Kako očistiti svojo črevo doma - korak za korakom vodnik

Izredno pomembno je čiščenje telesa toksinov in toksinov, da se prepreči razvoj kroničnih vnetnih procesov, zastrupitve in drugih motenj. Še posebej pomembno je čiščenje črevesja, ki je odgovoren ne le za prebavo hrane, ampak tudi za nasičenost s hranili. Poleg tega tako čiščenje omogoča hitro hujšanje za nekaj kilogramov.

Kdaj je potrebno čiščenje črevesja?

Čiščenje črevesja je priporočljivo v naslednjih primerih:

1. Neupoštevanje zdrave prehrane, pomanjkanja navade, da bi porabili prazne dni.

2. Redna poraba živilskih proizvodov živalskega izvora in toplotno obdelane hrane, ocvrtih, maščobnih, začinjenih jedi.

3. Nezadostna fizična aktivnost, ignoriranje športa.

4. Redna uporaba alkoholnih pijač.

5. navada prehrane hrane.

Ker so zgornje težnje tipične za večino ljudi, se čiščenje črevesja prikaže skoraj vsaki osebi. Naslednji znaki so razlog za takojšen postopek:

  • Pojav napenjanja in hudega napenjanja.
  • Prisotnost kožnih bolezni in neprijetnega vonja po telesu.
  • Visoka dovzetnost za prehlad, motnje nosnega dihanja.
  • Sposobnost zaprtja.
  • Povečana slabost in utrujenost.

Primeri, v katerih se čiščenje ne uporablja

Postopek je kontraindiciran v prisotnosti naslednjih notranjih patologij:

1. Infekcijske vnetne bolezni, ki prizadenejo prebavni sistem.

2. Razvoj črevesja želodca ali razjeda dvanajstnika.

3. Tvorba tumorja v črevesju.

4. Disfunkcija cirkulacijskega sistema.

Tudi postopek čiščenja ni priporočljiv, če obstaja težnja k omedlevanju. V drugih primerih se čiščenje opravi na enega od naslednjih načinov. Če želite izključiti morebitna tveganja, lahko najprej obiščete gastroenterologa, ki bo ocenil splošni pogoj in podaril potrebna priporočila za izbiro ustrezne metode.

Za čiščenje črevesja iz žlindre na domu pomagajo različna sredstva - od zdravil do hrane in zelišč. In, seveda, ne pozabite na varčevalni klister, ki bo učinkovita le, če bodo izpolnjene številne zahteve.

1. Mikrokristalna celuloza.

Pomaga hitro in učinkovito čiščenje ne samo črevesja, ampak tudi kri z limfo. To je razloženo z zmožnostjo MCC, da absorbira toksine, holesterol in druge škodljive snovi ter jih odstrani z blatom. V tem primeru pride do kakovostnega mehanskega čiščenja gastrointestinalnega zidu in se izloča iz kamna. Pri uporabi zdravila je še posebej pomembno, da se držite režima pitja - na kilogram teže potrebujete 60 ml tekočine na dan. V odsotnosti zadostne količine pitja ni mogoče dobiti kvalitativnega čiščenja črevesja, temveč hude zaprtosti. Sprejmite MCC v skladu z navodili.

Bran so grobi delci, sestavljeni so iz školjk zrn pšenice in drugih žitnih krompirjev. Čiščenje črevesja po tej metodi je skoraj enako učinkovitosti prejšnje različice. Uspešno odstranite kamne iz blata zaradi nezmožnosti prebavljanja telesa vlaken iz otrobov, močnega otekanja in absorpcije vode. Z uporabo otrobi lahko ne samo očistite prebavnega trakta, temveč tudi obnovite črevesno mikrofloro. Bran je kupljen v lekarni ali trgovini. Vzemite jih pol ure pred obroki trikrat na dan, perejo dve žlici čistilca z dvema kozarca vode. Trajanje čiščenja je en mesec. Ponovljeni postopek z otrobi poteka po enem letu.

3. Kefir in laneno seme.

Te komponente pripomorejo k čiščenju črevesja iz fekalnih kamnov in žlindre, hkrati pa nasičijo z potrebnimi bakterijami, odpravljajo glive in črve. Čiščenje se lahko opravi z uporabo naslednjega recepta, kar pomeni tridnevni tečaj:

  • Postopek čiščenja lanenih semen s kefirjem se začne z uporabo čajne žličke tleh in pol kozarca fermentiranega mlečnega izdelka (ta odmerek se drži ves teden). Zmes zamenja zajtrk.
  • V naslednjih sedmih dneh se količina semen poveča na dve čajni žlički. Teden dni kasneje kefir pije s tremi žlički lanenega semena.

4. Zelenjava in sadje.

Učinkovito čiščenje črevesja brez klobuka se lahko opravi z običajno svežo zelenjavo. Za to so potrebne sorte, v katerih je celuloza prisotna v velikih količinah. To je rdeče zelje ali zelje, korenje in pesa, redkev, zelena, bučke, paprika in kumare. Običajno tak postopek potekajo poleti ali jeseni, z zelenjavo v obliki razrezanih ali naribanih solat z dodatkom kakršnega koli rastlinskega olja.

Sadje za čiščenje so najbolj primerne za jabolka bogata z vlakninami sladkih in kiselih sort (v takšnih razredih so toksini, ki se raztopijo, in žlindre fruktoze). Dan potrebuje nekaj kilogramov jabolk in še vedno sveže vode. Plodovi so razdeljeni na enake dele, jedli vsake dve uri. V intervalih je dovoljeno samo piti vodo.

5. Castorovo olje in limona.

Čiščenje z ricinusovo olje in limono se opravi zvečer in daje rezultat le, če se izvaja na prazen želodec. Zato je od kosila izključena uporaba katere koli hrane. Postopek poteka v naslednjem zaporedju:

  • Castorovo olje vzamemo s hitrostjo 1 gram na kilogram teže, vlijemo v posodo, ki se postavi na vodno kopel.
  • Limonski sok se vzame v dvojni volumen glede na olje.
  • Takoj, ko se olje segreje v toplo stanje, se zlije v kozarec in pije, nato pa pije čisti limonin sok.
  • Če po takšni sestavi pride do navzeje, lahko jeste pečene rozine, ki jo počasi žvečite v ustih.

Če želite očistiti črevesje pri pričakovanem rezultatu, po olju z limono ne jejte hrane in pijače. Postopek se začne eno in pol do dve uri pozneje.

