Komarovsky o valgus stopalu pri otroku

Pogosto enoletni otroci z diagnozo Valgus platypodia. Če se veste, kakšna bolezen je, se lahko izognete patologiji. E.O. Komarovsky o valgus deformaciji stopala pri otrocih veliko govori. Kaj svetuje pediatra o bolezni, članek bo povedal.

Valgusova deformacija stopala, kaj je to?

Bolezen je povezana z nepravilnim položajem noge pri hoji z otrokom. Izraža se v obliko X, ko se otrok nahaja na notranji strani stopal, ki na zunaj vzame križišče.

Starši lahko neodvisno diagnosticirajo valgusovo ukrivljenost nog pri otroku. Za to zdravnik svetuje, naj otroka postavi naravnost, ravne noge, da se stisnejo skupaj v kolenu. Če ima otrok valgus platypodia, bo razdalja med gleženjskimi kostmi presegla 3 cm.

S takšno deformacijo se višina luka zmanjša in os stopala se deformira. Če narišete črto od kolena do konca pete, lahko vidite, kako se zaviha okrog notranjih kosti na gležnju. Če ne sprejmete ukrepov za zdravljenje patologije, bodo noge začele imeti obliko X v območju kolena.

Obstajata dve vrsti valgus flatfoot:

V prvem primeru so noge v napačnem kotu glede na podporo od rojstva otroka. Zdravniki lahko v 80% primerov operacijo odpravijo le kirurško. Pridobljeni obrazec je lažje prilagoditi. Če se zdravljenje začne pravočasno, patologija izgine z razvojem otroka in mu ne moti, če se upoštevajo pravila preprečevanja.

Otroški zdravnik EO Komarovsky govori o drugih podatkih o nogah malčkov:

  • Valgus je patologija, ki se manifestira v obliki napačnega položaja palca stopala v otroku, ki se zavije proti drugim prstom. Bolezen je odraslim bolj poznana zaradi nošenja napačnih čevljev. Pri otrocih se bolezen pojavi manj pogosto. Povezan je z razvojem ravnih stopal, prekomernim obremenitvijo na nogah, zgodnjim učenjem hoje;
  • Varusova deformacija je nasprotna od valgusa, ko otroške noge vzamejo napačno O-obliko, so noge nameščene, ko hodijo po zunanji strani noge. Izvira iz kostnih patologij, nosi neprijetne čevlje, rahitis.

Valmusove noge pri otrocih Komarovsky, podobno kot druge bolezni, povezane z deformacijo stopala, se nanaša na težavo, ki jo je mogoče prilagoditi. Pomembno je, da se zdravljenje začne pravočasno.

Valgus stop za otroka po Komarovsky je štiri stopnje:

  • Prvi se kaže v deformaciji stopala, ki odstopa od norme pod kotom 15 stopinj ali manj. Cure bolezen lahko uporabljate konzervativne metode;
  • Drugi predpostavlja ukrivljenost pod kotom 15 do 20 stopinj. Terapija vključuje dodatne ukrepe: masaža, posebne vaje, otroška gimnastika, fizioterapija;
  • Tretja stopnja se kaže v odstopanju kota od norme do 30 stopinj. Kolena so lahko prizadeta. Zdravljenje bolezni je veliko težje, vendar z vsemi priporočili zdravnika v 90% primerih pride do pozitivnega rezultata;
  • Četrta stopnja razvoja - kot upogiba presega 30 stopinj. Konzervativno zdravljenje je dolgoročno in vključuje različne ukrepe. Če zdravljenje ne deluje, je indicirano kirurgijo.

Zato je rutinski pregled ortopediste tako pomemben za razkrivanje prvih manifestacij valgus flatfoot pri otrocih.

Vzroki za bolezen, simptomi

Pomembno je vedeti, zakaj je v otroku ravno stopalo, Komarovsky pravi o najpogostejših vzrokih. So povezani s patologijo mišično-skeletnega sistema, prenosom hudih virusnih okužb v prvem letu življenja. Rickets, debelost, nezrelost, zgodnje nastavljanje nog, nevromuskularne bolezni, nagnjenost, pomanjkanje mobilnosti dojenčka lahko pripeljejo tudi do deformacije stopala.

Komarovsky svetuje, naj otroka ne bo dal pred 7-8 mesecev na noge. Prej, oblikovanje stopal - vzrok za razvoj deformacij stopala.

Lažje deformiranje ravne volne je mogoče tudi doma. Po mnenju zdravnika morate biti pozorni na naslednje manifestacije:

  • Med hojo se otrok ustavi pravilno, naslonjen na notranjost noge;
  • Noge imajo obliko X;
  • Otrok se lahko pritožuje nad utrujenostjo v nogah, bolečino;
  • Enotni šivi bolj vzdolž notranjega roba;
  • Neumna hojo;
  • Odtis na papirju bo bolj razločen od notranjosti stopala;
  • Otroku je težko hoditi po čevljih.

Če najdete prve znake patologije, se posvetujte s ortopedjem. Omogočil bo natančno diagnozo.

Zdravljenje

Terapija je odvisna od stopnje lezije in deformacije stopala. V prvi in ​​drugi stopnji so valgusne noge pri otrocih po Komarovskem dobro vzdržljive na konzervativne metode. Zato ne posegajte v operativni poseg.

Komarovsky predlaga naslednji sklop ukrepov:

  • Vitamin. Pogosto vzrok za razvoj deformacije je pomanjkanje vitamina D. Priporočljivo je, da vitamin D vključite v prehrano otroka, mlajšega od 3 let;
  • Masaža. Njegov cilj je oslabiti mišice zunanje površine in toniranje notranjega. Strokovnjak mora opraviti postopek. V povprečju je tečaj 10 postopkov, ki jih je treba ponoviti vsakih 3-4 mesecev;
  • Izbira čevljev. Če je otrok majhen in deformacija stopala se ne prenesejo v 2. stopnjo, Komarovsky svetuje za nakup dobre sandale z visoko prtljažnika, izdelana iz naravnih materialov, s prisotnostjo ortopedskih arch izboklin na tem območju, in dal na otroka za nekaj ur na dan. Pravi čevlji z ravnimi nogami po Komarovsky:
    • Standardne zaobljene nogavice brez zožitve na območju prstov;
    • Prilagodljiv podplat, dovolj mehak;
    • Stabilen in visok hrbet;
    • Majhna lokska podpora, majhna;
    • Čevlji morajo biti idealno primerni v velikosti, ne prinašajo nelagodja;
    • Mladostniki imajo lahko majhno peto (do 4 cm);
    • Udobje in udobje, naravni materiali.

To bo pomagalo popraviti pravilno nastavitev noge, ob hoji držati nogo v pravilnem položaju;

  • Dobro deluje z valgus platypodia hodi bos na travnati, pesek, kamni. To aktivira delo vseh mišic v nogi;
  • Zdravljenje valgus deformitet stopala pri otrocih po Komarovsky ni popolna brez opravljanja posebnih vaj:
  • Kroglice od pete do pete;
  • Sprehod na prste, pete;
  • Prevzemanje majhnih predmetov s prsti, premikanje;
  • Graditi s prsti noge hišo iz svinčnikov, risbe na pesku;
  • Nadomestna hojo na zunanji in notranji strani noge.

Komarovsky svetuje, da pozoren na otrokovo dejavnost. Če preživi veliko časa, ko sedi na računalniku ali med gledanjem risanih filmov, morate pozornost posvetiti aktivnim aktivnostim in zunanjim sprehodom. Take skupne sprehode so lahko zabava za vso družino.

LiveInternetLiveInternet

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po elektronski pošti

-Statistika

Valgusova deformiteta kolenskih sklepov pri otrocih Komarovsky, Valgusova deformacija kolenskih sklepov pri otrocih Komarovsky

Kako pozdraviti x-obliko ukrivljenosti nog pri otroku

Noge s x-obliki ukrivljenosti so dokaj pogoste patologije pri otrocih prvega leta življenja in starejših. In v nasprotju s splošno prepričanjem, da so zakrivljene noge dediščina, se ta pojav najpogosteje pridobiva, zato je treba pravočasno ukrepati, da bi to težavo odpravili.

Običajno je ukrivljenost nog v otroku opazna, ko začne hoditi. Da bi olajšali stoječe in hojo, malček preveč razširi noge, s čimer zmanjša kolena. In če se to zgodi prezgodaj, ko ligamentna mišica še ni dobro oblikovana in ni pripravljena na hojo, lahko koleno izgubi stabilnost, ker glavno breme pade samo na kolenski sklep.

