Kako kuhati čaj s kalino?

Kalina - majhno drevo, posuta z rdečimi jagodami, ki zorijo konec septembra. Zberi viburnum po prvem zmrzali, ko spremeni piščančji grenak okus na bolj sladko.

Ni mogoče natančno ugotoviti, kje je to kurativno drevo prišlo pred znanstveniki. Viburnum raste tako v subtropskih kot na severu. Vendar pa je dejstvo, da jagode viburnuma lahko pomagajo pri številnih boleznih, znano ljudem že dolgo časa.

Koristne lastnosti

Jagode so bogate z vitamini in mikroelementi, še posebej bogati z vitamini C in P, organskimi kislinami in tanini. Mimogrede, askorbinska kislina v čapljih jagodah je 70% večja kot v limoni.

Zahvaljujoč tej sestavi ima izrazite protivnetne lastnosti, spodbuja imuniteto in zato pomaga telesu pri obvladovanju virusov in bakterij veliko hitreje.

Kalina v svoji čisti obliki ali odlomki na njegovi podlagi lahko uporabimo:

  • Pri vnetju ali okužbi zgornjega in spodnjega dihalnega trakta, tako kroničnih kot akutnih.
  • Za zmanjšanje vnetja in vnetja žrela z angino in faringitisom.
  • Da se znebite draženja sluznice in hripavosti z laringitisom.
  • Pri zdravljenju kakršnekoli akutne respiratorne virusne okužbe, vključno z influenco.
  • Kot sredstvo, ki mehča suh kašelj in pomaga pri odstranjevanju flegmov z vlažnim kašljem.

Poleg tega pomaga viburnumu pri nekaterih boleznih srca, posod, želodca in črevesja. Je učinkovita pri kožnih težavah, zlasti pri furunkulozi.

Če se viburnum ne raste doma ali na dachi, ga lahko kupite v lekarni ali v specializirani trgovini, ki prodaja zdravilne rastline.

Kako narediti čaj?

Viburnum lahko uporabite kot neodvisni povzročitelj ali ga dodate v načrt zdravljenja, ki vam ga bo določil zdravnik. Da bi viburnum pri pivovarstvu ne izgubil svojih uporabnih lastnosti, je treba upoštevati več pravil:

  1. Ne napolnite jagod z vrelo vodo, tako da se uporabne snovi v njih ne uničijo, bolje je uporabiti vročo vodo za kuhanje približno 60-70 ° C.
  2. Ne prinesite juhe v nasilno zavito, vsa zdravila se kuhajo ob počasnem požaru.
  3. Ni nujno, da se odlitje viburnuma z velikim robom kuhamo po dnevu skladiščenja, postopoma začne izgubljati uporabne lastnosti. Zato je bolje uporabiti le sveže zdravilo.
  4. Če pijete izdelek za dan, ne deluje, ga lahko shranite v hladilniku, vendar ne več kot 48 ur.

Kalinov čaj

Čaj z kalino je morda ena izmed najbolj priljubljenih hladnih sredstev. In lahko pripravite tako preprosto zdravilo glede na različne recepte. Ampak, kako pravilno kuhati viburnum? Za to obstajajo trije načini:

  • Prva metoda. Jagode s sladko vodo, približno 50 gr, Grind s sladkorjem, vlijemo vrelo vodo v prostornini 200 ml, vztrajamo 30 minut. V nastali infuziji dodajte okus črnega ali zelenega čaja. Pijte čaj v kozarcu ves dan.
  • Druga metoda vam omogoča, da zaloge na zdravilni kalij za nadaljnjo uporabo. Medu in sveža borovnica, mešana v enakih razmerjih. Nastala mešanica se infundira teden dni in nato shranjena na hladnem. S hladnim, vnetjem grla, bronhitisa ali drugimi težavami, povezanimi z dihalnim traktom, v čaj dodamo žlico končnega izdelka.
  • Tretja metoda. Če nimate svežih jagod, potem lahko kuhate čaj iz suhega sadja. Za to 25-30 gr. Jagode pour 200 ml vroče vode, jo zaviti s toplo krpo in vztraja 30 minut, nato pa napolnite. Pijte toplo čez dan. Takšen pijač lahko takoj pripravite v termo, za okus pa dodate med in limone.

Shrani viburnum in iz vnetnega grla. In za ta namen so primerne ne samo jagode, ampak tudi cvetje, ki ga lahko kupite tudi v lekarni. Če želite zdravilno sredstvo, morate v enakih količinah mešati jagode in cvetje. Potem, eno žlico zmesi, da prelijemo 200 ml tople vode, zavijte, vztrajati 60 minut. Z izdelkom napolnite vsaj štirikrat na dan.

Recepti z drugimi zelišči

Seveda je viburnum dober sama po sebi in lahko pomaga pri številnih boleznih. Vendar ni potrebno uporabljati le enega pri zdravljenju. Lahko pripravite zdravilno zbirko in z drugimi zdravilnimi zelišči. Kako kuhati kalino v tem primeru? Če želite to narediti, boste potrebovali enega od naslednjih receptov:

  1. Zbirka z lipo in Kalino. Za pripravo morate mešati v isti količini cvetov apna in viburnum jagode, sveže, zamrznjene ali posušene. Približno 25 gr. zmešajte 200 ml tople vode, zavijte in vztrajate 60 minut. Piti zdravilo 100 ml do štirikrat na dan.
  2. Čaj gripe. V enakih delih zmešajte boke in jagode jagode, dodajte jim enako količino bele vrbe in cvetov kamilice. Približno 10 g mešanice prelijemo v 200 ml vroče vode, namažemo 10-15 minut in napoljemo. Pijte trikrat na dan 15 minut pred obroki, 1/3 skodelice.
  3. Viburnum z dogrozo. Zmešajte v 50 gr. sadja pasreze in jagod Kaline. Zmešajte 0,5 litra vroče vode in vztrajajte dve uri. Pijte toplo čez dan.

Za kurativna srečanja in čaj iz viburnuma so ugodno vplivali na njihovo pripravo, zato morate uporabljati samo kakovostne surovine. Zato ga kupite v lekarnah ali specialnih trgovinah.

Kome je vesina kontraindicirana?

Kalina, kot katera koli rastlina, ki ima zdravilne lastnosti, ni vedno mogoče uporabiti. Obstajajo razmere, v katerih je bolje zavrniti zdravljenje z njim. Te vključujejo:

  • Povečana kislost v gastritisu ali razjedi želodca v fazi poslabšanja.
  • Sposobnost znižanja tlaka, saj viburnum lahko povzroči še večji upad.
  • Tromboza ali krčne žile. Kalina ima sposobnost povečanja koagulabilnosti krvi, zato je s takšnimi boleznimi bolje opustiti.
  • Nosečnost, še posebej v prvem trimesečju. Kalina lahko povzroči zvišanje tona maternice.
  • Kronična bolezen ledvičnih kamnov, ker ima viburnum diuretične lastnosti in je sposoben izzvati gibanje kamnov.

Seveda, z alergijami na zelo Kalino, medu ali drugih zelišč, vključenih v zdravstvene pristojbine od njihove uporabe je bolje, da zavrnejo. Previdno je, da je treba uporabiti ta zdravila in za zdravljenje otrok. Čeprav kalina nima kontraindikacij glede na starost, vendar druge sestavine obrokov in še posebej medu lahko povzročijo alergije na otroke. V drugih primerih se čaj iz viburnuma ne sme uporabljati, temveč tudi potreben.

Recepti s hladnim divjim merjascem za otroke in odrasle

Skoraj vsi vedo o obstoju zdravilnih lastnosti v tem gozdnem jagodičju. Toda natančno povedati, kaj je tako koristno in terapevtsko v njej malo, čeprav vsakdo zagotovo dobro pomaga pri prehladu viburnuma. In še manj ljudi ve, da je treba v tem času zbrati viburnum. Po nastopu prvih zmrzali ali celo zaželeno po prvi dobri zmrzali.

