Krasnoyarsk medicinski portal Krasgmu.net

V tem članku bomo opisali, kaj je čiščenje jeter doma, o najučinkovitejših in varnejših načinih čiščenja jeter doma.

Jetra v človeškem telesu opravlja več kot pol milijona funkcij, obremenitev na njem pa je ogromna. Ste zaskrbljeni zaradi vlečenja pod pravim rebrom? Ta jetra signalizira!

Doma ne morete očistiti jeter le, ampak jo popolnoma posodobiti.

Glavni filter telesa

Jetra je najpomembnejši organ, ki ga imamo v ednini.

Očistiti ga je treba še posebej, če pogosto doživljate strah, draženje, agresijo ali depresijo.

V tem primeru se žolč, ki ga proizvaja jetra stagnira, in oseba ima težave v telesu v obliki:

- Vaskularna disfunkcija;
- hormonske in spolne motnje;

- slabost, težnost pod desnim rebrom in zgaga;
- bolečine v kolenih, bokih, spodnjem delu hrbta;
- bledica kože, videz kože na koži;
- Kršitve koordinacije gibov in omotičnosti.

Če oseba krši pravila zdravega načina življenja, ne razmišlja celo o čiščenju jeter z naravnimi ljudskimi pravili doma

Opozorila pred čiščenjem

Čiščenje jeter je šele po čiščenju črevesja! Med postopkom ne morete jesti mesa, čokolade, pijače kave, kakava.

Jetra ne morete očistiti, če je žolčnik kamnit, lahko kamen premaknete iz mesta in zamašite kanal, nato pa se ne morete izogniti operaciji.

Ne očistite z limono! Če imate bolezni gastrointestinalnega trakta ali holecistitisa, bo popolna neuporabnost piti limonin sok. S to boleznijo morate jesti skuto, ovseno kašo itd.

Če je trebušna slinavka vneto, potem lahko jedo ribe, goveje meso, piščančje meso, skuto, vendar ne pijte takšnega "trdega" soka.

Preberite članek o sedmih opozorilih tistim, ki želijo očistiti jetra

Trava Cholagogue

Če ste brez zgoraj navedenih težav, učinkovito vplivati ​​nakopičene zelišča žolč pomoč: regrat, peščena smilja, koruza brazde, ognjiča, sladka zastave korenika in baldrijana, poprove, kamilice, origano.

Nežno žolna žolča: plodovi in ​​listi borovnic, divje jagode, kosmulje.

Hitro povečanje pretočnosti žolčnih pomoč izdelkov: rumenjak, koromač, rabarbare, zelje, zelena, korenje, gorčico, olive, špinača, grozdje.

Folk pravna sredstva

Najenostavnejši ljudski pripomoček je zeliščni čaj: 1 ura ena žlička katere koli tropine holagoga, ki jo pripravi en st. vrelo vodo, pokrijte 10-12 minut. Pijte na 0,5 tbsp. trikrat dnevno 25 minut. pred jedjo. Tečaj - 10 dni.

Make mešanica šentjanževke, sporicha, bearberry, koruzne stigme. Vzemite 1 žličko. vsako zelišče, pivo 1L. zavrite, počakajte 10 minut, nato ga zavite 25-30 minut. Pijte 1 steklenico v 25 minutah. pred jedjo. Pijte 1 mesece, nato pa 3 mesece.

V tem času se lahko zdravite z ovsom. Vzemi peščico surovih ovsa, pour 1,5 litra. vrelo vodo, počakajte 30 minut, pijte pred zajtrkom.

In lahko sperite pol kozarec ovsa, vlijete v termos, pivu, 0,5 litra vrele vode, dal do jutra. Zjutraj, napor, pijte na prazen želodec. Zdravljenje je 10 dni. Ta pijača pomaga znebiti toksinov, izboljšati polt, odstraniti sol in pesek.

Drugi preparati holagoga

Ko čiščenje jeter je dobro, pomaga okusno cedro olje, če ga pijete za 1 žličko. zjutraj.

Počistite jetra toksinov in toksinov, ki so lahko alohol, ki vsebuje izvleček česna, žolčne kisline, listje koprive, aktivnega oglja. Potek od 3-4 tedne lahko ponovite trikrat letno.

Zdravljenje lahko opravite s sorbitolom in ksilitom.

Ta zdravila, ki vplivajo na črevesne receptorje, pospešijo izlivanje žolča iz žolčnika.

Uporabljajo se v obliki 10% raztopin trikrat dnevno za 50 ml pred obroki. Tečaj - do 3 mesece. Drog ima tudi pozitiven učinek na metabolizem maščob.

Kontraindikacije za jemanje holagogov:
Akutni hepatitis;
- zlatenica, ki jo povzroča zamašitev glavnega žolčnega kanala;
- pankreatitis;
- gastrointestinalne bolezni v akutni fazi.

Izkoristite helminte

Različni paraziti pogosto kolonizirajo jetra. O njihovi navzočnosti se lahko izkažejo naslednji razlogi:

- močna izguba telesne mase;
- videz kože pege, seborreja, aken, pigmentnih madežev;
- videz gub;
- videz na nekaterih mestih grobe kože;
- strjevanje, krhki žeblji;
- nenehna utrujenost, motnje spanca;
- pojav nenavadnega okusa v ustih;
- oster vonj iz ust.

Za zdravljenje se uporablja infuzija grenkega pelina: 1 žlica. l. cvet rastlina, prelijte 1 žlico. vrelo vodo 20 ali 25 minut, pijte pred obrokom zjutraj in zvečer za 100 ml. Tečaj je 3 dni. Bodite previdni, ne odnesite se!

Še eno dokazano orodje je Dragon Tea. Vzamemo 4 najbolj zdravilna zelišča:

1 žlica vsakega za 1 liter vrele vode.

Vztrajamo 40 minut, dokler travo ne doseže dna.
Pijte 2/3 skodelice 40 minut pred obroki, 3-krat na dan.
4 dni pitja - 4 sproščujoče, ali teden - na teden, na mesec. Potem mesec dni počitek.

Zmajevi čaja odlično oživijo in ubijejo patogeno okolje v telesu.

Če je pelin telo težko jemati, lahko ta del nadomestite z enim delom kamilice - za ženske, timijan - za moške.

Najlažji način za sprostitev helminthov je bučna semena. Peel 300 g semen, obdržati zeleno lupino, jejte zjutraj, pranje jih s 100 g infundiranja iz kamilice: 1 čajna žlička cvetov pivo 1 žlica. vrelo vodo 20 minut.

Obnova po alkoholnem napadu

Odličen čistilec je običajen izdelek, še posebej po pitju alkohola.

Bistvene sestavine, ki imajo obnovitveni učinek na jetrnih celicah, so v jajčnem rumenjaku, mleku, jetrih in mesu.

Sibirska obdelava - pinjole

Treba je kupiti olupljene oreščke in cel mesec, da bi pojedli 100 gramov na dan in jih dolgo žvečevali.

Za obdobje zdravljenja se morate odpovedati mesni in maščobni hrani.

Mlečna raztopina je boljša od tablet

Jetra lahko s človeškimi sredstvi očistite z mlekom. Zdravljenje jeter z zeliščno črto predpisujejo številni sodobni zdravniki.

Če poslušate mnenje zdravnikov, potem ne obravnava nič slabše od nekaterih tablet.

Ta rastlina je bogata z vitamini, mikroelementi in antioksidanti, zato opravlja nežno, vendar učinkovito čiščenje naše jeter.

Njegove odvajalne lastnosti bodo pripomogle k "pranju" in črevesju.

Kljub temu, da je neškodljiva, ima trava kontraindikacije, ki jih lahko najdete pri zdravniku.

Recept za odvajanje mleka.
Pour 1 čaj. v prahu 200 ml vrele vode 20 minut, pijte dvakrat na dan pred obrokom.

Naravni zdravilec

Kako lahko še vedno očistite našo dolgotrajno jetra? Izkazalo se je, pesa!

Za pripravo sladkorne pese vzemite srednje velika, nekuhana pesa s repom! Vstavi se v ponev, prelijemo 1 liter vode, opazimo nivo vode. Nato prelijte še 2 litra vode, izpustite. Voda je treba kuhati do stopnje, ki ste jo opazili.