Kako določiti x-obliko ukrivljenosti nog pri otroku?

Če želite preveriti otrokove noge za ukrivljenosti, da je potrebno postaviti je ravna in krat noge skupaj. Če kolena in gležnji ne pridejo skupaj, ampak je razdalja med notranjim gležnjem ob pritisku na eno drugega kroga bo 4-5 cm, je mogoče govoriti o črke x nog sev, ki se imenuje tudi valgus deformacija. Idealno, ko so gležnji, noge in kolena zaprti, so noge s 3 režami.

Vzroki za deformacijo nog pri otroku

Glavni razlog za ukrivljenost noge otroka je pogosto bolezen, kot je rahitisa, ki se razvije kot posledica pomanjkanja vitamina D. To je zaradi rahitisa je motnja rast kosti in kasnejše ukrivljenosti. Tudi z zadostnim vnosom izdelkov, ki vsebujejo kalcij, brez vitamina D telo ne absorbira. Kot rezultat, še bolj zmehčano kosti, mišice slabijo in navadno ne more vzdrževati kosti steznik.

Tudi ukrivljenost nog otroka je posledica prirojene hipoplazija stegnenice glave, ali njeno motenj med porodom, poškodbe kolena, zgodaj poskuša postaviti otroka na nogah in motivacijo za hojo, prekomerno sajenje dojenčke v Walker, in skakalci. Pomembno vlogo igra tudi s prisotnostjo prekomerne telesne teže pri otroku, ki gre obremenitvi na nezrelih otrok nogah.

Te težave ne obravnavajte kot povsem kozmetične, ker se ne bo popravila. Poleg ukrivljenosti nog se lahko začnejo tudi težave z nastavitvijo stopala. Konec koncev, večja je deformacija nog, močnejši bo pritisk na ščitnike in gležnje. Napačna nastavitev nog povzroči ukrivljenost hrbtenice, ki je preobremenjena s težavami v življenju. Zato je treba odpraviti to patologijo čim prej, čeprav jo je še mogoče odpraviti.

Najboljši rezultati so doseženi, če začnete zdravljenje, preden dosežete starost 3 let, medtem ko otroške kosti še vedno naraščajo in se struktura telesa spreminja. Do 5-7 let, da bi odpravili težavo, je še vedno resnično. Toda v adolescenci, ko je skeletna formacija že zaključena, bo prepozno ukrepati.

Kako zdraviti otrokovih x-oblik nog?

Za odpravo težave je potreben celovit pristop. Začetek aktivno zdravljenje, je potrebno takoj, ko otrok je pokazala bolezen, ker je, kot je navedeno zgoraj, je otrok mlajši, bolj elastično tkivo, in da bo lažje popraviti patologije. Izkoreninjenje problema se običajno začne z bojem proti rahitisu. Otroci do 3 let po analize potrjujejo pomanjkanjem vitamina D v telesu, se dodeli vodno ali oljno raztopino vitamina D, ki se uporablja pri povečani dozi (število kapljic se lahko dodeli samo zdravnika).

Kaj lahko storijo starši? Najprej morate skrbno spremljati prehrano otroka, ker prekomerna teža vpliva na fizični razvoj. Izberite otroka pravo prehrano, bogato s kalcijem in vitaminom, odvisno od starosti otroka. Bodite pozorni, da vaš otrok odide v anatomsko pravilno čevlje (z visokim, zmerno trdim hrbtom, pritrditvijo pete, majhno peto, stisnjeno pod nogo ust). Če je problem z nogami zelo izrazit, lahko ortopedec predpiše posebne ortopedske čevlje ali korektivne vložke.

Poskusite se izogniti otroku, ki stoji dolgo časa, še posebej, če so njegove noge široko razporejene. Tako je stojnost škodljiva, ker krepi odstopanje kolen navznoter, in ustavi se navzven. Pazi, da je otrok bolj stojen z zaprtimi nogami, ko teža telesa prehaja skozi sredino kolenskega sklepa na zunanji rob stopala, katere namen je prevzeti celotno težo telesa. Izogibajte se skakanju na mehko površino - trampolini, pohištvo, bazen s kroglami.

Zelo koristno je, da se ukvarjate s švedskim zidom, lestvi, plavate in vozite kolo ali beg. Ne priporočam drsalk, skuterjev, valjev. Koristno je, da otroka naslanja na stol tako, da je njegov hrbet pred otrokom in da so noge široko razporejene. Ta položaj popolnoma okrepi mišice nog. Poleti pogosto vozijo otroka bos na travi, kamenčkih, peskah, ortopedskih masažnih preprogah in neenakomerni površini. Ne bo odveč za opravljanje majhne gimnastike z otrokom (o vajah s x-načinom ukrivljanja nog, ki se glasi spodaj).

Ostalo je treba zaupati strokovnjakom. Da bi odpravili ukrivljenost nog, je potrebno 4-5 krat letno izvajati postopke profesionalne terapevtske masaže, vključno s hrbtom, spodnjim hrbtom, zadnjico in masažo nog. Lahko pa preprosto obnovitveno masažo za svojega otroka izvedete sami. Če ortopedec hkrati postavlja otroka in plosko-valgusno deformacijo stopala in noge v obliki x, se običajno predpisuje fizioterapija, in sicer elektrostimulacija. Fizioterapija izboljša cirkulacijo krvi, spodbuja kontrakcijo mišic in izboljšuje motorične sposobnosti.

Masaža s x-oblikovanimi nogami pri otroku

Pravilno delovanje kolenskih in gleženjskih sklepov je odvisno od stanja, v katerem so mišice, ki jih obkrožajo. S pomočjo masaže in posebej izbrane gimnastike lahko oslabljene mišice poostri in tiste, ki so v napetosti, se lahko sproščajo. Terapevtska masaža se izvaja na tečajih 10-15 sej vsak dan ali vsak drugi dan s postopnim povečanjem obremenitve in intenzivnosti. Otrok pri izvajanju vaj ne sme imeti negativnih čustev, zato se izogibajte nenadnim gibom.

Za vse manipulacije otrokov začetni položaj leži na želodcu. Pod golenico je potrebno postaviti valj. Na začetku in na koncu seje naredite splošen potisk telesa. Masaža se začne od zgoraj navzdol, zato morate najprej masirati hrbet otroka.

1. Masaža hrbta vkljucuje pohvale, gnetenje, drgnjenje z blazinicami za prste, žaganje. Po vsakem dinamičnem sprejemu je potrebno večkrat narezati na masirano območje.

- ledvena regija hrbta. grižja od hrbtenice na straneh in navzdol, močno brušenje, gnetenje z elementi tlaka in striženja.

- glutealna regija hrbta. krožne kapi, x-oblike za gnetenje, gnetenje, drgnjenje zadnje površine prstov, šibke, vendar toniranje šok tehnike (lahka patting, prst-stiskanje).

2. Masaža posteriornih stegen. grižlja od poplitealne fosse na zunanjo in navznoter, gnetenje, intenzivno drgnjenje, šibke udarce (grizanje, drgnjenje)

3. Masaža hrbta spodnjega dela noge. PATS Ahilove tetive do kolenskih jamic, gnetenje vse mišične skupine izmenično drgnjenje (zunanjo površino golenice mora nežno, notranja - močno). Na notranji površini golenice se na zunanji površini uporabljajo šokne tehnike - vibriranje, skupaj z raztezanjem.

4. Masaža površine kolenskega sklepa. nagibanje bočne površine sklepnega, blaga drgnjenja, nežen tlak na notranji površini sklepa. V tem primeru je treba eno spodnjo tretjino držala držati z eno roko in malo drugje pritisniti na notranji kondenzator, kot je prikazano na sliki.

5. Ahilova tetiva masaža začnite z lahkotnimi potezami in se nato zmešajte z elementi.

6. Masaža sprednje površine stegen. otrok naj bi ležal na hrbtu s kolesom pod kolena. Najprej z milom, nato z rahlo gnetenjem in nato še enkrat s kolena navzgor in navzdol.

7. Masaža sprednje stranske površine gleženj vključuje rahlo krtačo od nog do kolen in drgnjenje.

8. Masaža kolenskega sklepa: grižanje v krogu, drgnjenje bočne površine kolena, rahlega pritiska na notranji kondenzator in prenašanje golenice, kot je prikazano na sliki.

9. Masaža stopal. grizenje zadnje površine stopala s prstov na gležnje, drgnjenje. Gleženj in drgnjenje se uporabljajo tudi okoli gležnjev, vendar ga je treba bolj energično nositi vzdolž notranjih robov stopal.

