Celery: koristne lastnosti. Uporaba za hujšanje, recepti

Ena najstarejših rastlin, ki jih je kdajkoli porabila oseba zelena in že poznala svoje uporabne lastnosti. Navsezadnje, prva omemba tega sega v 2. stoletje pred našim štetjem.

Stari Egipčani so mu šteti kot zdravilo "bolezni in varčevanja z energijo pa dodaja," in začinjene aromo zelene, ki se uporablja za okraševanje domov med počitnicami, do oddaje izgon zli duhovi.

Zelena je bila v času vladavine Catherine II prinesla v Rusijo, vendar je bila prvič uporabljena za dekorativne namene in šele v 18. stoletju so odkrili in ocenili bogate medicinske in okusne lastnosti te zelišč.

Znanstveniki vseh držav se strinjajo v skupnem mnenju, da je zelena najbolj uporabna in, kar je najpomembneje, najvarnejši zeleni na planetu. To je v resnici čarobna rastlina, ki je znana po vsem svetu in še ni izgubila priljubljenosti do danes.

Celery in njene koristne lastnosti

Zelišče imenovano "zeleno" raste na vseh celinah in ima skoraj 20 vrst, vendar je najbolj pogost od njih - zelena je bogato z različnimi vitamini in minerali, da oseba, ki potrebuje dnevno.

Zelena je edinstvena rastlina - je popolnoma užiten in ima veliko uporabnih lastnosti. Njeni listi, korenine, stebla in semena - vse se uporablja za živila ali se uporablja za medicinske namene. Težko je izločiti en del in ga poimenovati kot najbolj uporabno za človeško telo: vsak ima izjemne lastnosti in skupaj so izjemno dopolnilni.

Njihova stebla vsebujejo veliko grobih vlaken, ki jim pomagajo pri uspešnem zdravljenju zaprtja, napenjanja in odpravljanja krčev. Eating stebla normalizira ravnotežje vode in soli, izboljša izločanje želodčnega soka in pomaga pri prebavi hrane.

Ena od glavnih vrednosti zelene je prisotnost v sestavi visoke vsebnosti magnezija, elementa, ki nadzoruje skoraj vse kemične reakcije, ki se pojavljajo v človeškem telesu. Njena pomanjkljivost povzroča občutek tesnobe, strahu, razdražljivosti, utrujenosti in lahko povzroči nočne krče. Možje, katerih kri vsebuje dovolj magnezija, nimajo težav s srčno-žilni sistem, ne trpijo bolezni ščitnice in alkoholizem, ne vem, kaj je ateroskleroza, diabetes, želodčno razjedo.

Kot zdravilo se je že več stoletij začelo uporabljati zeleno, vendar je še posebej pomembno, da razumemo, kaj točno in v kakšni obliki se uporabljajo pri posebnih težavah.

Prednosti semen in listov zelenjave

Koristne lastnosti semen zelena: Semena zelene se uporabljajo za zdravljenje artroze, artritisa, protina, revmatizma, bolezni ledvic in Parkinsonove bolezni.

Koristne lastnosti listov zelene: Drugi del zelene je listje, o katerem ne morete pozabiti. Njihova uporaba pomaga izboljšati metabolizem v telesu in stabilizirati krvni sladkor, kar je še posebej pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo. Listi so bogati s fosforjem in kalcijem, karotenom in askorbinsko kislino. Še vedno so zeleni listi odlična dekoracija za jedi, eterično olje, ki ga vsebuje, daje mizi nenavaden orientalski okus.

Zelena uporaba: ljudski recepti

Pri zdravljenju oslabelosti ledvic: 1 žlička semen kuhamo v 200 g vode, dodamo enako količino kuhanega graha in medu (po okusu), mešamo in pred vsakim obrokom pijača 2 žlici na pol ure.

Od ledvičnih kamnov: 2 tsp. Seme vlijemo vrelo vodo (steklo) in kuhamo približno pol ure, pijte 3 žlice. žlico 2-krat na dan.

Za zategovanje ran: 2 tbsp. Prepustite liste (nujno suhe) s kozarcem vrele vode, pustite, da jih piha 2 uri in se na zunaj, kot so losioni, uporabljajte za rane, kosi in modrice. In če se ista infuzija vzame ustno, bo pomagala pri hitrem čiščenju telesa toksinov.

Proti vnetjem: 100 gramov listov se vlije s kisom, dodamo tretjino žlice soli, namažemo v raztopino prtiček in jo uporabimo na vneto mesto.

Za preprečevanje ateroskleroze: kolikor je mogoče, dodajte zelenjavo vsem pripravljenim jedem.

Z odlaganjem soli v sklepih: kilogram svežih zelenih listov za pranje, sušenje in pomikanje skozi meso mlin skupaj s 3 celimi limoni. Dobljena masa je dobro pomešana in teden postavljena v temnem prostoru. Infuzija se izcedi, napolni, dodamo 300 g medu. Pijte trikrat dnevno za žlico pred jedjo, shranite samo v hladilniku.

Pri boleznih živčnega sistema: Posušena trava (2 žličke) nalijte kozarec vode (hladno), prinesite na vrenje, napolnite. Jejte 2 skodelice na dan, namesto čaja.

Prednosti zelene moške in ženske

Koristne lastnosti zelene ugodno vplivajo na zdravje moških. To je bilo znano v času starih Grkov, ki Zelena šteje kultna rastlina: je priklonil, njegovi svetleči listi so upodobljeni na kovance, in za zmagovalce olimpijskih iger so tkani vence.

V enem starejšem bolgarskem zeliščarju je napisano: "Ko so moški vedeli o vseh zdravilnih lastnostih zelene, bi posadili svoje vrtove." In to ni samo beseda, res vsebuje moške spolne hormone - androgene, ki vplivajo na povečanje moči in libida. Zelena je čudovito orodje za preprečevanje adenoma prostate in pomaga pri odpravi prekomerne teže, kar negativno vpliva na spolno delovanje moških.

Tradicionalna medicina priporoča, da moški uporabljajo to rastlino v kakršni koli obliki (zavrejo, rumeni, ocvrti), vendar je najboljši učinek mogoče doseči, če je surovo.
Zelena je nepogrešljiva za pošten spol: ženska, ki redno doda zeleno v njeno hrano, ima lepo barvo kože, svilene lase in močne žeblje.

Ta rastlina je dobra za ženske z menopavzo, po 35 letih je potrebno (kot preventivo) 4-krat letno piti tinkturo iz semen in vsi neprijetni simptomi (bolečina, šibkost, razdražljivost) izginejo. Tinktura recepta: polovica čajne žličke semen vlijemo v vrelo vodo (200 g) in pustimo, da piha 8 ur, pijemo meso trikrat dnevno na žlici.

Koristne lastnosti korena zelene

Zaradi svojih uporabnih lastnosti se dobesedno vsi deli zelene uporabljajo v medicini, kozmetologiji in pri kuhanju, vendar je v koren ta čudovita rastlina, ki ima zelo občutljivo in dišeče meso. Koren zelene je tako uporaben, da ga pogosto primerjamo z zdravilnimi lastnostmi ginsenga.

