Urinska inkontinenca pri ženskah: vzroki, zdravljenje, ljudska zdravila

Urinska inkontinenca pri ženskah negativno vpliva na vse vidike življenja, ki znatno ovirajo poklicno dejavnost, omejujejo socialne stike in uvajajo neskladje v družinske odnose.

Ta problem obravnava več področij medicine - urologija, ginekologija in nevrologija. To je posledica dejstva, da urinska inkontinenca ni neodvisna bolezen, temveč samo manifestacija različnih patologij v telesu ženske.

Napačno je misliti, da inkontinenca vpliva, če ne na starejši del poštenega spola, potem žensk po 50 letih. Bolezen se lahko pojavi v kateri koli starosti. Še posebej, če je dama prečkala oznako v tridesetih letih ali rodila 2-3 otroka. Problem nima nevarnosti za žensko telo, kljub temu pa moralno zavira, kar bistveno zmanjša kakovost življenja bolnika.

V tem članku bomo razmislili o tem, zakaj je inkontinenca pri ženskah, tudi po 50 letih. Kateri razlogi prispevajo k temu pojavu in kaj storiti s tem doma.

Razvrstitev

Ženske imajo več tipov urinske inkontinence, in sicer:

  1. Imperativno. Urinska inkontinenca moških je lahko posledica nepravilnega delovanja centralnega in perifernega živčnega sistema, prav tako pa tudi kršitve inervacije mehurja. V tem primeru je ženska navdušena nad izredno močno potrebo po uriniranju, včasih je nemogoče obdržati urin z močnim prizadevanjem. Poleg tega lahko pacient pogostejši uriniranje čez dan (pogosteje 8-krat) in ponoči (pogosteje 1-krat). Ta vrsta motnje se imenuje nujno in je opazna v sindromu hiperaktivnega mehurja.
  2. Stresna urinarna inkontinenca pri ženskah je povezana z nenadnim zvišanjem intraabdominalnega tlaka, ki je posledica dviganja težkih predmetov, kašlja ali smeha. Najpogosteje se zdravniki ukvarjajo s stresno urinsko inkontinenco pri ženskah. Mišično oslabitev in znižanje medeničnega organa je prav tako povezana s količino kolagena, ki jo opazimo pri ženskah v menopavzi. Po medicinski statistiki je 40% žensk vsaj enkrat doživelo urinsko inkontinenco z napetostjo.
  3. Mešana oblika - v nekaterih primerih imajo lahko ženske kombinacijo nujne in stresne inkontinence. Ta pojav se najpogosteje opazi po porodu, ko travmatična poškodba mišic in tkiv medeničnega organa povzroči nehoteno uriniranje. Za to obliko urinske inkontinence je značilna kombinacija neustavljive želje za uriniranje z nenadzorovanim uhajanjem tekočine pod stresom. Ta kršitev uriniranja pri ženskah zahteva dvostranski pristop k zdravljenju.
  4. Enureza - oblika, za katero je značilno neprostovoljno izločanje urina kadar koli dneva. Kadar je pri ženskah nočna inkontinenca, potem je to nočna enureza.
  5. Za nujno urinsko inkontinenco je značilen tudi nehoten izpust urina, ki pa mu sledi nenadna in neustavljiva želja po uriniranju. Ko se čuti taka želja, ženska ne more ustaviti uriniranja, sploh nima časa, da bi prišla do stranišča.
  6. Stalna inkontinenca - je povezana z patologijo sečil, anomalijo strukture ureterja, neskladnostjo sfinktra,
  7. Podkrivanje - takoj po uriniranju je rahlo kopičenje urina, ki ostane in se kopiči v sečnici.

Najpogostejši so stres in potrebujejo inkontinenco, vse druge oblike so redke.

Vzroki za urinsko inkontinenco pri ženskah

V ženskem delu prebivalstva, tudi po 50 letih, so lahko razlogi za nastanek urinske inkontinence zelo različni. Kljub temu se ta patologija najpogosteje opazi pri tistih ženskah, ki so rodile. V tem primeru je velik odstotek obolelih opaziti med tistimi, ki so imeli dolgotrajno ali naporno delo, če so bili spremljani zaradi prekinitve medeničnega dna ali druge ročne poškodbe.

Na splošno se urinarna inkontinenca pojavi zaradi oslabitve mišic medeničnega dna in / ali majhnega medeničnega dna, nenormalnosti pri delu srebnika v sečnici. Te težave lahko povzročijo naslednje bolezni in razmere:

  • nosenje in porod;
  • prekomerna telesna teža, debelost;
  • starost (po 70 letih);
  • kamni v mehurju;
  • nenormalna struktura genitourinarskega sistema;
  • kronične okužbe v mehurju;
  • kronični kašelj;
  • diabetes mellitus;
  • Alzheimerjevo, Parkinsonovo;
  • skleroza;
  • onkološka bolezen mehurja;
  • kap;
  • prolaps medeničnega organa;
  • kronični kašelj.

Prav tako poveča ekspresijo urinske inkontinence pri vsaki starosti, in nekatera zdravila in hrana: nekadilce, alkohol, soda, čaj, kava, droge, sproščujoče mehur (antidepresivi in ​​antiholinergikov) ali povečujejo produkcijo urina (diuretiki).

Diagnostika

Da bi razumeli, kako zdraviti urinsko inkontinenco pri ženskah, je treba ne le diagnosticirati simptome, temveč tudi določiti vzrok njenega razvoja. Še posebej, ko gre za ženske po 50 ali 70 letih.

Zato je za pravilno izbiro taktike zdravljenja (in da se izognemo napakam) obvezno izvajati naslednji protokol protokola:

  • izpolnjevanje posebnih vprašalnikov (najboljša možnost je ICIQ-SF, UDI-6),
  • zbiranje dnevnika uriniranja,
  • Dnevni ali urni preskus s tesnili (podloga),
  • vaginalni pregled s testom za kašelj,
  • Ultrazvok medeničnih organov in ledvic,
  • kompleksna urodinamična študija (KUDI).

Zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah

Najbolj učinkovito zdravljenje je odvisno od vzroka urinske inkontinence pri ženskah in celo do vaših osebnih želja. Terapija je drugačna za vsako žensko in je odvisna od vrste inkontinence in vpliva na življenje. Ko zdravnik diagnozi vzrok, lahko zdravljenje vključuje vaje, usposabljanje za nadzor mehurja, zdravila ali kombinacijo teh metod. Nekatere ženske morda potrebujejo operacijo.

Splošna priporočila za nadzor uriniranja:

  • prehrana z izjemo kofeina (brez kave, močnega čaja, kole, energetskih napitkov, čokolade);
  • nadzor telesne teže, boj proti debelosti;
  • zavračanje kajenja, alkoholne pijače;
  • praznjenje mehurja za uro.