Gimnastika s x-oblikovanimi nogami pri otroku

Po masažo je treba izvesti posebno gimnastiko. Za noge je treba vadbo izvajati vsak dan in počasi povečevati obremenitev. Za druge skupine mišic je bolje narediti gimnastiko iz sedečega položaja. Poskušajte se igrati s svojim otrokom v takih igrah, s čimer bi se zmanjšala obremenitev kolen in gležnjev.

Vaje vključujejo:

1. Natančno vrtenje stopal v različnih smereh.

2. Flexioniranje in razširitev gležnjestih sklepov.

3. Vadite z nogami "kolo".

4. Sedej v "turškem" položaju in v položaju lotosa (navadi se, da častite otroka v čim več pogostih).

5. Dviganje iz "turške" poze: sedel mladostnik mora stati z nosilcem na zunanjih površinah stopal. Moraš mu pomagati z roko. Če ponovite to vajo, spremenite otroške noge tako, da je na vrhu že druga noga.

6. Vzpenjanje ravnih nog iz položaja, ki je nagnjen na stran, je čim višji.

7. Squats z razredčitvijo kolen na straneh. Če držite otroka z ročajem ali z miško, ga naučite, da se nagne, medtem ko se kolena razpršijo čim širše. Noge morajo popolnoma ležati na tleh in stati vzporedno.

8. Squats s klečenjem predmeta.

9. Ujemite predmet s postanki (lahko predlagate, da otrok zgrabi igračo, kroglo ali katerikoli drug predmet s svojimi nogami).

10. Sprehod na zunanji strani stopal (kot medveda brade).

11. Hoja po tipčkih.

12. Sprehod po poti. Poskušajte poučiti otroka, da hodi in stoji, medtem ko noge postavite čim bližje med seboj. Pomoč pri tem lahko hodi po ozki poti (lahko ga naslikamo s kredo), hlodom, pločnikom. Prav tako bodite pozorni na pravilno nastavitev nog pri hoji z otrokom.

13. Sprehod na ortopedski mat z nepravilno površino.

14. Hodenje s predmetom, pritrjenimi v kolena (žoga, igračka).

15. Imitacija jahanja na konju (lahko uporabite koleno odrasle osebe namesto konja).

Če je vaš otrok še vedno majhen za samoizpolnitev takšne gimnastike, se razredi vključijo v igro. Na primer, v položaju lotus pogosto sedijo Aladin iz pravljice, na zunanji lok stopala gre medveda Bruin, lahko fino proga prečka ali cirkus acrobat. Uporabite domišljijo, vadite sami in otrok naj vam ponovi.

Za spremljanje dinamike bolezni morate obiskati svojega ortopediste vsake 3 mesece. Običajno se problem lahko reši po letu ali dveh intenzivnih usposabljanj.

Za razliko od odraslih, dojenčki ne morejo zavestno sprostiti in ignorirati okoliške dražljaje, ko je čas za spanje. Toda če se starši naučijo razumeti svojega otroka, solze in histeričnosti pri polaganju drobtin, jih je mogoče zmanjšati.

Kako izboljšati imuniteto pri otroku Vsak staršnik prej ali slej začne razmišljati o tem, kako hitro in učinkovito povečuje imuniteto pri otroku, saj je danes večina otrok v predšolski starosti oslabila imuniteto.

Ta članek vam bo pomagal, da neodvisno preverite, kako se vaš otrok razvije v leto, ko otrok ve, kako in kako mu lahko pomagate.

Komentarji

Dekodiranje splošnega krvnega testa
Splošni test krvi je diagnostični laboratorijski test, ki je izračunavanje in določanje parametrov vseh vrst krvnih celic, merjenje hemoglobina, formula levkocitov in določanje stopnje sedimentacije eritrocitov.
22.04.2016

Poučevanje geometrijskih slik
Sposobnost prepoznavanja geometrijskih številk je pomembna tudi za polni razvoj otroka, pa tudi za razlikovanje barv. Konec koncev vsak objekt v našem življenju ima tisto ali drugo obliko.
14.02.2016

Kako pravilno prepovedati otroka
Prepovedati otroku lahko in še več je potrebno. Otroci morajo jasno razumeti meje dovoljenega. Toda to je treba storiti previdno in kompetentno. Kako? Razpravljamo.
01.01.2016

Kako povečati imuniteto pri otroku
Vsak staršec prej ali slej začne razmišljati o tem, kako hitro in učinkovito povečati imuniteto pri otroku, saj je danes večina otrok v predšolski starosti oslabila imuniteto.
08.01.2016

Prekleti nogi pri otroku. Vzroki in metode popravljanja napake

Vsebina članka:

Pri novorojenih otrocih je pogosto majhna ukrivljenost nog. Če napaka ne izgine za tri do največ pet let, jo je treba popraviti. Poleg psihološkega dejavnika ima oseba tudi fizične težave. Ko so noge deformirane, se obremenitev kolenskega sklepa neenakomerno porazdeli, kar vodi do osteoartroze in ravnih stopal.

Zakaj ima otrok noge z ixodom ali kolesom? Analiziramo vzroke ukrivljenosti

Orthopedists razlikujejo dve osnovni vrsti deformacije spodnjih okončin - O oblike in X-oblike.

Vzrok ukrivljenosti nog pri otroku lahko služi kot dejavniki, kot so:

Herednost

X-oblika

Rickets

Obe vrsti deformacij

Zgodnje obremenitve na spodnjih okončinah

Še posebej hitro se to zgodi pri otrocih s prekomerno telesno težo.

X-oblika

Deformacija osteohondroze (Blountova bolezen)

O-oblika

Kako samostojno določiti ukrivljenost nog pri otrocih

Če so noge otroka močno zasukane, jih je mogoče videti s prostim očesom. Če želite ugotoviti, kljub manjšim odstopanjem od norme, prosite otroka, da stoji naravnost in poveže pete skupaj.

Primerjaj otroške noge s predstavljeno shemo:

Kot je razvidno iz slik, otroške noge imajo lahko normalno, obliko X ali O obliko. Če vaš otrok še ni star 3 leta, imajo lahko noge v obliki črke "O". Pri starejši starosti se pogosteje pojavljajo deformacije X v spodnjih okončinah.

Obravnavamo ukrivljenost otroških nog v obliki črke X

Patološke nepravilnosti se v celoti pozdravijo, če otrok še ni šolanja, zdravljenje pa naj bi se začelo najkasneje 2 leti.

Če želite popraviti spodnje okončine, uporabite metode, kot so:

Terapevtske vaje obsegajo vrsto vaj:

  1. Hoja. Otroku je koristno pogosto pognati bosi (na pesku, majhnih kamenčkih, školjkah). Otroke poučite, da hodite po zunanjih robovih stopala. Koristno je hoditi po rebrastih površinah.
  2. Kavlji. Prsti noge morajo priviti kose krpo ali majhnih predmetov v sedečem in stoječem položaju.
  3. Sedenje v turškem položaju in vstajenje od njega brez pomoči pri izmeničnih nogah. Lahko sedite na turškem jeziku ne le med gimnastiko.
  4. Celodnevni čepi, in nato samo na myshchki.

Terapevtska obutev mora:

  • Tesno (vendar ne togo) pokrivajo nogo in gleženj skupni.
  • Bodite z malo pete.
  • Imeti mora notranjost - podpora in valjanje podplata.

Med premikajočimi se igrami in vajami morate izključiti podaljšano obremenitev telesne teže otroka na kolenih in gležnju, hkrati pa pomaga krepiti mišično-skeletni sistem.

Za otroka je bilo zanimivo, zjutraj vadite z vajami, ki pomagajo popraviti obliko nog, v zabavno igro:

  1. Predlagajte, da so drobtine podobne medvedu s klobučastimi nogami. To bo omogočilo otroku, da grize na zunanji del stopala.
  2. Naj se otrok preizkusi kot vrvi. Ko gre skozi ozko desko ali pot iz ploščatih fig, bo otrok noge prislonil drug do drugega.
  3. Spomnite otroka znane orientalske zgodbe in ponuditi sedeti kot turški sultan.

Značilnosti zdravljenja deformacij nog v obliki o (varusov) nog pri otrocih

Deformacijo nog v obliki črke "O" je treba začeti zdraviti, takoj ko se pojavijo prvi znaki patologije. V nasprotnem primeru ima otrok hudo kršitev, pogosto pade, ne more hoditi na dolge razdalje. Poleg tega hrbtenica otroka trpi in drža je upognjena.