Nato se še vedno vroča pesa reši, spustite v isti vodi, zavrite še 20 minut. Bučko pijte 1 skodelico vsakih 3-4 ure. Po vsakem delu zdravila morate ležati s steklenico za vročo vodo na območju jeter. Umazanija se bo iztekla z urinom.

Oseba, ki želi ostati mlada in zdrava dolgo časa, mora vedeti, kako očistiti jetra doma.

Nato je treba očistiti jetra - od toksinov in žlindre. Pripravki in ljudska pravna sredstva.

Zelo kompleksen in pomemben organ osebe je jetra. Vključuje se v številne procese človeškega življenja - metabolizem, hematopoeza, prebava, je odgovoren za detoksikacijsko funkcijo telesa (odstranjuje toksine, strupe, toksine). Težave z organom povzročajo zaplete za celotno telo, zato je koristno redno potekati čiščenje.

Čiščenje jeter doma

Medicina pred več kot 25 leti je opredelila glavne možnosti zdravljenja in predelave jeter, od takrat se metode niso spremenile. Nekateri avtorji so poskušali prinesti nekaj novega v ta proces, na primer G.P. Malakhov, vendar mnogi od teh dodatnih postopkov povzročajo razumne dvome. Vsakdo lahko doma čiščenje jeter z uporabo zdravil ali ljudskih pravnih sredstev.

Vsak pomemben organ osebe potrebuje preventivno zdravljenje - črevesje, žolčnik, srce itd. Če je treba obnoviti, ne smete prinesti v stanje, vedno morate ohranjati svoje zdravje. Jetra je edina, ki lahko regenerira svoja tkiva. Vendar pa to ne pomeni, kaj je treba tako zahtevati. Obstaja več načinov za izboljšanje. Dejstvo, da je čas za zdravljenje organa, bo povedal take simptome:

  • pordelost kože, mozolji na templjih;
  • pogost zaprtost;
  • zjutraj in po jedi okusa grenkobe v ustih;
  • bolečine v desnem ramenskem ali kolenskem sklepu;
  • dolgotrajne glavobole;
  • boleče občutke, ko pritisnete desno hipohondrij.

Zdravila

Najboljše zdravilo se določi na individualni osnovi. Ne začnite zdraviti brez posvetovanja z zdravnikom: le strokovnjak bo lahko natančno povedal, kaj čiščenje jeter in ne škoduje zdravju. Praviloma se uporabljajo tablete holagogov, ki čiščenje telesa toksinov, toksinov. Preparati za jetri:

  1. Karsil. Izdelek čisti v kompleksu, vključno z žolčnikom, vsebuje mlečno črto, silimarin. Spodbuja izboljšanje metabolizma maščob, povečuje proizvodnjo fosfolipidov, ima antitoksičen učinek. Vzemite zdravilo, ki ga potrebujete 1-3 tablete na dan, vendar se lahko odmerjanje v nekaterih primerih poveča na 12 tablet. Trajanje tečaja ni krajše od 90 dni.
  2. Allohol. Pripravek vsebuje ekstrakt česna, žolčne kisline, koprive, aktivno oglje. Dejanje zdravila je namenjeno krepitvi tvorbe žolča, izločanju črevesnih sokov, peristalizi črevesja. Trajanje zdravljenja za čiščenje je 3-4 tedne večkrat na leto. Odmerjanje zdravila se določi posamično.
  3. Nikodin. Ima antibakterijske, holeretične in protivnetne učinke. Potek zdravljenja za čiščenje, razstrupljanje - 2-3 tedne.
  4. Magnezijev sulfat (magnezija). Uporablja se za krepitev choleretic funkcije, za odstranitev vnetnih procesov. Dodajte čistilo za zdravljenje holecistitisa, zastoja žolča. Odmerjanje in trajanje zdravljenja določi zdravnik.

Preden izvesti potek okrevanja, morate čiščenje črevesja. To je predpogoj za uspešno zdravljenje. Ob prejemu zdravil s podobnim delovanjem obstajajo številne kontraindikacije, na katere se takšne bolezni nanašajo:

  • akutni pankreatitis;
  • Vzrok je obstrukcija glavnega žolčnega kanala zlatenice;
  • akutni hepatitis;
  • akutne črevesne bolezni.

Diet

Pravilno delovanje telesa v veliki meri vpliva prehrana. Po želji lahko sledite posebni prehrani, ki omogoča preventivno čiščenje. Dieto lahko pogojno razdelimo na dve fazi, ki so:

  1. Prva faza je zbirka "smeti". Za izboljšanje telesa je potrebno zbrati vse negativne snovi, za katere so odgovorni encimi.
  2. 2. fazna obdelava. Zbrani toksini so kombinirani z drugimi snovmi, razvrščenimi z ustreznimi elementi.

Bistvo prehrane je, da telo prejme vse potrebne elemente, ki pomagajo razstrupljevati in odpraviti vse nepotrebne. Da bi to naredili, prehrana izključuje vse sladke, maščobne, slane, kofein. Za telo za filtriranje ni koristna prehrana bogata z ogljikovimi hidrati, celo popolna ustavitev telesa je možna. Spodaj je prehranski program za 3 dni, kar vam bo omogočilo, da si opomorete, očistite, počutite se spočiti, osvežite, napolnite z energijo.

Ovseno kašo z malinami in borovnicami

Solata s pese, korenje in jajca z gobami, špinača

Bolgarski poper s hummusom in svežo korenje

Muesli z jogurtom

Ovseni keksi in svež pomarančni sok

Pohovana piščanec, cvetača

Toast, dve kuhani jajci

Avokado in krekerji

Svinjski zrezek z adžiko, zelenjavo

Čiščenje jetrnih foliklov

Koristen učinek nekaterih rastlinskih pripravkov, infuzij in bujon je že dolgo znana v ljudeh. Zdravilci so vedeli, da morate čaj, piti ga čez en teden - in oseba je postala bolj sveža, energična in vesela. Koristni recepti so se spustili v naše čase, in to je najbolj poceni način, da bo vaša jetra bolj zdravo. Čiščenje in pranje se ponavadi imenujejo tjubazh, spodaj pa so njegove variante.

Tjubazh z oljčnim oljem in limoninim sokom:

  1. Segrejte 300 g oljčnega olja.
  2. Pripravite 30 ml limoninega soka.
  3. Vzemi steklenico za toplo vodo, položite na desni strani in jo postavite pod desno hipohondrij.
  4. Najprej pijte 3 žlice olja, nato pa 1 žlico sokov.
  5. Pijte jo vsakih 15 minut, dokler ni olja.
  6. Poskusi zaspati.

Če se bo tjubazh pravilno izvajal, bo zjutraj prišlo do lahkega odvajalnega učinka - to je običajna reakcija na postopek. Da bi dosegli največji učinek metode, morate storiti po tem, ko sprostite klistir. Čez dan je priporočljivo piti infuzijo ognjiča, koprive, vrtnice ali imortele. Postopek se lahko izvede v intervalih 10 dni do 6-krat.

Zelišča

Zeliščne infuzije in pripravki so še en način za čiščenje jeter. Če želite to narediti, morate pripraviti sredstvo, za katerega so najbolj primerne naslednje vrste trav:

  • celandin;
  • immortelle;
  • meta;
  • regrat;
  • cikorija;
  • vrtnice;
  • rožmarin;
  • borec;
  • koprive.

V lekarni lahko brez težav kupijo. Za pripravo izdelka je treba 2-3 vrste zelišč pomešati v enakih razmerjih:

  1. Vzemite 2-3 žličke. suha zelišča.
  2. Položimo jih v termo in polijemo 0,5 litra vrele vode.
  3. Pustite, da stojijo 2-3 ure. Lahko se vlije v drugo priročno posodo ali levo v termo.
  4. Uporabite tinkturo na skodelici (kot je čaj) zjutraj na prazen želodec in pred spanjem.

Ne morete narediti zbirke in pripraviti zdravila na eni vrsti trave, ta metoda čiščenja bo mehka. Treba je izbrati eno rastlino in jo napolnite v vreli vodi eno uro, en termos, da pijete dan kot zdravljenje ali za čiščenje. Če želite, lahko z uporabo seznama vsak dan uporabite novo različico trave. Potek zdravljenja naj traja najmanj mesec dni. Jejte zeliščno formulo zjutraj na prazen želodec in ponoči.