Konzervativno zdravljenje je indicirano predvsem mlade ženske z neizraženo pojave inkontinence, ki se pojavljajo po porodu, kot tudi pri bolnikih z visokim kirurško tveganja pri starejših bolnikih, je prej delovala brez pozitivnega učinka. Nujna inkontinenca urina se zdravi le konzervativno. Konzervativno zdravljenje se običajno začne s posebnimi vajami za krepitev mišic medeničnega dna. Imajo tudi spodbujevalni učinek na trebušne mišice in medenične organe.

Glede na vzrok enureze pri ženskah so predpisana zdravila, tablete:

  • Sympathomimetics - Ephedrine - pomaga zmanjšati mišice, povezane z uriniranjem. Rezultat tega je, da enuresis preneha.
  • Antiholinergiki - Oksibutin, Driptan, Toltadin. Zagotavljajo priložnost za sprostitev mehurja in povečanje njegove prostornine. Ta zdravila za urinsko inkontinenco pri ženskah so predpisana za ponovno vzpostavitev nadzora nad željo.
  • Desmopresin - zmanjša količino nastalega urina - odpušča z začasno inkontinenco.
  • Antidepresivi - Duloksitin, Imipramin - so predpisani, če je vzrok za inkontinenco stres.
  • Estrogeni - pripravki v obliki ženskih hormonov progestin ali estrogen - so predpisani, če pride do inkontinence zaradi pomanjkanja ženskih hormonov. To se zgodi med menopavzo.

Urinsko inkontinenco pri ženskah je mogoče nadzorovati z zdravili. Toda v mnogih primerih zdravljenje temelji na spremembi vedenjskih dejavnikov in zato so Kegelove vaje pogosto predpisane. Ti postopki v kombinaciji z zdravili lahko pomagajo številnim ženskam z urinsko inkontinenco.

Kegelske vaje

Pri vseh vrstah inkontinence se lahko ženske spoprimejo z Kegelovimi vajami. Te vaje pomagajo krepiti mišičje trebušne votline in medenice. Pri izvajanju vaj mora pacient raztegniti medenične mišice trikrat na dan tri sekunde. Učinkovitost uporabe pessaries, posebnih intravaginalnih gumenih naprav je v veliki meri odvisna od vrste inkontinence in posameznih značilnosti anatomske strukture organizma.

Stisnite mišice perineuma in odložite stiskanje 3 sekunde, nato pa jih sprostite. Postopoma povečajte čas kompresijske relaksacije na 20 sekund. V tem primeru počasi sprostite. Uporabite tudi hitro krčenje in aktiviranje mišic, ki se uporabljajo pri blatu in delu.

Delovanje

Če pripomočki in droge za inkontinenco pri ženskah ne pomagajo, je potreben kirurški poseg. Obstaja več vrst kirurških posegov, ki pomagajo rešiti ta problem:

  1. Naprave (TVT in TVT-O). Ti posegi so minimalno invazivni, trajajo približno 30 minut, pod lokalnimi anestezijami. Bistvo operacije je zelo preprosto: uvedba posebne sintetične mreže v obliki zanke pod vratom mehurja ali sečnice. Ta zanka vodi v sečnico v fiziološkem položaju, ne da bi se iztekel urin, ko se zviša intraabdominalni tlak.
  2. Laparoskopska kolposuspenzija po Burchu. Operacija se opravi pod splošno anestezijo, pogosto z laparoskopskim dostopom. Tkiva, ki se nahajajo okoli sečnice, so tako suspendirana iz dimeljskih ligamentov. Ti ligamenti so zelo močni, zato so dolgoročni rezultati operacije zelo prepričljivi.
  3. Injekcije zdravil, ki tvorijo razsutem stanju. Med postopkom, pod nadzorom cistoskopa, v submucozo sečnice vnesemo posebno snov. Pogosteje gre za sintetični material, ki ne povzroča alergij. Posledično se mehko tkivo nadomesti in se uretra fiksira v želenem položaju.

Vsaka operacija z urinsko inkontinenco je namenjena ponovni vzpostavitvi pravilnega položaja organov urinskega sistema. Delovanje z urinsko inkontinenco privede do dejstva, da se uhajanje urina pri kašljanju, smehu in kihanju pojavi veliko manj pogosto. Odločitev za izvedbo operacije za urinsko inkontinenco pri ženskah mora temeljiti na pravilno diagnosticirani diagnozi, ker odsotnost tega vidika lahko povzroči resne težave.

Tradicionalno zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah

Nasprotniki tradicionalnih načinov zdravljenja so verjetno zanimivi za vprašanje, kako zdraviti inkontinenco z ljudskimi pravili. V tem pogledu je nekaj receptov:

  1. Popolnoma bo pomagal semen kopalnega vrta. 1 žlica semen pour kozarec vrele vode in pustite 2-3 ure, pravilno zaviti. Potem nastane infuzija filtrira. Celoten kozarec zdravila, ki ga morate piti enkrat. In tako vsak dan do rezultata. Folk zdravniki trdijo, da ta metoda lahko ozdravi inkontinenco pri ljudeh katere koli starosti. Obstajajo primeri popolnega okrevanja.
  2. Infuzija zeliščnega žajblja: trikrat na dan morate piti eno steklo.
  3. Parjeno infuzijo iz rastlinskega tkiva naj pije najmanj polovico stekla 3-krat na dan.
  4. Yarrow je trava, ki se pojavlja skoraj povsod, - resnično skladišče za ljudske zdravilce. Če se boste morali znebiti neprostovoljnega uriniranja, nato vzemite 10 gramov rafinerije s cvetjem za 1 kozarec vode. Vreli 10 minut pri nizki vročini. Potem pustite, da vztrajajo 1 uro, ne da bi pozabili, da zaprete svojo juho. Vzemi pol stekla 3-krat na dan.

Pri zdravljenju folikalnih zdravil je pomembno, da se ne zažene proces urinske inkontinence in preprečuje nastanek hujših bolezni, katerih predpogoji so lahko nehoteno uriniranje (npr. Cistitis, pielonefritis).

Tablete iz inkontinence urina

Urinska inkontinenca je resen problem, ki prizadene ne le majhne otroke, temveč tudi nekatere odrasle. Najpogosteje se ta patologija diagnosticira pri ženskah. Mnogi ne oklevajte, da se obrnete na strokovnjaka in poskusite sami rešiti ta problem, vendar je priporočljivo nemudoma posvetovati z zdravnikom, kar vam bo pomagalo izbrati učinkovite tablete za inkontinenco urina v vašem primeru.