V njej je veliko:

  • soli (kalij, magnezij, mangan, železo, cink, fosfor, natrij);
  • mineralne snovi;
  • eterična olja;
  • kisline (ocetne, oljne, oksalne);
  • vitamini skupine B, PP in C;
  • hormoni rastlinskega izvora;
  • škrob.

V koreninah rastline je veliko vitamina K, ki aktivno sodeluje v koagulabilnosti krvi in ​​je zelo koristno za kosti, saj izboljšuje njihovo mobilnost in podaljšuje mladost.

Velik odstotek železnih soli pomaga pri anemiji, izčrpanosti in anemiji, prisotnost magnezijevih soli pa pozitivno vpliva na delo celotnega živčnega sistema.

Korenovke koruze se uporabljajo za:

  • zdravljenje bolezni ledvic in jeter;
  • zdravljenje srčnih in žilnih bolezni;
  • odstranjevanje draženja in odpravo stresa;
  • znižanje krvnega tlaka;
  • boj proti različnim kožnim boleznim in alergijam;
  • zvišanje tonov in izboljšanje blaginje.

Zmožnost hitro odstraniti žlindro in sol iz telesa, pomaga izboljšati metabolizem, ohranjati težo v telesu, kar pomeni, da je med zdravljenjem hudih oblik debelosti nepogrešljivo.

Krepi imunski sistem in pomaga upreti različnim okužbam, virusom in mikrobi. Koren zelene je bogat z eteričnimi olji, zato njegova uporaba v hrani bistveno zmanjša učinek rakotvornih snovi in ​​preprečuje nastanek malignih tumorjev.

korena zelene se uporablja pri kuhanju: se namažejo na Rende, narežemo na kocke, za solate in dodal, da se različne jedi, ampak če je kuhano, potem okus se bo spomnil krompir. Nariban koren je še posebej uporaben v kombinaciji z naribanim surovim korenjem, jabolkami in dišečimi zelenjavami. Ta koren ima poseben okus, zaradi česar je okus okusen in brez dodajanja soli.

Uporaba korena zelene v medicini

Korenine celuloze se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje različnih bolezni:

Od kroničnega kolitisa, gastritisa, razjed na želodcu, z zaprtjem in alergijami: 2 tbsp. Žlice sesekljanega korena se vlijejo v kozarec hladne, vendar kuhane vode in vztrajajo dve uri. Bodite 1/3 stekla 3-krat na dan pred obroki za pol ure.

Od prekomerne maščobe, od diabetesa, za krepitev živčnega sistema, povečanje moči in pomlajevanja: koren pour 250 gramov vode, zavre 20 minut in vzemite 3-krat na dan pred jedjo 3 žlice (kantina).

Ko se zmrzne: 200 gramov korenskega vrenja v enem litru vode, malo ohladi (prenašati roko), spustite kremenjen del telesa in ga hranite, dokler se voda popolnoma ne ohladi. Nato sperite z mrzlo vodo, obrišite suho, pomešajte se z maščobo goske in zavijte.

Od panjev: 2 tsp. koren pour 400 g vrele vode in pustite, da pivo 3 ure. Pijte žlico trikrat dnevno 15 minut pred jedjo.

Od kožnih bolezni: 3 tbsp. Spoon tleh koren pour toplo kuhano vodo in jo dal na vodno kopel za 40 minut, uporablja zunaj.

Od neplodnosti: zdrobljen koren - 50 g prelijemo 300 g vrele vode in kuhamo še nekaj minut na visoki temperaturi, ohladimo in pijemo dan v 4 deljenih odmerkih.

Koren zelenja ne samo v ljudski medicini in kuhanju, temveč tudi v kozmetologija, iz nje izdelujejo različne maske in grmišča, po nanosu katerih koža izgleda bolj sveža in mlajša.

Mask-piling: Koren je posušen, zmlet, zmešan z ingverjem, muškatnim oreščkom, koriandrom. Dodajte medu, premešajte in nanesite na obraz z masažnimi gibi, sperite po 2 minutah.

Hranilna maska ​​za suho kožo: Mešajte v 1 žlici. žlice korenine in maščobne skute, dodajte 3 žlice. žlice toplo mleko. Temeljito premešajte in nanesite na kožo 15 minut, sperite s toplo vodo.

Maska za beljenje: V 2 žlici. Spoon krtačeno korenine dodamo pol čajne žličke limoninega soka in 1 čajna žlička kisle smetane. Vse dobro premešajte, nanesite na obraz, sperite po 15 minutah najprej s toplo, nato s hladno vodo.

Vitaminska maska: Polovite jabolčni rub, dodajte žlico naribanega korena in enako število ovsenih kosmičev, premešajte, nanesite na obraz in držite 15 minut.

Zelena za hujšanje

V zadnjih letih enega najbolj vznemirljivih težav za osebo je bil problem postopne debelosti družbe. Zelena in v tej zadevi je bila izredno koristna: jedi, ki vsebujejo zeleno, so dobro nasičene in trajno znebile občutka lakote, zato se pogosto uporablja za hujšanje.

Lahko jeste v kakršni koli obliki: sir, kuhani, ocvrti ali zamrznjeni. Zelena se uporablja kot del solat, juh, mesnih in ribjih jedi, dodaja se v različne stranske jedi.

Celerij za hujšanje je koristna v tem:

  • ima nizko kalorično vrednost - samo 20 kcal na 100 gramov;
  • pospeši metabolizem v telesu;
  • dobro odstranjuje odvečno tekočino;
  • ima blag odvajalni učinek.

Da bi postopek izgube teže z zeleno prehitro potekal, se sol v pripravljenih jedeh ne dodaja, dovoljeno je maksimalno - to je sojina omaka v majhni količini.

Recepti jedi z zeleno za hujšanje

Zelena se najpogosteje uporablja za kuhanje nizko kaloričnih solat. Obstaja veliko različnih receptov in za vsak okus: z zelenjavo in sadežem, kuhana jajca in skuta, meso brez maščobe in piščančji file.

"Dnevna" solata

Sestavine:

  • ena kuhana korenčka
  • ena kumara (sveža)
  • 2 kuhana jajca
  • 3 stebla zelene
  • 1 paket jogurta (naravni)

Kako kuhati:

Vsi izdelki so rezani in zmešani z jogurtom.

Solata "začinjena"

Sestavine:

  • stebla zelene - 2-3 kos.
  • surova korenje - 1 kos.
  • jabolko - 1 kos.
  • medu - 1 žlička.
  • 10% smetane - 1 tbsp. l.

Recept:

Vse rešetke, prelijte med in smetano, dobro premešajte.

Borsch "Dietna"

Zelo priljubljena zelena v obliki lahke in okusne juhe za hujšanje.

Sestavine:

  • stebla zelene - 3-4 kosov.
  • paradižnik (svež ali konzerviran) - 5 kosov
  • čebula - 4 kos.
  • Bolgarski poper - 2 kos.
  • zelje - 1 vilice
  • kocka iz juhe (zelenjava) - 1 kos.

Kuhamo na ta način:

Zelenjavo odrežite na kocke. V posodo vlijemo 2 litra vode, zavrite, dodamo kocko in zelenjavo iz juhe. Kuhajte pri nizki vročini 20 minut.