Varusova deformacija okončin povzroča:

• Neenakomeren razvoj kolenski sklepi.
• Stiskanje notranji meniskus.
• Razširitev Zglobne razpoke iz zunanjosti in zožijo od znotraj.
• Razvoj clubfoot.
• Raztegovanje ligamenti, ki krepijo kolenski sklep.

Pri zdravljenju uporabite celoten sklop ukrepov, ki se porabijo pod namenom in pod nadzorom strokovnjakov:

  • Otroci so imenovani kalcijeva elektroforeza
  • Parafinski čevlji

prilagoditve

Uporabljeno je naslednje masažno zaporedje:

  1. Back zone v ledvenem območju.
  2. Glutealna regija in križnica.
  3. Nazaj noge (stegna, spodnji del nog, Ahilove tetive in podplati).
  4. Sprednji del noge (površina stopala na hrbtu, gležnjevi in ​​ščitnik, kolenski sklep in stegna).

Pri varusovi patologiji z otrokom je treba opraviti takšne vaje:

  • Nadomestitev stopala je, da se noge obrnejo s podplatom.
  • Nagnite hrbet stopala.
  • Bend podplat.
  • Upogni prste.
  • Igrače med nogami držite v povišanem položaju nog.
  • Zavrtite s stopalom, desno nogo - v desno in levo v drugo smer.
  • Sprehod po poti v obliki božičnega drevesa (poleti se pot lahko potopi na pesek in pozimi - na snegu).
  • Sprehod po petah.

Za otroka je bolj koristno, da pogosteje sedi v pozi "med pete". Za to je treba otroku postaviti na kolena, da se razširi noge s prsti in sedi med njimi.

Gimnastika za X-obliko in O-obliko upogibanja nog pri otrocih

Če ima otrok izrazito ukrivljenost nog v obliki črke X ali O, ne videti, da je starost vse teklo in noge bodo normalno obliko. Z ukrivljenostmi se lahko in se moraš boriti. Eden od učinkovitih načinov je terapevtska gimnastika. Preprost nabor vaj bo pomagal obvladovati napačno obliko otroških nog.

Vaja 1. Spremenimo hojo na nogavicah in petix. Otroku označite majhno pot, na primer, od stene do stene v prostoru. Otroku je bilo bolj zanimivo, najprej pustite, da otrok gre na en način na prste in v nasprotni smeri - na petah. Potem - polovica poti na prstih, polovica na petah. Do konca vaje lahko zamenjate 5 korakov na petah in 5 - na nogavicah. Skupno trajanje je 2-3 minute.

Vaja 2. Bear-toed. Otrokom pokažite, kako hoditi, leži le na zunanji ali notranji strani stopala. Izvedite, da je vaja lahko podobna hoji na prstih in pete - izmenjava položaja nog. Trajanje pouka ni več kot 3 minute.

Vaja 3. Klepetanje z nogami. IP (izhodiščni položaj) - sedi na stolu. Ročaji počivajo na pasu, noge morajo doseči tla. Najprej potegnite prste navzgor, nato pa se upognite navzdol. Ponovite večkrat. Zapore smo izmenjali na zunanji in notranji strani. Skupno trajanje vadbe je 1-2 minut.

Vaja 4. Trzanje noge na nogo. IP - sedi na stolu, noge nekoliko povišane. Z leve noge poskušamo obrisati desno nogo od spodaj navzgor, nato levo nogo z desno stopalko. Vsako vadbo ponovite 6-8 krat.

Vaja 5. Izpolnjevanje zajetja. IP - sedi na stolu. Ob stolu so pod nogami postavili majhne predmete - svinčnike, kamenčke, majhne mehke igrače in krpe. Nohti morajo zgrabiti katerikoli predmet in ga držati čim dlje. Izvedite vajo treba izmenično levo, nato desno stopalo, nato pa z obema nogama hkrati. Trajanje vadbe je 2-4 minute.

Vaja 6. Za dokončanje naloge potrebujete žogo. IP - sedi na stolu. Žoga je postavljena pod noge. Najprej levo, nato desno nogo roll žogo naprej - nazaj, levo - desno. Po več ponovitvah, zgrabite žogo z notranjost nog in poskušajte dvigniti in jo držati nad tlemi. Skupno trajanje vadbe je 2-3 minute.

Vaja 7. IP - sedi na stolu. Postavite majhen palico pod noge (lahko uporabite navaden valjček). Spusti noge na njo in ga potegni naprej - nazaj. V tem primeru bi morala biti vključena celotna stopala - od pete do prstov. Trajanje lekcije je 1-2 minut.

ImamVaja 8. IP - sedel na tleh v turškem jeziku. Sprva otroka sedi v položaju joge (leva noga na desni) za največ 2 minuti. Naloga otroka je, da se dvigne od tal, leži le na nogah. Hkrati pa za njim stoji odrasla oseba, ki ga podpira za roko. Spreminjanje položaja nog (desno na levi) se vaja ponovi. Trajanje lekcije je 2-3 minute.

Vaja 9. Hoja po dnevniku. V hladni sezoni hiše in poleti na ulici mora otrok hoditi bosi na hlodi. Istočasno so starši blizu in varujejo otroka. Trajanje vadbe je 2-4 minute.

Vaja 10. Uporabite švedsko steno. Otrok dviga in pade na športno opremo bose 2-3 minute. Za varnost otroka morajo biti odrasli sami zavarovani.

Možni zapleti pri nujnem kirurškem posegu?

Z valgusovimi nogami lahko sodobna medicina po operaciji omogoča brez mavčnih in kovinskih naprav. Kirurg spremeni kot med kostmi in poravna vezi. Drugi dan po takšni operaciji lahko otrok hodi sam. Kirurški poseg ni namenjen, preden otrok doseže 6-7 let.

Da ne bi prišlo do stanja v operaciji, se ob prvih znakih ukrivljanja nog otroka obrnite na ortopeda.

Noge za rentgensko rentgensko žarko

Kako pozdraviti x-obliko ukrivljenosti nog pri otroku

Noge s x-obliki ukrivljenosti so dokaj pogoste patologije pri otrocih prvega leta življenja in starejših. In v nasprotju s splošno prepričanjem, da so zakrivljene noge dediščina, se ta pojav najpogosteje pridobiva, zato je treba pravočasno ukrepati, da bi to težavo odpravili.

Običajno je ukrivljenost nog v otroku opazna, ko začne hoditi. Da bi olajšali stoječe in hojo, malček preveč razširi noge, s čimer zmanjša kolena. In če se to zgodi prezgodaj, ko ligamentna mišica še ni dobro oblikovana in ni pripravljena na hojo, lahko koleno izgubi stabilnost, ker glavno breme pade samo na kolenski sklep.

Kako določiti x-obliko ukrivljenosti nog pri otroku?

Če želite preveriti otrokove noge za ukrivljenosti, da je potrebno postaviti je ravna in krat noge skupaj. Če kolena in gležnji ne pridejo skupaj, ampak je razdalja med notranjim gležnjem ob pritisku na eno drugega kroga bo 4-5 cm, je mogoče govoriti o črke x nog sev, ki se imenuje tudi valgus deformacija. Idealno, ko so gležnji, noge in kolena zaprti, so noge s 3 režami.

Vzroki za deformacijo nog pri otroku

Glavni razlog za ukrivljenost noge otroka je pogosto bolezen, kot je rahitisa, ki se razvije kot posledica pomanjkanja vitamina D. To je zaradi rahitisa je motnja rast kosti in kasnejše ukrivljenosti. Tudi z zadostnim vnosom izdelkov, ki vsebujejo kalcij, brez vitamina D telo ne absorbira. Kot rezultat, še bolj zmehčano kosti, mišice slabijo in navadno ne more vzdrževati kosti steznik.

Tudi ukrivljenost nog otroka je posledica prirojene hipoplazija stegnenice glave, ali njeno motenj med porodom, poškodbe kolena, zgodaj poskuša postaviti otroka na nogah in motivacijo za hojo, prekomerno sajenje dojenčke v Walker, in skakalci. Pomembno vlogo igra tudi s prisotnostjo prekomerne telesne teže pri otroku, ki gre obremenitvi na nezrelih otrok nogah.

Te težave ne obravnavajte kot povsem kozmetične, ker se ne bo popravila. Poleg ukrivljenosti nog se lahko začnejo tudi težave z nastavitvijo stopala. Konec koncev, večja je deformacija nog, močnejši bo pritisk na ščitnike in gležnje. Napačna nastavitev nog povzroči ukrivljenost hrbtenice, ki je preobremenjena s težavami v življenju. Zato je treba odpraviti to patologijo čim prej, čeprav jo je še mogoče odpraviti.