Na ta način je čisto čiščenje črevesnega trakta. Učinkovitost čiščenja je posledica sposobnosti prehajanja solne vode skozi telo, ne da bi ga absorbirali v stene prebavil. Zato so vsi oddelki, ki sodelujejo pri prebavi, dobro oprani. Za doseganje maksimalnega rezultata je možno po 2-3 postopkih, po katerem se zahteva enkratna letna izvedba takšnega čiščenja. Zahteva filtrirano kuhano vodo pri sobni temperaturi ali rahlo segreto in namizno sol v količini žlici na liter tekočine. Skupna količina vode je 2-3 litra.

Po prvem in drugem kozarcu solne vode se izvajajo posebne vaje v obliki nagiba na desno in levo, obračanje debla na straneh, stiskanje želodca. Na koncu zadnje vaje se črevo izprazni. Potem nadaljujte s pijačo vode v kozarcu, ki se spreminja z njegovo uporabo z vajami, opisanimi zgoraj. Za vsako pijačo je zaželeno, da opravljamo odmiranje.

Konec je označen s prozorno barvo vode, ki zapušča črevo. Če se doseže ta učinek, se postopek zaključi s pitjem običajne tople vode v količini 2-3 očal in samozadostno čiščenje želodca skozi bruhanje. Ne jejte več kot 30-60 minut.

Pripravki v obliki Fortrans, Lavakola, Regulax, ekstrakti buckthorn in senna izločajo tudi kamne iz blata. Tako čiščenje doma je indicirano, če obstaja nagnjenost k zaprtju. Računati na globinsko čiščenje ni potrebno, vendar se bodo stagniraji pojavili dovolj hitro. Prav tako lahko zagotovite nepomembno izgubo teže. Odvečne snovi se uporabljajo v ekstremnih situacijah, tako da telo ni navajeno na njihovo delovanje, sicer bo vsako nadaljnje čiščenje mogoče samo z znatnim povečanjem odmerka zdravila. Hkrati v trebuhu so izredno boleče občutke zaradi prekomerne peristalizacije črevesja.

Kako pravilno očistiti klistir?

Čiščenje črevesnega trakta doma z postavljanjem klistokov se izvaja s kroničnim zaprtjem, v procesu kurativnega posta ali rutinskega čiščenja telesa. Akumulirana žlindra je učinkovito odstranjena, če se v klistir dodaja zeliščna lupina, limonin sok, jabolčni kis ali slanica. Za čiščenje in izgubo teže je bilo čim globlje, postopku sledi tečaj, ki dosledno deluje zjutraj ali zvečer. Pomembno je, da strogo upoštevate priporočila, ob pravilnem položaju telesa med prelivanjem tekočine v debelo črevo in po njem.

Priporočljivo je upoštevati pravila postopka:

1. V vodo z izbranim polnilom vlijemo v vrč Esmarcha, ki je obešena na višino približno 1,5 m nad tlemi.

2. Odstranite konico iz cevi in ​​jo mazite z vazelinami ali rastlinskim oljem. Cev se nato stisne, da se prepreči uhajanje tekočine ali da zaprete pipo, če je predvidena v oblikovanju vrča.

3. Pred infuzijsko tekočino, ki prejme Bozeman držo, medenica zgoraj dvižnih ročic in cev uvedemo v anus do globine vsaj 25 cm. Nato odstranimo perezhim (odprt ventil) in začne počasi infuzijsko tekočino v debelem črevesu.

4. Po praznjenju skodelice morate učinkovito raztopiti kamne. Za to naredite položaj, ki leži na hrbtu in dvignite medenico. Ob želji je mogoče izdelati stojalo na ramenih (breza) ali priti noge za glavo, ki ostane v takem položaju pol minute.

5. Poleg tega se izvaja vlečenje trebuha, s čimer se doseže penetracija tekočine v prečni predel debelega črevesa. Lahko naredite želodčni zvitek iz ene strani v drugo, izvedbo nekakšnega grebljenja črevesja.

6. Nato počasi morajo ležati na hrbtu in prevračanje na desni strani za premikanje tekočine iz kartice z oddaljenim predložek rastoče črevesa, iz katerega voda nato priteče v slepo črevo.

S to tehniko odvajanja doma uporabljajo klistir dobimo najbolj učinkovit rezultat v obliki popolnega splakovanja debelo črevo vse do slepo črevo, kjer so v primeru slabe kvalitete postopka patogene bakterije, ki sprožijo vnetne procese. Zaželeno je vodo v želodcu vsaj 15 minut in pojdite v stranišče, če je močan nagon. Po postavitvi prve klinične enote naredite petdnevni odmor in ponovno ponovite. Naslednji niz, ki vsakič zmanjša interval za en dan. Zadnja v prvi fazi je šesta klistina. Po tem, postavite v enakem intervalu pet dni, pri čemer skupno število postopkov na 11.

Če opravljamo čiščenje črevesja doma z eno od zgornjih metod, je mogoče doseči dokaj dobre rezultate, ki zagotavljajo izboljšanje splošnega stanja in hujšanje.

Če obstaja želja, da popolnoma jasno telo toksinov, strupov in drugih škodljivih snovi, je zaželeno uporabiti celosten pristop z uporabo več načinov (npr se lahko kombinira s čistilnim kefir sokove, medicamentous pripravki istočasno uporablja z rastlinsko prehrano).

Kako očistiti gastrointestinalni trakt doma

Glavni dejavnik, ki povzroča razvoj številnih bolezni, je kopičenje toksinov in toksinov v telesu. Slaganje vodi v pojav neprijetnih simptomov: slabo počutje, pogosti prehladi, zaspanost, hitro utrujenost in razdražljivost. Da bi preprečili pojav takšne situacije, morate razumeti, kako očistiti želodec.

Škodljivo za strupene snovi

Pred čiščenjem gastrointestinalnega trakta je prvi korak razumevanje samega problema. Stvar je v tem, da lahko z zelo močnim žlebičenjem v črevesju doseže več deset kilogramov žlindrskih kamnov. Sčasoma se ti kamni začenjajo razpadati in sproščati proizvode razpada. Te strupene snovi na koncu segajo v cirkulatorni sistem in se nato širijo po celem telesu.

Ko produkti razpadanja dosežejo tkiva in organe, se začne razvoj patoloških procesov, ki so lahko nevarni za človeško življenje.

Prav tako je treba omeniti: če se v tankem črevesju kopičijo žlindrski kamni, vodi do nastajanja rastlin, kot tudi videz kepic sluzi in plesni.

Zaradi teh pomembnih razlogov mora oseba, ki želi podaljšati svojo mladost in biti zdrav, vedeti, kako pravilno očistiti gastrointestinalni trakt.

Pri čiščenju morate spremljati stanje zob in celotno ustno votlino ter preprečiti prodiranje patogenih mikroorganizmov skozi neutemeljeno hrano.

