora, tista, ki se ne more potegniti, da bi se potegnila, v drugi lahko

Katere vaje so dovoljene s kiljo požiralnika

Kriza odprtine diafragme ezofage je pridobljena bolezen, ki nastane zaradi povečanega intraabdominalnega tlaka in šibkosti diafragmatičnega ligamenta. To motnjo pogosteje najdemo pri odraslih s prekomerno težo in spremljajočimi patološkimi boleznimi. Otroci imajo prirojeno različico bolezni, kar je smrtno. Pri odraslih se ta vrsta kile šteje kot najmanj nevarna, zato je kirurško zdravljenje predpisano v skrajnih primerih, glavna terapija pa je namenjena odpravi simptomatskega kompleksa.

Terapevtska gimnastika s kili esophagusa je pomemben del boja proti posledicam nenormalnega gibanja organov od trebušne votline do prsnega koša.

Polnjenje in različne fizične vaje pomagajo krepiti mišice, ki so potrebne za kakršnokoli obliko patologije. Poleg tega vadbena terapija v kile požiralnika pomaga normalizirati delo želodca in črevesja, kar bo preprečilo negativni učinek zaprtosti in napihnjenosti bolnikovega stanja. Med treningom in vadbo dihalne gimnastike pride do sprostitve, kar zmanjša pritisk na notranje organe, zato simptomatski kompleks v obliki esophagitisa, disfagije in angine izgine.

Vzroki kile pod

Glavni cilj zdravljenja vsakega patološkega procesa je vplivati ​​na vzrok bolezni. Da bi bila terapija najuspešnejša, je treba natančno opredeliti vse dejavnike tveganja, ki vplivajo na poslabšanje patologije in povzročajo zaplete.

Kaj vpliva na nastanek in razvoj diafragmatične kile:

  • prenajedanje - pogost pretok želodca povzroči stiskanje prsnega koša, medtem ko se bolnik počuti neprijetno v prsnici, skupaj z motnjami dispepsije v obliki zgage, kolcanja, belchinga;
  • višinauteži - visoki obremenitvi povzročijo povečanje tlaka v peritoneju in organe pod vplivom tega izhoda skozi razširjeno odprtino diafragme;
  • zaprtjein napenjanje - ti pojavi privedejo tudi do povečanega intraabdominalnega tlaka;
  • presežekteža in obdobje brejosti - to je dodatno breme za telo in mišice na sprednji steni trebuha, ki ne prispeva k normalnemu položaju organov v trebušni votlini;
  • pobočjanaprej - to povzroča stiskanje organov na območju diafragme, ki daje simptome bolečine in dispepsije.

Vaje za kilo požiralnika so izbrane ob upoštevanju fizioloških značilnosti pacienta in sestave njegovega telesa.

Pri prekomerni teži bo gimnastika usmerjena na izgorevanje maščob in krepitev mišic. Med nosečnostjo bo ženska koristila dihalne vaje in jogo. Tisti, ki se ukvarjajo s težjim fizičnim delom, so prikazane vaje za krepitev posameznih mišičnih skupin, ki praktično niso vključene v vsakdanje življenje, kar je pomembno za enakomerno porazdelitev bremena in zmanjšanje na trebušne mišice.

Gimnastika v HBPA

Zdravilni ukrepi v zdravilu GPHOD so namenjeni odpravljanju kompleksnega simptoma: refluksa, vnetja požiralnika, dispepsije, bolečine, lažne angine, splošne slabosti. Vsak dan lahko opravljate preproste vaje, ki ne zahtevajo posebnih veščin, vendar pa bo pravilno dihanje in razpoloženje, ko bodo izvedeni, že ključ do boja proti različnim kršitvam.

Priporočeni nabor vaj za kilo požiralnika:

  1. Na njegovi strani je glava dvignjena, ročno držana. Globoko vdihnite, zlepite želodec, se sprostite, ko vdihnete. Ponovite 5-krat.
  2. Na kolenih. Pri vdihu počasi nagnite naprej, na izhodu poravnajte hrbet.
  3. Leži na hrbtu. Zavijte na desni in levi strani, ohranjate celo dihanje.
  4. Leži na hrbtu, zgornji del telesa, indeks in srednji prsti ležijo pod rebri vzdolž sredine trebuha. Pri izdihu pritisnite prste v trebušno votlino.
  5. Sedenje, telo je nagnjeno naprej. Postavite prste pod rebra, na navdih postavite prste globlje pod rebri, na izhodu, pritisk v nasprotni smeri.
  6. Stoječe, roke so raztegnjene vzdolž telesa, hrbet je enakomeren. Pregibi telesa so izdelani tako, da se medenica ne premika.
  7. Leži na hrbtu, noge se nagnejo na kolena, roke prečkale za glavo. Desni komolec doseže levo koleno, nato pa levo na desno.
  8. Ležišče na hrbtu je telo sproščeno. Naredite globok vhod, zadržite sapo 10 sekund, počasi izdihnite.
  9. Stojijo na kolenih, dlani počivajo proti tleh. Počasi potopite svoje telo, drsite dlani na tla.
  10. Leži na njegovi strani, roka drži glavo. Prosta roka maksimalno potegne nazaj. Ponovite večkrat na desni in levi strani.