Ovsom

  1. Vzemite 1 kozarec ovsenih zrn, dobro jih sperite.
  2. Izdelek postavite v priročno posodo s 4 litri vode, dodajte liste cvetlice 3 in breze 2 žlici.
  3. Pustite, da piha 24 ur.
  4. Vzemi še eno posodo, nalijte kozarec vode, postavite rose boke.
  5. Dodajte v vrelo vodo, nato pa dodajte gobo 2 žlici. l. in kuhamo 15 minut.
  6. Pustite, da se ohladi, napolnite eno uro, nato pa dodajte infuzijo ovsa.
  7. Nalijte v prikladen vsebnik in v hladilniku.

Ta infuzija dobro očisti jetra, jo vzamete 25-30 minut. pred obroki se malo segreje. Zdravljenje s tem zdravilom je 10 dni. Postopoma je treba začeti piti infuzijo: prvič - 50 ml, drugo - 100 ml, vse naslednje - 150 ml. Zdravljenje lahko ponovite po 2-3 tednih. Med sprejemom je pomembno, da spremljate, kaj boste jedli, zato zmanjšajte živila z veliko vsebnostjo maščob, mesa.

Po Neumyvakinu

Obstaja sistem, kako in s kakšnimi sredstvi je mogoče očistiti in obnoviti jetra, da bi preprečili njegovo bolezen, to je od zdravnika medicinskih znanosti Ivan Neumyvakin. Zdravnik trdi, da jetra zahteva zdravljenje ne le jeseni in spomladi, temveč veliko pogosteje. Dnevno v človeškem telesu se kopičijo škodljivi toksini, žlindre, iz katerih je treba znebiti. Ko so ga vprašali, kaj naj storijo, če boli jetra, je Neumyvakin predlagal kuhati malo drugače, da bi uporabil določene izdelke, na primer:

  1. Vzemi 2 česna česna in jih drobno seseklja. Pustite "dihati" 20 minut, morajo absorbirati kisik. Akademik poudarja, da jim naenkrat ni potrebe.
  2. Ne jejte surovega paradižnika. Neumyvakin priporoča uporabo paradižnikove paste, ki je bila toplotno obdelana. Če želite paradižnik, ga razrežite z obročki, ga položite v ponev, jo napolnite z vodo. Izdelek kuhajte pri nizki toploti. S to metodo priprave se sprosti encim likopen, ki ima učinek proti raku in pomaga očistiti organ.
  3. Vzemi plod pogreške, jih sekaj z mešalnikom ali kavni mlinček. Nalijte 3 skodelice vroče vode 5 žlici kostumov, pustite čez noč. Zjutraj morate napolnite juho, piti polovico proizvoda zjutraj in pol zvečer. Takšna pijača pomaga očistiti toksine jeter, ledvice.

Šampon in sorbitol

  1. Za pripravo infuzije boste potrebovali 3 žlice jagod za 0,5 litra čistilnega sredstva. Vrzi jih v vrelo vodo, vlijemo v termo in pustimo, da piha do jutra.
  2. Zjutraj v skodelico položite 3 žlice sorbitola in nalijte v predgretje boke.
  3. Dobro premešajte terapevtski izdelek, pijte na odbojko.
  4. Po 20 minutah dodajte preostali pripomoček za čiščenje jeter iz vrtnic.

Telo je obvladalo sredstva za čiščenje jeter, traja približno 45 minut, po tem pa zajtrk. Najboljši izdelki so lahki: zelenjavna solata, sadje, oreščki (malo). Lahko jeste kos posušenega kruha. Če želite doseči želeno dejanje, morate premakniti več, vendar ne gredo daleč stran od stranišča. Za čiščenje jeter je treba ta postopek ponoviti 6-krat za vsak tretji dan. Po tem tečaju lahko enkrat tedensko vzamete zdravilo za preventivne namene. V tem primeru pride do odtekanja toksinov in toksinov iz limfnih vozlov jeter.

Mineralna voda

Nekateri ljudje po dolgotrajni uporabi alkohola gredo v pitje, iz katerega je treba umakniti s kapljico. Čez nekaj časa se stanje zdravstvenega stanja izboljšuje, vendar le malo ugotavlja, da učinek takih odmerkov alkohola povzroči veliko izgubo jeter. Njene celice filtrirajo dohodno tekočino, večina toksinov se usede v telo, tako da ga ljudje ubijejo, zato so ljudje s takšnimi navadami še posebej pomembni, da vedo, kaj čisto očistiti jetra. Ena od možnosti - mineralna voda, izberite med takimi imeni:

  • Izhevskaya.
  • Smirnovskaya.
  • Essentuki №4.
  • Essentuki "№ 17.
  • Slavyanovskaya.

Izdelki, ki obnovijo jetra

Pogoj za čiščenje je skladnost z dieto. Da bi to naredili, je seznam izdelkov, ki jih je treba takoj opustiti: maščobna, sladka, slana hrana, kava. Obstajajo tudi tisti, ki pomagajo pri čiščenju celotnega telesa. V tabeli si oglejte, katera hrana očisti jetra:

Čiščenje jeter doma je hitro in enostavno!

Večnamensko železo človeškega telesa

Mnogi znanstveniki kličejo jetra notranji humani laboratorij. Ima pomembno vlogo pri izmenjavi, služi kot filter za toksine. Vendar pa ne vsi vsi raje zdrave hrane, sčasoma telo ne uspe: delovna zmogljivost se zmanjša, pojavijo se žlindre. Neprijetna koža, depresivno stanje, pogoste glavoboli, glitki imunitete so znaki, da je treba očistiti jetra. Katere metode so primerne za to doma? Kaj je rezultat čiščenja in zakaj naj to storim?

Ali moram očistiti?

Človeška jetra lahko rastejo na normalno velikost, tudi če ostane ne več kot 20%. To je mogoče le, če so njegove celice zdrave. Uniči in oslabi funkcionalnost jeter tako škodljive snovi:

  • zdravila,
  • hrano z visoko vsebnostjo maščob,
  • alkoholne pijače,
  • konzervansi, stabilizatorji, ojačevalci arome,
  • cigaretne smole in nikotina,
  • virusov in bakterij škodljive narave,
  • helminthic invazije,
  • par barv, lakov, drugih snovi, škodljivih za telo,
  • telesna dejavnost (brez priprave).

Ker jetra prejme veliko zgoraj, ga je treba očistiti. Če tega ne storite, se lahko kmalu pojavijo kamni. Krava bo slabo filtrirana in mikrobi bodo odprli pot za hiter prodor v telo. Poleg tega čiščenje vključuje izboljšanje stanja žolča, odpravljanje stagnacije in možnost usedanja v parazitih.

Ustrezna prehrana je zagotovilo zdravja

Iščemo preprosto metodo!

Doma lahko s pristojnim pristopom preizkusite različne načine za čiščenje jeter. Za to morate le najti primerne recepte za postopek, pa tudi posvetovati s terapevtom o čiščenju. Navsezadnje je treba ugotoviti, ali je mogoče čiščenje upoštevati ob upoštevanju starosti, pa tudi posameznih značilnosti organizma.

Pravila postopka čiščenja:

  1. Pred čiščenjem pet dni, da preneseš dieto - ukiniti maščobne in mesne jedi.
  2. Čiščenje se izvaja na poseben dan.
  3. Postopek čiščenja se opravi le enkrat na šest mesecev.
  4. Sami ne morete čiščiti pri takih dejavnikih:
  • prisotnost diabetesa,
  • holelitiaza,
  • nosečnost in ciklus menstruacije,
  • prehladi ali nalezljive bolezni,
  • zvišana telesna temperatura, omotica, šibkost.

Metoda 1: Oljčno olje

Pomaga pri oljčnem olju iz žolčnice. Za dober rezultat, morate izbrati hladno stisnjeno olje, velja za najboljšo kakovost.
Začeti čiščenje je potrebno zjutraj, ker za noč v telesu kopiči največjo količino žolča. Na domačem oljčnem olju je mogoče vsak dan očistiti - to bo preprečilo stagnacijo žolčnika. Za čiščenje potrebujete svež limonin sok in oljčno olje (enake deleže). Vzamemo 1,5 ml masla in limoninega soka na 1 kg telesne mase.

Kako očistiti jetra?