Paradižnikova juha

In ta recept bi morali privlačiti ljubiteljem paradižnikovega soka.

Sestavine:

  • paradižnikov sok - 2 litra
  • koren zelene - 1 kos.
  • Bolgarski poper - 1 kos.
  • zelje - 200 g
  • string fižol - 3 - 4 kosov.
  • zelenjava, razjeden česen - po okusu.

Priprava:

  1. Zelenjavno sekanje, dajte v ponev in pour paradižnikov sok. D
  2. Po mešanju segrejemo, kuhamo (stalno mešamo) na srednjem ognju 10 minut.
  3. Nato pokrijte, zmanjšajte toploto in kuhajte še 10 minut.

Paradižnikova juha je dobro vključena v vašo prehrano kot ločena jed ali pa lahko temelji na dvotedenski prehrani.

Različica prehrane z paradižnikovo juho:

  • 1 dan - juha + sadje;
  • 2 dnevna - juha + zelenjavna solata;
  • 3. dan - juha + surova zelenjava + krompir "v uniformi";
  • 4 dni - juha + banana + 200 g kefirja;
  • 5 dni - juha + 200 g pustega mesa + 5 kosov. svež paradižnik;
  • 6 dni - juha + 300 g prsi (piščanec) + surova zelenjava;
  • 7 dni - juha + kuhani riž (rjavi) + zelenjava (surovi).
  • V naslednjih 7 dneh se prehrana ponovi.

Pripomočki "Ovsena kaša" Sestavine:

Zelo dobra zelena in duvet z ovsenimi kosmiči in bučo.

Izdelki:

  • ovsena kaša v kosmičih - 100 g
  • korenine in stebla zelene - 2 kos.
  • surovo jajce - 1 kos.
  • čebula - 1 kos.
  • mleko - 100 g
  • limona - 1
  • krušne drobtine

Priprava:

Kosmiči prelijejo mleko po 30 minutah, ko nabreknejo, dodajte rezano zeleno in čebulo, vozite v jajcu, iztisnite limonin sok in tvorite kocke. Roll jih v drobtine in pržite v rastlinskem olju.

Bučna pečenka

Sestavine:

  • zelena (stebla) - 3 kos.
  • buča - 1 kg
  • sladka paprika - 2 kos.
  • korenje - 2 kos.
  • čebulna repa - 1 kos.
  • sir (trdo) - 200 g
  • kisla smetana - 2 tbsp. l.
  • sojina omaka - 3 tbsp. žlice.

Kuhanje:

  1. Zelenjava in korenje se drobno nasekljajo, nalijemo malo vode in kuhamo 5 minut.
  2. Dodamo sesekljano papriko in bučo, vlijemo v sojino omako in kislo smetano.
  3. Vse zmešajte in vlijete v ponev. C
  4. vrhnji sir potapljati s sirom, pečemo v pečici in pečemo pol ure.

Izjemne lastnosti, ki spodbujajo hitro hujšanje, in ima sok iz zelenih korenin. Vzemi bi moralo biti 2 žličke trikrat na dan pred obroki.
Zelenjavni sok je primeren za pitje v čisti obliki in mešanje z različnimi sestavinami, kar močno izboljša učinek, na primer: s korenčkovim sokom, koprive, regruma ali medu.

Cocktail recept iz zelenega soka

Sestavine:

  • zelena - 0,5 kg
  • jabolka (zelena) - 250 g
  • sok (paradižnik) - 0,5 kozarca
  • peteršilj - po okusu

Priprava:

Sokovnik iztisnite iz zelene in jabolke ter zmešajte s paradižnikovim sokom. S finim pinosom dodajte fino koktejl.

Zelena: kontraindikacije

Če obstaja veliko izjemnih pozitivnih lastnosti, s katerimi je zelena bogata, ne smemo pozabiti, da ima, tako kot katera koli druga zdravilna rastlina, kontraindikacije.
Celerije ne morete jesti ljudje, ki so bolni:

  • krčne žile;
  • tromboflebitis;
  • razjeda na želodcu;
  • povečana kislost želodca;
  • nosečnice in doječe matere.

Če imate željo, kako ohraniti zdravje in vitalnost dolgo, kot je mogoče, izboljšati njihovo duševno in telesno dejavnost, izgubijo težo ali dati gor slabe navade, da v mislih, da bo to pomagalo, da se vedno neverjetno, bogato z naravnimi lastnostmi rastlin - zelena.

Vsebnost kalorij in energijska vrednost zelene.

Vsebnost kalorij v zeleni: 13 kcal.

Energijska vrednost zelene (Razmerje beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov):

Koristne lastnosti zelene

Koristne lastnosti zelene. Celery je koristna za njeno sposobnost zvišanja tona telesa, povečanje duševne in telesne zmogljivosti. Rastlinska kultura normalizira apetit, anestetizira, ima diuretično lastnost. Pri prehrani in obdelavi listov se uporabljajo stebla, korenine, pa tudi semena in sok. Zelena je v mnogih državah sveta že dolgo priznana kot zelo dragocen prehrambeni proizvod vseh ljubiteljev in poznavalcev kulinarike, uporablja pa se tudi v medicinske namene.

Celica vsebuje bistvene elemente za naše telesne kisline in eterična olja. Taka bogata sestava ne pusti nobenega razloga za dvom, ali je zelena koristna in vredna jesti? Seveda je vredno in zaželeno, vsak dan! Korenine in listi rastline bogate z aminokislinami, kot so tirozin, asparagin in karoten (provitamin A), vitamin B, vitamin K, E, C, niacina. Številka zapisa uporabne lastnosti zelene vsebuje eterično olje, ki je bogato z listi (do 30 mg /%) in koreninami (do 10 mg /%).

Koristi zelene za telo

Obstaja zelena petiolat, list in koren. Posebnosti njihove botanične strukture so omogočile, da te sorte imenujemo na ta način. V obliki listov in petiolar zelene poudarek prenesen v naravi sočno in mesnate liste in stebla in korenine sorta ima velik koren, dosegel 10 cm v premeru. Zelena listov krepi srčno mišico, reši iz revmatizem, protin. Od Zelena dobljene soli, ki je vir organskega natrija, zato na osnovi kemijske sestave jedi, ki vključujejo zeleno, lahko rečemo, da telo ne bo pojavilo pomanjkanje soli, če ni dodal.

Zelena je koristna lastnost za vzpostavitev prebave, ustvarjanje hitenja fizične in intelektualne moči, zmanjšanje potrebe po dolgo nočnem počitku. Redno ščetkanje vlaknine telo učinkovito odporen bolezni značilno zelo prožno. Jeste 100g dnevno liste ali stebla, jo lahko dobimo skoraj polovico dnevnih potreb po vitaminu C, 90% RDA beta-karotena, 80% vrednosti vitamina A. Zelena so koristni za konstitutivni vitamini E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 in v zelenem in daljše B2 vitamina B9, in roots B3, B6. Poleg tega korenine vsebujejo vitamin B5. Elementi v sledovih so predstavljeni v kalij, kalcij in železo, natrij, fosfor, magnezij, več od njih v zeleno.