Pravila za izvajanje vaj v času zdravljenja HE:

  • ne morete narediti ostrih pobočij;
  • Morate vaditi v ohlapnih oblekah;
  • se začne pred treningom na prazen želodec;
  • poklic se odloži s hudo zgago in neprijetnostjo za prsnico;
  • vse vaje potekajo s pravilno dihanjem.

Sredstva za zdravljenje kile požiralnika

Samo telesna vzgoja ne more v celoti zagotoviti dobrega zdravja, saj se lahko kombinira s recepti tradicionalne medicine. Nekatera naravna zdravila so idealna za nadzorovanje refluksa in njegove posledice, odstranjevanje vnetja, obkrožanje zidov požiralnika in odpravljanje pogostih zgaga.

Folk zdravila z diafragmatično kilo:

  • infuzijo kosmulje je priporočljivo, da trikrat na dan pol ure pred obroki;
  • Mleko z nekaj kapljicami alkoholne tinkture propolisa lahko pijete 2-krat;
  • kozarec jogurta z žlico oljčnega olja je treba jemati z zaprtjem;
  • krompirjev in korenčkov sok bo pomiril vnetni proces;
  • decoction mati in mačeha, propolis, meta, althea root bo koristil za zgago.

Medpletne terapije niso nič manj pomembne:

  • antacidovvirov Da bi preprečili draženje sluznice požiralnika s kislimi želodčnimi vsebinami, so to pripravki Maalox, Gastal;
  • blokatorjihistaminski receptorji za inhibicijo izločanja klorovodikove kisline, ta zdravila Ranitidin, Cimetidin;
  • nesteroidnoprotivnetna zdravila so namenjeni vsem pacientom, da bi odpravili učinke refluksnega esophagitisa;
  • drogeursodeoksiholna kislina se imenujejo, ko se v požiralniku vrže vsebina želodca, ti pripravki razcepijo žolč, s čimer se izloča draženje sten jedrske cevi;
  • prokinetika pomagajo normalizirati funkcijo motorja prebavnega trakta za preprečevanje refluksa;
  • inhibitorjiprotonska črpalka zatiranje sinteze klorovodikove kisline, v ta namen lahko predpisuje omeprazol, pantoprazol.

Diet

Prehrana s kiljo požiralnika je izredno pomembna, saj je bolezen skoraj vedno spremlja refluks, katerega resnost je odvisna od pogostosti vnosa hrane, njegove količine in kakovosti.

Načela prehrane v HBPA:

  • Izključuje živila, ki povečujejo kislost želodčnega soka;
  • odstranijo se jedi, ki spodbujajo proizvodnjo in zaprtje plina;
  • Preobčutljiva in gosta večerja so kontraindicirana;
  • se drži delne hrane;
  • uporaba začimbnih sredstev je čim manjša;
  • dnevni obrok vključuje vrsto živil;
  • postopno zavračanje kave, gaziranih pijač, kisli izdelki, sladkarij.

Dietna prehrana v GPOD je usmerjena v normalizacijo prebavnih procesov.

Če je smiselno pristopiti k izbiri prehrane, se bo učinkovitost kompleksnega zdravljenja včasih povečala. Nežna prehrana, vadbena terapija, zdravila so ključni ukrepi za zdravljenje kile diafragme in odpravljanje kompleksa simptomov.

Zapleti

Če ne upoštevate preventivnih ukrepov, se lahko soočite z naslednjimi zapleti:

  • ulcerativniželodčne bolezni zaradi draženja s klorovodikovo kislino, kar poslabša vnos nekaterih zdravil;
  • aspiracijapljučnica - pljučnica zaradi zaužitja delcev hrane v dihalnem traku; tveganje za bolezen se poslabša z disfagijo, kadar ima bolnik težave pri požiranju;
  • motenjekila - se želodčni in trebušni del požiralnika pritrdijo v membransko regijo in povzročijo motnje krvnega obtoka, ki ogroža izgubo funkcionalnih zmogljivosti organov;
  • patologijesrca - V hudih primerih lahko pride do srčnega infarkta, ki se pojavi zaradi stiskanja organov in motenj v krvi;
  • stalnosimptomi dispepsije.