Oznaka ATC

Indikacije za uporabo tablet proti urinski inkontinenci

Najprej je treba razumeti, da se urinarna inkontinenca po popolni ali delni izgubi nadzora nad srebetrom v sečnici razvije. Zahvaljujoč mu je, da urin ostane v mehurju. Obstaja veliko dejavnikov, ki vodijo k temu problemu:

  1. Povečana aktivnost sečnega mehurja.
  2. Pomanjkanje estrogena v telesu.
  3. Nedoslednost mišično-skeletnega sistema, ki podpira mehur in sečnico.
  4. Odstranitev maternice kirurško.
  5. Infekcijske bolezni genitourinarskega sistema.
  6. Izpuščena maternica ali sprednja stena vagine.
  7. Depresija in stres.
  8. Poškodbe v medeničnem predelu.

Statistični podatki kažejo, da je najpogostejši vzrok inkontinence urina povečana aktivnost mehurja. Da bi se znebili, strokovnjaki predpisujejo posebna zdravila.

Oblika izdaje

Do danes je veliko zdravil, ki pomagajo premagati tako neprijeten problem kot inkontinenco. Najbolj priljubljeni med njimi so:

  1. Driptan.
  2. Spazmeks.
  3. Vesicar.
  4. Betmiga.
  5. Vitaprost Forte.
  6. Detruzitol.
  7. Pantogam.
  8. Pantokaltsin.
  9. Urotol.
  10. Imipramin.

Kakšno zdravilo morate jemati v vašem primeru, lahko natančno povejte le zdravniku. Torej se prepričajte, da gredo skozi vse potrebne preglede.

Driptane

Zdravilo temelji na aktivni komponenti hidroksibutin hidroklorida, ki pomaga zmanjšati ton mišic mehurja. Ima antispazmodični učinek.

Priporočeni odmerek je 5 mg zdravila 2-3 krat dnevno. Za zdravljenje otrok in starejših lahko vzamete 5 mg zdravila samo dvakrat na dan.

Če je bil bolnik diagnozo zakotjem glavkoma, atonijo črevesja, kolitis, miastenijo gravis, obstruktivna uropatija, razširitev debelega črevesa, krvavitve, uporabljati tabletke Driptan prepovedana. Ne uporabljajte za zdravljenje med laktacijo in nosečnostjo.

Sprejem zdravila lahko povzroči razvoj zaprtje, slabost, suha usta, driska, nespečnost ali zaspanost, glavoboli, vrtoglavica, slabost v celotnem telesu, midriaza, očesnega povečanje tlaka, aritmija, zastajanja urina, impotenca, in alergije.

Spazmex

Zdravilo, ki temelji na aktivni komponenti trospijevega klorida, pomaga sprostiti mišice mehurja. Odlikuje se spazmolitične in ganglionske blokade.

Zdravilo je dovoljeno vzeti iz 14. leta starosti. Odmerjanje in trajanje zdravljenja sta posameznika in jih določi samo zdravnik, ki se jih zdravi. Tablete se porabijo pred obroki z zadostno količino tekočine.

Tablete Spazmeks je na voljo v različnih dozah. Število dnevnih aplikacij tega zdravila je odvisno od tega. Pri uporabi 5 mg zdravila priporočamo, da traja do tri tablete 2-3 krat na dan. Interval med odmerki naj bo vsaj 8 ur.

Pri uporabi zdravila 15 mg je priporočljivo, da vzamete eno tableto 3-krat na dan. Pri uporabi zdravila 30 mg vzemite polovico tablete dvakrat - zjutraj in zvečer.

Če ima bolnik odpoved ledvic, dnevni odmerek ne sme presegati 15 mg. V povprečju zdravljenje traja do tri mesece.

Pri bolnikih z tahiaritmijo, ozkega zakotja, zastojem urina, miastenija gravis, laktozo ali tablet trospijev klorid vzeti Spazmeks prepovedana. Uporaba tega zdravila lahko povzroči razvoj bolečine v prsih, tahikardija, tahiaritmije, sinkopo, hipertenzivna kriza, dispneja, dispepsija, suha usta, slabost, driska, gastritis, halucinacije, rabdomiolize, motnje nastanitve, reje sečil in alergije.

Vesicar

Zdravilo, ki temelji na aktivni komponenti solifenacin sukcinata, ki zmanjšuje ton mišične membrane urinskega trakta. Ima antispazmodični učinek. Največji učinek od uporabe tega zdravila je zgolj na četrtem tednu zdravljenja, vendar ostane do 12 mesecev.

Zdravilo lahko vzamete od 18 let. Standardni odmerek je naslednji: 5 mg zdravila enkrat dnevno. Če obstaja takšna potreba, lahko zdravnik, ki se zdravi, poveča odmerek na 10 mg. Lahko jeste ne glede na hrano.

Če je bil bolnik diagnozo želodca ali črevesnih bolezni hude, retencije urina, miastenija gravis, motenj v delovanju jeter, glavkomom zaprtega zakotja, občutljivost na solifenacin sukcinat, sprejemna sredstva je prepovedana. Za zdravljenje nosečnic je predpisano previdno. Če morate med laktacijo jemati tablete zdravila Vesicare, je treba dojenje prekiniti.

Sprejem zdravila lahko povzroči zaprtje, slabost, driska, suha usta, dispepsija, coprostasis, bruhanje, motnje okušanja, zaspanost, suhost oči in nos, multiformni eritem, izpuščaji, alergije, edem nog, luščenjem dermatitis.

Bethmiga

Zdravilo temelji na zdravilni učinkovini mirabegona, ki pomaga pri soočanju z inkontinenco. Ima dolgotrajen in spazmolitičen učinek.

Tablete Betmig lahko vzamete od starosti 18 let. Standardni odmerek tega zdravila je naslednji: 50 mg enkrat dnevno. Pijte veliko vode. Pri starejših bolnikih prilagoditev odmerka ni potrebna.

Če je bil bolnik diagnosticiran, dovzeten za mirabenton, končno odpoved ledvic, nenormalno delovanje jeter in ledvic, je prepovedano jemati tablete Betmig. Med nosečnostjo so kontraindicirana.

Vstop Betmiga lahko povzroči razvoj tahikardije, infekcijskih bolezni urogenitalnega sistema, edem veke, cistitisa, gastritis, prebavne motnje, artritis, alergije, vulvovaginalno srbenje, zvišan tlak.

Vitaprost Forte

Zdravilo temelji na posebnem prahu, ki ga pridobivamo iz prostate tkiv telovnikov, ki je že dosegel puberteto.