Splošna priporočila

Črevesje lahko popolnoma očistite doma, tako da upoštevate naslednja pravila:

  • uravnotežena prehrana. Obroki morajo biti bogati s svežim sadjem, zelenjavo in zelišči;
  • mastna, mokra, sladka, prekajena - vse to bi moralo biti kategorično izključeno iz vaše prehrane;
  • Ribe in meso brez maščobe morajo biti vsaj enkrat na teden na mizi;
  • delno napajanje. V vsem, potreben je ukrep, jedo tukaj ni nobena izjema. Pri majhnih odmerkih je treba jesti približno petkrat dnevno;
  • dnevna uporaba preproste čiste vode. Voda je treba piti na dva litra na dan. Terapevtski učinek taline vode je že dolgo znan medicini. Lahko uporabite tudi mineralno in gazirano vodo, vendar bi morala biti dodatek, ne pa alternativa čisti navadni vodi;
  • voda se lahko porabi največ pol ure pred obrokom in ne prej kot uro in pol po vnosu;
  • Začasna ali trajna oslabelost je omejitev izvajanja postopkov čiščenja. Takšne bolezni vključujejo: bolečine v menstruaciji, zobne bolečine.

Dietna hrana za čiščenje želodca

Hrano je treba žvečiti temeljito. Dieta je osnovna osnova za čiščenje telesa.

Razmislite o preizkušenih prehranskih nasvetih, ki so pomagali znebiti žlebiča telesa.

Jajčevec

Najprej bi rad omenil modro kožo jajčevcev. Skorja vsebuje antimikrobne snovi, ki lahko čiščenje sluznice prebavnega sistema škodljivih mikroorganizmov.

Glede semena jajčevca odlično očistijo prebavni trakt od nabranih sluznic, škodljivih bakterij in črvov. Poleg tega je za jajčevje značilna prisotnost tartronske kisline, ki lahko nadzira in uravnava lipidno presnovo.

Bolnikom priporočamo, da zaužijejo veliko zelenjave, ki se lahko v rastlinskem olju ohladi, kuhamo ali rahlo ocvrto. Meso, mlečni izdelki in pekovski izdelki se ne smejo porabiti vsaj v enem tednu prehranske prehrane.

Bolniki morajo omejiti uporabo soli. Kot alternativo lahko uporabite zeliščne začimbe ali poper.

Jabolka

Učinkovito očistite želodec doma z jabolki. Da bi dosegli največji učinek, je treba samo jabolka iztovoriti.

Za dan bi morali jesti približno dva kilograma jabolk. Lahko pijete tudi zeliščni čaj ali mineralno vodo.

S pomočjo žit lahko čistite telo hrane in blata. Porridges krepijo stene celotnega prebavnega sistema in tudi spodbujajo zdravljenje kakršne koli škode.

Bran

Hitro očistite telo z otrobi ne deluje, to je precej dolga metoda - približno en mesec.

Vsak dan pred vsakim obrokom morate uporabiti dve žlici otrobov.

Ta metoda se ne bori samo z žlebovi, ampak prispeva tudi k normalizaciji telesne mase.

Zelenjava

Pri razkladanju bi morali izključiti vse izdelke, razen zelenja in zelenih jabolk. Zelenjavo lahko pijete z vodo. V dan, ko lahko jedo različne zelenjave: korenje, zelje, kumare, paprike.

Ko je telo zastrupljeno, mora ukrepati hitro. Govorimo o tem, kaj je prva pomoč v tem primeru.

Pomoč pri zastrupitvi

Ne moremo zanikati, ker nihče od nas ni zavarovan pred zastrupitvijo. Najprej, ko ste v takšni situaciji, morate razumeti, kaj je povzročil, ker je to vrsta kemične snovi, ki določa nadaljnje ukrepe. Ob istem času pokličite rešilca.

V nekaterih primerih, ko poskušate delovati neodvisno, lahko samo poslabšate situacijo in izgubite dragoceni čas.

Ko je zastrupitev pomembna, takoj izperite želodec. Čeprav ta postopek ni prijeten, je včasih celo bistvenega pomena.

Glavne naloge pranja so:

  • terapevtski učinek. Takšno pranje se opravi z zastrupitvijo telesa z strupenimi snovmi, kot tudi z zastrupitvijo s hrano in gastritom, v katerem je obilno sproščanje sluzi;
  • diagnostični namen. Tako pranje se izvaja z različnimi patološkimi procesi v prebavnem traktu, pa tudi za določitev vzroka, ki je povzročil razvoj vnetnega procesa.

Kontraindikacije za splakovanje:

  • zastrupitev z naftnimi proizvodi, ki povzroča goreč učinek;
  • močne bolečine v trebuhu;
  • notranja krvavitev;
  • miokardni infarkt ali srčno popuščanje;
  • hipertenzija.

Vaš želodec lahko izperite na dva načina: z uporabo sonde in z metodo no-sonde. V prvem primeru ne moremo storiti brez kvalificirane pomoči. Druga metoda lahko uporabijo ljudje, ki nimajo posebnih spretnosti.

Postopek pranja je naslednji:

  • bolnik naj pije največjo količino vode (približno pol litra);
  • Nadalje, ponavljajoči se refleks povzroči žlica ali lopatico, ki je pritisnjena proti korenu jezika;
  • če je to potrebno, se zgornji koraki ponovijo.

Če je oseba vzela kemikalijo skupaj s hrano, se v tem primeru posebej prikaže pomoč. Zgoraj omenjeni ukrepi, ki se pojavijo v primeru zastrupitve, se ne uporabljajo, če težavo povzročijo naslednje snovi:

  • kisline, oksidanti;
  • alkalije;
  • bencin, kerozin;
  • terpentin.

To je posledica dejstva, da če se te snovi sperejo med pranjem, lahko poškodujejo prebavni trakt in dihalni sistem.

Želodec sperite z vodo, dokler bruhanje ni čisto. V tem primeru ni nobenega dvoma, da je želodec popolnoma očiščen.

Čiščenje z aktivnim ogljem

Eden od najpreprostejših, vendar nič manj učinkovitih načinov za čiščenje telesa je čiščenje z aktivnim ogljem.

Premog je izjemen sorbent, kar pomeni, da lahko veže in nevtralizira škodljive snovi in ​​toksine. Sorbent po doseganju teh ciljev izhaja iz gastrointestinalnega trakta.

Poleg tega aktivirano oglje očisti kri. Gastrointestinalni sokovi, ali bolje, njihov tekoči del, po izpostavitvi sorbentu znova spadajo v cirkulacijski sistem.

Sorbent vpliva tudi na metabolizem lipidov (metabolizem maščob). Zmanjšuje vsebnost škodljivih lipidov v krvi, s čimer se izboljša metabolizem maščob.