Zelena zelenjava Uporablja se za zdravljenje in obnavljanje živčnega sistema, oslabljen zaradi prekomernega dela, živčnega stresa in frustracije. Uporabne lastnosti zelene bo zelo koristno za starejše, saj normalizira celotno presnovo in ravnovesja tekočin in elektrolitov v telesu, od nekdaj je bil uporabljen kot naravno blag diuretik, ki pozitivno vpliva na delovanje ledvic, mehurja (uporaba z urolitiazo) in jeter. Pripravki zelene se štejejo ran in bolečin lajšanje, antialergijsko (od nagnjenostjo, urtikarija). Prednosti zelenja brezmejni: sok iz njega čisti krv in zdravi veliko kožnih bolezni.

Zelo uspešna kombinacija v solatah in zelenjavnih jedeh kombinacija te zelenice z jabolkami, predvsem kislo, korenje. Uporaba zelene se ohranja v zamrznjeni, kuhani in pečeni obliki. Uporablja se za pripravo okusnih dietnih juh, ki lahko dodatno vključujejo različne zelenjave. Takšne juhe (pa tudi sveže zelene zelenjave) so zelo učinkovite pri boju proti debelosti. Mnogi strokovnjaki za prehrano uporabljajo zeleno za hujšanje. Glavne sestavine so sladka paprika, zelje, čebula, paradižnikov sok (neobvezno).

Stebla zelene lahko dodamo k vsaki solati, to pa je lahko tudi listje in steblo rastline. Sok zelene je popolnoma združen s korenčkom, sladkorno peso, paradižnikom in drugimi zelenjavnimi sokovi. Uporabne lastnosti zelene v teh mešanic bo popraviti stanje, ko boljši pomanjkanje vitamina ali pomanjkanje posameznih elementov, kot so železo, kalcij, mineralnih soli, za izboljšanje presnove in doda moč in energijo v utrujenosti in šibkosti.

Zdravilne lastnosti zelene

  • preprečuje nalezljive bolezni;
  • zelena pomaga zdraviti patologije srca in krvnih žil;
  • krepi imuniteto;
  • služi kot odlično preprečevanje ateroskleroze;
  • pomaga obvladovati stanje notranje anksioznosti;
  • Ugodno vpliva na živčni sistem;
  • spodbuja zdravljenje bolezni zaradi hipertenzije, bolezni ledvic in sečil;
  • ima kompleksen učinek na celoten prebavni sistem;
  • pozitivno vpliva na proizvodnjo želodčnega soka;
  • preprečuje nastanek gnusnih procesov v črevesju;
  • zmanjša bolečine in vnetje v želodcu, razjede v želodcu;
  • olajša asimilacijo beljakovin - uporabnost zelene se izboljša z uporabo mesnih jedi.

Poleg tega ima negativno kalorično vrednost - ko prehajajo rastlinsko rastlino, telo porabi več energije kot prejme. Zato lahko z dietetično prehrano postane pravi pomočnik. Težko je precenjevati uporabnost zelene za otroke. Še posebej je dobro dodati otrokovo prehrano spomladi, da bi preprečili hipovitaminozo.

Pri alergiji sesekljane korenine zelene je (1st.l.) vlije vrelo vodo (1,5 l.), Zaviti in infundirati 4 ure. Morate vzeti 1 žlico. 3-krat na dan pol ure pred obroki. Za pomoč pri osebi z ozebline, je potrebno, da bi decoction zelene (200 g posušene zelene v 1 liter vode), tako da dobimo največ, da ostane hladen in prizadeto območje, nato plašč z gosjimi maščobe (to vtiramo vsako noč).

Prednosti zelene za moške

Že več stoletij se zelena za moške šteje za eno najbolj uporabnih rastlin. V antični Grčiji, borci podane hrano z dodatkom zelene korena za povečanje moči, slavni heartthrob Giacomo Casanova ljubil okusne jedi, velikodušno začinjena z zeleno, pogosto korenine tega zdravilnih rastlin, vključene v sestavo ljubezenski napoj, ki jo je pripravil srednjeveški alkimisti.

Ni naključje, da zdravniki pogosto primerjajo zdravilo Viagra in zeleno - uporabniške lastnosti za moške v obeh primerih so zelo jasne. Velika količina inrosteronskega spolnega hormona, vsebovanega v zeleni, odlično poveča moško moč in daje človeku neuničljivo moč za spolne podvige. In vsi deli rastlin - koreni, listi, stebla imajo ugoden učinek na moč. Zelo pomembne so lastnosti zelene za starejše moške, saj pomagajo normalizirati pritiske in prispevajo k splošni pomlajevanju telesa s pomočjo antioksidantov.

Koristne lastnosti zelene za ženske

Kaj je koristno za zeleno za ženske? Najprej vam omogoča, da ostanejo tanki zaradi negativne vsebnosti kalorij v obratu. Zelena normalizira presnovo in metabolizem vode in vode, izboljša prebavo, pospešuje predelavo hrane in mu ne dovoli, da se spremeni v maščobe. Zato je zelo koristno jeheriti z dieto.

Ampak ne samo, da je številka pomembna zelena, koristne lastnosti za ženske so tudi, da se ta rastlina vrne predstavnikom lepe spolne svežine, mladosti in lepote. Edinstvena sestava zelene pomaga razbremeniti napetosti pred očmi, tako da je videz jasen in sijoč, odpravlja stres in utrujenost, ugodno vpliva na stanje kože, nohtov in las.

In ali ste vedeli, da lahko zeleni sok odpravi štrlečo posodo na nogah (vaskularnem omrežju)? To presenetljivo lastnost je razloženo z dejstvom, da zelena krepi krvne žile in izboljša sestavo krvi, s čimer preprečuje nastanek neprivlačne "mreže" na ženskih nogah.

Ženska lepota je v veliki meri odvisna od kakovosti intimnega življenja - in tukaj ima zelena pomembna vloga, saj je močan afrodiziak, ki prispeva k ponovni vzpostavitvi ženskega libida.

Koristi zelenjavnega soka

Moški, ženske, otroci morajo piti razredčeni zeleni sok, uporabne utrdne lastnosti. Raztopi se s kuhano vodo s hitrostjo 1 delnega soka za 10 delov vode, vzemite teden za 1/4 skodelice na uro pred obroki 3-krat na dan. Če je potrebno, po 2-3 dnevnem odmoru ponovite tečaj.