V zadnjem času nas bralci pogosto pišejo o tem, kako ravnati s paraziti v telesu. Zakaj zdaj toliko informacij o tej temi v medijih, zakaj vemo o parazitih v telesu prej? « Dejansko zdaj obstaja veliko nasprotujočih si informacij o tem vprašanju. Vendar pa lahko z garantiranjem rečemo, da so v resnici paraziti, ki se pogosto naselijo v našem telesu, vir mnogih bolezni. O tem oseba sploh ne ve. Svetujemo vam, da v zvezi s tem vprašanjem preberete zelo zanimiv članek o zdravstvenem varstvu. Menimo, da nemudoma ne boste imeli nobenih vprašanj, zakaj je ta težava tako skrbno skrita od ZDA.

Vzemite tekočine potrebujete nastoshchak.Za pol ure pred postopkom, toplo pod rebri na desni. Sok in olje segrejemo na 35 ° C. Vsako sestavino vzamemo ločeno. Odmerek je razdeljen na tri faze vnosa. Vsako pol ure vzemite majhne požirek z zlomom. Po olju po soku uporabite sok. Po 3 urah bo telo začelo očistiti s tekočim blatom.

Metoda 2. Odluščitev sladkorne pese

Čiščenje s sladkorno peso se izvaja le enkrat na leto - jeseni, ko je izdelek zorela in ni izgubila svojih uporabnih snovi.

Odstranjevanje sladkorne pese

Pranje in čiščenje gomol pesa. Kuhajte v ognju, napolnite tri litre vode. Odstranimo jo, jo ohladimo, ga podrgnemo na velikem rezilu in ga nato spustimo nazaj na peč. Vihra vsaj pol ure ob tihih požarih. Pripravljena juha se strdi skozi več plasti gaze. Za učinkovito čiščenje morate vzeti 200 ml v intervalu treh ur cel dan. Če ne prenašate sok pров, lahko dodate korenje (razmerje v mešanici mora biti enako).

Metoda 3. Ovsena kaša

Primerno za ljudi, ki se pogosto zdravijo z antibiotiki - pomaga odstraniti ostanke zdravil. Poleg tega ima ugoden učinek na delo želodca, ledvic in sklepov.
Pred čiščenjem opazujemo nekaj dni prehrane. En dan pred postopkom jedo samo jabolka. Oves je moj in mlet z mlinom za kavo ali mešalnikom.

Oves prelijte v priročno posodo, nalijte hladno vodo (20 mg na 220 ml vode). Vztrajamo 12 ur. Trikrat na dan vzamemo 450 mililitrov. Tečaj naj traja 12-15 dni.

Če želite, da je čiščenje učinkovitejše, morate upoštevati to metodo: 100 mg ovsa in 30 mg brezivih brstov, pour 480 ml vrele vode. Mešanico vztrajajo vsaj šest ur v termo steklenici. Zaužijte prazen želodec 250 ml dve uri pred zajtrkom in tudi 2 uri po večerji. Za čiščenje telesa je treba nov del porjaviti vsake tri dni.

Metoda 4: Zelišča

Večstoletne izkušnje kažejo, da je pozitiven učinek na odvzem toksinov, pa tudi postopek čiščenja, uporaba smetanov takšnih zelišč:

  • tansy,
  • mati in mačeha,
  • breza,
  • stigma koruze,
  • regrat,
  • sporish,
  • Mlečno črto,
  • artičoka.

Ne le uspešno odstranijo škodljive snovi, temveč pomagajo pri odstranjevanju kamnov iz žolča. Zelišča se lahko uporabljajo bodisi posamično bodisi kot zbirka.

Zbirka zdravilnih zelišč

V lekarni kupite katero koli od navedenih zelišč (vrtnice, koprive, brise, brsti, kostanj, meta, regrend). Vzemite 10 mg vsake zelenice, vržite v kozarec, vlijte vrelo vodo. V termo vztrajajo dve uri. Prvi del je treba takoj piti, drugi - ponoči. Vsako jutro jemljejte svežo infuzijo mesečno. Ker je infuzija grenka, lahko dodate 5 g medu. Čiščenje se lahko opravi dvakrat letno. Žlindra bo odstranjena s pomočjo stolov. Zmanjšajte količino decoction od zelišč za sprejem, če je blato preveč tanko.

Metoda 5. Sorbitol

Sorbitol je na voljo v vseh lekarnah, se imenuje tudi medicinski sladkor. To čiščenje se imenuje tjubazh. Potrebovali boste grelno blazinico, ki bo ohranjala konstantno temperaturo (električno).

Raztopimo 20 g sorbitola na 120 ml vroče vode (ne vrelo vodo!). Pijemo vodo z majhnimi gugami. Postavite na desni strani, postavite grelno blazinico v jetra. Leži dve uri. Postopek sedenja ni opravljen. Postopek čiščenja se bo začel čez tri ure. Če se nič ne zgodi, pred postopkom pijte nekaj surovih rumenjakov brez soli. Ko se počutite omotični, pijte kozarec čaja z medom, počitek.

Metoda 6. Konjak

Kakovostni konjak - pet zvezdic - spodbuja širjenje žolčnih kanalov, izmet toksinov, čiščenje telesa. Domača uporaba te metode je preprosta in učinkovita. Čiščenje sheme je: vsake štiri tedne, tri mesece zapored, nato - enkrat na leto za preprečevanje.

Močna lužnica

Po spanju morate storiti čistilni klistir. Dnevni obrok je sestavljen iz svežih jabolk in naravnih sokov. Po šestih večerih morate piti 60 ml konjaka, po pol ure pa enako količino ricinusovega olja. Pijte z vodo, če ni občutka žeje. Čiščenje se bo zgodilo ponoči ali zjutraj. Skupaj z blatom se lahko pojavijo majhni kamni.

Kako se znebiti jetrnih zajedavcev?

Obstaja več načinov za znebiti parazitov:

  1. Lemonske skorje in ingver
    Zmešajte v enakih odmerkih ingverjev prah in zemeljsko skorjo limone. Zmešajte pet gramov mešanice v 90 ml vode. Morate vzeti eno uro pred jedjo.
  2. Tansy
    Vpišite nočno infuzijo 600 ml vrele vode in 50 g trave v termo. Vzemite 120 ml juhe eno uro pred jedjo.
  3. Pelin
    Ta infuzija je dobra za odstranjevanje pinworms in ascarids iz telesa. Ker je trava grenka, vzemite 5 g trave za 400 ml vrele vode. Vzemite 60 minut dvajset minut pred jedjo.
  4. Nagelj in lan
    Zmes zemeljskih nageljnov in lanenih semen pomaga znebiti številnih vrst parazitov. Vzemi 10 kosov semen in 1 - klinčki. S pomočjo mlinčke za kavo obrnite surovino v prašek. Vsaj četrto uro pred obrokom vzamite vsaj 4-krat na dan.

Kompleksen recept za čiščenje

Dodajte še en način za čiščenje telesa filtra v vaši srebro. Poleg tega praksa kaže, da je treba uporabiti različne različice postopkov, tako da ni zasvojenosti.

Vzemite enako količino oljčnega olja, sorbitola (7 gramov) in 250 ml svežega kefira z nizko vsebnostjo maščobe. Temeljito premešajte vse. Zjutraj vzemite prazen želodec. Takega čiščenja ne sme biti več kot enkrat v sedmih dneh. Priporočamo, da na tak dan ostanejo doma.

Kako očistiti po zastrupitvi?

Na domu ljudski recept pomaga, kar pomaga obnoviti funkcije in delovanje po hudih zastrupitvah telesa. Potreboval bo 850 g sladkorja, 45 g živega kvasa, tri litre mleka, boljše sveže.

Zmes smo mešali na toplem mestu deset dni, potrebno je, da je dobro hodila. To bo zelo gosto, zato ga lahko občasno prekrijemo z nožem, da bo proces učinkovit.

Nato je treba zmes filtrirati skozi sito in ga postaviti v hladilnik. Vzemite 40 ml na četrtino uro pred jedjo. Morate imeti vsaj tri tečaje zaporedoma z odmori za en teden. Čiščenje vključuje za nekaj časa zavračanje težkih, maščobnih, začinjenih in slanih živil.

Najboljši način čiščenja največje žleze človeškega telesa

Preprečevanje

Ker čiščenja pogosto ni mogoče storiti, obstaja še ena možnost za odstranjevanje toksinov iz njega. Preprosti nasveti bodo pomagali čim bolj zmanjšati zamašitev telesa z žlico in preprečiti jetrno zastrupitev.