Med uporabo sorbenta ne jemljite zdravila. Če je treba še vedno jemati zdravila, jih poskusite piti ne prej kot dve uri po uporabi aktivnega oglja.

Hkrati morate naročiti prehranski obrok. Hrana mora biti uravnotežena. Hrana mora biti lahka in vsebovati manj maščob. Prav tako je vredno uporabiti veliko količino čiste vode.

Po zaključku postopka čiščenja s sorbentom v naslednjih dveh tednih jemljete zdravila, za katera je značilna prisotnost živih bakterij.

Kljub temu ne pozabite na previdnostne ukrepe za aktivno oglje. Čeprav je to neškodljivo zdravilo, ne pozabite, da je vse dobro zmerno. Ne zlorabljajte zdravila ali ga vzemite v velikih količinah.

Tudi v zmernih odmerkih zdravila ne bi smeli jemati dlje časa, saj bo pripomogla k zmanjšanju absorpcije hranil, vitaminov, beljakovin, maščob iz prebavnega trakta. Kot posledica tega bo telo trpelo pomanjkanje vitaminov in splošna osiromašenje koristnih snovi.

Poleg tega lahko prekomerna poraba zdravila povzroči erozivne razmere sluznice gastrointestinalnega trakta, pa tudi drisko ali zaprtje.

Pomembno je, da ne pozabimo, da so z uporabo aktivnega oglja blazine obarvane v temni barvi.

Preobčutljivost pacienta na aktivno oglje, ulcerativne lezije prebavnega sistema, krvavitev v želodcu - vse to je kontraindikacija za uporabo sorbenta.

Na koncu bi rada omenila nežno metodo.

Nežna tehnika

Če želite izvesti to metodo, nalijte pet žlici igel s 500 ml vode in zavrite na nizko temperaturo. Nato nastalo brozgo napolnimo čez noč v termo steklenici.

Po filtriranju se lahko ta zdravilna juha v majhnih delih pije ves dan.

Torej, prebavni sistem katere koli osebe potrebuje občasno čiščenje. Kot smo videli, se taki postopki lahko izvajajo celo, ne da bi zapustili svoj dom. Bodite pozorni na svoje telo, in vam bo dobro zdravje!

7 načinov čiščenja črevesja doma

Znanost je že dokazala, da več kot 90% bolezni izvira iz žlindre in toksinov debelega črevesa. Taka črevo je ugodno okolje za razvoj in širjenje patogenih mikroorganizmov različni paraziti, ki povzročajo toksične organizem in različne kronične bolezni.

Blato in blato nastanejo kot posledica podhranjenosti in načina življenja. Znani so primeri, ko so ljudje nabrali več kot 40 - 50 let življenja in 40 kg fekalnih kamnov, ki je naseljenih več in do 10 kg okužena parazite tam.

Tak rezultat, ki ga oseba prejme v dveh letih, to traja deset let. Čiščenje črevesja doma je edini pravilen način za preprečevanje in zdravljenje kroničnih zastrupitev s strupi in toksini, ki so se nabrali v zadnjih letih v nas.

Spodaj bomo upoštevali učinkovito in hkrati preprosto in dostopno za večino ljudi, kako očistiti debelo črevo.

Metode za čiščenje črevesja doma

1. Čiščenje z mikrokristalno celulozo.

2. Čiščenje z otrobi.

Čiščenje črevesja z grobimi delci lupin zrn (otrobi) daje približno enak rezultat kot mikrokristalna celuloza. Fiber, ki se nahaja v otrobi, tako kot MSC, ni prebavljiv in ne prebavi v telesu. V prebavnem traktu se otekne in zahteva veliko vode. Bran zelo dobro "sweep" iz črevesnih kamnov in blokade črevesja, odstranite žlindre, radionuklide, težke kovine in toksine. Zaradi uporabe tega naravnega in popolnoma varnega zdravila se črevesna mikroflora ponovno vrača v normalno stanje in absorbcija hranil bistveno izboljša. Lahko kupite otroke kjerkoli, od trgovin do lekarn. Vzamejo jih trikrat dnevno 20 do 30 minut pred obroki, dve žlici, ki jih je treba sprati z dvema kozarca vode. Potek čiščenja je en mesec, se mora izvajati ne večkrat kot enkrat na leto.

3. Čiščenje s kašo.

Določena hrana se lahko spoprime z nalogo čiščenja črevesja. Tukaj je mogoče varno prevažati različna žita, iz katerih se pripravijo kašice. Zaradi prehranskih vlaken, vsebovanih v kašicah, je natančno čiščenje prebavnega trakta. Za žita, lahko čiščenje črevesja vključujejo rjavi riž, ješprenj, ajda, oves in tako naprej. Če vadite sami jesti redno želene zrna, lahko čiščenje drugih metod, ki se izvajajo manj pogosto. Očisti črevesje pogosto uporabljajo riževo dieto, ki omogoča ne le umakniti toksinov iz prebavnega trakta, pa tudi shujšati. Tukaj lahko izveste več o tej prehrani - riževa prehrana za hujšanje in čiščenje telesa.

4. Čiščenje z zelenjavo.

Vedno je treba čiščenje telesa, vključno z veliko svežo zelenjavo v vaši prehrani. Uporaba surove zelenjave, bogate z vlakninami, je naravno čiščenje gastrointestinalnega trakta. Za učinkovito čiščenje zahteva vnos v prehrani velikega števila izdelkov, kot so zelje in rdeče zelje, pesa, korenje, zelena, redkev, kumare, bučke, papriko in tako naprej. Predpogoj tukaj je uporaba teh izdelkov v surovi obliki. Lahko naredite različne solate z rezanjem ali drgnjenje teh izdelkov in polnjenje s kakšnim rastlinskim oljem.

5. Čiščenje z jabolkami.

Kot v zgoraj omenjeni zelenjavi, jabolka vsebuje tudi veliko vlaknin, kar vpliva tudi na črevesje. Poleg tega sladka in kisla jabolka vsebujeta sadno kislino, ki zlahka raztopi žlindro in toksine ter pomaga pri čiščenju prebavnega trakta. Sladke enake sorte jabolk ne vsebujejo te kisline. Čiščenje črevesja z jabolki se izvaja v enem dnevu. Za to vzemite dva kilograma jabolk katere koli sladke in kisle sorte in vode. Jabolke je treba jedo v enakih deležih vsake dve uri. Lahko in morate tudi piti čisto mirno vodo. Poleg jabolk in vode, nič več čez dan ni. To čiščenje črevesja je mogoče narediti nekajkrat na mesec, kmalu pa boste opazili tudi pozitivne rezultate.