Zdravilo Vitaprost Forte se priporoča v naslednjih odmerkih: ena tableta 2-krat na dan. Trajanje zdravljenja je odvisen od bolnikovega stanja.

Bolniki z nestrpnostjo do učinkovine Vitaprost Forte, pomanjkanje laktoze za jemanje tablet, so prepovedane. V nekaterih primerih lahko uporaba tega zdravila povzroči alergije.

Detruzitol

Zdravilo temelji na aktivni sestavini tolterodinijevega klorida, ki pomaga zmanjšati ton mišične membrane. Ima antispazmodične lastnosti.

Zdravilo Detrusitol se priporoča, ne glede na hrano, 4 mg zdravila enkrat dnevno. Če je potrebno, se lahko odmerek zmanjša na 2 mg na dan, če se bolniku diagnosticira nestrpnost. Če bolnik istočasno uporablja ketokonazol - dnevni odmerek ne sme presegati 2 mg zdravila.

Če je bil bolnik diagnozo glavkomom zaprtega zakotja, zastojem urina, huda miastenija, kolitis, megakolonom, intolerance za fruktozo, občutljivost na tolterodinske hidroklorida naj se "Detruzitol" tabletke prepovedana. Za terapijo se otroci ne uporabljajo. Pri jemanju tega zdravila se ženskam v rodni dobi priporoča uporabo zanesljivih kontracepcijskih sredstev.

Vstopnina Detruzitol tablete lahko povzročijo sinusitis, alergije, glavobol, omotica, zmedenost, kseroftalmije, zaprtje, bolečine v trebuhu, napenjanje, driske, utrujenost, zaspanost, anafilaktične reakcije.

Pantogam

Zdravilo, ki temelji na aktivni komponenti kalcijeve soli gopantenske kisline, ki se odlikuje z antikonvulzivnim učinkom.

Vzemite tablete zdravila Pantogam 15 minut po zaužitju. Uporablja se za zdravljenje otrok od 3. leta starosti (za dojenčke in otroke do 3. leta starosti se uporablja sirup). Pri odraslih je priporočeni odmerek 1 g zdravila 3-krat na dan. Otroci lahko trajajo od 0,5 g 3-krat na dan. Terapija traja do šest mesecev. Če je potrebno, se lahko ponovi po 3-4 mesecih.

Bolniki, ki so bila diagnosticirana s fenilketonurijo, okvaro ledvic, nestrpnosti hopantenic kislino, bo orodje je prepovedano. Ne uporablja se za zdravljenje med nosečnostjo.

Uporaba tablet Pantogamov lahko povzroči nastanek rinitisa, kožnih izpuščaj, konjunktivitisa, zaspanosti, motenj spanja, hrupa glave.

Pantokalcin

Zdravilo temelji na aktivni komponenti kalcija, gopentenata. Razlikujemo nootropno in antikonvulzivno dejanje.

Vzemite zdravilo Pantokaltsin 15 minut po zaužitju. Odrasli bolniki lahko uživajo do 1 g zdravila naenkrat. Za otroke se enkratni odmerek zmanjša na 500 mg. Te tablete jemljejo do 3-krat na dan. Terapija traja 2 tedna, po potrebi pa lahko trajanje tečaja poveča na 3 mesece.

Bolnikom, ki jim je bila diagnosticirana akutna ledvična odpoved, ni dovoljeno uporabljati zdravila. Ne uporablja se za zdravljenje v prvem trimesečju nosečnosti. V nekaterih primerih jemanje zdravila Pantokaltsin povzroča alergije.

Urotol

Zdravilo temelji na aktivni komponenti tolterodin hidrotartrata, ki se uporablja za zmanjšanje tona gladkih mišic mehurja. Ima antispazmodični učinek.

Priporočljivo je, da zdravilo vzamete 2 mg 2-krat na dan. Zdravnik z intoleranco Tolterodine lahko dnevni odmerek zmanjša na 2 mg enkrat na dan. Če bolnik istočasno uporablja ketokonazol, je treba urotol jemati v odmerku 1 mg 2-krat na dan.

Če je bil bolnik diagnozo glavkomom zaprtega zakotja, zastojem urina, kolitis vrsto ulceroznega, miastenija gravis, megakolon in občutljivost za tolterodinske tartrata, vzeti tablete Urotol prepovedano. Ne uporablja se za zdravljenje med nosečnostjo in v otroštvu.

Uporaba zdravila lahko povzroči razvoj angioedem, alergične reakcije, glavobol, živčnost, letargija, tahikardija, aritmija, suhe kože, zadrževanje uriniranja, bronhitis, bolečine v območju prsnega koša.

Imipramin

Drog, ki temelji na imipraminu, ki pomaga, da se znebite urinske inkontinence skozi dan in zvečer. Z antidiuretičnimi ukrepi se razlikuje.

Sprejemanje tablet zdravila Imipramin je določil zdravnik, ki se je zdravil, odvisno od bolnikovega stanja. Standardni odmerek za odrasle bolnike je 50 mg zdravila 3-4 krat na dan. Za otroke od šest do dvanajst let je odmerek 30 mg zdravila 2-krat na dan. Za zdravljenje nočne inkontinence se uporablja naslednji odmerek: 75 mg pripravka eno uro pred spanjem.

Bolniki, ki so bili z diagnozo srčnega popuščanja, okvaro ledvic in jeter, oslabljenega delovanja hematopoeze, glavkomom zaprtega zakotja, prepovedano imipramin tablete. Ne uporabljajte med nosečnostjo in dojenjem.

Uporaba tega zdravila lahko povzroči tremor, anksioznost, nemir, nespečnost, krči, aritmija, tahikardija, holestaze, photosensitization, alergijski, galaktoreja, zaprtje, slabost.

Farmakodinamika

Upoštevajte farmakodinamiko in farmakokinetiko tablet proti urinski inkontinenci na primer Driptan.

Ta droga je antispazmodična, zato jo zaznamuje spazmolitično, m-holinoblocking in miotropično delovanje. Pomaga povečati zmogljivost mehurja, sprostiti detrusor, zmanjšati pogostost njenih kontrakcij in s tem omejiti potrebo po uriniranju.

Farmakokinetika

Po vstopu v telo je največja koncentracija aktivne sestavine oksibutinin hidroklorida dosežena po 45 minutah. Izločajo jo ledvice 2 uri po sprejemu.

Uporaba tablet proti urinski inkontinenci med nosečnostjo

Med nosečnostjo številne ženske razvijejo inkontinenco. To lahko razložimo s hitrim povečanjem telesne teže, hormonskimi spremembami, povečanjem maternice, ki začne pritisk na mehur. Poleg tega noseča ženska poveča naravno obremenitev na dlani.