Za preprečevanje organizma je treba sprejeti naslednje korake:

  • pijte 200 ml vode, nakisano z limono,
  • zelena zelenjava, listne solate morajo biti vsak dan prisotne v prehrani,
  • ne pozabite naužiti česna in čebule,
  • listi iz svežega regranja ne bodo samo dali začinjene jedi, temveč tudi pomagali, da jetra ostane zdravo,
  • uporabite prašek iz mleka,
  • Izogibajte se jedi, ki onesnažujejo telo: mast, maslo, pecivo, maščobo, majonezo, alkoholne pijače.

Upoštevajte, da bo postopek čiščenja najprej težko. Konec koncev, že več let v telesu je nastala cela "dump" žlindra. Če pride do kroničnih bolezni, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, ali je postopek za čiščenje doma možen in na kakšen način. Bodite prepričani, da naredite ultrazvok pred postopkom, da ugotovite, ali obstajajo velike kamne kamne.

Ker je takšna nevednost mogoče poslati med čiščenjem v operacijsko mizo.

Ne pozabite, da vam zdrava jetra rečejo "hvala", če jo pazljivo zdravite, redno izvajajte postopek za čiščenje telesa!

In malo o skrivnostih avtorja

Ste že kdaj občutili "zlomljeno državo"? Ali imate katerega od naslednjih simptomov:

  • HRONIČNA FATIGA IN TEKOČNO LIFTING V OZNJIH;
  • HEADACHE;
  • PROBLEMI Z INTELIGENCIJO;
  • POVEČANI FOSILI, REZANJE SMOLA POT;
  • LETO NA JEZIKU;
  • NEGATIVNI VON IZO RTA;
  • EKSTREMNA TEŽA;
  • KRŠITEV PSIHOLOŠKE DRŽAVE.

In zdaj odgovorite na vprašanje: Ste zadovoljni s tem? Ali niste utrujeni, da ste se počutili napolnjene s silami? In koliko denarja ste že "združili" z neučinkovitim zdravljenjem? Koliko ste pili vitamine in odpisali vaš pogoj za "pomanjkanje spanja"? Tako je - čas je končati s tem! Se strinjate? Zato smo se odločili objaviti ekskluzivni pogovor z Angelico Varum, v kateri je delila, kako je postala "zdravnik".

Čiščenje jeter doma - kaj in kako očistiti

Ni skrivnost, da dolgove dolgoživosti ni le spoštovanje zdravega življenjskega sloga in režima optimalne telesne dejavnosti. Pomembno vlogo igra redno čiščenje telesa iz žlindre, ki se kopičijo v jetrih, črevesju in drugih organih. V današnjem članku se bomo seznanili s skupnimi metodami čiščenja jeter doma.

Izraz "čiščenje jeter" je priljubljena zamenjava medicinskega izraza "intubacija" (tyubazh, fr.). V preteklosti so bile uporabljene tudi definicije "drenažne jetre" in "slepega sondiranja", vendar so vse manj in manj pogoste.

Čiščenje jeter je pomožni postopek, ki obnavlja normalno delovanje organa s povečano proizvodnjo in izbruhom žolča, kar vodi k čiščenju žolčnih kanalov.

Kdaj je čas za čiščenje jeter?

Preden začnete slepim sondiranjem jeter doma, morate biti pozavarovani in pridobiti odobritev zdravnika ali lokalnega terapevta, še posebej v primerih, kjer obstajajo zdravstveni problemi. Poleg tega zdravnik lahko pomaga določiti izbiro metode, zdravilo in recept za čiščenje stagnantnega žolča.

Čiščenje jeter doma bo pripomoglo le k izboljšanju telesa kot celote, temveč bo tudi učinkovito pomožno zdravljenje pri zdravljenju in / ali preprečevanju naslednjih bolezni ali stanj:

  • postholecistektomija sindrom po odstranitvi žolčnika;
  • hipertenzija žilnega trakta - diskinezija;
  • po napadu akutnega holecistitisa;
  • holangitis;
  • kronični holecistitis - samo brez tubusa;
  • pankreatitis;
  • sistemski atonski zaprtje;
  • duodenitis;
  • debelost;
  • mesec po zastrupitvi katere koli etiologije;
  • sezonske in alergije na hrano, pollinozo, atopijski dermatitis;
  • kožne bolezni;
  • bakterijske lezije, na primer droge;
  • virusne lezije, kot je herpes;
  • motnje spanja, nespečnost;
  • sindrom kronične utrujenosti;
  • preprečevanje sezonske depresije.

Spodaj je seznam simptomov, indirektnih znakov ali bolezni, ki kažejo potrebo po izvedbi tjubazh:

  1. Sindrom neumne bolečine v desnem in / ali levem hipohondriju;
  2. Lovljenje dolgih glavobolov;
  3. Stalna otrplost v desnem ramenskem sklepu in okoli nje. Neudobje na ravni trebušne prepone ali na kolenih;
  4. Konstantna motnja blata - driska, ki ji sledi zaprtje. Zgaga. Belching. Izguba apetita ali obratno, njena nepovratnost;
  5. Temperatura subfebrila ni višja od 36,9-37,1 ° C;
  6. Nezdrave blush. Povečano potenje;
  7. Sprememba jadnega razpoloženja: radostna jeza. Ustreza strahu brez razloga;
  8. Nenaden videz mest, podobnih pepelom - med obrvi, pod očmi, na lopaticah ali na zgornjih rokah;
  9. Manifestacija "ajde" ali "jetrnih točk" na hrbtni strani roke in podlakti zunanjega dela in upogibanja med kazalcem in palcem. Pojav velikih, bledih oljčnih lis na templjih in temnih lis na ustnicah;
  10. Pordelost in / ali utrjevanje kože na konici nosu;
  11. Izpadanje las. Videz zgodnjih sivih las;
  12. Manifestacija plaka in razpok v jeziku in mikro-ulkusih v ustni votlini;
  13. Koža na konicah prstov je postala belkasta in mastna. Na nohtih so bile navpične "brazgotine-pečati", barva nohtnih plošč pa je postala rdečkasto senco.
  14. Iztrebki so postali suhi in trdi, ali normalne konsistence, vendar belkaste ali glinaste barve z ostrim kiselim vonjem.

Pred izdelavo slepo intubacijo, še posebej, če je bolečina v desni in / ali levo zgornji kvadrant vredno preverjanje jetra s strani gastroenterolog, saj je to lahko prvi znak žolčnih kamnov bolezni, pri katerih je čiščenje jeter strogo prepovedano!

Kdaj je treba očistiti jetra je kontraindicirano

Čiščenje jeter je strogo prepovedano v naslednjih primerih:

  • holelitiaza, diskinezija žolčnih kanalov;
  • računalniški holecistitis;
  • obstruktivna zlatenica;
  • akutni pankreatitis ali hepatitis, akutna distrofija jeter;
  • Holestaza, holelitiaza, enterokolitis;
  • razjeda v želodcu ali razjeda dvanajstnika;
  • poslabšanje kroničnega ali akutnega sevanja katere koli bolezni;
  • akutne respiratorne ali nalezljive bolezni na kateri koli stopnji programa;
  • prisotnost vročine, splošna šibkost;
  • v stresnem ali depresivnem obdobju;
  • med nosečnostjo, med laktacijo, med menstruacijo;
  • z znižanim krvnim tlakom, srčno blokado;
  • pri boleznih dihal, ki povzročajo depresijo dihanja;
  • kronična ledvična odpoved;
  • patologija urejevalcev.

Obstajajo bolezni, pri katerih je čiščenje jeter in čiščenje žolčnika mogoče le po dovoljenju zdravnika, ki ga je obiskoval. Med njimi:

  • vse bolezni jeter, trebušne slinavke in vranice;
  • gastritis, razjede na želodcu in 12 razjed dvanajstnika;
  • kolitisa in drugih črevesnih lezij.

Kako pogosto se lahko izvajajo postopki?

Danes obstaja veliko število sistemov za čiščenje jeter, ki jih lahko pogojno razdelimo na dva tipa - hitro ali nežno (dolgotrajno) čiščenje.

Brez poškodb se lahko postopek izvede enkrat letno, če se uporablja eden od metod hitrega čiščenja. 3 ali 4-krat čiščenje je možno za dolgotrajno čiščenje, vendar samo glede na indikacije in z dovoljenjem zdravnika.