6. Zeliščni čiščenje.

Zeliščna obdelava je od nekdaj igrala veliko vlogo med narodi iz preteklosti in v tem času zasedajo dovolj težek položaj. Čiščenje telesa z zelišči in zlasti čiščenje črevesja daje stabilne pozitivne rezultate in odpravlja toksične snovi ter nevtralizira strupe, ki vstopajo v kri. Obstajajo zelišča, ki imajo različne lastnosti. Choleretic učinek, odvajalni učinek, raztapljanje sluz in tako naprej z zbirko zelišč, bistvenih za črevesja čiščenje, lahko najdete tukaj.

7. Čiščenje s svežimi sokovi.

Pri tej metodi potrebujemo sveže kislo ali kislo sadje - katerikoli citrus, kisla jabolka, slive, češnja, češnja itd. Ti izdelki vsebujejo veliko sadnih kislin. Učinkovito raztopi utrjeno blato in žlindro, tako da se začnejo razpadati iz sten črevesja in se izločiti z blatom. Če to metodo združimo s čistilnimi otrobi in MCC, bomo dobili okrepljen dvojni učinek. Od sadja je potrebno iztisniti sok v takšni količini, da je dovolj za ves dan sprejema. Enkrat v eni uri boste morali piti eno kozarec sokov. Na dan čiščenja ne morete jesti ali piti nič, razen sok. To čiščenje se izvaja dvakrat na mesec.

Če iz nekega razloga je treba hitro očistiti črevesje, vendar ne želite, da se zatekajo k uporabi umetnih odvajal, vam ponujamo izbor naravnih odvajal za hitro črevesja čiščenje - odvajalo za čiščenje hitro delovanje črevesja.

Kaj še lahko uporabite za čiščenje črevesja?

Poleg 7 načinov čiščenja črevesja doma, obstajajo tudi druga učinkovita sredstva za čiščenje črevesja, med katerimi:

Piščančja solata za čiščenje črevesja in hujšanje: recept

Če se sprašujete, kako čiščenje črevesja brez veliko truda in zapletenih postopkov, je eden od najboljših načinov za dosego tega cilja, da 3 dni zapored porabite solato v obliki whiskyja. To ljudsko sredstvo bo pripomoglo k uravnoteženju ravni pH v telesu, očistiti debelo črevo in sprati akumulirane toksine in toksine!

Presenečeni boste nad rezultati in kako zdrav si in energičen ste! In to je okusno!

Sestavine:

  • zelje
  • pesa
  • korenje
  • limonin sok
  • rastlinsko olje
  • začimbe (neobvezno)

Način priprave:

Vse, kar morate storiti, je 3 koščke zelja, 1 del pese in 1 del korenček. Po potrebi dodajte začimbe (česen, klinčki, timijan), vendar poskušajte ostati od soli, saj lahko vodi v zadrževanje vode v telesu.

Dobro premešajte sestavine in na vrhu nalijte malo sveže iztisnjenega limoninega soka. Nazadnje, nalijte malo kakovostnega rastlinskega olja, na primer oljčno olje ali avokadijsko olje. Uživajte!

Ta solata telo daje veliko vlaknin, mineralov in vitaminov ter bo vaš prebavni sistem čist in zdrav!

Lanena semena za čiščenje črevesja

Flaxseed je dober vir omega-3 polinenasičenih maščobnih kislin, antioksidantov in naravnih prehranskih vlaken (vlaken). Dodajanje lanenih semen v vašo prehrano je odlična metoda čistega črevesja. Laneno seme absorbira vodo in nabrekne v debelem črevesju, s čimer prispeva k izločanju toksinov in sluzu pri prehodu skozi črevesje. Poleg tega laneno seme pomaga preprečiti razvoj rakavih tumorjev v debelem črevesu, boleznih srca in ožilja ter sladkorni bolezni.

Lanena semena za čiščenje črevesja se lahko doda v tleh v žitarice, naravne jogurte, kefir, sadne solate, sokove in druge uporabne izdelke. Za hitrejši rezultat dodajte eno žlico tune lanenega semena v kozarec vode in pijte 30 minut pred zajtrkom in pred spanjem. Preberite več o čiščenju črevesja s semeni lan - tukaj semena lan za čiščenje črevesja.

Čiščenje črevesa z vodo

Najboljša stvar, ki jo lahko storite za zdravje črevesja in njegovo čiščenje, je piti veliko vode. Izjemno pomembno je, da vsak dan pijete vsaj 10 do 12 kozarcev čiste negazirane vode. Redno uživanje vode vam bo dalo tekočino in mazivo, potrebno za popolno in naravno odstranitev škodljivih toksinov in odpadnih izdelkov iz telesa. Po čiščenju črevesja toksinov in toksinov je za vaše telo precej izvedljivo, ker naša telesa so odlični sistemi, ki se lahko samostojno spopadajo s takimi nalogami, kot so čiščenje in samozdravljenje - le malo jim moramo pomagati z dovolj vode.

Uporaba velike količine vode bo prav tako spodbudila črevesno peristaltizacijo, s čimer se bo hrana pomikala po prebavnem sistemu. Poleg tega je potrebna voda, da bi ostala naša telesa dobro hidrirana (hidrirana). Čiščenje črevesa z vodo lahko naredimo z navadno vodo, poleg tega pa lahko pijete sveže sadne in zelenjavne sokove.

Poleg tega je tudi v starodavni Indiji metoda čiščenja črevesja slane vode, ki jo različni zdravilci še vedno priporočajo kot učinkovito in zanesljivo metodo čiščenja debelega črevesa. Več informacij o tej metodi najdete tukaj - Čiščenje črevesja s slano vodo doma.

Čiščenje črevesa z jogurtom in jogurtom

Redna poraba svežega jogurta ali jogurta je dober način za ohranjanje zdravja v črevesju. Ker te fermentirane pijače (vsebujejo koristne bakterije za telo), pomagajo obnoviti mikrofloro v črevesju, ki pomaga pri prebavi in ​​tudi ustvarja neugodno okolje za različne vrste patogenov in parazitov, ki živijo v črevesju (glej. Črevesnih čiščenje parazitov). Uporaba naravnega kefira in jogurta pomaga tudi v boju proti vnetnim črevesnim boleznim.

Poleg tega te pijače vsebujejo veliko količino kalcija, kar preprečuje prekomerno rast celic, ki obkrožajo debelo črevo. Kefir in različni jogurti pomagajo tudi znebiti želodčnih težav, kot so dispepsija, napenjanje, neredno gibanje črevesja in še veliko več.

Colon Cleansing kefir in jogurt lahko prodelyvat z redno uporabo od njih, in okrepiti njihovo ukrepanje v teh pijačah je priporočljivo dodati vlaken bogate sveže sadje, kot so jabolka, limete in limone, banane in jagode.