Treba je razumeti, da nosečnice ne smejo vzeti vseh tablet. Če opazite neprijeten problem, se morate takoj posvetovati s svojim zdravnikom. On lahko najde pravo in varno zdravljenje za vas.

Tablete iz inkontinence urina pri starejših ženskah

Tablete iz urinske inkontinence pri starejših ženskah predpisuje urolog po celovitem pregledu. Urinska inkontinenca je nenadzorovano sproščanje urina. Podoben pogoj je opaziti pri 45% starejših.

Terapija z zdravili

Zdravljenje poteka v odvisnosti od stopnje poti in vrste bolezni. Seznam pripravkov za bolnike, starejše od 40 let, izbere urolog, ob upoštevanju vrste urinske inkontinence:

  1. Stres (inkontinenca med fizičnim naporom).
  2. Urgenic (inkontinenca v ozadju močne želje, da gredo v stranišče).
  3. Mešano (med fizičnim naporom, vendar z močnim občutkom nujnosti).
  4. Prehodna inkontinenca.
  5. Posledica izgube mehurja je možnost sklepanja mišic.

Ker se urinarna inkontinenca pri ženskah, ki se starajo, izzove pomanjkanje estrogena, je indicirana hormonska terapija. Namenjen je obnovi krvnega obtoka, regeneraciji tkiva, obnavljanju tona mišic medeničnega dna.

  1. Ubretid - se uporablja za nizek tonus mišic.
  2. Gutron - zdravilo, ki pomaga zmanjšati gladke mišične organe urinskega sistema.
  3. Simbalta - zdravilo, ki pomaga obnoviti intenziteto sklepanja sfinkterja mehurja.
  4. Omnik - pomaga zmanjšati ton celic vratu sečnega mehurja, sečnice, prostate.
  5. Spazmeks - tablete za urinsko inkontinenco, ki prispevajo k odstranitvi krčev.
  6. Driptan - povzroča miotropno delovanje. Načelo tega zdravila je zmanjšanje nagnjenosti k stranki s povečanjem volumna mehurja.
  7. Detruzitol - uporablja se za zmanjšanje pogostnosti urjenja za uriniranje, preprečevanje urinske inkontinence.
  8. Vesicare - zmanjšuje krče. Terapevtski učinek je opazen v prvih dneh uporabe. Trajanje zdravljenja - 3 mesece.

Operativni poseg

Pri mešani inkontinenci urina se bolniki pritožujejo zaradi simptomov ergogene in stresne oblike. V tem primeru je predpisano konzervativno zdravljenje - priprava na operacijo.

Trajanje zdravljenja je odvisno od starosti bolnika, narave patologije.

Pri kirurških posegih se predhodno izbere anestezija. Metode vodenja operacije:

  1. Postopki z zankami, za katere je značilen nenaraven uretralni ventil.
  2. Če mehurček ni pravilno nameščen, se izvedejo postopki za njegovo določitev.
  3. Plastičnost pri prirojenih anomalijah sečil.
  4. Uvedba zdravil, ki širijo organ.

Tradicionalna medicina

Ljudska zdravila za urinsko inkontinenco pri starejših ženskah se uporabljajo po posvetovanju z zdravnikom. Obravnava obravnavane patologije s pomočjo tradicionalne medicine vključuje uporabo naslednjih receptov:

  1. 1 žlica. l. Pripravite kozarec v kozarcu vroče vode. Pihajte 3 ure. Po perkolaciji pijte v enem grmičevju.
  2. Premešajte 2 žlici brusnic z 2 žlici šentjanževke. Kuhajte v 3 skodelici vrele vode, nato pa ohladite. Vzemite juho od 16:00 do spanja.
  3. Sesajte prašek korenine Althea. Nalijte kozarec hladne vode. Pihajte 9 ur.
  4. Bučo žajblja v 1 liter vrele vode. Pijte 1 steklo 3-krat na dan.
  5. Zmečane korenine pšenične gnilobe 20 ur, da vztrajajo pri hladni kuhani vodi. Obrišite in ponovno spijte 20 minut z vrelo vodo. Na koncu mešajte 2 infuzije. Vzemite 4-krat na dan.
  6. Premešajte v razmerju 4: 1 bokov rožnate in foxglove. Kuhaj za pol ure, dodajte cvetje dogroze. Nato vreti še 2-krat, dekant. To zdravilo uporabite večkrat na dan.
  7. Mešajte v razmerju 1: 1 z zelišči in centipede. 1 tsp. Pour zmes kuhamo vodo. Uporabite kot čaj po 20 minutah vztrajanja.
  8. Pralno in sušeno jajčno olje operite s praškom. Prejeti prašek za mletje z medom in izdelavo majhnih kroglic. Uporabite 2-krat na dan.
  9. Večkrat na dan uporabite infundiranje rastlin.

Preventivni ukrepi

Pri zdravljenju urinske inkontinence, nekateri urologi vključujejo usposabljanje medeničnega miši. Toda takšne vaje bi bilo bolje uporabiti kot preprečevanje inkontinence urina.

Bistvo takega treninga je sposobnost toniranja mišic medenične regije. To bo omogočilo prekinitev pretoka urina, sklenitev in vzdrževanje mišic medenice v napetosti več kot 15 sekund. Minus terapija je nedoločen čas zdravljenja.

Preprečevanje urinske inkontinence zagotavlja sistematično posvetovanje z ginekologom, uporabo zdravil, ki jih predpisuje zdravnik, pravočasno ozdravitev okužb, vzdrževanje dviganja težkih predmetov in nadzorovanje telesne teže.

Kako zdraviti urinsko inkontinenco pri ženskah

Inkontinenca ali urinarna inkontinenca je neprostovoljna, nenadzorovana z močnim voljom, pretokom urina. To je simptom patološkega procesa različnih genez, neodvisna bolezen ni podoben pogoj.

Inkontinenca je ena izmed najpogosteje diagnosticiranih uroloških patologij na svetu, kar vodi k poslabšanju kakovosti življenja ljudi različnih starosti. Po statističnih podatkih je povprečna raziskovalcev na področju urologije od 15 do 40% prebivalstva Rusije trpi kakšno obliko inkontinence, in 20% žensk je stanje trajno. Med otroki so stopnje višje, v obsegu od 12 do 70%.

Inkontinenca je pogostejša pri starejših in predšolskih otrocih. V starostni skupini do 40 let se inkontinenca pretežno diagnosticira pri ženskah. S starostjo se pogostnost tega patološkega stanja povečuje pri obeh spolih: pri ženskah zaradi oslabelosti sfinktra, ovulacije maternice in drugih težav; pri moških zaradi starostnih sprememb in bolezni prostate.