Najboljši rezultati so doseženi, če začnete zdravljenje, preden dosežete starost 3 let, medtem ko otroške kosti še vedno naraščajo in se struktura telesa spreminja. Do 5-7 let, da bi odpravili težavo, je še vedno resnično. Toda v adolescenci, ko je skeletna formacija že zaključena, bo prepozno ukrepati.

Kako zdraviti otrokovih x-oblik nog?

Za odpravo težave je potreben celovit pristop. Začetek aktivno zdravljenje, je potrebno takoj, ko otrok je pokazala bolezen, ker je, kot je navedeno zgoraj, je otrok mlajši, bolj elastično tkivo, in da bo lažje popraviti patologije. Izkoreninjenje problema se običajno začne z bojem proti rahitisu. Otroci do 3 let po analize potrjujejo pomanjkanjem vitamina D v telesu, se dodeli vodno ali oljno raztopino vitamina D, ki se uporablja pri povečani dozi (število kapljic se lahko dodeli samo zdravnika).

Kaj lahko storijo starši? Najprej morate skrbno spremljati prehrano otroka, ker prekomerna teža vpliva na fizični razvoj. Izberite otroka pravo prehrano, bogato s kalcijem in vitaminom, odvisno od starosti otroka. Bodite pozorni, da vaš otrok odide v anatomsko pravilno čevlje (z visokim, zmerno trdim hrbtom, pritrditvijo pete, majhno peto, stisnjeno pod nogo ust). Če je problem z nogami zelo izrazit, lahko ortopedec predpiše posebne ortopedske čevlje ali korektivne vložke.

Poskusite se izogniti otroku, ki stoji dolgo časa, še posebej, če so njegove noge široko razporejene. Tako je stojnost škodljiva, ker krepi odstopanje kolen navznoter, in ustavi se navzven. Pazi, da je otrok bolj stojen z zaprtimi nogami, ko teža telesa prehaja skozi sredino kolenskega sklepa na zunanji rob stopala, katere namen je prevzeti celotno težo telesa. Izogibajte se skakanju na mehko površino - trampolini, pohištvo, bazen s kroglami.

Zelo koristno je, da se ukvarjate s švedskim zidom, lestvi, plavate in vozite kolo ali beg. Ne priporočam drsalk, skuterjev, valjev. Koristno je, da otroka naslanja na stol tako, da je njegov hrbet pred otrokom in da so noge široko razporejene. Ta položaj popolnoma okrepi mišice nog. Poleti pogosto vozijo otroka bos na travi, kamenčkih, peskah, ortopedskih masažnih preprogah in neenakomerni površini. Ne bo odveč za opravljanje majhne gimnastike z otrokom (o vajah s x-načinom ukrivljanja nog, ki se glasi spodaj).

Ostalo je treba zaupati strokovnjakom. Da bi odpravili ukrivljenost nog, je potrebno 4-5 krat letno izvajati postopke profesionalne terapevtske masaže, vključno s hrbtom, spodnjim hrbtom, zadnjico in masažo nog. Lahko pa preprosto obnovitveno masažo za svojega otroka izvedete sami. Če ortopedec hkrati postavlja otroka in plosko-valgusno deformacijo stopala in noge v obliki x, se običajno predpisuje fizioterapija, in sicer elektrostimulacija. Fizioterapija izboljša cirkulacijo krvi, spodbuja kontrakcijo mišic in izboljšuje motorične sposobnosti.

Masaža s x-oblikovanimi nogami pri otroku

Pravilno delovanje kolenskih in gleženjskih sklepov je odvisno od stanja, v katerem so mišice, ki jih obkrožajo. S pomočjo masaže in posebej izbrane gimnastike lahko oslabljene mišice poostri in tiste, ki so v napetosti, se lahko sproščajo. Terapevtska masaža se izvaja na tečajih 10-15 sej vsak dan ali vsak drugi dan s postopnim povečanjem obremenitve in intenzivnosti. Otrok pri izvajanju vaj ne sme imeti negativnih čustev, zato se izogibajte nenadnim gibom.

Za vse manipulacije otrokov začetni položaj leži na želodcu. Pod golenico je potrebno postaviti valj. Na začetku in na koncu seje naredite splošen potisk telesa. Masaža se začne od zgoraj navzdol, zato morate najprej masirati hrbet otroka.

1. Masaža hrbta vkljucuje pohvale, gnetenje, drgnjenje z blazinicami za prste, žaganje. Po vsakem dinamičnem sprejemu je potrebno večkrat narezati na masirano območje.

- ledvena regija hrbta. grižja od hrbtenice na straneh in navzdol, močno brušenje, gnetenje z elementi tlaka in striženja.

- glutealna regija hrbta. krožne kapi, x-oblike za gnetenje, gnetenje, drgnjenje zadnje površine prstov, šibke, vendar toniranje šok tehnike (lahka patting, prst-stiskanje).

2. Masaža posteriornih stegen. grižlja od poplitealne fosse na zunanjo in navznoter, gnetenje, intenzivno drgnjenje, šibke udarce (grizanje, drgnjenje)

3. Masaža hrbta spodnjega dela noge. PATS Ahilove tetive do kolenskih jamic, gnetenje vse mišične skupine izmenično drgnjenje (zunanjo površino golenice mora nežno, notranja - močno). Na notranji površini golenice se na zunanji površini uporabljajo šokne tehnike - vibriranje, skupaj z raztezanjem.

4. Masaža površine kolenskega sklepa. nagibanje bočne površine sklepnega, blaga drgnjenja, nežen tlak na notranji površini sklepa. V tem primeru je treba eno spodnjo tretjino držala držati z eno roko in malo drugje pritisniti na notranji kondenzator, kot je prikazano na sliki.

5. Ahilova tetiva masaža začnite z lahkotnimi potezami in se nato zmešajte z elementi.

6. Masaža sprednje površine stegen. otrok naj bi ležal na hrbtu s kolesom pod kolena. Najprej z milom, nato z rahlo gnetenjem in nato še enkrat s kolena navzgor in navzdol.

7. Masaža sprednje stranske površine gleženj vključuje rahlo krtačo od nog do kolen in drgnjenje.

8. Masaža kolenskega sklepa: grižanje v krogu, drgnjenje bočne površine kolena, rahlega pritiska na notranji kondenzator in prenašanje golenice, kot je prikazano na sliki.

9. Masaža stopal. grizenje zadnje površine stopala s prstov na gležnje, drgnjenje. Gleženj in drgnjenje se uporabljajo tudi okoli gležnjev, vendar ga je treba bolj energično nositi vzdolž notranjih robov stopal.

Gimnastika s x-oblikovanimi nogami pri otroku

Po masažo je treba izvesti posebno gimnastiko. Za noge je treba vadbo izvajati vsak dan in počasi povečevati obremenitev. Za druge skupine mišic je bolje narediti gimnastiko iz sedečega položaja. Poskušajte se igrati s svojim otrokom v takih igrah, s čimer bi se zmanjšala obremenitev kolen in gležnjev.

Vaje vključujejo:

1. Natančno vrtenje stopal v različnih smereh.

2. Flexioniranje in razširitev gležnjestih sklepov.

3. Vadite z nogami "kolo".

4. Sedej v "turškem" položaju in v položaju lotosa (navadi se, da častite otroka v čim več pogostih).

5. Dviganje iz "turške" poze: sedel mladostnik mora stati z nosilcem na zunanjih površinah stopal. Moraš mu pomagati z roko. Če ponovite to vajo, spremenite otroške noge tako, da je na vrhu že druga noga.

6. Vzpenjanje ravnih nog iz položaja, ki je nagnjen na stran, je čim višji.

7. Squats z razredčitvijo kolen na straneh. Če držite otroka z ročajem ali z miško, ga naučite, da se nagne, medtem ko se kolena razpršijo čim širše. Noge morajo popolnoma ležati na tleh in stati vzporedno.

8. Squats s klečenjem predmeta.

9. Ujemite predmet s postanki (lahko predlagate, da otrok zgrabi igračo, kroglo ali katerikoli drug predmet s svojimi nogami).

10. Sprehod na zunanji strani stopal (kot medveda brade).

11. Hoja po tipčkih.

12. Sprehod po poti. Poskušajte poučiti otroka, da hodi in stoji, medtem ko noge postavite čim bližje med seboj. Pomoč pri tem lahko hodi po ozki poti (lahko ga naslikamo s kredo), hlodom, pločnikom. Prav tako bodite pozorni na pravilno nastavitev nog pri hoji z otrokom.