Za normalizacijo spanja svež sok traja 1 p.s. eno uro pred obroki. V primeru osteohondroze koristi sok zelene, ki ga porabi 1 hl, koristi. 3-krat na dan. Kot učinkovito zdravilo proti bolečinam v času žensk, vzemite 1/3 skodelice sokov zjutraj in zvečer eno uro pred obroki. Pri nefritisu, vnetni bolezni ledvic, zelen sok jemlje 1 žličko. 3-krat na dan eno uro pred obroki. Od dolgo časa se pripravlja močna človeška moč in zdrava pijača, ki pomaga pri soočanju z impotenco. Terapevtski recepti iz zelene: zmešajte nekaj sveže pripravljenih sokov: 4 koščke zelene, 2 kosi hrušk, 1 del jabolk. Vzemite dve uri pred spanjem več dni. V primeru adenoma prostate je treba svež zelen sok pomešati v enakih delih z medom, shranjenim v hladilniku. Zdravljenje, ob 2 čopiča. 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Zelena za hujšanje

Del prehranskih vlaknin prispeva k normalizaciji presnovnih procesov, ki je eden od razlogov za povečanje maščobnega tkiva, učinkovito očisti želodec in črevesje od hrane razbitin odpravili procese gnitja in samo-zastrupitev, ki neposredno vplivajo na splošno zdravje.

Zelenjavni sok Uporaben tudi v primeru debelosti, je dan čez pol kozarec. Lahko se kombinira z drugimi zelenjavnimi sokovi - jabolko, korenje. Da bi zmanjkalo občutka lakote, lahko sok porabimo z majhno količino medu. Med izgubo teže se morate odpovedati navadi dodajanja soli hrani. Z uporabno lastnostjo, ki olajša hitro evakuacijo tekočine iz telesa, se zelena uporablja ne le za izgubo telesne mase, temveč tudi za normalizacijo visokih krvnih tlakov.

Redna uporaba zelene v sveži ali kuhani obliki pomaga zmanjšati učinke živčnega preobremenjenosti, stresa, ozdraviti številne bolezni. To je naravni vir dobre volje, ki je lahko in mora biti v skupni rabi z okruzhayuschimi.Selderey uporabna funkcija, da zagotovi terapevtski učinek, to je izjemen preprečevanje ateroskleroze, nižje kazalniki holesterola, normalizira krvni tlak, srčno mišico, preprečuje zaprtje. Recepti, ki uporabljajo zeleno, so koristni za čiščenje krvi, jeter, ledvic, zmanjšajo raven glukoze v krvi pri diabetesu.

Zaradi sestave natrijeve zelene je koristno, da se spopade z neprilagojenostjo sklepov, pogosto zaradi pomanjkanja natrija in presežka v telesu kalcija. Pomanjkanje natrija se kaže v značilnem krčenju v kolenih, pomanjkanju njihove prožnosti. Utrjevalni sklepi, tkiva signalizirajo prevladovanje vnosa kalcija. Recept za odstranjevanje veznih depozitov. Operite 1 kg zelene zelenice skupaj z gomolji, zmešajte v mesno mletje. Tudi skozi meso za mletje, 3 limone, oprane skupaj z lupino. Dobro premešajte, vztrajajte na teden v temnem prostoru. Končano stiskanje izdelka, dodamo 0,3 kg medu. Hranite v hladilniku. Vzemite 1 žličko. eno uro pred obroki. Praviloma se sklepi po dveh tečajih zdravljenja z zeleno izboljšajo.

Sestava zelenjave je magnezij. Kot veste, je ta mikroelement sposoben odstraniti in preprečiti razdražljivost, stres, tesnobo. V primeru pomanjkanja magnezija utrujenost se pojavi hitreje, se lahko začnejo krči v nogah. Intenzivno lasje padejo, nohti postanejo krhki, pogosteje je potrebno zdraviti zobno gnilobo. Raven holesterola se poveča v krvi, pozornost oslabi, spomin se poslabša. Zadosten vnos magnezija preprečuje srčno-žilne bolezni, ščitnico, diabetes mellitus, želodčni čir.

Recept za zeleno za zmanjšanje glukoze pri sladkorni bolezni

Svijemo 20 g svežih zelišč s kozarcem vrele vode, 15 minut kuhamo v vodni kopeli. Vzemite 2-3 p.s. 3-krat na dan eno uro pred obroki.

Koristi zelene pri zdravljenju ledvic

Semena zelenjave so koristna za raztapljanje ledvičnih kamnov. Za zdravljenje 1 čopiča. semena napolnimo s kozarcem vrele vode, stresamo na vodni kopeli 30 minut. Vzemite 3c. jutro in zvečer. Drug recept za ledvice: 1ch.L. Semena zelenjave se pripravijo s kozarcem vrele vode, dodajo se kuhani grah in med, mešajo.

Vzemi 2c. eno uro pred obroki 3-krat na dan. Preden se lotimo samostojnega zdravljenja ledvic, je vredno posvetovati z zdravnikom. Zaradi nepravilnega samozdravljenja se pogosto trpi velik kamen, ki povzroča akutno bolečino med gibanjem. Morda bo potreben nujni kirurški poseg.

Zelena je dišeča, daje jedu edinstven okus. Seveda morate ukrep upoštevati tako, da zelenjava ne "prekine" preostale sestavine. Običajno se v solate doda sorta listov, se uporablja za domače konzerviranje, v receptih za mesne jedi. Sorte stebel so razrezane v solate, zalijevane z zelenjavo, jih lahko kuhamo. Sveže korenovke se razkrojijo v solate, dobro gredo z mesnimi jedmi, dodajamo juhe. Iz gomoljev kuhamo kocke. Preprost recept za jed zelenjave - rezite rezine in jih dodajte v grah, paradižnik, iztisnite z ribami ali perutnino.

Kontraindikacije za zeleno

Zelenjava se ne sme uporabljati v primeru gastrita z visoko kislostjo, vsebuje znatno količino vitamina C, ki draži sluznico. Poleg tega prehransko vlakno izboljša peristalt, ki aktivno vpliva na stene želodca in črevesja.

Ne jejte zelene:

  • z visokim krvnim tlakom, saj lahko povzroči krizo;
  • s krčnimi venami in tromboflebitisom;
  • starejšimi in oslabljenimi bolniki s poslabšanjem bolezni;
  • z očitnimi manifestacijami nefrolitiaze in gastrointestinalnih bolezni;
  • zaradi vsebnosti eteričnih olj ne morete jeheriti z enterokolitisom in kolitisom;
  • holelitiaza, holecistitis, pankreatitis zahtevajo omejeno porabo zelene za hrano;
  • pitovni zeleni sok in prehrana, ki temelji na zeleni, so zaželena v hudih oblikah alergije.

Ženske jedo zeleno v kakršni koli je strogo prepovedana med nosečnostjo (predvsem po šestem mesecu), pa tudi med dojenjem, kot je zelena zmanjšuje proizvodnjo mleka in ji daje poseben okus, da se otrok ne sme všeč. V primeru krvavitve maternice se je treba izogibati tudi zeleni organizmi, v tem primeru pa se iz prehrane izločijo hude menstruacije, špinača in peteršilj.

Kot lahko vidite, koristne lastnosti zelene, čeprav so zelo raznolike, vendar je treba pametno jedo ob upoštevanju značilnosti vašega telesa in prisotnosti bolezni, pri katerih lahko zelena škodi le.

Bodite zdravi! Zdravljenje z zelišči pripomore k zdravljenju bolezni in zdravju!

Peteršilj in zelena

Peteršilj in zelena

Ukrepanje na vitalnih načelih: peteršilj spodbuja "veter" in "bile". Zavira "Slime".