Spontano uhajanje urina vpliva na vse vidike življenja, kar vodi do psihoemotskih motenj, socialne, poklicne, družinske, gospodinjske slabosti.

Vzroki za urinsko inkontinenco

Obstaja veliko razlogov za razvoj inkontinence. Pri različnih spolih so zaradi svojih anatomskih značilnosti drugačni.

Vzroki za urinsko inkontinenco pri otrocih:

  • infantilna cerebralna paraliza;
  • hiperaktivnost otrok;
  • hrbtenjače, hrbtenice ali kraniocerebralne poškodbe, ki motijo ​​živčno uravnavanje medeničnega organa;
  • okužbe - mielitis, arahnoiditis itd.;
  • duševne bolezni - avtizem, epilepsija, shizofrenija, oligofrenija;
  • infravesikularna ovira;
  • hipospadije;
  • ektopija ureteralne odprtine;
  • hipospadije;
  • krvavitev izločanja vazopresina - antidiuretičnega hormona;
  • alergijske bolezni - bronhialna astma, alergijski rinitis, atopijski dermatitis - prispevajo k večji razbremenljivosti mehurja;
  • urogenitalne bolezni - uretritis, cistitis, balanoprostitis pri dečkih, vulvovaginitis pri deklicah;
  • stres, psiho-čustvene izkušnje.

Vzroki za urinsko inkontinenco pri odraslih:

  • debelost;
  • kronične vnetne bolezni - cistitis, endometritis, uretritis, prostatitis;
  • težkih ali večkratnih rojstev;
  • menopavza z pomanjkanjem estrogena pri ženskah;
  • prolaps ali popolna izguba vagine in maternice;
  • starostno oslabitev mišic in ligamentnih organov, ki se nahajajo v majhni medenici;
  • adenoma prostate;
  • malignih novotvorb v mehurju, prostati ali drugih organih;
  • kirurški posegi - transuretralna resekcija prostate, radikalna prostatektomija pri moških;
  • trdo delo ali uporabo močnih športov;
  • bolezni živčnega sistema - Alzheimerjeva ali Parkinsonova bolezen, multipla skleroza, možganska kap;
  • histerektomija pri ženskah;
  • perinealne poškodbe;
  • izpostavljenost sevanju spodnjem delu trebuha, ki se uporablja pri zdravljenju onkologije;
  • kronični zaprtje;
  • brazgotinjenje in lepljenje zaradi poškodb in delovanja v medenici;
  • farmakološki pripravki - antidepresivi, pomirjevala, alfa-adrenoblockers, zdravila, antipsihotiki;
  • poraz živcev, ki uravnavajo proces uriniranja, s travmami ali operacijami na hrbtenici.

Predispozivni faktorji:

  • anomalije pri razvoju genitourinarne krogle;
  • genetska nagnjenost;
  • ženski spol;
  • hude delovne razmere;
  • rasni dejavnik;
  • status kolagena.

Mehanizem razvoja inkontinence

Patogeneza inkontinenca lahko razlikujejo glede na etiološki dejavniki, ki jo povzročajo, ampak videz ni mogoča brez simptom bolezni, na primer, prostatitis ali razmerje anatomski organih motnje.

Uhajanje urina ima lahko dva načina pojava:

  • motenje dislokacije sečetrskega segmenta in sečnice zaradi šibkosti ligamentne naprave;
  • patologijo sečnice in / ali sfinkterjev, kar vodi k motenju zapiralne funkcije.

V hudo zapleteno porodu, debelost, se lahko starost, medeničnega mišice raztezajo ali oslabi, izgubljajo sposobnost posedovati medenične organe v fiziološko pravilnem položaju. Mehur, ki se spušča navzdol, začne pritisniti na vagino, ki moti pogodbeno sposobnost srebetra v sečnici. Uhajanje majhne količine urina povzroča dodaten pritisk na mehurje pri kašljanju, napetost trebušne stene z zaprtostjo, smeh, kihanje ali telesno aktivnost.

V drugem primeru patologije medeničnega prepone, vezi ali mišice medeničnega dna povzroči premik navzdol sprednje vaginalne stene, ki se zaradi tesne anatomsko povezavo ima za posledico mehurja. Kot rezultat, spodnji del slednje grenaste vreče štrli v vaginalno votlino ali izven nje, tako da tvori cistocel. Mesto sečnice se pogosto spreminja v tem času: uretrocel se spušča.

Klasifikacija urinske inkontinence

Mednarodna klasifikacija predvideva več tipov ali oblik uhajanja urina:

  1. Stresno. Vrste: 0, 1, 2, 2a, 2b ali 3.
  2. Nujno.
  3. Paradoksalni ali prekoračitev inkontinence.
  4. Tranzit ali začasno.
  5. Mešano.

V skladu z drugo klasifikacijo pride do inkontinence:

  1. Stresno.
  2. Ekstrauretrak.
  3. Nočna enureza.
  4. Imperativna oblika.
  5. Nezavest (refleksna inkontinenca).
  6. Uhajanje po uriniranju.

Inkontinenca s stresom ali stresom

To je najpogostejša vrsta inkontinence. Prisilno iztekanje majhne količine urina je izzval smeh, kašljanje, tek, dvigovanje uteži ali druge fizičnim naporom, pri katerih se poveča intraabdominalne in intravezikalno tlak.

Vzrok za patologijo v tem primeru - slabitev vezi medeničnega dna zaradi nižje kolagena. Posledično se razvije hipermobilnost vratu v sečnici in motnja delovanja uretralnega sfinkterja, ki se pri intravezialnem tlaku ne povsem zapre, kar povzroči delno odvajanje urina. Odsotnost urina ni.

Stresno inkontinenco se diagnosticira pri kadilcih, ženskah v postmenopavzi, pri moških po kirurškem odstranjevanju ali drugih operacijah na prostati.

Imperativna ali nujna inkontinenca

Tok urina je povezan z neznosno močno potrebo po uriniranju, kar se pojavi nepričakovano. Oseba ne more odložiti uriniranja celo nekaj minut, s čimer se pojavi potreba po takojšnjem uriniranju. Pogosto se pacienti pritožujejo, da se urina začne pretočiti, preden pridejo v stranišče. Včasih, z nujno inkontinenco, je želja šibka ali odsotna.

Vzrok je povečanje aktivnosti mehurja. Vznemirljivi dejavniki so: zvok tekoče vode, spremembe v temperaturi okoliškega zraka, alkohol, živčni prekomerni utrujenosti.