Kako se zdraviti s hladno vodo hladno, ki prihaja s temi zelo zmrzali je mogoče naučiti iz tega članka. Poleg tega se bomo pogovorili o tem, kdaj lahko to zdravilo povzroči nezaželen učinek.

Koristne lastnosti viburnuma za prehlad

Ta trajnica ali majhno drevo raste ne le na robu listnatih gozdov, temveč tudi pogosto v hišicah. Za medicinske namene uporabite lubje dreves, cvetje, jagode.

Rastlina ima veliko vitaminov (zlasti vitamina C), vendar je bogata tudi z različnimi vrstami kislin (valerij, ocetek, kaproja itd.), Tanini, flavonoidi. Tak bogat niz uporabnosti spodbuja lokalizacijo in zaviranje okužbe, blag sedativen učinek, znižanje temperature, vzdrževanje lastnih sposobnosti telesa v boju proti prehladu.

Ta rastlina se uporablja ne samo za zdravljenje ARVI, čeprav iz vročine viburnum nima enakega med ljudskimi pravili (se bori proti okužbam).

Kalina priporočamo, zdravilci in zdravniki za krvavitev (vključno z mamo), ateroskleroza, hipertenzija, bolezni prebavil (celo razjedo), živčne motnje, stres. Obravnava kožne bolezni in ekcem.

V katerih primerih ni priporočljivo uporabljati hladne vode?

Vendar zeliščarji izpodbijajo neškodljivost popolnoma vseh zelišč. Kalina ne priporočajo jesti:

  • tiste z večjo koagulabilnostjo krvi,
  • ljudje z nizkim krvnim tlakom,
  • ljudje z alergijskimi manifestacijami viburnuma,
  • zelo pazljivo je, da jo morajo zdraviti tisti, ki imajo želodčno kislost.

Kalina ima dobro izraženo sposobnost zmanjšanja krvnega tlaka in zdravljenja, zato je treba upoštevati.

Zelo pomembno je vedeti, da povečuje koagulacijo krvi. Tiste, ki imajo razširjeno širino ali druge težave z nastankom krvnih strdkov pri zdravljenju Kaline, je treba zavreči.

Kako zdraviti prehlad z mrzlo vodo pri odraslih

Jagode te rastline se uporabljajo za zdravljenje številnih prehladov:

  • ARI in ARVI,
  • laringitis in prehladi dihal, vneto grlo,
  • angina,
  • bronhitis (pri kompleksni terapiji),
  • pljučnica (zapleteno zdravljenje).

Za prehlad je viburnum priporočljiv za zeliščarja in medicinsko osebje. Še posebej priporočamo tistim, ki imajo omejitve za zdravljenje z zdravili. Poleg zdravljenja prehladov bo viburnum istočasno odstranil visok krvni tlak, zdraviti jetra.

Zdravljenje vključuje izpiranje, pitje čaja, ekstraktov, kuhanih ali predelanih jagod.

Sprati grlo

Peščena posušena jagode prelijemo kozarec vrele vode. Nato pokrijte s pokrovom, pustite stati 20-30 minut in vzemite jagode. Ohlajeno v rahlo topel stanju infuzije splaknemo grlo vsakih 2-3 ure. Shranjujte lahko infuzijo v hladilniku in pred izpiranjem ustrezne količine ogrejte.

Če so viburnum cvetovi, jih lahko uporabite tudi za izpiranje. Razmerje med jagodami in cvetjem je 1: 1.

Z gnilobo vneto žrelo lahko jagode viburnuma mešamo s cvetovi kalandole (2 žlici jagod in 2 žlici cvetja). In potem ukradi in vztraja. Frekvenca izpiranja bo enkrat na vsakih 20 minut. Relief se pojavi 40 minut po prvem postopku.

Za zdravljenje kašlja je treba kozliče jagode kuhati 5 minut pri nizki toploti (razmerje vode in jagodičja 1: 1), nato pa ohladimo na sobno temperaturo, sev. Dodajte medu na jagode (1 kaša za vsako steklo) in pijete čaj s kalino 3-krat na dan 30 minut pred obroki.

Prav tako pomaga pri zdravljenju kašlja za hladni žele iz Kaline, z vročim čajem iz lipe, mačk in mačk ter pasje vrtnice. Pripravite ga na ta način: vzamejo jagode, jih obrišite z lasnimi mešiči. Nastali produkt razredčimo s sladkorjem v razmerju 1: 1. Dobro premešajte, pustite šibek ogenj in zavrite z mešanjem 5-6 minut. Shranite marmelado v hladnem temnem prostoru v stekleni posodi.

Okusno zdravilo je mogoče jesti kot zdravilo kot profilakso za gripo in ARVI ali za kašelj za prehlad. Otroci so še posebej všeč, vendar lahko jedo ne več kot 1 čas / dan (odrasli 2-krat / dan).

Za zdravljenje okužbe in mrzlice (povišana telesna temperatura)

Jagode guelder-rose, lubje in mlade veje (mogoče je odrezati neposredno iz grmičevja, dolžine 7-10 sm) vrgli v vrelo vodo, kuhali 4-5 minut. Razmerje sestavin je: jagodičja - 2 tbsp. l., lubje - 2 tbsp. l. vejice - 1 tbsp. l., voda - 1 liter. (vse razen jagod, morate dobro zmleti). Ko je juha malo ohlajen, se dekantira in pije toplo, 6-7 krat / dan v kozarcu.

Do odlitja z viburnumom je dobro dodati maline (posušene jagode, listje) in že sadino, da pijete z medom.

Recepti s hladnim divjim merjascem za otroke

Za otroke, mlajše od 2 let, je bolje, da se izognete receptom z viburnumom kot zdravilom. Toda za starejše otroke bo čaj s kalino za prehlad zelo priročen. Odstranil bo neprijetne simptome vnetja žrela, kašelj in zmanjšal temperaturo. Vendar pa ga piti predšolskim otrokom ne sme biti več kot 3-krat na dan.

Za otroke z močnim kašljem je dobro, da jeste kalinovo marmelado z zeliščnim čajem iz lipe cvetov in mamo in maćeh. To je zelo preprost recept, viburnum za prehlad, v tem primeru bo zdravil tudi bronhije, olajšal ločitev sputuma (s suhim kašljem).

O preprečevanju prehladov

Da bi preprečili gripo in prehlad, morate piti čaj iz jagod viburnuma med višino epidemije. Čaj bo bolj zdrav in okusen, če ga pijete z medom. Po infuziji se ohladi na 80 ° C v skodelico se doda le med. (še vedno obstajajo vse koristne snovi medu in viburnuma).

Za pripravo vitaminskega čaja iz guelder-rose je mogoče naenkrat iz posušenih jagod. Vrelo jih je treba z vrelo vodo in za 2-3 minute nalijemo pod pokrov. Vse je lahko pijan.

Kot preventivni agent lahko jedo jagode z medom. To je bolj kot eksotično zdravljenje kot zdravilo. Da bi to lahko bilo tako. Posušene jagode so dobro oprane v hladni vodi in nato prelijete z vrelo vodo, tako da so jagode le pokrite. Pustite, da stoji 20-30 minut in odteče voda. Zdaj morajo dodati zdrobljene orehe in medu, pustite stati 12 ur. Vse - lahko jeste. In okusno in zelo koristno.

Kako pripraviti in hraniti jagode viburnuma

Na trgu ali v lekarni lahko kupite jagode viburnuma (tu jih je težje najti). Vendar, če obstaja možnost, da jih bolje pripravite sami. Samo je treba upoštevati številna preprosta pravila.