Umirja glavobol. Odpravlja vonj čebule, česna in vina. Omogoča dihanje. Pomaga pri tumorjih dojk. Raztopi ledvične kamne. Ima helmintsko lastnino.

Pri kuhanju se uporablja koren zelene in zelenice, vendar je koren svež in suh. Dodajte istim jedem in enakim količinam kot koren peteršilja. Daje jedi poseben okus, povečuje vsebnost mineralnih soli in vitaminov v njih.

Če je semena zelene zdrobljena, zmešana z maslom in jetra tri dni, bo to močno povečalo spolno moč. Zelenjavno zelenjavo lahko uporabite tudi sveže in posušite v enakih količinah in v istih jedeh kot peteršilj. V zeleni zeleni, 80-krat več karoten in 4-krat več vitamina C kot v korenu. Zelenjavna zelenjava ne samo aromatizira posodo in izboljšuje njen videz, temveč tudi znatno poveča vsebnost vitaminov. Stopnja svežega zelenega zelenja - 2 g na posodo, posušena - 0,15 g.

Sok peteršilja (zelišča in korenine) je eden od najbolj močnih v smislu čiščenja, saj rastlina vsebuje veliko eteričnih olj. V peteršiljskem (zelenju in korenu) so tudi številne soli kalija, kalcija, magnezija, fosforja, železa, karotena, vitamina C, Blr B2 r PP.

Zaradi močnih čistilnih lastnosti peteršilja ne smete piti več kot 30-60 ml tega soka. Najbolje je mešati sok peteršilja s sokovi korenja, zelene solate, špinače ali zelene.

Sok peteršilja spodbuja metabolizem kisika v telesu in ohranja nadledvične žleze in ščitnico v zdravem stanju. Kompleks elementov, ki jih vsebuje sok peteršilja, krepi krvne žile, zlasti arterijske kapilare.

Pri razjedah roženice, katarakte, konjunktivitisu in drugih boleznih je sok peteršilja združen s sokovi korenja in zelene. V tem primeru se močne phyttoncidal lastnosti peteršilja združijo z učinkom celjenja rane korenja.

Celery in peteršiljska juha

Celery celery, 2 korenine peteršilja, 3 srednjega krompirja, 2 čebule glave, 2 žlici. žlice kaljenega pšenice.

Krompir operite temeljito in tanko rezite skupaj z lupino. Čebula, zelo drobno sesekljana, so skupaj s krompirjem. Celery rešite in vstopite v juho. Rezine peteršilja na tanke rezine. V pripravljeni juhi prelijte praženo pšenico in sezono s fino mleto kumino.

Odstranjevanje peteršilja in zelene bo razbremenilo krče sklepov

Pogosto je krča v sklepih povezana z njihovim povečanjem

S starostjo sem začel opazovati, da so se sklepi počutili.

Zdravnik je rekel, da je odlaganje soli. Ni predpisal nikakršnih zdravil, kajti navidezno za starejše je skoraj normalna.

Ampak sem se odločil, da ne bom odnehal in se obrnil na pomoč tradicionalni medicini. Pomagal mi je z decokcijo peteršilja in zelene.

Vzemite 100 g peteršilja in zelene (korenine in trave), porežite in zavrite 5-7 minut v 0,5 litra vode. Stisnite v ohlajeni dekorativni sok iz 1 limone, dodajte 2 žlici žlici. žlice medu.

Ta del dajte čez dan na majhne požirek. Zdravljenje lahko traja še en mesec in dva. Črtkalo v sklepih je izginilo po 6 tednih.

Fitoterapija, tradicionalna medicina, zeliščna medicina

Priljubljene s strani mnogih ljudi je najpomembnejša rastlina in le tedaj - zdravilna. V hrani običajno porabi listi, stebla in korena zelene, in za medicinske namene, se včasih uporablja tudi seme te rastline. Da bi dosegli pozitiven učinek z uporabo zelene preprosto vključiti v svojo običajno prehrano sveže in namensko uporabo koristnih lastnosti rastlin, da se znebite nekaterih bolezni zahteva pripravo posebnih skladov, zlasti, in z dodatnimi sestavinami.

Veliko število ljudskih receptov, ki temeljijo na zeleni, vam omogočajo, da se znebite popolnoma različnih bolezni. Za to se uporabljajo sveži rastlinski sok, odlomki, infuzije in druge zdravilne oblike. Toda preden razmislite o zdravilnem potencialu zelene, morate razumeti, kaj točno je moč te rastline.

Kemična sestava zelene je izredno bogata z organskimi spojinami, vključno z aminokislinami, eteričnimi olji, vitamini A, K, E in B vitamini ter veliko količino elementov v sledovih. Vse to je najboljši vpliv na presnovne procese v človeškem telesu in izboljša ravnotežje med vodo in soljo. Zaradi tega ni v majhnem obsegu zelena vključena v prehrano bolnikov z diabetesom mellitusom. Posebnim lastnostim zelene s svojo redno uporabo v hrani lahko pripišemo dejansko upočasnitev procesa staranja. Tudi rastlinske zelenice in zeleni sok se uporabljajo za zdravljenje živčnih bolezni, znebiti kronične utrujenosti. In zelena stimulira izločanje želodčnega soka.

To je skoraj edina rastlina, pri kateri prebava telesa porabi več energije, kot jo prejme v procesu predelave. Iz tega razloga se zelena šteje za edinstven prehranski izdelek. Poleg zelo majhne količine kalorij, koristi te rastline za ljudi, ki želijo izgubiti težo, vključujejo lastnost zelene za normalizacijo hormonskega ozadja in odstranjevanje toksinov iz telesa. Grobe vlaknine, iz katerih je rastlina, silijo želodec, da deluje kot ura in preprečuje zaprtje.

Poleg tega lahko zelena dobro vpliva na uravnavanje jeter in ledvic. Zelenjavni sok se uporablja za zdravljenje bolezni prebavil in urolitiazo, za okrepitev srčne mišice in čiščenje krvi, kot učinkovito zdravilo za protinoze in revmatizem.

In seveda ne morete omeniti samo fantastičnega vpliva zelene na moško moč. Organske snovi in ​​elementi v sledovih, ki vstopajo v zeleno, povečujejo potencial, eterična olja pa krepijo spolno privlačnost. Zelena se šteje za eno najmočnejših rastlin afrodiziakov iz moške prehrane.

Folk recepti na osnovi zelene

Za zdravljenje bolezni prebavil Uporabljamo decokcijo korena zelene. Enojni žlici zdrobljenih korenin se vlije z dvema kozarcema vrele vode in kuhamo na nizki temperaturi 5 minut. Potem se zdravilo infundira 8 ur, filtrira in vzame dve žlici trikrat na dan pred obroki.

Z revmatizmom in protinom Uporabljamo infuzijo korena zelene. Za pripravo se žlica zdrobljene rastlinske surovine vlije v dve kozarci vrele vode in infuziramo 3-4 ure, najbolje v termo. Potem se zdravilo filtrira in vzame dve žlici 3-4 krat dnevno pol ure pred obroki.