Na splošno je priporočljivo opraviti neodvisno dolgoročno čiščenje jeter brez škodovanja telu 1 čas v 6 mesecih.

Recepti za nežno ali dolgotrajno čiščenje

Nežno čiščenje jeter se lahko izvaja z uporabo zdravil ali ljudskih zdravil - z uporabo nekaterih živil. V odsotnosti kontraindikacij postopki za počasno fazno drenažo ne povzročijo očitnega nasprotovanja zdravnikom in se prav tako štejejo za najboljše preprečevanje holelitioze.

Allohol ali njegovi analogi

Najlažja pot, čiščenje jeter ni hitra, ampak učinkovita. Standardna shema sprejema je naslednja:

  • 1-2 tablete 3 ali 4-krat na dan;
  • šele po obroku ali malem prigrizku;
  • največji dnevni odmerek je 8 tablet;
  • trajanje tečaja je 3 ali 4 tedne.

Zeliščni pripravki Cholagogue

Obnovitev jeter z zelišči doma je dobra izbira, vendar preden začnete s čiščenjem, preberite seznam zelišč, vključenih v določeno zbirko - nosite vse sestavine?

Čiščenje jeter z zelišči je zelo priročen postopek, če v lekarni kupite filtrske vrečke, ki ne zahtevajo napora pri pripravi zeliščne infuzije na parni kopeli.

Pijte te čaje lahko dolgo, do 3 mesece. Priporočeni odmerek za odrasle je 3 ure dnevno za 100 ml (1 filtrirna vrečka) za pol ure pred jedjo.

V primeru poslabšanja zdravstvenega stanja ali rahlega pojava alergijskih reakcij nemudoma prenehajte jemati čokolado čaja.

Svinjska maščoba

Dokazano je bilo že, da redna uporaba majhne količine preprečuje (!) Razvoj ateroskleroze. Poleg tega je slanina čudovito rumeno sredstvo.

Na kosilu morate vzeti kos svežih maščob, količino iz škatle, zvečer med večerjo. Trajanje čiščenja - en mesec, po katerem morate narediti enomesečni odmor. V prihodnosti je za preprečevanje stagnacije žolča izdelek bolje vzet pod shemo "dan po dva" - veliko maščob se še vedno zgodi.

Sok iz črne redkvice ali azijskega daikona

Kljub dejstvu, da je "naša" črna redkev bolj energična, je bolje očistiti jetra s sokom daikona.

S posebno skrbjo za to metodo je treba približati ljudem z boleznimi želodca, saj lahko ta sok povzroči poslabšanje gastritisa.

Tedenska shema, po kateri se jetra očistijo s sveže pripravljenim redkevim sokom:

  1. 3-krat na dan za 1 žlico;
  2. 3-krat na dan za 2 žlice;
  3. 3-krat na dan za 3 žlice;
  4. 3-krat na dan za 4 žlice;
  5. Trikrat dnevno za 5 zlic;
  6. 3-krat na dan za 6 žlic.

Sok lahko pijete le 1 uro po obroku in jo lahko pripravite za prihodnjo uporabo, vendar ne več kot 2 dni. Hraniti le v stekleni posodi in v hladilniku.

Sorbitol

Čiščenje jeter s pomočjo tradicionalnega holagognega sredstva - sorbitola, je mogoče storiti na dva načina. V prvem primeru:

  • 3 dni pred postopkom, vzemite varno prehrano - tabela številka 5 z dodatno omejitvijo vnosa živalskih maščob;
  • Zjutraj, na dan čiščenja, dajte visok klistir;
  • Pripravimo steklenico za vročo vodo in nato na prazen želodec pijemo raztopino 2,5 žlic sorbitola v 100 ml vode 40 ° C;
  • Po 15 minutah pijte 200 ml mineralne vode brez plina, postavite steklenico za toplo vodo na jetra in ležite na njej, na desni strani;
  • Če po 1,5-2 urah ni bilo nobenega razrahljaja, potem sorbitol ne ustreza, zato bi morali izbrati drugo metodo čiščenja. Defekacija naj se pojavi 1-2 krat. Na ta dan lahko jedo tekočo riževo kašo na vodi, pijemo juho divje vrtnice ali mineralne vode.

V drugem primeru po tridnevni pripravljalni prehrani in nastavitvi visoke klistoke:

  • noč pred postopkom čiščenja, kuhajte v termosu 3 žlice. jagode bokov v 500 ml vroče vode;
  • Zjutraj se vsebina termoplasta filtrira in raztopi v čisti infuziji 2 žlici. sorbitol.

Za pijačo tak "kompot" sledi na prazen želodec, dan do treh. Optimalno in maksimalno število ponovitev - 6-krat, glede na shemo 1 (dan čiščenja) do 3 (priprava). Skupaj bo postopek trajal 21 dni.

"Dnevni" načini čiščenja jeter doma

Poleg varčevanja obstajajo tudi precej agresivni "perkusni" načini čiščenja jeter v enem dnevu.

Konjak in ricinusovo olje

Kljub sestavinam je to edini hitri način za čiščenje, kar je mogoče pripisati nežnim postopkom. Algoritem čiščenja z blagovno znamko (!) Skate in ricinusovo olje, ki pomagajo znebiti presežka stagnantnega žolča, je naslednji:

  • pred nočjo je treba postaviti visok čistilni klistir;
  • Dnevni meni naj bi bil lačen pri prehrani in je sestavljen iz pečenih jabolk (največ 1 kg) in mineralne vode;
  • eve spanja pijačo 50 ml žganje grizel košček nemasten sir je po pol ure ob uporabi 50 g ricinusovega olja sperejo z veliko količino vode.

V naslednjih nekaj dneh držite diete iz menija zdravljenja "Tabela številka 5".

Dnevno čiščenje jeter pese

Pomembno! Ta metoda je prepovedana za ljudi z nizkim krvnim tlakom (!) In diabetesom (!).

Za takšno čiščenje morate izbrati brezplačen dan in na predvečer morate pripraviti odlomek sladkorne pese v skladu z naslednjim receptom:

  1. 1 kg drobno-plodne pese je treba očistiti brez rezanja na koščke v posodah iz emajla, preliti 1 liter hladne pitne vode in si zapomniti njeno raven. Nato dodamo še 2 litra vode;
  2. Po vrenju sladkano krušnico potegnemo čez majhen ogenj, dokler voda ne doseže ravni, ki ustreza 1 liter. Ne pokrivajte pokrova! Ne soli!
  3. Odstranite iz vročine. Preluknjajte pecljico na plitko rdečo ali problendno. Vrni kruh nazaj v ponev na repno juho;
  4. Kuhajte pod pokrovom na majhnem ognju 20 minut;
  5. Naj se ohladi. Močno stisnite kašo iz gaze;
  6. Raztopino razdelite na 4 dele in v hladilniku.

Prehitela prejšnjo noč, juho je treba vzeti naslednji dan ob 8:00, 12:00, 16:00 in 20:00. Ta dan naj bi pomagal vaš prebavni trakt - samo dušena zelenjava, začinjena z rastlinskim oljem ali pečenih jabolk, in pijač - vroče močnega črnega čaja brez sladkorja (! Mora), šipkov juho ali negazirane mineralne vode.

Prehranjevanje mora biti pred zdravila za 15-20 minut, in takoj, ko je juha pese pijan, je treba uporabiti toplo ogrevanje pad na območju jeter in ležijo na vaši desni strani. Poskusite biti čim bolj brezplačen, ko delate domače naloge in ko ste prisiljeni premakniti, ogrevalno blazinico pritrdite na telo s širokim povojom.

Zapomni si! Tovrstno čiščenje pese in jeter je mogoče izvesti le enkrat na leto.

Oljčno olje in limonin sok

Kljub dejstvu, da je različica recepta razdeljena na internetu, ko se jetra očistijo s kozarcem oljčnega olja in kozarcem limoninega soka, ne populariziramo metod, ki bi očitno lahko škodovale telesu.

Po enem samem vnosu 200-250 ml katerega koli rastlinskega, celo oljčnega olja se v 90% primerov konča s slabostjo, bruhanjem, bolečinami v trebuhu in reševalnimi vozili. In ne vsak zdrava oseba bo preživela test kozarec limoninega soka.