13. Sprehod na ortopedski mat z nepravilno površino.

14. Hodenje s predmetom, pritrjenimi v kolena (žoga, igračka).

15. Imitacija jahanja na konju (lahko uporabite koleno odrasle osebe namesto konja).

Če je vaš otrok še vedno majhen za samoizpolnitev takšne gimnastike, se razredi vključijo v igro. Na primer, v položaju lotus pogosto sedijo Aladin iz pravljice, na zunanji lok stopala gre medveda Bruin, lahko fino proga prečka ali cirkus acrobat. Uporabite domišljijo, vadite sami in otrok naj vam ponovi.

Za spremljanje dinamike bolezni morate obiskati svojega ortopediste vsake 3 mesece. Običajno se problem lahko reši po letu ali dveh intenzivnih usposabljanj.

Dodelitve v otroku
Sredstva pri otroku (fantje in dekleta) so pogosta. Možni vzroki in diagnoza, ko ne smete panike.

Predčasni in prezgodnji otroci
Predčasni in preneseni otroci z nadaljnjim pravilnim razvojem se praviloma ne razlikujejo od otrok, rojenih pravočasno. Znaki nezrelosti in vzdržljivosti otrok.

Izpuščaj na telo otroka
V članku "The izpuščaj na telesu otroka," opisuje simptome in značilne znake proti ošpicam, rdečkam, noricam, meningokoknih okužb, škrlatinko, alergijske izpuščaje in garje.

Elena 12. februarja
No, moje noge so bile močno X-ocenjene in v 7. razredu sem dobil pečat na svoji fizri (izza mojih nog). Prišel sem domov in začel sem izvajati namenske vaje, nekaj jih je bilo, sama je prišla. Ampak sem popravil moje noge. Zdaj mi pravijo, da so neposredni (če ne gledajo natančno). In tako je malo ixom. Torej, medtem ko so kosti mehke - vse je mogoče popraviti.

Ljubezen 12. februarja
Od kar se pojavljajo te x noge? Pri obeh hčerkah taka, pri starejših je malo izravnana, vendar ne do konca ali konca. Ne želim ponoviti zgodbe z mojo najmlajšo hčerko, ona je leto in pol.

Lily 12. februarja
moj prvi je imel ukrivljene noge, nato pa po 1,5 letih je opomogel, imeli so svoj iksikom, nisem vznemirjen, tk. ravno tako kot moj oče, ampak vse je zelo dobro in lepo. malo ledenika.

Svetloba 12. februarja
Moj nasvet: iti k dobrem ortopedu. Pred kratkim sem mislil, da je otrok v redu (doche je zdaj 3.8) z nogami. Vendar se je izkazalo - valgus deformacije goleni (enaki obliki črke X noge), ravnim valgusna deformacija prislon (ki je ravna). In zdaj se moramo nujno ukvarjati z zdravljenjem, saj so se obrnili pozno in nosili ortopedske vložke. Seveda, vznemirjen, vendar vam ni treba obesiti nosu. Noge do 5 let je treba popraviti, sicer bo v prihodnosti prišlo do skolioze - tako je rekel zdravnik. Dober specialist, svetujem!

Rose 12. februarja
Pozdravljeni, Moja hčerka je bila stara tri leta, začela je opazovati, da so njene noge postale križ, njeno hojo je bilo grdo. Orthopedist pravi dedno, bo masaža, bo mimo. Imamo vas, nima običajnih zdravnikov, ali obstaja način za soočanje s to boleznijo ali je vedno?

Svetlana 12. februarja
Če se vztrajno in nenehno ukvarjate s problemom X-oblike nog pri otroku, je to mogoče odpraviti. Ali vaje, opisane v članku, masažo vsake 3 mesece, piti Vit D, hodite po neenakomerni površini, vzemite otroka orthokoviki. Izključi videoposnetke, rolerje, skuterje. Dobro bi bilo plavati. Čevlji so zelo pomembni, morajo biti anatomsko pravilni (na naši strani v delu otrokovega zdravja je članek o tej temi).

Noge za otroško Ixom

Takoj, ko dojenček začne hoditi, morajo starši posvečati pozornost svoji drži in drži, saj je v tem trenutku in bi morali začeti preprečevati skoliozo in ravne noge. Otroci pogosto hodijo, klečejo skupaj, kar ne sme biti preveč vznemirljivo, če pa se po nekaj mesecih pohod ne izboljša, potem je preprosto potrebno obiskati zdravnika.

Kako samostojno določiti ukrivljenost nog pri otroku

Otrok naj se enakomerno položi in zahteva, da skupaj noge povežejo. Če se kolena zbližujejo, dna pa na dnu, med gležnjami 5 cm in več, je mogoče oceniti prisotnost valgusne deformacije nog. Problem je mogoče prilagoditi, vendar pa bodo starši morali skrbno obravnavati zdravljenje.

Vzroki deformacije nog v obliki X

Spodaj so navedeni glavni vzroki za deformacijo valgusa ali, preprosto, zakaj noge Rebok Ixom.

  • Rickets je pomanjkanje vitamina D, ki povzroča displazijo in razvoj kosti z naknadno ukrivljenostjo. Pogosto kalcij vstopi v telo v pravo količino, vendar se ne absorbira popolnoma brez vpliva vitamina D. Nato se kosti začnejo mehčati, mišični sistem oslabi.
  • Presežna teža je dodatno breme za šibko mišično-skeletnega sistema.
  • Nezadosten razvoj glave stegnenice ali njene dislokacije, ki se zgodi med porodom.
  • Zgodnje nastavljanje na nogah in hojo z držalom na ročajih, ko otrok še ni pripravljen sami narediti prve korake.
  • Genetska nagnjenost je dedna oblika nog.
  • Pogosto sajenje otroka v skakalec ali hojo za dolgo časa.
  • Nepravilno izbrani čevlji, zaradi katerih se oblikuje določena hojo in se pojavita ukrivljenost nog. Za otroka, od prvega leta življenja, je potrebno kupiti novo (ne pa tudi oblečeno brata) čevlje z elastično togim hrbtom, široko majhno peto in velikostjo.
  • Kajenje in pitje alkoholnih pijač med nosečnostjo povzroča ne samo skupno displazijo, temveč tudi patologijo.

Razen ne preveč estetsko hoji v obliki črke X ukrivljenosti prstov povzroča težave s hrbtenico in bolečine v okončinah, utrujenost, pomanjkanje mobilnosti, patoloških sprememb v sklepih, ravno noge.
Ne bo treba imeti obeh nog v otrokovo x-osi, lahko se deformira le en del, nato pa telo odstopa od navpičnega položaja do strani in otrok kaže skoliozo.

Foto: noge iz ixoma

Metode zdravljenja valgusne deformacije

Glavno vprašanje, ki ga starši sprašujejo, ali ima otrok noge s Ixomom, je, kako odpraviti to stanje. Poleg obiska ortopedskega zdravnika (ali med tem, ko izberete čas za ta obisk), lahko uporabite naslednje načine:

  1. Vnos vitamina D. Priporočljivo je, da ga začnete dajati otroku v prvem letu življenja, kar bo preprečilo rahitis.
  2. Nakup ortopedske obutve, ki bo trdno držala nogo v pravilnem položaju in ne bo vodila do nastanka iksposobnyh nog.
  3. Masaža - enkrat na tri mesece. Specialista masira ne samo noge otrok, temveč tudi glutealno in dorzalno mišico, ki krepijo celoten mišično-skeletni sistem. Zaželeno je, da oba starša obvladata tehnike masaže in jo vodijo doma.
  4. Fizioterapija. Elektrostimulacija - učinek na mišice nog skozi dolge impulze električnega toka. Postopek pomaga izboljšati krvni obtok, spodbuja mišice in njihovo motorno aktivnost.
  5. Ostani na soncu. Sončni žarki oskrbujejo otroka z vitaminom D.
  6. LFK - vaje so koristne za vsakega otroka.

Vaje za korekcijo ikse nog pri otroku 2-3 let

  • Bodite bosi na majhnih kamenčkih, grobih lupinah, pesku, rebrastih površinah. Starši naj učijo otroka tudi na zunanjem robu stopala, kar bo zabavno in koristno.
  • Seja v predstavi na turškem. Ta preprosta vaja je dobra in brez stresa popravi ukrivljenost nog. Morate sedeti na ravno površino, povezati podplate nog in postaviti kolena v različnih smereh. Otrok v tem položaju lahko gleda risanke, posluša pravljice, igra.
  • Hoja po vrvi. Na tleh moraš položiti grobo vrvico in ponuditi igrati akrobate cirkusov, kar pomeni, da hodi po njej, kar bo otroka nataknilo noge na tla.
  • Medved je žrebec. Sprehodite se kot medved, "piling" se ustavi navznoter - zabavna igra za otroke in zabava za starše je dobra za vse.
  • Squats, izmenično počivajo na polno nogo, nato na nogavicah.