Mešana inkontinenca

V urološki praksi je pogostejša kombinacija več vrst inkontinence, zlasti stresnih + nujnih. V takih primerih je mešana oblika uhajanja urina, ki je značilna za starejše ženske. Bolniki se pritožujejo zaradi spontanega uhajanja urina brez potrebe po ušesih med kašljanjem, dviganjem gravitacije ali pred uriniranjem z nenadzorovanim pozivom.

Čas ali prehodna inkontinenca

Razvije alkoholiziranosti, zaprtje, akutno vnetje mehurja, vagini in drugih zunanjih dejavnikov, medtem ko odpravlja nenadzorovano urina, ki neodvisno prenehalo uriniranje nazaj na normalno.

Diagnoza inkontinence

S problemom inkontinence morate najprej obiskati uroga ali ginekologa, ki bo določil vrsto diagnostičnih študij, katerih cilj je ugotoviti vzrok patološkega stanja. Možno je, da se lahko zahteva posvetovanje in zdravljenje z nevrologi, psihiatrom, endokrinologom in onkologom.

Fizični pregled bolnika:

  • Zaslišanje bolnika je potrebno za zbiranje anamneze. Zdravnik določi vzrok inkontinence, podrobnosti razvoja patologije, trajanje, resnost nehotenega izpusta urina, pogostnost uriniranja ponoči in dneva, ali pacient vzame zdravilo in katere so. Zbira informacije o obstoječih ginekoloških ali uroloških boleznih.
  • Ginekološki pregled Potrebno je oceniti ginekološki status. Obstajajo vnetni procesi, opustitev ali popolna izguba maternice in vagine, cistocela.
  • Palpacija spodnji trebuh pomaga prepoznati lokalizacijo bolečine (če sploh obstaja), prisotnost tumorja itd.
  • Auskultacija v tem primeru se ne izvaja.

Dnevnik uriniranja

Pacient za 2 dneva mora voditi dnevnik, v katerem je treba zabeležiti čistost uriniranja za dan, količino urina, dodeljenega za vsako praznjenje mehurja, število epizod nenadzorovane uhajanja urina.

Metode laboratorijske diagnostike:

  • Kultura urina na mikroflori. Po inokulaciji se opravi bakteriološka analiza za ugotavljanje mikroorganizma in določanje njene dovzetnosti za antibiotike ali druga kemoterapevtska zdravila.
  • Splošna analiza urina. Za odkrivanje vnetja.
  • Histološki in citološki pregled biopsijskega vzorca, jemljejo med prebadanjem ali odstranitvijo tumorja kirurško. Diagnoza je namenjena ugotavljanju narave tumorja, če se ugotovi med splošnim pregledom.

Metode instrumentalne diagnostike:

  • UZ-diagnoza mehurja in drugih organov v majhni medenici. Njegov namen je določiti anatomsko stanje medeničnega dna, vnetnih bolezni, tumorskih formacij.
  • Retrogradna cistometrija Urodinamični pregled mehurja. Funkcijo akumulacije organa se oceni z določitvijo intravesičnega tlaka, ko se napolni.
  • Cistografija- Rentgensko slikanje mehurja s kontrastnim materialom.
  • Uroflowmetrija - študija urodinamike. Metoda se pogosto uporablja za ovrednotenje kontraktilne funkcije mišic medeničnega dna in protiteles. Zapiše se pretok urina v urinu med uriniranjem.
  • Urethrocystoscopy - endoskopska metoda diagnosticiranja votline mehurja z uporabo cistoskopa.
  • Elektromiografija - Elektrofiziološka diagnostična metoda, v kateri se zabeleži električna aktivnost mišic in živcev mehurja. Ocenjena je kontraktiteta sfinktrov in mišic.
  • Cistourethrogram - rentgenska diagnoza mehurja. Rentgensko fotografijo mehurja se naredi po praznjenju in uvede kontrast, ki vsebuje jod.

Urodinamični testi

  • Stres test za mehur. Ko je mehurček poln, se od pacienta zahteva kašelj ali napetost. Zdravnik potrjuje dejstvo, da je prišlo do spontanega uhajanja urina.
  • Bonnie test Namenjen je odkrivanju inkontinence pri stresu. Mehur je napolnjen s tekočino, po katerem se od pacienta zahteva močno kašelj ali napenjanje trebušnih mišic. Ta test se razlikuje od običajnega testa obremenitve z dvigovanjem vratu mehurja s posebnim instrumentom ali prstom, ki se vstavi skozi vagino.
  • Preskus tesnil. Konvencionalni tesnila za enkratno uporabo pomagajo določiti približno količino spontano tekočega urina in pogostnost puščanja.

Drugi testi so možni: enourni test interlininga; Preskus Valsalve; zaustavite test z vstavljenim tampon-aplikatorjem.

Zdravljenje urinske inkontinence

Inkontinenca se zdravi konzervativno (brez zdravil in zdravljenje z zdravilom) ali takoj. Način zdravljenja, izbiro zdravil in njihovih odmerkov ter trajanje zdravnik izbere individualno, odvisno od resnosti patologije, stopnje inkontinence, starosti pacienta. Vprašanje kirurškega posega je rešeno z neučinkovitostjo zdravljenja z zdravili.

Zdravljenje inkontinence, ki ni odvisno od drog:

  • skladnost z dieto: ostro omejevanje živil in pijač, ki dražijo uretralno sluznico in mehur;
  • boj proti večjim kilogramom in nadaljnji nadzor telesne teže;
  • Posebne vaje za treniranje mišic mehurja;
  • stimulirano uriniranje;
  • uriniranje na individualno pripravljen urnik;
  • uporaba posebnih medicinskih pripomočkov, npr.

Zdravila za inkontinenco

Terapija z zdravili je sestavni del odpravljanja kakršne koli oblike inkontinence, še posebej učinkovite pri urogenitalni inkontinenci.

Predpisati zdravila iz naslednjih klinično-farmakoloških skupin:

  • antispazmodika;
  • blokatorji m-holinoretseptorov;
  • antiholinergiki;
  • antidepresivi.

Odmerki so izbrani posamezno. Zdravljenje je dolgo. V večini primerov trajanje zdravljenja ni več kot 3 mesece. Učinek zdravljenja traja več mesecev, po katerem je potreben ponoven tečaj.

Kirurško zdravljenje inkontinence

Vrsta in taktika intervencije se določi tako, da se začnejo z obliko patologije in rezultat prejšnjega konzervativnega zdravljenja. Operativno zdravljenje pogosteje kažejo bolniki s paradoksalno ali stresno obliko inkontinence, manj pogosto - z nujnim.