Kefir se lahko zaužije v čisti obliki, vendar če želite boljše rezultate, je treba uporabiti mešanje s semenskimi lanenimi semeni. O vseh koristih tega načina čiščenja črevesja lahko najdete tukaj - Seed lan s kefirjem za čiščenje črevesja.

Čiščenje črevesja z ricinusovim oljem

Tako naravno sredstvo, kot ricinusovo olje, so ljudje že več stoletij uporabili za odpravo zaprtja in čiščenje črevesja. Ta pripomoček pomaga pri obvladovanju številnih bakterij, gliv, virusov in kvasovk. Castorovo olje se uporablja za vnetje črevesja, spodbuja njegovo redno praznjenje in odpravlja številne težave gastrointestinalnega trakta. Čiščenje črevesja z ricinusovim oljem je mogoče storiti tako za odrasle kot za otroke (od 4 let). Podrobnosti čiščenja črevesja z ricinusovim oljem, kako pogosto in kdo se priporoča uporaba tega načina čiščenja debelega črevesa, kot tudi kontraindikacije, lahko najdete tukaj - Čiščenje črevesja z ricinusovim oljem.

Diet za čiščenje črevesja

Da bo vaše črevesje vedno delal pravilno, tako, da je uravnotežen mikroflora in sistem za svoje telo, da optimalno deluje, boste morali, da se držijo na določeno dieto s prevlado ekoloških živil rastlinskega bogate z vlakninami in veliko hranilnih snovi. V tem primeru vam ni treba skrbeti za črevesja čiščenja, saj bo na svoje stalno očistiti. Dieta za čiščenje črevesja je zelo preprosta, hranljiva in kar je najpomembnejša koristna. V svoje dnevne prehrambene izdelke, bogate z vlakninami, vključite le: sadje, zelenjavo, žita. Pijte več vode in jesti fermentiranih živilih, kot so kefir, jogurt, kislo zelje in tako naprej. To bo pomagalo vzdrževati čistočo vaše črevesje, da se boste počutili veliko na 100%. Podrobnosti o prehrani za čiščenje črevesja preberite tukaj - Diet za čiščenje črevesja od toksinov in toksinov.

Natrijeva čistilna soda

Baking soda je (natrijev hidrogenkarbonat) je kislinska sol ogljikove kisline, in skupaj z običajnimi soljo, se lahko uporablja za čiščenje črevesja, saj prispeva k izboljšanju sprejem črevesno peristaltiko, odpravi plinov, za izboljšanje prebave in več. Dodajte 1 čajno žličko soda v 50 ml tople vode in dobro premešajte, dokler se popolnoma ne raztopi. To napravo pijete zjutraj na prazen želodec. To vam bo omogočilo nežno čiščenje črevesja in odpravo zaprtja. Vendar pa je treba opozoriti, da ta metoda čiščenja črevesa ni primerna za vsakogar. Osebe z boleznijo prebavil, jeter, ledvic in srca se morajo pred uporabo te metode posvetovati z zdravnikom. Več o vseh načinih odvajanja soda in veliko odtenkov lahko najdete tukaj - Colon Cleansing soda doma.

Magnezijev sulfat za čiščenje črevesja

Poleg teh naravnih produktov za čiščenje črevesja, lahko tudi časovno preizkušen način kot magnezijev sulfat, ki se nahaja v komercialno na razpolago pod različnimi imeni, kot magnezijevega oksida, epsomskaya sol, grenke soli ali Epsom soli. Magnezijev sulfat učinkovito odstranjuje odpadke in strupe iz telesa, čisti prebavila, odpravlja zaprtje in pomaga prebavo. Ima odvajalen učinek, tako da, ko ga prejmete, morate ostati doma. Strokovnjaki priporočajo pokazal magnezijev sulfat za purgation zgodaj zjutraj z mešanjem 2 - 4 čajne žličke pomeni z 200 ml vode ali soka. Med postopkom čiščenja je treba piti veliko vode, da bi se izognili dehidraciji. O vseh zapletenosti odvajanja magnezijevega sulfata, lahko najdete na tej strani - magnezijev sulfat za črevesno čiščenje.

Čiščenje črevesja z aktivnim ogljem

Eden od najučinkovitejših in hkrati poceni način za čiščenje črevesja doma je aktivno oglje. Vsi poznajo močno sposobnost absorpcije aktivnega oglja. Navsezadnje tudi zdravniki pogosto predpisujejo to zdravilo za odpravo zastrupitve s hrano, saj aktivno oglje hitro absorbira strupene snovi skupaj s tekočino v prebavnem traktu. Aktivno oglje lahko absorbira različne nečistoče na tisoče krat večjo od njegove mase in jih umakne na naraven način. Strokovnjaki priporočajo, da v čiščenju programa v črevesju vzamete to drogo za 3-7 zaporednih dni 5-8 tablet naenkrat (2-3 krat na dan). Najbolje je določiti odmerek iz telesne mase - 1 tableto na 10 kg vaše telesne mase. Čiščenje črevesja z aktivnim ogljem je dokaj varna metoda, vendar ima nekatere kontraindikacije in neželene učinke. Podrobnosti o tem načinu čiščenja črevesja in vse nianse, povezane s tem, preberite tukaj - Čiščenje črevesja z aktivnim ogljem.

Čiščenje doma je domača naloga za vse, ki nameravajo aktivno in zdrav način življenja. V večini primerov ta postopek ne traja veliko časa in truda, vendar daje dober začetek polnega, zasedenega življenja. Poskrbi za svoje telo in se vam bo dobro zahvalil.

Kako očistiti želodec in črevo doma

Pogost vzrok nekaterih bolezni je kopičenje toksinov in toksinov v telesu. Škodljive snovi imajo lastnost deponiranja v notranjih organih in povzročajo večjo utrujenost, zmanjšanje zaščitnih sil, pogoste prehlade. Da bi preprečili neprijetne simptome, pa tudi splošno izboljšanje telesa, morate vedeti, kako čiščenje želodca in črevesa doma.

Kdaj in kdo potrebuje čiščenje prebavnega trakta

Proces prebave je kompleksen mehanizem, ki ga spremljajo različne kemične reakcije. Prihajajoča hrana se običajno ne prebavi v celoti, njene komponente pa se kopičijo v prebavnem traktu. Kot rezultat, toksini povzročajo neprijetne pojave:

  • okvara proizvodnje želodčnega soka;
  • prebavne motnje v obliki zaprtja ali driske;
  • motena gibljivost črevesja;
  • vnetni procesi v notranjih organih;
  • razvoj patogenih bakterij;
  • disbakterioza.

Digestivna motnja pomembno vpliva na človeški imunski sistem.