Fizična kultura in šport:

Majhen otrok je sam dejaven, ker ga starši potrebujejo samo, da ga spodbuja k igranju s prijatelji v igrah na prostem, skakanju in teku.

  • Za domačo uporabo morate kupiti športni kot z vrvjo, švedsko steno, palice in drugo dodatno opremo ter veliko žogo.
  • Jahanje kolesa bo zagotavljalo sveženj s potrebnim bremenom, iz katerega se bo ukrivljenost nog postopoma izravnala.
  • Bazen - vsaj trikrat na teden. Inštruktor mora učiti otroka, da plavalno plava.

Uravnotežena prehrana:

  • Mlečni izdelki različnih vrst, jajca (zlasti rumenjak), ribe - bodo pomagali nasičiti telo s kalcijem.
  • Oreški, pusto meso, morske ribe, mleko, fižol - vsebujejo veliko fosforja, ki je tudi v strukturi kosti.
  • Zaželjeno je, da so zgoraj omenjeni izdelki redno in ne občasno prisotni v otroškem meniju.

Če "nog ixom" pri otroku v 3 letih

Če se valgusna deformacija nog pri otroku ne izravnava za tri leta, kljub aktivnemu zdravljenju, potem se uporabijo povoji iz mavca, kar bo pomagalo:

  • raztezajo bočne vezi na kolenskih sklepih;
  • poravnajte noge in zmanjšajte pritisk na kostno tkivo;
  • zmanjša pritisk na stegenske steblo stegnenice, kar bo omogočilo pravilno oblikovanje kolena.

Nosi mavec se lahko dolgo časa zamuja, morda celo nekaj let, kar je odvisno od stopnje ukrivljenosti.
Če ne boste zdravili valgusove deformacije, medtem ko je otrok majhen, bo po 10 letih situacija težko popraviti, vendar je to mogoče. V hudih primerih je predpisana kirurška intervencija.
Profilaksa X-oblike ukrivljenosti otroških nog se začne v maternici maternice, zato so med nosečnostjo pravilna prehrana in dolge sprehode v svežem zraku tako pomembni. Poleg tega je dojenje za otroke, mlajše od enega leta, zaželeno, vendar z dobro prehrano za ženske.

SKELETI V ORTOPEDSKEM KABINETU (namišljene ploščate noge, skolioza itd.)

Iz knjige
Mendelssohn Robert S.
Kako povečati otroka zdravega zdravnika

Fizični razvoj otroka, brez dvoma, skrbi starše nič manj kot intelektualni in duševni. Zdaj in potem skrbi, ali je čas, da se obrnejo na otroka, vstati iz postelje, plazenje, prve korake... opazil otrokove znake telesne okvare ali zamude pri motoričnih sposobnosti, razmišljanja, vse je tam v redu in ne more pomagati, ga primerja z drugimi otroki.
Vendar je primerjava otroka z drugimi otroki neprimerna. Če je otrok soseda šel prej, to ne pomeni, da je bolj inteligenten in razvit. Časovni okvir za oblikovanje takih veščin je precej širok in vsa odstopanja imajo redko povezavo z intelektualno nadarjenostjo ali z naravnimi fizičnimi sposobnostmi.

In seveda ni smiselno primerjati fizioloških značilnosti otrok. Matere, zlasti prve rojene, kažejo skoraj manično skrb za videz otroka. Prišli so mi do ravnih stopal, izkrivljenih nog, klobučevine, jih štejejo za "nenormalne" in zahtevajo popravek.

Te namišljene anomalije so prava zlata žila za agresivne pediatre in ortopediste. Mnogi med njimi se prostovoljno motijo ​​v fiziološkem procesu, pri čemer priporočajo, da »popravijo« pogoje, ki se sčasoma odpravijo sami, stezniki, sponke, splinti, ortopedske čevlje in celo operacije. Otroka ne dovolite, da postane žrtev ortopedske norosti. Takšni ukrepi so redko potrebni. In ena stvar, ki jo otrok potrebuje, je lahko psihično poškodovan.
* Lubok - trdna obloga v zavoju do mesta zloma kosti. (Ed.)

Če ima otrok eno leto zvitega noge, to ne pomeni, da bo kot odrasla oseba podoben pokvarjenemu kavboju!
Nekateri starševski strahovi glede fizičnega razvoja otroka izvirajo iz mitov, ki se prenašajo iz generacije v generacijo: torej, mnogi ljudje mislijo, da če bo otrok začel hoditi pred časom, bodo noge delovale. Znanstveni dokazi o tem ne obstajajo! Nasprotno, to vam bo omogočilo, da prej pridobite občutek ravnovesja. Prav tako je napačno, da so debele plenice vzrok za ukrivljenost otroških nog. Ne skrivajo ničesar. Ščitijo odrasle oblačila samo od "presenečenj" otrok!

Pri novorojenčkih so noge skoraj vedno ukrivljene, nogavice pa se obračajo navznoter - to je posledica položaja otroka v maternici med nosečnostjo. Maščobne blazinice na nogah otrok vodijo starše do ideje ravnih stopal. Če starši niso seznanjeni z običajnim zaporedjem razvoja spodnjih okončin otroka, ni presenetljivo, da so prestrašeni vseh teh očitnih anomalij.

KAKO RAZVIJO OTROKE OTROKA
Po tem, ko otrok zapusti materino maternico, njene noge gredo skozi štiri faze razvoja. Do leta in pol lahko imajo obliko črke "o". Z razvojem mišic od hoje in vadbe se noge postopoma poravnajo. Med eno in pol in dve leti otroške noge ponavadi potekajo v obliki "x", ta x-oblika ukrivljenosti pa lahko traja do dvanajst let. V adolescenci se noge spet poravnajo.

Jasno je, da imajo zdravniki na kateri koli stopnji otrokovega naravnega razvoja možnost, da popravijo pogoje, ki se bodo sčasoma uredili, razen če to seveda ne moti. Zdravniki imajo dodatno prednost pred bolniki glede na veliko različnih možnosti za razvoj otrok. Razvoj spodnjih ekstremitetov spada v področje njihove pozornosti, ki ga je nekoč imenovala ena razsvetljena specialistična "ortopedija meja". Ni ustrezne opredelitve norm in nenormalnosti pri razvoju nog, prav tako kot ni uradno prijavljenih normalnih oblik nosu in ušes.

Če zdravnik ne more diagnosticirati določenega fiziološkega stanja in prepričljivo dokazati, da potrebuje zdravljenje, ni potrebno popraviti niti o-oblike niti x-oblike, dokler otrok ne doseže adolescence. Po tej starosti, po vsej verjetnosti, bo vse v redu.

Če se oblika oblike nog v mladosti ni spremenila, je najverjetneje, da noge niso poravnane zaradi prekomerne teže otroka. V tem primeru ni potreben podiatrist, temveč nutricionist in mati je najbolj primerna za to vlogo. Izjema so redki primeri clubfoota, nevrogičnih bolezni ali nepopolne osteogeneze. Vsi ti pogoji se kažejo s posebnimi simptomi, ki presegajo vse različice norme.

OBLEKE MORAJO BITI KOLI

Pozornost staršev na noge otrok je še posebej očitna pri dvomesečnem otroku, ki leži v vozičku v visokih škorcih za dvajset dolarjev. Otrok še ne gre, vendar že ima drago opremo za visoke hitrosti polutorakilometrovyh teče! Seveda obstaja tudi želja staršev, da se izkažejo, ker so otroški čevlji tako lepi, da so celo izdelani v spominski verziji. Vendar pa se zdi, da je večina staršev prepričana, da bodo otroci imeli težave z nogami, če ne nosijo "prave čevlje" od rojstva. Ni treba posebej poudarjati, da predstavniki obutvene industrije ne bodo odprli usta, da bi odpravili to zamegljenost. V Združenih državah se vsako leto proizvede in proda nesorazmerno veliko 600 milijonov parov otroških čevljev, proizvajalci in prodajalci pa dobivajo velike dobičke. Vsaj milijon parov čevljev s tega števila je dragih in nepotrebnih korektivnih ortopedskih čevljev.