Kaj čistite za izbiro in kaj jesti med in po čiščenju

Če ste začetnik in prvič očistite jetra, morate definirati 3-4 varčevalne postopke za 1 leto. Samo to polje se lahko preklopi na druge načine.

Pri čiščenju jeter s katerokoli metodo, tako nežno kot vsakodnevno, na dan čiščenja, je bolje pogojno postati lačen:

  • iz hrane je dovoljena kuhana riževa kaša na vodi, sušena zelenjava z majhno količino rastlinskega olja in pečena jabolka;
  • iz pijač - jabolčni svež izcedek iz sokov, juha divje vrtnice, nesladkan črni čaj in še vedno mineralna voda.

Pred čiščenjem je priporočljivo, da vsaj 3 dni sedite na zelenjavni sadni in zelenjavni prehrani brez živalskih maščob in po končanem čiščenju - vsaj en teden upoštevajte priporočila iz prehrane "Tabela številka 5".

Na koncu je vredno omeniti še "zlato pravilo številka 1" - čiščenje jeter doma (zlasti hitreje) je dovoljeno le enkrat letno. Do sedaj je bilo dokazano, da ljudje, ki zlorabljajo to profilakso, hitro prejmejo "nagrado" v obliki kamninske formacije in diagnozo "Gallstoneova bolezen".

Kako hitro očistiti jetra doma

Jetra je glavni filter telesa, ki dnevno čisti več kot 1000 litrov krvi. Postopoma telo nabira žlindro, ki se pretvori v kamne in zamaši žolčne kanale. Imuniteta se zmanjša, videz in dobro počutje poslabšata: oseba sledi depresivnemu razpoloženju in glavobolom, apatija in kronična utrujenost. Za zaščito jeter iz kamnov in ciroze morate redno čistiti z ljudskimi zdravili in prilagoditi prehrano.

Diet ali pravilna prehrana

Prva faza je pripravljalna. Tri tedne pred predvidenim čiščenjem iz prehrane odstranite škodljive proizvode, v katerih so maščobe, sladkor ali kofein. Izključi:

  • svinja, svinjina z jagnjetino, raco in gosjo;
  • klobase, klobase, klobase in šunke;
  • maslo z margarino in kislo smetano;
  • sekanci, polizdelki in drugi izdelki s kemičnimi dodatki;
  • majoneza in maščobne solate;
  • čokolada, kremne torte, pecivo in sladoled;
  • instant kava in kakav, črni čaj;
  • alkohol in pijače, ki vsebujejo alkohol.

Bolje je, da ne uporabite prepovedanih izdelkov po čiščenju. Če res želite jesti 100-150 gramov torte ali klobase ne več kot 3 krat na teden, po možnosti manj pogosto.

Pripravljalno obdobje je razdeljeno v dve fazi: prvi traja 7 dni, drugi - 14. Najprej se telo navadi na svetlobo in zdravo hrano, potem meso in ribji izdelki izginejo iz menija, oseba se preklopi na vegetarijansko vrsto hrane.

Sedemdnevna prehrana je sestavljena predvsem iz beljakovin:

  • piščančje prsi ali tele brez kože;
  • puranje ali zajce;
  • sveža sled, sardele, osliči in druge puste sorte rib;
  • sir, si lahko skrhan skuto in jogurt brez sladil;
  • omlet iz piščančjih beljakovin.

Dopolnite prehrano z enolončnicami in svežo zelenjavo. Solate iz paradižnika, kumar, zelja in zelenice so napolnjene z rastlinskim oljem: oljčno hladno stiskano ali rafinirano sončnico. Če se jed zdi brez okusa, dodajte žličko limoninega soka in posušene zelišča, kot so bazilika ali peteršilj.

Pozno večerjo zamenjajte s kozarcem jogurta in sladko jabolko. Bolje je, da ne porabite kisle sorte pred spanjem, da ne bi povzročili zgago. Po šestih lahko pojedete sto-kilogram kosov pare s pari in zelenjavni okras.

2. stopnja: prehod na vegetarijanstvo
Po prehajanju prehranske diete iz menija v sedmih dneh:

  • mesne jedi in ribe;
  • vsi mlečni izdelki, tudi kefir in skuta;
  • piščančje jajce;
  • moke in testenin;
  • svež kruh in posuši.

Že 2 tedna jejte žita: ajde, ovsene kaše, pšenice in ječmena. Rice je samo rjava nepoliran, preostale sorte le zamašijo črevesje in ne prinašajo koristi. V prehrani mora biti veliko zelenjave, ki jedo surovo, kuhamo ali kuhamo v dvojnem kotlu. Ne pijte ali pečite. Plodovi so dovoljeni, vendar v omejenih količinah, ker vsebujejo sladkor.

Diverzificirajte meni lahko pečen krompir in zeleni čaj. Pijte kuhati iz čajnih listov, brez vrečk. Za dodajanje v skodelico 1-2 tsp. dragi. Zeleni čaj ima veliko antioksidantov, ki absorbirajo toksine in čiščenje krvi in ​​notranjih organov, vključno z jetri.

Morate spremeniti iz treh obrokov na dan na pet ali šest. Zmanjšajte količino obrokov, odložite suhe prigrizke in sendviče. Hrana je rahlo segreta na sobno temperaturo ali nekoliko segreta.

Vegetarijanska prehrana čisti debelo črevo, ker če je zamašena z žlico in ostanki gnilobe hrane, jetra ne bo obnovljena. Nič manj pomemben korak je izboljšati odtek žolča in ga malo razredčiti. Za izločanje, ki ga izloča žolčnik, postane tekoče, morate piti veliko vode. Pri 1,5-3 litrih na dan, če ni težav z ledvicami.

Dvotedenska vegetarijanska prehrana bo pripravila jetra za naslednjo stopnjo čiščenja. Priporočljivo je preučiti trebušno votlino pred uporabo folk priporočil in se posvetovati s gastroenterologom.

Pomembno: poljubne, celo relativno naravne in neškodljive metode imajo neželene učinke in lahko ogrozijo zdravje ljudi.

Poletna različica čiščenja jeter

V avgustu in septembru lahko poskusite lupiti jetra z melonami. Izberite zelene podolgovate plodove elipsoidne oblike. Za dva tedna uporabite samo melone od 7.00 do 22.00. Omejitve velikosti porcij niso prisotne, vendar priporočamo, da se držite petkratne hrane. Druge jedi in pijače, razen vode, so prepovedane. V prehrani lahko vnesete nekaj skodelic ohlajenega zelenega čaja. Brez sladkorja ali medu. Po 22.00 pod prepovedjo melon. Priporočljivo je, da ne pijete ničesar.

Postopek dokončanja:

  1. 15. dan, zajtrk 60-70 g prepečenec iz črnega ali rženega kruha, speremo z zelenim čajem. Mora biti toplo. Kosite s kozarcem kuhanega rjavega riža. Za večerjo služite enako kot za zajtrk. Vsak dan pijte 1 liter svežega grozdnega soka. Uporabite za pripravo temnih sort.
  2. 16. dne dodajte v prehrano kuhani krompir, pare, korenje ali zelje. Izbrati eno stvar, da postrežemo večerjo s krutoni in čajem.
  3. Zajtrk 17 dni ponovi prejšnji: suh kruh in pijača. Lahko kosite s kuhano zelenjavo in pare piščancem (teža kosa 100-150 g). Za večerjo služi krompir s prepečenci, zelje in bučke. Pijte čaj in 100 ml kefirja.

Nemogoče je takoj po zaključku čiščenja napada na ocvrto meso, klobase in konzervirano hrano. Najmanj 2-3 mesece ne pijete alkohola, tako da ima jetra čas za okrevanje po čiščenju.

Sadni koktajl iz koruznega in črnega ribeza

Stisnite 2 litra sokov iz mladih bučk, položite v hladilnik s torto, ki se prenese v skledo ali torbo. Postopek se začne s klimom, ki se opravi zvečer 3-4 ure pred spanjem. Zjutraj ne jejte zajtrka, temveč pijte 200 ml vode.

Cake iz mladih bučk, da se segrejejo v pečici ali na peči, se na desnem hipohondriju razpršijo debela plast. Pokrijte oblogo z oblogo za hrano in s tanko plenico. Vezite volneni šal nad torto in položite grelno blazinico. Temperaturo je treba nastaviti na najnižjo vrednost, saj morate povečati krvni obtok, vendar ne poškodujte jeter.