  • Zdravljenje z injekcijo: pacientu injiciramo homogenizirano auto-maščobo, kolagen, teflonsko pasto;
  • Naprave za obrezovanje s sintetičnimi materiali - proteze:
  • uretroplastika (cistourethropexy) s sintetično zanko;
  • paruuretralne injekcije z uvedbo biopolimerov;
  • namestitev umetnega sfinkterja (implantata) mehurja.
  • colposuspension.

Žensko inkontinenco zdravimo na preprost način

Urinska inkontinenca - dokaj pogosta bolezen lahko razume ljudi različnih starostnih kategorij. Najpogostejši so starejši ljudje in ženske. Nenadzorovano dodeljevanje urina je precej neprijeten problem. Kateri so razlogi za njegov videz pri ženskah? Ali je to zdravilo mogoče pozdraviti doma? Še naprej bomo povedali.

Vzroki za bolezen

Razlogi, zakaj se lahko pojavijo urinske inkontinence (znanstveno, enureza), so lahko zelo raznolike, na primer:

  1. Po porodu / med nosečnostjo. Izzove jo raztegovanje / poškodovanje vezi ali mišic v medenici.
  2. Obdobje menopavze. V tem času je konec stimulacije ženskih organov s hormoni: krvni obtok se upočasni, ton tkiv se zmanjša, kar vodi do težav, povezanih z urinsko inkontinenco.
  3. V precej mladih letih včasih dekleta doživljajo hiperaktivnost mehurja, natančneje, mišic. Mehur, čeprav napolnjen z malo, pošilja lažne signale možganom, zaradi česar ženska zelo pogosto obišče toaleto. Najverjetneje so vzroki tega problema psihološki in se intenzivirajo zaradi prenesenih stresov, pogoste uporabe alkohola itd.
  4. Vnetne reakcije v genitourinarnem sistemu lahko pogosto povzročijo nenadzorovano izločanje urina.

Urinska inkontinenca pri ženskah s hojo

Druga ali povprečna stopnja enureze pri ženskah je neprostovoljno uriniranje pri sprehodu ali drugem fizičnem naporu (dviganje uteži, tek, nenadne spremembe položaja v telesu). Vzroki za to bolezen so lahko: hudo poroštvo, hormonske motnje v telesu, povezane z menopavzo, prekomerna telesna teža, operacija na organih genitourinarskega sistema, težko fizično delo. Najbolj učinkovito zdravljenje enureze je zapleteno. Vključuje fizične vaje, ki krepijo mišice spodnjega medeničnega dna, na primer Kegelove vaje, uporabo folklornih metod in zdravil tradicionalne medicine.

Ponoči

Razlog za inkontinenco ponoči pri odraslih ženskah je:

  • pogost stres;
  • diabetes mellitus;
  • sprostitev mišic mehurja;
  • okužba genitourinarskega sistema;
  • majhna zmogljivost sečnine;
  • zmanjšana elastičnost sten mehurja.

Med načini zdravljenja enuresa so izolirani z uporabo tradicionalne medicine in brez njega. Prvi so namenjeni krepitvi mišic genitourinarskega sistema. Te vključujejo vaje Kegla. Učinkovita zdravila za nočno enurezo so antiholinergični in antidepresivi. Na primer, Spazmex, Driptan.

Načini zdravljenja doma

Ozdravi te težave sama po sebi je povsem mogoče, toda če se je postopek začel dolgo časa in je bil kroničen, potem je zdravniško posvetovanje preprosto potrebno. Kvalificirani specialist izbere optimalno zdravljenje: predpiše tablete, droge, ki bodo delovale na problemu.

Na opombo! Zdravljenje priporočamo, da ga podpirajo ljudska zdravila, ne bo odveč, učinek, nasprotno, bo najboljši. V nekaterih primerih, ko države niso sproščene, gre za notranje postopke, ki lahko pomagajo znebiti težav za vedno.

Kateri zdravnik obravnava urinsko inkontinenco pri ženskah

V primeru inkontinence urina pri ženskah se je treba posvetovati s terapevtom, ki bo imenoval specialist ozko strokovno ali neposredno urologu. V tej pristojnosti je ta bolezen.

Usposabljanje

Intenzivne vaje medenične mišice bodo zelo učinkovite, mimogrede, ta metoda ne odvzema veliko vaše moči in boste porabili čas - nič sploh! Nekaj ​​primerov:

  1. Čudno, vendar zelo dobro krepi mišice, ki uravnavajo uriniranje. To pomeni, da poskusite nadzorovati odlaganje obisk sanitarij, ne pojdite naravnost v stranišče, trpite malo. Tako boste napolni mišice in jih tako usposabljali.
  2. Druga učinkovitost vadbe: napolnite vaginalne mišice, ostanejo v tem stanju 10 sekund. Ukrepi se morajo ponoviti 6-krat - morate se prepričati, da ni bolečine in utrujenosti. Priporočeno je, da vaje ponovite 6-10 krat čez dan. Čas zadrževanja napetosti je treba postopoma povečati na razumne omejitve za vas.
  3. Tako lahko trenirate mišice: vzemite udoben položaj, sedite na stolu, hkrati pa morajo stopala počivati ​​na tleh, kolena rahlo razredčena v različnih smereh. Nagnite komolce na boke, nagnite telo naprej. Ta položaj jasno določa trebuh + zadnjico. Nato z vlečenjem mišic potegnite v analnem prehodu 10 sekund. Sprostite se za 5 sekund. Ponovite delovanje, prednostno 6-7-krat.

Kegelske vaje

Kegelske vaje so učinkovita metoda zdravljenja blage inkontinence. Pozitivno dinamiko opazimo v 2/3 primerih, ko je bila inkontinenca povezana s stresom. To izboljšanje je mogoče zaradi dejstva, da Kegel uresničuje mišice, ki podpirajo mehur. Vendar je pozitiven učinek možen le z rednimi razredi brez prekinitev. Pomembno je, da se postopno poveča trajanje vaj in zapletenost vaj.

Glavni kompleks vključuje:

  • stiskanje mišic genitourinarskega sistema;
  • izmenično hitro sklepajo in sprostijo mišice;
  • napolnite mišice, ki so vpletene, ko oseba tuzhitsya s stolom.

Vaje morate začeti s 7-10 ponovitvami 4-5 krat na dan. Potem je potrebno postopno povečati število ponovitev. Če pride do zapleta, morate videti zdravnika.

Nekateri bolniki trdijo, da joga pomaga pri boju proti urinski inkontinenci. Vaje so namenjene krepitvi mišic urogenitalnega sistema, kar bistveno izboljša stanje bolnikov. Poleg tega joga pomaga sprostiti in obvladati stres, kar je pomembno tudi zato, ker je pogost vzrok za enurezo pogost stres.