Za normalen razvoj stopala čevlji sploh niso potrebni, niti dragi niti poceni. V bosnih pokornjih so spodnji okončini boljši od tistih, ki jih imajo milijonarji, ki so se držali Guccija. Edina funkcija čevljev, poleg lepote, je zaščititi noge pred mrazom in poškodbami. Ali je smiselno porabiti veliko denarja za otroške čevlje iz razlogov, ki niso povezani z lepoto in modo? Par čevljev za teniške copate je tako dober. Drage visoke čevlje ne bodo pomagale izboljšati oblike stopala, prav tako pa ne bodo poceni superge vodile do ravnih stopal, nizke dvižne ali nožne mioze, v nasprotju z mnenjem številnih staršev.

Nadzor 104 praktično zdravih otrok v eni od klinik je pokazal: 87 odstotkov otrok je nosilo čevlje z visokimi nogami, 74 odstotkov s trdo podplatom in 50 odstotki s posebno podporo podlage nog. Preden so začeli hoditi, je bilo 75 otrok usposobljenih in 35, preden so stopili na noge. Noben od otrok ni dobil nobene koristi od "prave" čevlja. Še več, visoki škornji lahko upočasnijo razvoj gležnja in ovirajo razvoj sposobnosti sprejemanja hoje.

Popravni čevlji so v večini primerov še manj smiselni. Ni dokazov v prid dejstvu, da obraba drage opreme popravi odstopanja od norme (če je na splošno mogoče opredeliti). Poleg primerov klopskih nog ali resnih deformacij, ortopedska obutev ne daje nobenih prednosti, ki upravičujejo njegovo strošek. Hkrati je otrok, ki nosi čevlje, kar kaže, da ima deformacije, utrpel čustveno poškodbo. To velja tudi za korektivne steznike in ovratnike.

O-oblike in x-oblika ukrivljenosti nog in klopi so najpogostejši razlogi za ortopedsko intervencijo, vendar so daleč od edinih. Obstajajo pogosti pogosto nepravilno diagnosticirani in nato popravljeni z agresivnimi metodami. Ena izmed njih je kongenitalna hipna displazija, pri kateri je stegna nepravilno povezana s kolkom. Pravilna displazija kolka je najpogosteje posledica hude dostave v predstavitvi gluteusa ali noge, ko pride do dislokacije sklepa. To pogoje mora takoj odpraviti babica: da bi se kolko namestilo na svoje mesto, na določen način ujame novorojenčke gležnje.

V večini primerov to zadostuje, da se odpravi patologija, če sploh. Vročinska displazija kolka, ki ostane po porodu, je redka, čeprav je pogosto diagnosticirana. Študije kažejo, da se pri približno tisočih bolnikih opazuje displazija in po možnosti z dvema tisočoma. Diagnozo je tako: otrok leži na hrbtu s skrčenimi koleni; zdravnik raztegne kolena otroka na straneh; če se eno (ali oboje) koleno upira, to kaže na motnjo kolka. Običajno je ta pogoj korigiran s širokim zlaganjem - vzglavnik ali nekaj drugega je nameščen na pleniki kot majhna pnevmatika *. Agresivnim pediatrom pa se ne marajo tako preproste rešitve. Raje delajo drugače: obstaja celo vrsto rentgenskih žarkov, ki otroku izpostavljajo nerazumne doze sevanja in nalaganje pnevmatik in lubok. Staršem otrok želim opozoriti s to boleznijo: pazi se! Takšno zdravljenje je ponavadi neučinkovito, miks pa povzroči atrofijo mišic, motnje v cirkulaciji in čustvene težave.
* Pnevmatika je naprava, ki zagotavlja nepremostljivost za bolan ali poškodovan del telesa (pogosto okončine). (Ed.)

Ena od novih quirksa pediatrov je bila diagnoza skolioze. Ta bolezen je pogostejša pri dekletih in je lateralna (lateralna) ukrivljenost hrbtenice. Določitev prisotnosti skolioze je lahko vizualno, gledanje otroka od zadaj.

Scolioza je, če:
• ena scapula izliva ali je izrazito višja od druge;
• pas je asimetričen, ukrivljen na eni strani;
• boki so nagnjeni neenakomerno, naklon enega stegna je bolj izrazit;
• je krivina linije hrbtenice jasno vidna;
• Pri naslonitvi je eno ramo nenavadno povišano.

V zgodnjih letih moje prakse je bila skolioza redko diagnosticirana, še manj pa je bila zdravljena v šolskih otrocih. Danes se je bolezen razvila v epidemijo zaradi naraščajoče fascinacije z raziskavami rentgenskih žarkov, ki so v nekaterih državah postale množične in redne. Zdravniki diagnosticirajo in zdravijo skoliozo v tako blagih oblikah, ki jih med normalnim pregledom nikoli ne bi odkrili. Takih pogojev vam ni treba obravnavati.

Ne želim zmanjšati pomena zdravljenja skolioze v hudih primerih. Sčasoma lahko povzroči resne deformacije. Vendar pa sem prepričan, da zdravljenje blagih oblik skolioze otrokom povzroča več škode kot zanemarjanje zdravljenja svojih hudih oblik.

Če je otrok diagnosticiran s skoliozo, ne pospešujte zdravljenja, ne da bi to prepričali resnost ukrivljenosti, ker ni potrebno in se strinjate z vsemi vrstami zdravljenja, ne da bi preučevali možne alternative. V nekaterih primerih boste morda potrebovali "Milwaukee Staple" - neudobno kovinsko konstrukcijo, ki pokriva otrokovo telo od brade do kolka. Namenjen je raztezanju in poravnavi hrbtenice. Otrok ne bi dal v to napravo, dokler ne bodo uporabljene vse manj radikalne metode. Te vključujejo: elektronska sredstva za biofeedback, vaje, globoko mišično terapijo, plesno terapijo, fizioterapijo in drugo. Operacija bi po mojem mnenju morala biti zadnja možnost in bi jo bilo treba uporabljati le, če preostali ukrepi ne bi prinesli rezultatov. Preden se strinjate, se posvetujte z nekaj strokovnjaki.

Moj nasvet o zdravljenju skolioze odraža moje mnenje o vseh boleznih, za katere ni jasnih opredelitev standarda in odstopanja. Verjamem, da bi morali zdravnike voditi načelo "manj je boljše", čeprav jih mnogi ravno nasprotno. Če zdravnik priporoča drakonske metode zdravljenja, ne morete zaupati njegovega mnenja brezpogojno. Temeljito pretehtajte posledice zdravljenja, razmislite o alternativah in od zdravnika zahtevajte, da dokaže potrebo po predlaganih metodah. Potem, če sumite, ne prihranite denarja in truda za dodatna posvetovanja z drugimi zdravniki.

Kratek vodič po ortopedskih težavah
Ko gre za fizične podatke otroka, praktično ni jasnih opredelitev norme in odstopanja. Veliko značilnih lastnosti fizičnega razvoja v zgodnjem otroštvu se lahko zdi odklon od norme - na primer, zvite noge ali klubske nogice. Kljub temu so to le faze normalnega razvoja. Ponavadi ne potrebujejo posebne pozornosti in skoraj nikoli - zdravljenja. Izogibali se boste številnim nepotrebnim posegom in prihranili boste veliko denarja, če se boste spomnili na naslednje.

1. Pri majhnih otrocih so stopala vedno ravna, saj se pod loki nahajajo maščobne blazinice. In tudi če so na voljo ravne čevlje otroka, ta dedna funkcija ne zahteva niti obdelave ali nošenja korektivnih čevljev. Ljudje z ravnimi nogami imajo težave z nogami manj pogosto kot tisti, katerih podnožje je dvignjeno.

2. Skoraj vsi otroci se rodijo s prepletenimi nogami, ki se izravnajo, ko se razvijejo mišice. Do starosti dveh otrok dobi obliko x oblika, ki izginja 12-16 let. Ta pogoj zahteva zdravljenje samo v adolescenci.

3. Vročinska displazija kolka je zelo redka in še manj pogosto zahteva kirurški poseg ali prekrivanje lubkov. Njegove blage oblike se pogosto obravnavajo nerazumno agresivno. Ne dovolite, da bi pediater uporabil ekstremne metode, ne da bi se prepričali o njihovi nujnosti. V večini primerov ni potrebno zdravljenje; včasih precej široko swaddling, v katerem je vzglavnik ali kaj drugega postavljen v plenic kot majhna pnevmatika.

4. Scolioza ponavadi ni nevarna, razen v primerih hude ukrivljenosti, vendar zaradi prevelike diagnoze zdravimo tudi v blagih oblikah. Če je otrok diagnosticiran s skoliozo, se ne poravnajte za operacijo in celo za zdravljenje s rezilom, ne da bi poskušali manj radikalne načine za pravilno držo.