  • Rip off zrele, rdeče jagode skupaj s stebla.
  • Jagode je bolje, da se zberejo po prvih zmrzalih, izgubijo svojo grenkobo, kar pomeni, da bodo pijače bolje okusile.
  • Ne nosite nezrelih jagod. Niso samo grenak, ampak lahko tudi povzročijo zastrupitev.

Kako shraniti Kalin

Raztrgane jagode s stebli se lahko povežejo in prekinejo v hladni omari. Torej so zelo dobro ohranjeni.

Če takšne možnosti ni, je zaželeno ločiti pedunke in jih položiti v plastično vrečo in jih postaviti v zamrzovalnik.

Prav tako jih lahko ožemite. To je že napisano zgoraj.

Cora iz viburnuma, vzrejenega spomladi, pred pojavom prvih listov. Potem se posuši v osnutku, brez sončne svetlobe. Shranjujte v stekleni posodi v temi.

Kalina z mrazom

Sestava jagod Kaline je tako neverjetna, da s svojo pomočjo lahko zmagate skoraj vsako bolezen, vključno s prehladom.

Učinkovitost uporabe hladne vode za prehladi je posledica dejstva, da te rdeče jagode vsebujejo veliko količino vitamina C. To vitamin zmanjšuje toploto in krepi imunski sistem. Kalina je znana po svojih protivnetnih, diaphoretičnih, restavrativnih lastnostih, postaja še vedno močan argument v smeri utemeljitve uporabe Kaline za prehlad.

Čaj s hladnim merjascem za prehlad

Za pripravo zdravilne pijače lahko uporabite sveže in zamrznjene jagode, kot tudi viburnum, ocvrto s sladkorjem.

Napolnite kozarec zelenega čaja. Pour nekaj žlic viburnum jagode, suho, sekanje in v galebi. Mešajte in pustite, da se piha 10 minut. Dodajte čajno žličko medu. Spet dobro premešajte in uživajte v okusni in zdravi pijači. Če ste uporabili komarček, nariban s sladkorjem, bi bilo pametno jesti med v prigrizek, sicer se bo pijača preveč sladka. Pri mrazu je priporočljivo jemati čaj do 5-krat na dan v topli obliki.

Kalina z medom za prehlad

Z mrazom bo tudi koristna naslednja sestava: operite jagode s črevesjem, preletite skozi sito, osvobodite jih kože in kosti. V enakovrednih razmerah jagodičja pire mešamo z medom. Prenesite v sterilne kozarce, pokrijte s pokrovom in položite v hladilnik. Priporočljivo je, da na žlici večkrat dnevno porabite kalamin z medom za mraz.

Odlomek viburnuma z medom za prehlad

Ena žlica jagod viburnuma napolnimo 200 ml vroče vode. Ogenj se segreva 10 minut. Priporočeno je, da hlajeno luknjo viburnuma z mrazom vzamete skupaj z medom za eno žlico 3-krat na dan, 30 minut po jedi.

Medena tinktura viburnuma za prehlad

V čajno toplo vodo ali v mikrovalovni pečici z medom lahko prelijete jagode s črevesjem. Pustite 7 ur, nato dobro premešajte. Bodite tinkture za mraz mora biti ena žlica 4-krat na dan.

Odlomek viburnuma na medu za prehlad

V skledo za emajl mešajte 100 gramov viburnuma in 200 gramov naravnega medu. Na zmerno ogenj in vročino (dokler vrelišče ne prinese mešanica ni potrebna). Zdravilo, pripravljeno za ta recept za prehlad, je treba vzeti do 5-krat na dan po jedi 1-2 žlici.

Kontraindikacije

Sredstva, ki temeljijo na viburnumu, so zelo učinkovita pri zdravljenju prehladov, vendar bodite previdni: viburnum ima kontraindikacije. Ker je za te jagode značilna sposobnost znižanja krvnega tlaka, ni priporočljivo, da bi jih zlorabljali hipotenzivno. Poleg tega je treba prenehati z zdravljenjem z viburnumom nosečnice, s povečanim strjevanjem krvi, nagnjenostjo k trombozi, povečani kislosti želodca, pa tudi boleznijo ledvic in protina.

Čaj s hladnim merjascem za prehlad

Objavil: admin na Zdravje 19.02.2018 0 Pogledov

Kalina že več sto let uspešno in se aktivno bori proti prehladom. Tudi kljub temu, da v današnjem svetu sodobnih tehnologij, znanosti, medicine in zdravja, viburnum (kot priljubljena metoda zdravljenja prehladov) ne izgubi ustreznosti. Kako pravilno pripraviti čaj iz viburnuma in kakšne koristi je to jagodičje?

Koristi jagod

V jagodičju viburnuma vsebuje ogromno količino vitamina C

Dovolj je, da bi pojedli nekaj jagod viburnuma, da bi nadomestili pomanjkanje vitamina C v telesu.

Razlike v viburnumu in askorbiki, ki jih lahko kupite v lekarni, v naravnosti in neškodljivosti izdelka. Zato viburnum velja za najboljšega pomočnika (med vsemi znanimi ljudskimi metodami) pri zdravljenju prehladov.

Čaj s kalino pomaga pri: ARVI, bronhitisu, akutnem tonzilitisu, tonzilitisu, vnetnih procesih v pljučih.

Mimogrede, viburnum še vedno uporabljajo pevci kot 100-odstotno učinkovito sredstvo za obnovitev izgubljenega glasu. In to ni vse! Priporočljivo je, da zdravilo Kalin vzamete pri povečanem tlaku in hipertenziji. V Kalini, veliko količino vitaminov, da si še enkrat ne boste porabili za farmacevtske vitaminsko-mineralne komplekse.

Redna uporaba čaja iz viburnuma razbremeni stres in olajša tudi pojav depresije.

Kalina, tako kot katerikoli drug izdelek, lahko škoduje, če se vzame nenadzorovano in ne upošteva ukrepa. Ker jagode viburnuma vsebujejo povečano količino vitamina C, zloraba čaja iz viburnuma lahko povzroči alergijsko reakcijo in pojav izpušca na telesu.

Ni priporočljivo piti viburnum med nosečnostjo, pa tudi osebam z nizkim krvnim tlakom. S hipotenzijo je viburnum lahko še večji znižanje tlak, ki bo privedel do omedlevanja in povečane šibkosti. Prav tako ni priporočljivo piti čaj s kalino tistim, ki imajo povečano kislost v želodcu.

Da bi dopolnili dnevni vnos vitamina C, zdravniki priporočajo jesti 30 gramov viburnuma, to je nekaj jagod.

Zbiranje viburnuma je najboljše po prvi zmrzali. Potem bo jagodičje dobilo prijeten sladek in kisel okus. Lahko pa pripravite svež viburnum za dobavo vse pozimi. Shrani se v hladilniku.

Priprave na zdravila

Kalina je zdravilo. Vendar se še vedno razlikuje od tistih drog, za katere smo navajeni. Vsaj, ker je 100% naravno. Kako pridelovati viburnum za prihodnjo uporabo?

Torej, viburnum lahko pridelamo pozimi, tako da lahko ob hladnih večerih naredite naravni čajni čaj. Za pripravo viburnuma morate rezati viburnum iz grmovja, ga sprati s hladno vodo, nato jo položiti na brisačo in jo posušiti. Po - obrišite jagode viburnuma s sladkorjem v razmerju 1: 1, to je en kilogram viburnuma, vzemimo en kilogram sladkorja. Za mlet jagode s sladkorjem, potrebujete, dokler se ne raztopi. Zdaj je vse zelo preprosto - premaknite jagode viburnuma v steklene kozarce in jih položite v hladilnik.

Kalina sveže lahko shranite vse pozimi, do konca marca.

Recept za čaj

Kalinovinski čaj je najučinkovitejše sredstvo za boj proti prehladu. Če ima hiša viburnum, potem ste lahko prepričani, da se ne bojite vročine, kašlja, izcednega nosu, visokega krvnega tlaka, hripavega glasu, pomanjkanja vitamina.