Ko so soli odložene lahko uporabite infuzijo semen zelena. Žlico rastlinske surovine vlijemo v dve kozarci mrzle vode, vztraja pri 3-4 urah in filtrira. Izdelek je treba vzeti eno žlico trikrat na dan pred obroki. Tudi učinkovito ljudsko sredstvo za odlaganje soli je uporaba le dveh čajnih žlic sokov iz korena zelene pol ure pred vsakim obrokom.

Za normalizacijo metabolizma z diabetesom mellitusom Uporabite decokcijo listov ali korena zelene. V prvem primeru se 20 gramov svežih zelišč prelije v kozarec vode, vrelo in kuhano na nizki temperaturi 15 minut. V drugem primeru se žlica sesekljanega korena zelene tudi vlije s kozarcem vode, vendar kuhamo pol ure. Obe drobi se ohladita, filtrira in vzame tri žlice 3-krat na dan pol ure pred obroki.

S nevrozo in nespečnostjo priporočamo, da pijača 1-2 žličk svežega zelenega soksa 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Z alergijami in urtikarijo 2 žlici sesekljanega korena zelene nalijte kozarec vroče vode in pustite, da piha 2 uri. To pomeni, da tretjino stekla trikrat na dan pol ure pred obroki.

Za zdravljenje ran in opeklin Uporabite zeleno, prešite skozi mesno mletje, pomešajte v enakih delih z običajnim kremastim ali topenim maslom.

Celery v domači kozmetologiji zdrobljena zelena zelena ali koren rastline v enaki doslednosti se uporablja kot sestavni del za hranilne maske za kateri koli tip kože. Običajno je dovolj do 1 do 2 žlici kaše iz rastlinskih surovin, kar je preprosto dodano v izdelek za nego obraza neposredno pred postopkom.

Za krepitev las in preprečevanje izpadanja las priporočamo, da svež zelen sok prelijemo v lasišče. To naredite redno 1-2 krat na teden.

Kontraindikacije za zeleno

Uporaba zelene za hrano, pa tudi vsa zdravila iz nje, ni priporočljiva za ljudi, ki trpijo za ulkusi ali črevesje želodca med poslabšanjem bolezni. Tudi zelena je kontraindicirana pri nosečnicah, zlasti pozno v nosečnosti, in doječih materah. Druga kontraindikacija za uporabo zelene je prisotnost krčne žile v osebi.

5 dejstev o hrenovih in ljudskih receptih na podlagi tega

Kako koristen je sok peteršilja, kateri so najboljši recepti?

Peteršilj je najbolj priljubljena zelenica pri kuhanju večine držav. Toda poleg prijetnega okusa ima tudi to začinjeno aromatično zelišče izjemne zdravilne lastnosti. Zahvaljujoč njegovi zmožnosti čiščenja krvi se lahko peteršilj imenuje "superfood".

Foto: Depositphotos.com. Avtor: Wiktionary.

Ampak osebno, ne poznam nikogar, ki bi ga lahko pojedel v velikih odmerkih. Samo tu bo sok peteršilja prišel na reševanje, ki ga je mogoče enostavno narediti, hitro piti in dobiti kurativni učinek v kratkem času.

Čudežna moč peteršjega soka

Ta zelena vsebuje edinstveno kombinacijo aktivnih snovi, mešanica eteričnih olj (myristicin, limonen, evgenol in L-tujona), skupaj z velikim številom flavonoidov (apiin, apigenin in luteolin krisoeriol) Znamka odlični peteršilja živilski dodatek. Dodamo k temu visoka koncentracija klorofila in folne kisline.

Zeleni in sok peteršilja so koristni v tem:

  • učinkovito ščitijo pred nastankom tumorjev;
  • imajo svetle antioksidativne lastnosti;
  • zaustaviti vnetne procese;
  • izboljšanje vida;
  • pomladiti telo;
  • očistiti in olajšati kožo;
  • nevtralizirajo škodljive ultravijolične žarke;
  • čiščenje krvi in ​​pomoč pri nastanku novih celic.

Peteršilj je ogromno skladišče folne kisline, ki ohranja raven homocisteina v normi. Homocistein je mediator vnetja, ki je povezan s kardiovaskularno boleznijo in degeneracijo možganov. Folna kislina je potrebna za nosečnice, saj ima pomembno vlogo pri zdravem razvoju ploda. In ona lahko sodeluje pri preprečevanju raka.

Druga znana lastnost soka peteršilja je diuretik. Z redno uporabo imajo ljudje nizek krvni tlak in izboljšujejo delovanje ledvic. To je še posebej koristno pri slabem krvnem obtoku, edemih, kardiovaskularnih težavah.

Na kakšne bolezni bo koristen sok peteršilja?

Svež peteršilj sok je precej nasičen in koncentriran. Ni posebej pijan in ne porabi več kot 30-60 g naenkrat. Za zdravilne namene se pogosto vzrejajo z drugo zelenjavo. Najbolje je, da okusite kakovost sokov zelene, zelje, špinače in korenje (več o koristih in škodi korenčkovega soka). V tem primeru ga je treba zmešati v majhnih količinah glede na preostale sokove.

Uporaba sira peteršilja je neprecenljiva za oksigenacijo celic, podpora funkcij nadledvične žleze in ščitnice.

Uporaba sira peteršilja je dobro znana po različnih težavah organov vida. Z združevanjem s sokom mladih korenčkov, utrujenostjo oči, razjedi roženice, katarakti in vnetjem očesa se lahko pozdravi. V soku je koristno stiskati malo zelene in endive.

Kako narediti sok iz peteršilja?

Ta eliksir zdravja se tradicionalno pripravlja iz stebel in korenine rastline - skupaj ali ločeno. Zeliščarji menijo, da je najbolj uporaben sok iz svežih zelenjav od junija do septembra.

Priprava sokova peteršilja je zelo preprosta - zelenjavo je treba temeljito sprati in pustiti v hladni vodi 10-15 minut, nato pa spet sperite v tekoči vodi. Koren je olupljen, rezan velik in tudi namočen v vodi. Nato jih prelijte skozi sokovnik ali mesno mletje in stisnite celulozo skozi gaziranec.

Skrivnosti tradicionalne medicine

Za zdravo prebavo

Za izboljšanje prebave se sok peteršilja pomeša v razmerju 1: 3 z jabolčnim kisom in pije to mešanico na tretjino stekla na prazen želodec.

Naravne kisline, klorofil in encimi zdravijo črevesno mikrofloro in s tem pomagajo nevtralizirati toksine, pline in napihnjenost.

S kršitvami menstrualnega cikla

Sok peteršilja, pomešan s sokom sladkorne pese in korenja, je koristen za okvare in bolečine v ciklu med menstruacijo. Eterična olja normalizirajo nivo hormonov, razširijo posode. Hkrati korenčni sok odstranjuje vnetje in rdeča lupina pomaga pri povečanju hemoglobina v krvi.

Pripravite tri četrtine kozarec sladkorne pese in korenja, dodajte žlico sokov iz korena in listje peteršilja. Ta sestava pije polovico obrokov dvakrat na dan vsaj 3 mesece.