Odstranite oblogo po enem dnevu. Istega dne, z začetkom ob 10 uri, morate piti vso squash sok. Vložek - 100 ml, uporabite vsakih 40-60 minut. Po bučnem soku pijte na grlu sveže stisnjenega jabolka. Za kislinske sorte je zaželeno, če ni zgaga. Samo dan pijte 500 ml jabolčnega soka. Zadnji odmerek zdravila, ki ga je treba uporabiti ob 18.00. Po 6 sperite usta z vodo, ko želite piti.

Priporočljivo je, da cel dan zapustite hrano ali se omejite, da si pustite neoluščeno kašo. Pogosto po čiščenju se na koži pojavijo izpuščaji, rane ali razpoke. Zato se telo aktivno znebi toksinov.

Če se rane ne zdravijo dlje časa, se posvetujte z dermatologom ali gastroenterologom.

Čiščenje z jagodami
Za drugi recept boste potrebovali sadni sok oljčnega olja in črnega ribeza. Za pripravo telesa za postopek potrebujete ne le pusto hrano, ampak tudi odlitko sporasa. V kozarcu vrele vode napolnite žlico suhe trave. Sedanja pijača je razdeljena na 4 dele, piti pred jedjo. Vsak dan pripraviti novo juho.

V meniju infuzijo zdravila sporicha vstopite teden dni pred čiščenjem jeter. Nato nadaljujte na naslednji način:

  1. Prvega dne postavi klistir, po možnosti zjutraj ali do 12 dni.
  2. Proti večeru kuhajte steklenico za vročo vodo in jo zavijte s krpo, namočeno z infuzijo spore.
  3. Lezi polovico obrnjene na desno stran, postavite nekaj blazin in odeje pod hrbet.
  4. Toplo nanosajte na desno hipohondrij, na območje, kjer je jetra.
  5. Leži 3 ure. Poskrbite, da steklenica za vročo vodo ni prevroča. Če se močno ugrizi, položite brisačo na kožo ali več listov.
  6. Ob 5 uri vzemite oljčno olje pri sobni temperaturi. Če oseba tehta do 90 kg, se priporoča 150 ml, če je več - 200 ml. Izprati olje s sesekljanom.
  7. Ob 21 uri raztopite 4 kozarca sena v kozarcu tople vode in vzemite zdravilo. Za zatiranje napada navzeje z globokimi vdihi-izdih.
  8. Zjutraj očistite črevesje s klimom.

Ljudje, ki so se odločili za to metodo, pravijo, da skupaj z blatom dobijo kamne. Po tem čiščenju je priporočljivo, da ultrazvok žolčnika zagotovi, da je postopek uspešen in da kanali niso zamašeni.

Škarje in pesa

V jetrih so bili paraziti? Očistite in obnovite telo, ki bo pomagalo ličinkam. Gobe ​​temeljito operejo in posušijo, drobijo v prašek. Jejte na prazen želodec na čajno žličko zdravila, z dvema žema vode. Kosilo po 30-40 minutah. Ponovite postopek 10 dni.

Absorpcijske lastnosti in ima sladkorno peso. Obstaja več receptov iz korenine, ki bodo pomagale počistiti jetra toksinov in žolčnika iz kamnov.

Brot
Povprečni korenski pridelek, ki tehta 200-260 g, se spere pod tekočo vodo, zapusti rep. Vrzite v ponev, pour 3 litre vode. Izparite 2 litra tekočine na počasi ali srednjem ognju, odstranite pese in rahlo ohladite. Ne da bi odstranili lupino, zelenjavo razrežite na finem rezilu. Maso prenesite v ostanke vode. Juha mora kuhati 20 minut, nato se ohladi in filtrira.

Tekočina je razdeljena na 4 deljene odmerke. Vsakih 4 ure vzemite del, nanesite steklenico za toplo vodo do jeter. Po 2 ali 3 dneh se pojavi diuretični učinek, kar kaže, da se je čiščenje začelo.

Postopka ni mogoče izvajati prepogosto, le 1-2 krat na leto.

Kwas
Treba je pripraviti:

  • 3 srednje pese;
  • peščica rozin;
  • 3 litre destilirane vode;
  • 100 - 200 g sladkorja za fermentacijo.

Olupljene korenovke, razrezane na majhne ali srednje kocke, pour vodo. Potresemo sladkor in rozine, razdelimo mešanico in prelijemo kozare. Kvass stresa dvakrat dnevno. Po 7-9 dneh je pijača pripravljena za uporabo. Sredstva za obremenitev, pijte 30 ml pred obroki. Vzemite kvass trikrat na dan, dokler se pijača ne konča. Jetra naj počiva 3 mesece, nato pa se lahko ponovi.

Salata
Posoda sestoji iz:

  • pesa srednje velikosti;
  • 2 velika jabolka;
  • žlica kisa ali limoninega soka;
  • 2 koren hrenov;
  • ščepec sladkorja.

Hren namočite v vročo vodo in dokler se ne ohladi, mletite. Kombiniramo z naribano pese in jabolka, napolnimo z mešanico kisa in sladkorja. Salata je primerna za redno preventivno čiščenje, vendar ne priporočamo lahkega prigrizka. Koren horsa draži stene želodca in z vsakodnevno uporabo lahko povzroči gastritis.

Oves, redkev in vrtnice

Če želite posodobiti celice jeter in ledvic, je priporočljivo poskusiti ovseno bučo. Sredstvo je sestavljeno iz:

  • suhi ali sveži listi cvetlice - 3 žlice;
  • breza brsti - 2 tbsp. l.;
  • kozarec ovsenih zrn, ne olupljen.

Sestavine zmešamo in vlijemo v ponev. Namastite v 4 litre filtrirane vode. Pihajte 24 ur na hladnem.

Pijača ovsene kaše je treba zmešati z brozgo iz vrtnice:

Pour 2-3 žlici zdrobljenega suhega sadja v ponev.

Nalijte skodelico destilirane vode. Počakajte, da se zmes zruši.

V odlitku dveh žlic spor, pustite 15-20 minut na peči.

Iztrgajte juho iz kuge in infuzije ovsa, združite in vlijete v stekleno tri litrsko kozarec. Dajte jo v hladilnik. Prvega dne pijte 50 ml, drugo - 100, tretje in nato 150 ml. Medij je treba segreti na 37 ° C in ga odvesti v prazen želodec, po 30-40 minutah nadaljujte z obrokom.

Čiščenje traja 10 dni, nato pa dvotedenski odmor in se lahko ponovi. Meni v tem obdobju bi moral biti pust, brez mesa in rib.

Čiščenje redkev
To bo trajalo 10 kg korenovk. Račila pranje, obrezovanje poškodovanih delov in konice, odstranite repi. Pustite lupino. Prenesite v sokovnik ali mletite v mlinček za meso, lahko uporabite večje. Ne izločite torte, ampak jo združite z medom. Za 1 kg surovin vzemite 300-400 g čebeljih proizvodov. Namesto medu lahko sladkor dodate: 500 g na 1 kg torte.

Sveže iztisnjeni sok naj bo shranjen v stekleni posodi v hladilniku. Začnite z žličko, ki je pijana 50-60 minut po jedi. Če ni neudobnih občutkov, povečajte odmerek na žlico in po enem tednu ali en pol in do 100 ml. Ko je sok konec, preklopite na torto. Med jedjo jejte 30 gramov trikrat dnevno.

Pomembno: metoda ni primerna za ljudi z visoko kislostjo. Lahko povzroči vnetje sluznice in zgaga.

Zeliščni pripravki

Pripravite pijače, ki očistijo jetra, žolčnik in kri, lahko posušite:

  • Šentjanževka;
  • celandin;
  • listi plevelov;
  • žitne stigme;
  • pelin ali koprive;
  • rož ali nesmrtna;
  • piščanca ali meta.

Uporabite zeliščni decoction vsaj mesec dni, lahko dodate malo medu za pijačo. Podpora delu jeter po čiščenju pomaga oljčnemu olju. Nujno je na prazen želodec piti na žlici sredstev in po 30-40 minutah, da zajtrk.

Obstaja veliko načinov za čiščenje jeter in izboljšanje funkcije žolčnika. Doma je bolje uporabiti ljudska zdravila, ki ne vsebujejo alkohola. In zdravil, tudi "Allochol", je treba jemati šele po posvetovanju z gastroenterologom in natančnim pregledom trebušne votline.