Ne uporabljajte čaja s kalino - močno povečuje pritisk.

Kako narediti čaj iz viburnuma doma?

Priprava čaja iz viburnuma je zelo preprosta. Res je!

Vburnum vzemite s sladkorjem, nalijte majhno količino vrele vode in vea-la-čaj je pripravljen.

Delež: 200 ml vrele vode za 1 žlico žlici. viburnum s sladkorjem. Čaj je pijan le v topli ali vroči obliki.

Takoj takoj, ko se počutite slabo, morate piti čaj, lahko je mrzlica, prehlad, kašelj, izcedek iz nosu, gripa. Da bi izboljšali svoje zdravje v nekaj dneh, morate piti čaj 3 ali večkrat na dan. Ampak, ne odnesite se, saj čaj Kalinina znatno zmanjša pritisk.

Koristne lastnosti

Kalina je odlično sredstvo za hude glavobole in žilne bolezni. Kalina vsebuje veliko količino sladkorja in taninov, magnezija, kalcija, fosforja, vitamina C, bakra, železa.

Kalina ima odlično protivnetno, utrjevanje in diaphoretično delovanje.

Čaj iz zamrznjenih jagod

Kalinov čaj se lahko pripravi iz zamrznjenih jagod. Kako? Odtajajte zamrznjeno Viburnum jagode, zgnetemo z vilico dokler se stanje celuloze, prelijemo z vrelo vodo, dodamo malo medu in pustimo stati 15 minut. Čaj je treba piti v toplem stanju.

Recept za viburnum z medom

Za pripravo Viburnum z medom, morate vilice, da bi zatrli Viburnum jagode, jih zbadanje skozi sito ali skozi gazo (to bo pomagalo odstraniti kosti z jagodami in kože). Po - zmešajte nastalo kremo z medom v enakih količinah. Da bi bila ta mešanica boljša, jo je treba vlivati ​​v steklene kozarce in shraniti v hladilniku. Za povečanje imunosti priporočamo, da vzamete 1 žlico na dan. mešanica viburnuma in medu na dan.

Odlitje Kaline

Za pripravo esence Viburnum za zdravljenje kašlja, hripavost, bronhitis in bolezni dihal, je treba vzeti 1 liter vrele vode in dodamo 5 žlic Viburnum jagode (pre morajo raztezajo vilice). Sufo je treba prekriti in pustiti stati 15 minut. V končani pijači dodajte majhno količino medu.

Odpadanje viburnuma z medom je priporočljivo jemati z močnim kašljem kot izpraševalec in za hitro ponovno vzpostavitev glasu.

Kalina je čudovito ljudsko sredstvo, ki se lahko uporablja v hladni sezoni namesto kemičnih praškov iz lekarne. Kot preventivni ukrep proti gripi potrebujete nekaj jagod vsak dan.

Viburnum z medom. Kalina z mrazom. Čaj z viburnumom

Pozdravljeni, dragi bralci. Danes govorimo o Kalini. Kalino z Medom ljubim, saj je naravno sredstvo. Pripravimo viburnum za jesensko zdravljenje. Uporabite Kalino za različne bolezni. Kalino lahko kupimo s trga. Če ima nekdo grmiček viburnuma na vrtu, je na splošno popoln.

Kalina ima resnično zdravilne lastnosti, ki nam pomagajo pri številnih boleznih. Kalina, med drugim, je bogata z vitamini, še posebej veliko vitamina C. To Kalina vitamina C je zelo pomembno za nas, v mrazu in vročini. Za dopolnitev dnevne norme vitamina C, v enem dnevu imamo dovolj za jesti približno 30 gramov viburnuma.

Na blogu imam članek o zdravilnih lastnostih zdravila Kalina, zdravljenju, kontraindikaciji. Vse lahko preberete v članku "Uporabne lastnosti Kalina".

Kalina se uporablja kot restavrator za znižano odpornost, za prehlad, za povišano telesno temperaturo, za kašelj, za visok krvni tlak.

Najbolje je, da se po prvem zmrzali odreza viburnum. Jagode Kalina sladko in kislo, nekoliko grenko v kosti, kost v jagodičju v obliki srca. Svež viburnum lahko shranite v hladilniku, jo lahko pripravite za nadaljnjo uporabo in tako odstranite džem.

Kako pripraviti Kalino za zimo

Povedal vam bom, kako zimski požem Kalino. Od grmišča odrežemo stebla viburnuma, nato pa gremo skozi njih, moje. Kalino je treba posušiti na brisaču. Rešil sem jagode viburnuma s sladkorjem. Delež 1: 1, to je na primer na kilogram viburnum kilogramov sladkorja.

Kalina I žlico z žlico s sladkorjem, dokler se sladkor ne raztopi. Kalino in sladkor smo dali v sterilne kozarce. Pokrijte jih s pokrovi in ​​jih hranite v hladilniku.

Sveže grozdje viburnuma lahko shranite v hladilniku, na podstrešju ali balkonu, v tej obliki viburnuma, shranjene do šest mesecev.

Lahko zamrznete viburnum, vendar ga zamrznete s pedikeloma, pravijo, tako da bo v viburnumu med skladiščenjem manj izgube uporabnih lastnosti. Zamrznite viburnum v vrečki ali plastični posodi s pokrovom.

Kako narediti čaj s hladnim merjascem s hladno in temperaturo

Čaj s kalino pomaga hitreje spopasti s prvimi znaki prehlada. Pomaga zmanjšati temperaturo. Zmanjšajte visok pritisk in to ni samo beseda, delovanje viburnuma se preveri na sebi.

Pripravljam čaj iz viburnuma zelo preprosto, ponavadi kosim komarjem s sladkorjem, prelijem vrelo vodo in čaj je pripravljen. Za 200 gramov vrele vode 1 žlica. žlico, kaljeno s sladkorjem Kaline. Zaželjeno je piti čaj v topli obliki.

Tak čaj je zelo učinkovit za prehlad. Ko se temperatura dvigne s gripo, kašelj, mraz. Tudi tak čaj je zaželeno piti v obliki tempa in čim pogosteje, nekje 3-5 krat na dan. Bodite previdni, saj viburnum znižuje tlak.

Viburnum z obdelavo medu. Koristne lastnosti

  • Kalina z medom pomaga pri glavobolih in krčih krvnih žil.
  • Kalina vsebuje sladkor, tanine, pektinske snovi, magnezij, kalcij, fosfor, baker, železo, vitamin C.
  • Vzemite Kalino kot protivnetno, diaphoretično, restavrativno.
  • Kalino nanesti z medom v kompleksni terapiji kašlja, bronhitisa, pljučnice.
  • Viburnum je uporaben za bolezni zgornjih dihalnih poti, z vneto grlo, z hripavostjo glasu.
  • Ampak z mrazom, to je najbolj dobro naravno zdravilo, ki bo lajšalo neprijetne simptome.
  • Kalina v svoji sestavi vsebuje valerno kislino, zato ima dober sedativni učinek.

Uporabite lahko za pripravo čaja in svežih jagod viburnuma ali zamrznjenih. Jagode morajo zgnetemo in napolnite z vrelo vodo, pustimo stati petnajst minut in pije čaj v obliki toplote malo sladkorja z medom in dodamo med po okusu. Na kozarcu vrele vode vzamem polno mizo žlico jagod. Običajno je medu bolje piti s čajem vpikusku, ter okusnejše in bolj uporabno.

Želim tudi opozoriti, da morate pljuvati kosti, lahko jedo jagode iz čaja.

Viburnum z medom se lahko poje na ARI, ko kašelj, izboljšati metabolizem, temperature, presnovne motnje, bolezni srca, da okrepijo imunski sistem.