Očesne bolezni

Roženice vnetje, katarakta, konjunktivitis in drugih očesnih bolezni zdravljenje peteršilja soka (1/4 razl.) V kombinaciji z istimi korenja (1/8 razl.) In zeleno sok (1/8 v.). Vzemite to multivitaminsko pijačo 2-3 krat dnevno pred obroki.

Prostatitis

V 30 ml sira peteršilja prelijemo 70 ml sladkornega sladkorja. Pijte v 3 razdeljenih odmerkih čez dan pred pojavom znatne olajšave.

S kronično utrujenostjo in bolečino v srcu

Zelo pogosto so šibkost in razdražljivost, nespečnost in bolečine v srcu povezani s pomanjkanjem magnezija in železa v telesu. Popravila primanjkljaj mineralov bo pomagala naslednji recept. Za jutranje pijače vzamemo zeleno in jabolko v enakih razmerjih in dodamo 1 žlico žlica. l. sok svežega peteršilja na kozarcu.

Kozmetične lastnosti

  1. Od antičnih časov mlade dame uporabljajo to skrivnost za beljenje obraza in odstranjevanje pege. Recept za razjasnitev losjona je zelo preprost. V 50 ml sokovega kruha dodajte 2 žlici. l. sok peteršilja. Za mastno kožo je koristno dodati malo limoninega soka. Ta losjon obrišite obraz zjutraj in tik pred posteljo.
  2. Da bi pobelili obraz in se znebili uvoženih aken, lahko uporabite masko iz listov mladega peteršilja. V mešalcu mletite kozarec listov brez stebel, nato pa ga razpršite z gnojevko. In potem je vse preprosto - držite ga malo in izperite.
  3. Čisti sok iz korena peteršilja in zelenice pomaga znebiti mozolja in aken. Morate obrisati obraz s svežim obrazom večkrat na dan.

Kaj je škodljivo za sok peteršilja in kdo?

Kljub neškodljivemu videzu lahko sok peteršilja močno škoduje zdravju zaradi prekomerne aktivnosti nekaterih komponent. Ne vzemite več kot uro po kuhanju, vendar po možnosti takoj.

Celo majhen odmerek soka spodbuja maternico, ki je med nosečnostjo strogo prepovedana. Bodite mame, bodite previdni!

Zaradi diuretičnih lastnosti je sok peteršilja škodljiv pri akutnem vnetju ledvic in urogenitalnega sistema.

Zeleni prijatelji - koper, peteršilj in zelena. Kaj je koristno za zelenje?

Zeleni so neprecenljiv, vendar stalni udeleženec juh, solat in vročih jedi. Peteršilj, koper in zelena so nenadomestljivi sekundarni akterji, ki vsebujejo celo mavrico vitaminov in hranil. O tem, zakaj jih ne bi smeli zanemariti, beremo spodaj.

Dill - zvezda polj in vrtov

Domovina tega dragega srca trava je Sredozemlje. Tam, in cenil predvsem - pesniki posvečene kopije pesmi, in goreči mladi ljudje dali šopke od te trave do svoje ljubljene. Poleg teh dekorativni kvalitet koper in ima zelo posebno vlogo - dragocen dobavitelj vitamina C, B1, B2, PP, A, folne kisline in nikotinska in število elementov v sledovih, kot so kalij, kalcij, železo, fosfor. Obstajajo eterična olja v tej čudežni zelji.

Zaradi bogate sestave koper je koristen pri motnjah želodca (infuzija zelenice in semen zmanjša napenjanje in uravnava delovanje črevesja). Uporablja se kot blag diuretik in choleretic agent (žlica semen se napolni s kozarcem vrele vode, vztraja in pije na žlici pred jedjo). Infuzija semena ima izkupiček.

Dill zmanjša krvni tlak pri hipertenziji, normalizira srčno aktivnost in delo krvnih žil. Poleg tega se ta trava zaradi vsebine fitonovcev bori proti vnetjem - različne maske in preprosto losjoni z dodatkom "tinkture kopra" uspešno prenesejo vnetja na koži.

Na peteršilju se priporoča, da se naslonite na gastritis, črevesje v želodcu, malarijo, astmo in bronhitis, srčne bolezni. Še verjamejo, da zdravi depresijo - če se počutite bolne, da tudi če se zanič v zanki, zakaj ne zazhevat žalosti s kupom peteršilja - je mogoče, da bo to pomagalo.

Ta očesna zelenica - odličen diuretik: intenzivno je jedo s cistitisom in boleznijo ledvic in celo z zastrupitvijo. Decoction listov peteršilja (žlico zmesi korenin in listov pour kozarec vrele vode in pijačo pol skodelice dvakrat dnevno) pomaga pri piki insektov, zdravi rane, se uporablja kot sredstvo za krči in nevralgija. Res je, da se z akutnim notranjim vnetjem močno nagnejo na travi ni vredno. Najbolj prijetna stvar je, da ta rastlina ne izgubi uporabnih lastnosti tudi v suhi obliki. Kar zadeva kozmetologijo, se je peteršilj uveljavil kot beljenje in protivnetno sredstvo.

Kaj je dobro, kot zelena

Celodnevni venci so bili postavljeni na glavah zmagovalcev olimpijskih iger v starodavni Grčiji. V teh dneh se je Zelena zelena štela za simbol fizične moči in ne za nič. Zelena je bogata z vitamini C, B1, B2, A, nikotinska kislina, magnezij, mangan, jod, fosfor, železo in kalcij.

Njena glavna značilnost pa so nanosi organskega natrija, zaradi česar lahko z lahkoto in brez posledic nadomestijo sol. Kombinacija magnezija in železa v njej je še posebej uporabna za hematopoetsko aktivnost.

V suhem vročem vremenu, iz toplotne kapi, se bo shranil kozarec zelenega soka, namakanje pred jedjo. Ima tudi analgetični učinek, normalizira metabolizem, čisti telo toksinov, zmanjša odlaganje soli. Njegova "predpisana" za bolezni ledvic, jeter, mehurja. Menijo, da ima ta zelena ugoden učinek na živčni sistem, spanje, zvišanje tona telesa in celo izboljšanje učinkovitosti. Zeleni listi so koristni kot protivnetno zdravilo pri boleznih prostate in spolnih organov.

Zelenice te rastline bodo izboljšale delo želodca, bodo koristile črevesju, ledvicah in mehurju. Zeleni listi se uporabljajo za preprečevanje vnetja prostate in motenj pri delu genitalij.

Navadna zelenica je resnično skladišče uporabnosti. V obilju vsebuje aminokisline, ki nevtralizirajo rakotvorne snovi, ki jih dnevno absorbira naše telo. Bioflavonoidi, ki "lardirajo" travo, ščitijo celice pred negativnimi vplivi na okolje, obnovijo kardiovaskularni in živčni sistem ter izboljšajo cerebralno cirkulacijo.

V obilju zelenja in encimov - beljakovin, ki pomagajo prebaviti hrano. Zahvaljujoč njih se metabolizem pospeši, produkti razpada se hitro odstranijo iz telesa. Nemec, ki je tudi v koristni travi, je nepogrešljiv za človeka - ščiti nas pred kisikom, krepi imuniteto. V peteršilju in koperju se germanij nahaja v obliki, ki je najbolj koristna za telo.