Najpogosteje ljudje, ki uporabljajo maščobne, ostre, ocvrte hrane, zlorablja alkohol in kadilce, trpijo zaradi motenj v prebavnem traktu. Težave s prebavo doživljajo bolniki, ki raje hitre hrane in izdelkov, ki vsebujejo umetne dodatke in barve.

Če sumite na pretirano akumulacijo žlindre in razkrojnih produktov v telesu, lahko pride do naslednjih simptomov:

  • napihnjenost;
  • povečano količino plinov;
  • povečano potenje z neprijetnim vonjem;
  • nagnjenost k dermatološkim izpuščajam kože;
  • pogost zaprtost;
  • zmanjšana učinkovitost;
  • težko dihanje;
  • bolezen hrbtenice, ki vodijo k radikulitisu

Pojav teh znakov lahko kaže na potrebo po čiščenju želodca toksinov in toksinov.

Kaj lahko privede do škripanja?

Pri uporabi neustrezne kakovosti proizvodov in škodljivih živil lahko pride do zastrupitve s hrano, zaradi česar številne bakterije in virusi povzročajo zastrupitev in vnetje notranjih organov. Če se toksini v prebavnem traktu ne odstranijo pravočasno, lahko povzročijo naslednje patologije:

  • motnje delovanja srca in ožilja;
  • bolezni dihal;
  • pogoste glavobole;
  • splošna zastrupitev;
  • zbijanje blata;
  • motnje delovanja jeter, ledvic, genitourinarski sistem;
  • želodčne okužbe;
  • onkološke patologije prebavnega trakta.

Že več let se akumulirajo v telesu, razpadajo žlindre, sproščajo produkti razpadanja, ki prodrejo v cirkulacijski sistem. Kot rezultat, toksini povzročajo nastanek hudih bolezni. Kontaminirani prebavni trakt lahko vsebuje strdke sluzi in plesni. Zato morate vedeti, kako hitro očistiti želodec in črevesje, ne da bi se zatekla k zdravilom.

Priprava za čiščenje

Splošna načela priprave za čiščenje prebavnega trakta so naslednja:

  • racionalna prehrana, vključno s svežim sadjem, zelenjavo, medom;
  • zmanjšanje količine maščob, moke, sladkarij;
  • poraba rib in mesa brez maščobe največ enkrat na teden;
  • skladnost z delno prehrano, obroki v majhnih količinah - do 6-krat na dan;
  • uporaba čiste vode najmanj 2 litra na dan, kot tudi kurativna mineralna voda.

Ne čiščite želodca in črevesja s slabo počutje, med prehladom, glavobolom in zobobolom, z menstruacijo.

Postopki čiščenja se začnejo z dvopičjem. Če želite to narediti, uporabite klistir. Poleg tega lahko uporabite tudi odvajalce mehak učinek. Pripravljalna faza vključuje post na 24-48 ur pred čiščenjem: uporaba sadja in zelenjave, poraba sokov ter obisk savne ali savne.

Obstaja mnenje, da je gastrointestinalni trakt aktiven v jesenskem obdobju. V tem času je treba opraviti čiščenje.

Izdelki za čiščenje GIT

Jabolka

To sadje je vir vitamina C, pospešuje metabolizem, pozitivno vpliva na imunski sistem. Poleg tega snovi, ki jih vsebuje sadje:

  • spodbujati proces prebave;
  • preprečevanje prehladov in nekaterih bolezni - dysentery, gripa, stafilokok;
  • preprečiti zaprtje;
  • izboljšati apetit;
  • odstranite toksine;
  • imajo blagodejni učinek na črevesno mikrofloro;
  • okrepiti stene krvnih žil;
  • odpraviti zgage in povečati kislost želodca.

Čiščenje gastrointestinalnega trakta uporabite prehrano za raztovarjanje, ki vključuje dan na mesec za jabolka. Poleg tega je dovoljeno uporabljati čaj iz zelišč, mineralne tekoče vode.

Zelenjava

Rastlinska prehrana vam bo pomagala pri lajšanju želodca in črevesja. Zelenjava vsebuje vlakna, prehranske vlaknine, ki izboljšujejo prebavni proces in spodbujajo izločanje odpadnih izdelkov.

Koristno za telo so:

  • korenje;
  • zelje;
  • pesa;
  • brokoli;
  • zelene listnate vrtnine;
  • česen;
  • stročnice;
  • zelena;
  • špinača;
  • kumare;
  • Bolgarski poper.

Sestavine lahko kombiniramo in izdelujemo solate, jih polnite z olivnim oljem z malo soli. V posodo lahko dodate tudi zeleno jabolko.

Suho sadje

Domače črevo lahko očistite z uporabo suhega sadja. Trajanje čistilnega tečaja ni krajše od 10 dni. Suho sadje so vir različnih vitaminov in mineralov, vsebujejo vlakna in pektine, ki pozitivno vplivajo na črevesje in lahko nadomestijo sladkor.

Suho sadje in jagode izboljšajo prebavo, odpravijo zaprtje, spodbujajo izločanje žolča, povečajo izločanje želodčnega soka.

Za čiščenje boste potrebovali:

3-4 komponente v enakih razmerjih je treba kombinirati z medom in alojem, mešati in brusiti. Prejela struktura, ki jo je na žlico uporabila 2-krat na dan, stisnila dva litra vode.

Če želite raztovoriti prebavni sistem, moramo en dan na mesec porabiti za kašice. Zelo uporaben za želodčne gruse: učinkovito odstranijo žlindre, pozitivno vplivajo na delo celotnega gastrointestinalnega trakta.

Če želite narediti kašo, potrebujete 100 gramov riža in 100 gramov ovsa. Žita se prebavljajo, malo podsalivayut.

Odličen prikaz strupov dolgozrnatega riža, ki vsebuje najmanjšo količino škroba. V ta namen izperemo 200 g riža, v kombinaciji z vodo in 5 dni v nami v hladilniku. Enkrat na dan izcedite vodo, nato pa še enkrat dodajte vodo. Petega dne se riž kuhamo, razdelimo na 5 delov in vsako jutro uživamo na praznem želodcu.

Sadni sokovi

Čiščenje želodca in črevesja doma s sadnimi napitki poteka enkrat mesečno. Poleg čistilnega učinka bodo sveže iztisnjeni sokovi iz pomaranče, jabolka, breskve obogatili telo z vitamini, kar bo imelo pozitiven učinek na imunski sistem. Za dan pijte vsaj 2,5 litra pijače, pa tudi mirno vodo. Poleg tega nič ne moremo jesti.

Druga možnost za čiščenje je naslednja shema:

  • prvega dne porabijo kafir z nizko vsebnostjo maščob in majhno rezino kruha;
  • drugi dan - 2,5 litra svežega sadja;
  • tretji dan je dovoljeno jesti kefir, sok, zelenjavne in sadne solate.