Obstaja še en recept, kako narediti viburnum z medom. Da bi to naredili, se sveže jagode viburnuma meljejo, mletijo skozi sito, da odstranijo kože in kosti. Potem pire krompir in med pomešajte v enakih razmerjih. Viburnum z vrečo v sterilnih kozarcih razprostrimo, zaprite pokrov in ga hranite v hladilniku.

Uporabite mešanico medu in viburnuma večkrat na dan na žlici. Iskreno, ta recept je svetoval moj prijatelj, še nisem kuhal Kaline.

Toda moj prijatelj me je prepričal, da je to koristno in naravno sredstvo. Kaj se pogosto vzame v njeni družini, da bi okrepila imuniteto. In tudi za zmanjšanje visokega tlaka. Običajno uporabljam mojo znano kalino z medom pred obroki na žlici trikrat na dan.

Viburnum sok in med pri visokem tlaku

Sok viburnuma in medu mešamo v enakih razmerjih, mešanica se shrani v hladilniku, ena žlica se porabi trikrat dnevno pred obroki.

Več receptov, ki vam bodo pomagali zmanjšati visok krvni tlak doma, najdete v članku v blogu "Kako zmanjšati visok krvni tlak".

Kalina in med za kašelj, bronhitis, prehlad

Pri kašljanju, bronhitisu, hripavosti glasu pijem takšno infuzijo viburnuma. Za 1 liter vrele vode dodajte 4 žlice kaloričnih jagod, ki jih je najprej treba gnetiti.

Pokrijte in pustite infuzijo 15 minut, nato pa napolnite in pijte v topli obliki z medom. Dodajte med po okusu. Takšna pijača ima učinek izkrvavitve in hitro obnavlja glas.

Kalina z nespečnostjo, z razdražljivostjo

Z glavobolom, razdražljivostjo, nespečnostjo, pijemo za noč infuzijo guelder-rose, kateri dodamo okus medu.

Kalina za krepitev imunosti in kot vitaminsko zdravilo

V jagodičjasto rožo in mešanico medu v enakih razmerah pustite, da stojijo na teden, nato pa se ta mešanica dovaja v hladilnik. Jejte na žlico trikrat na dan pred obroki. Naravna uporaba medu.

Med se lahko uporablja tisti, ki ti je všeč, a ponavadi uporabljam akacijev med, apno, med iz zelišč in sončnice. Moj najljubši med je apnenec. Ajda, oprostite mi, vendar mi ni všeč.

Ni treba posebej poudarjati, da lahko pišete o medu v naravnem medu, kako koristen je, terapevtski in koliko vitaminov vsebuje. Mimogrede, med v njegovi sestavi je blizu sestavi krvne plazme. In medu, ki ga naše telo absorbira za 100%, je težava v drugi, kjer kupiti naravni med.

Najbolje je za prijatelja čebelarja, v katerih proizvodih ste prepričani. Soočili smo se s tako veliko ponarejanjem, zdaj pa vzamemo iz prijateljev in smo prepričani v kakovost medu.

Toda želim poudariti, da poleg zdravilnih lastnosti Kaline obstajajo tudi kontraindikacije.

Viburnum z medom. Kontraindikacije

  • Ne uživajte pri ljudeh Kaline s povečano kislostjo, kroničnim gastritisom. Ampak s poslabšanjem teh bolezni je treba Kalino pozabiti.
  • Ne smete imeti kalina z medom za črevesje želodca in dvanajstnika.
  • Pri zmanjšanem tlaku se viburnum ne znebi, saj bi to še dodatno zmanjšalo že tako nizek tlak.
  • Z alergijami ali individualno nestrpnostjo do medu ali viburnuma je vezikel kontraindiciran.
  • Kalina je kontraindicirana pri trombozi, z drugimi besedami, ljudje z gosto krvjo.

Na katere bolezni uporabljate guelder rose? Dajte spodaj v komentarje. Ali imaš rad viburnum z medom?

Prav tako vam delim video posnetek, v katerem je povedal, o prednostih viburnuma pri različnih boleznih in kako jih jemati.

Kalina za mraz in kašelj

Kalina - edinstvena jagodica, ki vsebuje veliko uporabnih elementov. S svojo pomočjo se zdravijo številne bolezni, vključno prehladi in gripe. To zdravljenje je še posebej pomembno za doječe matere, nosečnice in majhne otroke. Večina receptov za zdravljenje je ljudje, čeprav so lekarne lahko najdete v različnih zdravilih, ki temeljijo na edinstvenem izdelku. Razmislite, zakaj jagodičje uživa izjemno priljubljenost, kakšne lastnosti ima in kako ga pravilno vzeti pod različnimi težavami.

Koristne lastnosti

Veliko mineralov in vitaminov vsebujeta sadje škrlatnih jagod, kar pa pomaga pri premagovanju okužb in virusov v telesu.

  • Vitamin C, ki zagotavlja močno imuniteto, je neposredna zaščita telesa pred okužbami, prispeva k okrevanju pred prehladom.
  • Vitamini A, E, K, P so odgovorni za elastičnost krvnih žil in elastičnost kože.
  • Antocianin - naravni antioksidant, odstranjuje škodljive snovi, toksine in toksine iz telesa.
  • Jod, cink, mangan in železo bodo preprečili anemijo, podpirali imunski sistem v boju proti okužbam.

Jagode imajo naslednje ukrepe:

  1. Expectorant in antitusive - bo pomagal pri spopadanju s suhim kašljem, ki bo vodil ven.
  2. Antiedematous - z alergijskimi reakcijami odstranjuje edem larinksa in dihalne poti.
  3. Antipiretik - nižjo telesno temperaturo brez uporabe dodatnih zdravil.
  4. Protivnetno - pomaga pri lajšanju vnetja pri bronhitisu različnih stopenj, pljučnice, tonzilitisa, laringitisa in SARS.
  5. Sedative - Dajte močan spanec in umirite živčni sistem.

Tradicionalne metode zdravljenja

V bistvu iz viburnuma izdelujejo terapevtske čaje, uporabljajo tudi odlitke in tinkture. Poglejmo nekaj najbolj učinkovitih receptov z uporabo hladne trte mraza in gripe.

  • Infuzijo z dodatkom medu. 50 gramov sadja se previdno zmelje in prelije z vrelo vodo. 150 gramov cvetličnega medu je treba predhodno stopiti v vodni kopeli, nato pa pomešati s sadjem. Pihajte približno tri ure, jedo 5 gramov dvakrat na dan. Antitusiv je učinkovit za različne vrste bronhitisa, tudi zdravi suh kašelj.
  • Čaj z dodatkom viburnuma. Takšna pijača je potrebna za prve simptome prehlada, kar bo pomagalo ubiti okužbo in preprečiti razvoj bolezni. Sadje in vejice viburnuma se prelijejo z vrelo vodo. Vzemite v topli obliki, trikrat dnevno za 1/2 skodelico.
  • Luknja cvetov. Lepo cepite rože, dodajte peščico sadja. Nato prejeto težo vlijemo z litrom hladne vode in počasi ogenj. Od vrelišča ne sme trajati več kot 15 minut. V pijačo dodajte dve žlici medu. Vzemite 1/4 skodelic dvakrat na dan, ne glede na vnos hrane.
  • Infuzija sadja. V rokah sadja vlijemo v termo, vlijemo vrelo vodo, pustimo, da se piva 3 ure. Po jedi vzemite polovico stekla. Odstrani kataralne simptome, uporablja se viburnum za mraz in kašelj, otrokom je dovoljeno piti pijačo od treh let.
  • Infuzija cvetov in plodov. Posušene socvetje in sadje se vlije z vrelo vodo, vztrajajo približno 2 uri. Kalina za prehlad in kašelj se jemlje 3-krat na dan po obroku.
  • Čaj s sadjem. V običajen trdi kuhani čaj dodamo majhno količino jagod. Koristen čaj se vzame s gripo in mrzlico dvakrat na dan 250 ml.
  • Sok viburnuma. Iz peščice jagod stisnemo sok in razredčimo z vodo v razmerju 1: 1. Kalinov sok je odličen asistent pri zdravljenju grla. Uporabite kot izpiranje, večkrat na dan po drugem obroku.
  • Kalina proti gripi. Še eno učinkovito orodje v boju proti virusom influence. V enakih razsežnostih (100 gramov) je treba vzeti plodovi viburnuma, Cahorsa, medu in rdečega kapsa (četrti del, ki je vrezana v kredo). Temeljito premešajte vse sestavine in jih položite v posodo z glino, ko je pokrov zaprt. V predhodno segreti pečici 170 stopinj postavite lonec in počakajte 2 uri. Po končani obdelavi se ohladi na sobno temperaturo in hrani na hladnem. Vzemite 3-krat na dan za 30 gramov, vedno pred jedjo.