Med čiščenjem poteka klistir vsakodnevno. Čiščenje se izvaja vsak mesec.

Bran

Bran je trda lupina žit. Vlakna pšenice, riž in oves, oteklina, lahko absorbira strupene snovi in ​​odpadke ter jih naravno izvleče navzven.

Pripravljene otrobe lahko kupite v trgovini ali lekarni. Čistilni tečaj je dovolj dolg in traja 30 dni. Vsak dan pred obroki morate uporabiti 2 žlici otrobov, trikrat na dan, sprati z vrelo vodo. Na ta način se ne čisti samo črevesni sistem, temveč se prepreči prekomerna teža, mikroflora se obnovi.

Čiščenje je mogoče opraviti vsakih 6 mesecev.

Drug način za obogatitev vseh notranjih sistemov z vitamini in odstranjevanje produktov razpadanja jesti med. 1 žlico proizvoda vzrejemo v 200 g vode, pijemo pred vsakim obrokom. Trajanje tečaja je 60 dni.

Pesa

Pesa se zmešamo z mešalnikom, iztisnemo iz tekočine in pustimo stati več ur. Od torte zelenjave, kroglice, ki jih morate jesti pred jedjo. V večernih urah pred sanje se dnevno pijejo 200 g soka. Trajanje tečaja je 7 dni.

Kefir z semeni lanu

Ta mešanica bo pripomogla k odstranitvi kamnov fekalij in produktov razpadanja, obogatiti uporabne črevesje z bakterijami ter odstraniti parazite in glive.

Čiščenje 3 tedne:

  • v prvih sedmih dneh namesto zajtrka zapolni polovica skodelice kefir na čajno žličko semen. Ta odmerek je treba upoštevati v 7 dneh;
  • v drugem tednu se količina semen poveča na dve čajni žlički;
  • v tretjem tednu - do 3.

Kastratovo olje z limono

Ta metoda je pokazala odličen rezultat pri čiščenju na praznem želodcu. Med postopkom je treba hrano izključiti iz časa kosila.

Rasterno olje se vzame z izračunom 1 ml na 1 kg telesne mase. Količina limoninega soka mora biti več kot 2-krat. Olje je ogreto in pijan z odbojko, ki ji sledi limonin sok. Kadar je navzeja in bruhanje, lahko jeste rozine. Čez nekaj časa se bo začela nevihta, skupaj s katero pridejo produkti razpadanja in žlindre.

Odvajalce in klice

Odvajalci pomagajo telesu, da se hitro znebijo akumuliranih strupenih snovi in ​​strupov. Lahko uporabite oba zdravila in razbremenite hrano.

Ksilitol

200 g mineralne vode segrejemo, dodamo 1,5 žlici ksilitola in pijemo v enem gulpu. Potem mora bolnik uporabljati telesno aktivnost četrtino uro, po kateri je mineralna voda ponovno pijana.

Postopek se ponovi trikrat. Ta metoda spodbuja popolno praznjenje želodca.

Raztopina soli

V 1,5 litra vode dodajte eno žlico soli in pijete nastalo raztopino pred jedjo. Taka metoda bo vodila v hudo porazdelitev. Po čiščenju je dovoljen lahki zajtrk z zelenjavo, kašo ali sadjem. Pijača voda je potrebna, dokler črevo popolnoma očistite.

Priprave

Učinkovito raztopi kamne na stolu doma pomagajo odvajalom: "Fortrans", "Lavakol", buckthorn, Senna. Sredstva uspešno odpravljajo stagnantne procese, vendar niso primerna za pogosto uporabo. Poleg tega nekatera zdravila niso sposobna globokega čiščenja majhne in debelega črevesa, lahko povzročijo zasvojenost in povzročijo tudi boleče občutke zaradi močne peristaltne črevesne bolezni.

Sorbenti imajo sposobnost, da absorbirajo škodljive snovi in ​​jih naravno odstranijo iz telesa. Za čiščenje prebavnega trakta iz žlindre se uporabljajo naslednja sredstva: aktivno oglje, Enterosgel, Polysorb.

Klistir

Uporaba klicev je vredno zapomniti pravilne prehrane, saj čiščenje s to metodo lahko izčisti vse vsebine iz črevesja. Za čiščenje je bilo bolj učinkovito, voda se uporablja z dodatkom kalijevega permanganata, limone, medu, kave, sode, zeliščnih infuzij.

Klistir z jelovimi infuzijami uspešno odstranjuje žlindre in raztopi fekalne strdke. Za 0,5 litra vrele vode - 2 peščice igel. Infuzija je bila starana 30 minut in prelila v Esgarchov vrč. Dušenje se izvaja po shemi:

  • 1 dan - 0,5 litrov infuzije;
  • 2. dan - 1 L;
  • 3-dnevni odmor;
  • 4 dan, 1,5 litra;
  • 5,6 dni - odmor;
  • 7 dni - 2 litra.

Naslednjič prenese interval 30 dni in ponovi potek.

Drugi načini za čiščenje

Mikrokristalna celuloza

Hitro in uspešno čisti ne samo črevesno, temveč tudi cirkulacijski sistem, pa tudi limfno mikrokristalno celulozo. Snov absorbira strupene snovi, raztopi kamne kamnov, odstrani holesterol in druge patogene bakterije. Pri čiščenju tega načina morate upoštevati režim pitja: za kilogram teže - 60 ml tekočine. Vzemite snov strogo v skladu z navodili.

Broths

Mati in maćeh, hmelj - 18 g suhe trave, ognjiča - 2 žlici se kuhata z vrelo vodo, vztrajajo in jedo na prazen želodec.

Infuzija igel je pokazala dober učinek. 100 g igel se melje in kombinira s 500 g vrele vode, mešanica stari 12 ur in pije ves dan, vsake pol ure.

Uporaben za telo sok, iztisnjen iz belega zelja, ki uspešno čisti prebavni trakt.

Semena jajčevca

Odlično zatiranje vitalne aktivnosti parazitov in odstranjevanje škodljivih snovi semen jajčevca. Poleg tega lahko na ta način pospešimo zdravljenje črevesne okužbe.

Česen za alkohol

Česen fino sesekljamo in prelijemo vodko v razmerju 1: 5. Mešanica vztraja 1 teden in porabi 5 kapljic pred obroki in razredčuje sestavo z vodo.

Obloženi gastrointestinalni trakt prizadene celotno dobro počutje osebe kot celote, zmanjšuje delovno sposobnost, poslabša delo drugih organov. Čiščenje prebavnega trakta mora biti redno, vendar ne smete zlorabljati postopkov: vam ni treba očistiti pogosteje kot enkrat na mesec.