Viburnum otrokom

Kalina za mraz in kašelj je nepogrešljiv asistent.

Če je v hiši majhen otrok, je treba kurativne jagode vedno pri roki. Plodovi Kaline lahko zdravijo kašelj in mraz pri otroku brez uporabe dodatnih zdravil.

Več učinkovitih sredstev za otroke, ki temeljijo na Kalini:

  • Sadna infuzija. 50 gramov jagod je treba previdno brusiti, dodajte 30 ml kuhane vroče vode in pritisnite približno dve uri. Ker ima viburnum grenak okus, veliko otrok zavrača jemanje zdravil, ki temeljijo na njej. Dodajte žlico sladkorja, da bo zdravilo za otroka ne samo koristno, ampak tudi okusno. Vzemite čajno žličko do 5-krat na dan. Odlično obvladovanje mokrega in suha kašelj pri otrocih in odraslih.
  • Brot lubja in sadja. V enakem razmerju lubja in plodov viburnum prelijemo hladno vodo in pol ure kuhamo na nizki temperaturi. Po koncu kuhanja se ohladi na sobno temperaturo. Otroci dobijo 1/4 očal za lajšanje simptomov gripe in mraza in ga uporabljajo tudi pri zvišani telesni temperaturi kot antipiretični.
  • Kissel iz jagod viburnuma. 300 gramov kaloričnih jagod se položi v ponev, nalijemo zadostno količino vode. Nato posodo postavite v pečico, segreto na 180 stopinj. V dveh urah zmes zlijemo, jo nato ohladimo in potresemo do homogene mase. Potem spet dodajte vodo, malo medu in nastavite na počasen ogenj. Pri vrenju dodajte okrog 30 gramov škroba in temeljito premešajte. Nastala kissel bo otrokom pomagala pri premagovanju prehladov.
  • Čaj iz sadja. V steklu nalijemo malo suhe jagode viburnuma in vlijemo vrelo vodo. Hlajenje na sobno temperaturo, čaj iz sadja pomaga pri kašljanju.

Preprečevanje prehladov

Z nastopom hladnega vremena zalogite kozarec zdravja. Kalina se lahko uporablja ne le pri zdravljenju bolezni, temveč tudi pri preprečevanju. Takoj po zbiranju se sadje previdno zmelje in prekrije s sladkorjem. Shranjujte na hladnem mestu, najbolje v stekleni posodi. Vzemite odrasle in otroke eno čajno žličko, dvakrat na dan po jedi.

Skladiščenje viburnuma

Z ustrezno zbiranjem lahko shranite zdravilne lastnosti viburnuma. Rok uporabnosti je 6 mesecev. Poleg jagod, kalina vredno lubje in cvetje, jih lahko shranite približno 5 let.

Zbrati sadje v začetku oktobra, po prvi zmrzali. Pri zbiranju zgodaj jeseni se jagode štejejo za nezrele in niso primerne za uporabo v medicinske namene.

Za pravilno pridelavo, ne da bi poškodovali celovitost viburnuma, upoštevajte nekatera pravila:

  • Jagode so rezani z grmovjem z dežnikom skupaj s peduncle.
  • Nato sadje skrbno odstranimo iz vej. Morali bi biti zelo previdni, saj so v tem obdobju zelo mehki.
  • Izperite pod toplo vodo, pustite brisačo, dokler se popolnoma ne posuši.
  • Sadje dajte v posodo, jo položite v zamrzovalnik.

Mnogi raje volejo lubje in cvetje viburnuma, na podlagi katerih pripravijo juhe, za zdravljenje bolečin v grlu in za splošno krepitev imunosti. Lub se nabira konec aprila - v začetku maja, razdeljen na majhne dele in previdno posušen v suhi sobi, ki varuje pred vlažnostjo. Rože, zbrane v maju - juni, posušene in shranjene na suhem.

Kontraindikacije

Kot pri vsakem zdravilnem zdravilu, poleg uporabnih lastnosti, obstajajo tudi kontraindikacije. Uporaba Kaline v kakršni koli obliki je prepovedana naslednjim osebam:

  • Otroci do 1 leta.
  • Individualna nestrpnost do izdelka.
  • Alergijska reakcija. Če po uporabi viburnuma vas skrbi srbenje ali izpuščaj na telesu, zavrzite zdravilo.
  • Tromboza. Ljudje z visoko koagulabilnostjo krvi.
  • Urolitiaza. Ker ima viburnum enostaven diuretični učinek, je bolje, da opustite njegovo uporabo, da ne bi poslabšali bolečine.

Kalina rdeča za mraz in kašelj pomaga zdraviti doma. Ker ima na telesu številne različne ukrepe, lahko to storite brez uporabe dodatnih zdravil. Varno zdravljenje je na voljo za odrasle in otroke.

Kalina za mraz: zdravilne lastnosti in medicinski čaj

Kalina - grmovnica, katere višina se giblje v razponu od 1-4 metrov. Značilnosti: korteza rjave barve, trikotni listi, beli cvetovi se zbirajo in oblikujejo dežnik.

Plodovi viburnuma so majhne rdeče jagode, podobne biseri. Zahvaljujoč zdravilnim značilnostim, se Kalina uporablja ne samo v ljudski medicini, temveč tudi v znanstveni medicini.

Bodite pozorni! Zdravilne lastnosti niso le jagode rastline, temveč tudi njegovo lubje, listje, korenine.

Kalina pomaga pri skoraj vseh boleznih - njen spekter delovanja je tako obsežen. To je še posebej učinkovito pri srčnih, živčnih, žilnih boleznih, želodčnih težavah in ginekoloških težavah.

Z prehladi in drugimi boleznimi dihal se najbolj aktivno uporablja guelder rose - rastlina kaže odlične rezultate.

Zgodovina jagodičja

V procesu zorenja jagodnik spremeni barvo od svetlo zelene do sočne rdeče - dobesedno "rdeče vroče".

Skozi stoletja je bil Kalin pohvaljen v pravljicah, ljudskih zgodbah in pesmih. Vas zdravilci pogosto uporabljajo guelder vrtnico, kot glavno sredstvo za zdravilne juhe.

Zgodovina viburnuma je napisana v našem času. Zaradi velike vsebnosti uporabnih substanc v jagodah se takoj uporabljajo v več panogah moderne industrije - hrane, medicinske in kozmetologije.

Največja porazdelitev viburnuma je bila v kozmetologiji. Kreme, šamponi in maske s stiskanjem iz jagodičja jagode iz lubja kozmetoloških podjetij v grmu aktivno zagotavljajo potrošnike.

Skladiščenje viburnuma

Pobranih jagod se shranjujejo do šest mesecev, lubje se prideluje že 4 leta, cvetje in korenine se lahko uporabljajo več let.

Jagode viburnuma se odstranijo iz grmovnice septembra in oktobra, nujno po prvi zmrzali. Potem pride obdobje polnega zorenja, do tega trenutka jagode ne pridobijo zdravilnih lastnosti.

    Kako kuhati jagode Kaline za zimo:

  • odrezati bobiček jagod skupaj s pedikelom, takoj s celotnim dežnikom;
  • skrbno odstranite jagode iz vej (skrbno, plodovi so mehki);
  • sperite in pospravite brisačo, da se posuši;
  • Sladkor v razmerju 1: 1 sperite s pomočjo brusilca za meso;
  • se razprostira v kuhanih kozarcih, pokrijemo s pokrovom.
  • V tem stanju se viburnum shrani v hladilniku.

    Nasvet! Za odstranitev naravne grenkobe jagod, preden jih drgnite, jih položite v vrelo vodo 5-7 minut.

    Sadje lahko shranite tudi z metodo sušenja, zamrzovanja in naravnega skladiščenja.

    Plodovi se takoj posušijo na stebelih. Treba jih je oprati, posušiti na svežem zraku. Nato sušite v sušilniku, na peči, v ogrevanem pečici (ne več kot 60 ° C).

    Posušen viburnum ima svetlo rdeče ali rdeče-oranžne barve. Vonj praktično ne.

    Zamrznite sadje v zamrzovalniku, v plastičnem vsebniku ali preprosto v vrečki. Jagode se odstranijo iz pedunclea, operejo, posušijo in pošljejo v zamrznitev.

    Naravno skladiščenje - nabiranje jagod v obliki, v kateri so bili odstranjeni iz grmovja. Pedikele speremo in pustimo shraniti. Običajno hranijo viburnum na podstrešju ali na balkonu.

    Poleg plodov se lubje lubja aktivno uporablja za zdravljenje prehladov.

    Odrezajte lubje iz majhnih vej. Če se izrežemo iz prtljažnika, je mogoče prekiniti proces zorenja plodov, s tem pa uničiti vse drevo. Pridobivanje lubja se izvaja med aprilom in maju, med aktivnim tokom sokov.

      Kako pripraviti lubje Kaline za zimo:

  • posekati lubje na 10 cm kosov;
  • enakomerno porazdeliti na tkanino;
  • sušite pod krošnjami na prezračevanem mestu ali v sušilniku pri temperaturi 50 ° C (ne posušite na soncu).
  • Lubje, pripravljeno za skladiščenje, je tanka cev. Po kvalitativnem sušenju cevi se pri upogibanju zlomi in se ne upogne.

    Pripravite lahko korenine v kateri koli topli sezoni. Korenine posušimo kot lubje.

    Pri pridelovanju cvetov razrežite celoten kozolec in ga posušite v prezračevanem prostoru. Nato so cvetli rože iz dežnika in jih shranili ter jih zaščitili pred vlažnostjo.

    Zdravilne lastnosti viburnuma

    Plodovi viburnuma vsebujejo phitoncide, ki imajo antibakterijske lastnosti. Vsebnost antocijanov omogoča Kalini, da deluje kot antioksidant - antocianin pomaga odstranjevati škodljive snovi iz telesa.

    Bodite pozorni! Red Kalina je eno najmočnejših naravnih zdravil za prehlad.

    Lubje lubja ima posebne lastnosti. Z mrazom se uporablja kot antiseptik. Lubje popolnoma preneha krvaviti, se uporablja za prenehanje krvi po porodu.

    Cvetovi se uporabljajo za prehlad, bronhitis, različne vrste kašlja. V bistvu so cvetovi izdelani iz zdravilnih čajev in infuzij.

    Koren viburnuma se uporablja kot antiseptik, še posebej na ranih ranah. Z mrazom se korenina pere iz nespečnosti in za splošno okrevanje telesa.

    Kalina - recepti za prehlad

    V današnjih lekarnah lahko kupite vitamin, čiščenje, wellness, želodčne in druge dajatve, ki so nujno prisotne viburnum.

    Kot zdravilo se vaburnum uporablja v čajevih, infuzijah in tinkturah. Pri nekaterih boleznih se vzamejo kopeli z infuzijo čilice. Toda s prehladi in drugimi okužbami dihal se v glavnem uporabljajo čaj in infuzije.

      Recepti jagod za mraz:

  • Infuzije sadja - Sadje (20 g) se zmelje in prelije 250 ml vrele vode. Pihajte 4 ure, odcedite. Ta infuzija se porabi v 100 ml pred obroki. Pomaga pri prehladu, tlačnih skokih, žilnih krčih.
  • Bodite pozorni! Če mrzlica krvavi z nosom - namočite v tej infuziji vate in zamašite nosnice - kri se hitro ustavi.

    • Infuzijo z medom - Sadite (40 g) zmešajte in zmešajte z 200 g stopljenega (tekočega) medu. Infuzijo pripravimo 2 uri, vzamemo 1 žlico po obroku 3-4 krat na dan. Pomaga pri kašlju in bronhitisu.
    • Utrjevanje infuzije - 1-2 ml žlici jagod za mletje, nalijte kozarec vrele vode. Pihajte 4 ure, pijte 3-4 kozarca na dan. Uporablja se za splošno krepitev imunitete za prehlad, ta kompot vitaminira telo.
    • Infuzija pred prehladi - v termosu, da bi zaspal na peščici jagodičja vrtnice in pilule, prelil vrelo vodo in vztrajal 2 uri. Popolnoma pomaga s kataralno astenijo.
    • Tinkturna tinktura - suho sadje in cvetje vlijemo v vrelo vodo, vztrajamo 2 uri. Z mrazom sperite usta in grlo.

    Sirot in guelder rose sok ima močan vitamin in učvrsti učinek. Pripravljeno preprosto - v kozarec pred zožitvijo stekla se plodovi napolnijo, preostanek pa je prekrit s sladkorjem. Posoda je zaprta s pokrovom, sirup bo pripravljen v 4-6 mesecih.

      Recepti lubja, cvetov in korenin iz prehlada:

  • Rože z medom - Nekaj ​​suhih cvetov, drobno nasekljanih, prelili 1 liter vode in kuhali 15 minut pri nizki vročini. Juha se ohladi eno uro, nato pa se zmeša z 1 kozarcem medu. Pijte majhne dele večkrat na dan. Pomaga pri kašlju, mrazu, bronhitisu in gripi.
  • Čaj s cvetjem - Peščica cvetov se pripravi z vrelo vodo, kot čaj. Uporablja se, ko apetit izgine med prehladom.
  • Lubje in jagodičje - v enakih deležih se vlije vrelo vodno lubje in suho sadje, vztraja 4 ure. Ta infuzija se uporablja za izplakovanje grla z vneto grlo.
  • Čaj in tinkture s kalino se uporabljajo za zdravljenje skoraj vseh manifestacij prehlada. Ta odpravi kašelj, pomaga pri čiščenju flegmov, obnavlja hripav glas in visoka vsebnost vitaminov povzroča imunost za aktivno boj proti bolezni.

    Kontraindikacije

      Kontraindikacije pri zdravljenju Kaline:

  • Visoka kislost - Prepovedano je zdraviti s kalino za hudo gastritis, povečano kislost, zlasti za kronične bolezni prebavil.

  • Nizek tlak - rastlina zdravi bolnike z visokim krvnim tlakom, tako da lahko, ko se tlak pade, lahko še bolj zavrete.
  • Tromboza - To je kontraindicirano za zdravljenje Kaline z ljudmi z visoko gostoto krvi, s povečano koagulabilnostjo krvi.
  • Individualna nestrpnost - Ne uporabljajte viburnuma s posamezno nestrpnostjo ali z alergijami na ta izdelek.
  • Nosečnost - prepovedano zdravljenje viburnuma nosečnicam. Rastlina ima številne lastnosti, ki lahko škodijo tej kategoriji bolnikov - na primer, spodbuja kontrakcijo maternice.
  • Urolitiaza - grm je šibek diuretični učinek, tako da lahko urolitiaza viburnum poveča bolečino.
  • Bolniki, ki nimajo omenjenih težav, lahko varno uporabljajo viburnum za zdravljenje prehladov.

    Zaključek

    V odsotnosti kontraindikacij je viburnum univerzalno zdravilo za zdravljenje prehladov.

    To naravno zdravilo ne povzroča kemičnih reakcij v telesu, zato je zdravljenje in predelava popolnoma varna.

    Bodite pozorni na slike v članku, prav tako pa si oglejte videoposnetek - podrobneje je o zdravljenju prehladov Kaline.

    Kako narediti viburnum za mraz

    Uporaba hladne vode za prehlad

    Število koristnih lastnosti, ki jih ima viburnum, je resnično veliko. Ta jagodičja je učinkovito sredstvo za mnoge bolezni. Že dolgo je znano, da viburnum z mrazi, na primer, pomaga pri obvladovanju bolezni veliko boljši od številnih sodobnih zdravil. Ampak, da bi dobili največji učinek od jagod, morate natančno upoštevati recepte in obdržati odmerek.

    Koristne lastnosti

    Kalina za mraz se zelo pogosto uporablja zaradi visoke vsebnosti vitamina C v jagodah - glavnem asistentu v boju proti bolezni.

    Njegova koncentracija v tej elektrarni presega celo agrume in dnevno hitrost tega pomembnega elementa v sledovih zadostuje zaužitje 30 g jagod na dan.

    Poleg tega viburnum vsebuje veliko drugih koristnih snovi, ki imajo večplasten učinek na telo. Torej, ta jagodičja imajo naslednje lastnosti:

    • antiseptik - pomaga ustaviti razmnoževanje bakterij in upočasniti širjenje okužbe skozi telo;
    • protivirusno - blokirati razmnoževanje patogenov;
    • imunomodulirajo - pomagajo človeškemu telesu ustvariti dodatna protitelesa in pospešiti proces okrevanja;
    • sosudosuzhivayuschie - odlično odstranite nosnost nosu;
    • pomirjujoče - prispevajo k normalizaciji živčnega sistema in pomagajo tudi pri boju proti nespečnosti;
    • Zdravljenje - prispeva k pospeševanju regeneracije tkiva;
    • ponovna vzpostavitev - pomaga obnoviti delovno sposobnost po preneseni bolezni;
    • izčrpavanje - odlična pomoč pri kašljanju, ki prispeva k izlitju izpljunka;
    • antipiretični - zmanjša zastrupenost telesa in pomaga odstraniti toksine.

    Kalina je odlična za prehlad in gripo za vse bolnike, ne glede na starost. Zdravilne lastnosti so najbolj izrazite pri jagodah, vendar so zelo uporabne tudi cvetje, listje in lubje. Zberite sadje po prvem zmrzali, tako da ne bo grenak. Da bi ohranili vse uporabne lastnosti, je treba rastlino zamrzniti v zamrzovalniku ali posušiti v peči.

    Indikacije in kontraindikacije

    Kljub količini hranil v rastlini, je treba za predvideni namen uporabljati recept za prehlad, tako kot prehlad, kot pri drugih boleznih, pri čemer je zelo previdna. Indikacije za jedo rdeče jagode so naslednje:

    • vnetje zgornjih dihalnih poti;
    • laringitis ali tonzilitis;
    • kašelj;
    • vneto grlo.

    Poleg tega lahko uporabite viburnum za splošno krepitev telesa in zvišanje tona.

    Treba je opozoriti, da ta jagode niso vedno varne za zdravje. Obstajajo določene kontraindikacije za njihovo uporabo:

    • prisotnost trombov in znakov strjevanja krvi;
    • povečana kislost želodčnega soka;
    • hipotenzija;
    • individualna nestrpnost do izdelka.

    Tudi zdravilo Kalina se med nosečnostjo ne sme uživati. saj prispeva k povečanju tona maternice in zmanjšanju posod reprodukcijskega sistema, kar povzroča pomanjkanje kisika pri plodu ali splavu. Poleg tega morate rastlino skrbno dati otrokom, mlajšim od 5 let.

    Najboljši recepti

    Če želite pravilno uporabiti viburnum za prehlad in recept, morate jasno razumeti, kaj točno želite doseči. Na njegovi podlagi je veliko sredstev, zato lahko vsakdo izbere tisto, ki je primeren zanj.

    Najlažji način za zdravljenje je čaj s kalino. Da bi to naredili, mletite 30-35 g jagod z mešalnikom in prelijte kozarec kuhane vode. Pustite, da stoji 15 minut, po okusu dodajte sladkor ali med in pijača je pripravljena za uporabo.

    Dnevni odmerek tega čaja ni več kot 3 kozarca na dan.

    Otrok naj bi dobil pijačo popolnoma ohlajeno, otrokovo normo - 1 steklo, razdeljeno na 3-4 obroke čez dan. Ta pijač odlično pomaga pri obvladovanju vročine in bolečine ter pospeši proces celjenja.

    Obstajajo še drugi recepti za uporabo viburnuma za prehlad.

    • Pri kašljanju, viburnum pomaga v kombinaciji z medom. Vzemite 40 g jagodičja, jih zmešajte z žlico in dodajte 200-250 g medu. To bi morala biti sobna temperatura in naravni izvor. Nastalo mešanico je treba pustiti 2-3 ure, nato pa uporabite 1 žlico. med obrokom.
    • Kašelj hitro prehiteva tudi, če uporabite sok guelder rose, medu, vodo, ščepec vročega popra. Potrebno je 110-120 g medu, vodo in sok se postopno dodajajo, dokler se ne ohladi. Poper se izlije. Zmes je treba temeljito premešati in prenesti v posodo za pečenje iz gline. Pokrijte ga s folijo ali kosom brezkrvastega testa. Zdravilo se peče v peči pri 180 ° C 2 uri. Nato zmešajte zmes v posodo s tesnim pokrovom in pustite, da se ohladi. Zdravilo je treba jemati trikrat na dan 50 g.
    • Kalina v kombinaciji s pasjo rozo bo pripomogla k zvišanju splošnega tona in odpravljanju slabosti. Način priprave deske je preprost. Treba je vzeti jagode v enakem razmerju (po 40 g), jih položiti v termosko stekleničko in zaliti vrelo vodo (430 ml). Pustite 3-4 ure, nato pa uporabite 1 žlico. čez dan. Če imate težave z ledvicami, zdravila pred pranjem ne pijte.
    • Iz viburnuma lahko pripravimo učinkovito orodje za lajšanje bolečin v grlu. Za to pripravimo tinkturo na osnovi posušenih jagod in rastlinskih cvetov. Odpirajo jih v enakem razmerju (po 30-35 g), napolnjene s kuhano vodo (350-370 g) in infuzijo eno uro. S takšno luknjico lahko segrete 5-7 krat na dan.
    • Učinkovit je recept, ki temelji na cvetju viburnuma in medu. Potrebuje 40-45 gramov suhega cvetja, ki se napolni s kuhano vodo (700-750 g). Zmogljivost mora biti nastavljena na najmanjši požar. Kuhaj 15 minut. Ko se zdravilo ohladi, dodajte 160-170 g medu naravnega izvora in 60 gramov čez dan.

    Žetev za zimsko obdobje

    Kalino lahko enostavno shranite 6 do 12 mesecev. Obstajajo različni načini pridelovanja koristnih jagod.

    • Previdno oprane jagode se lahko podrgnejo s sladkorjem v enakem razmerju. Da bi ohranili uporabne lastnosti, je bolje uporabiti žlico, poskuša popolnoma raztopiti pelete sladkorja. Nato dobljeno mešanico razdelimo na sterilizirane kozarce, prekrite s pokrovom in postavljene na hladnem.
    • Primerno je ohranjati sveže jagode v grozdih na katerem koli hladnem mestu. Primerna je balkon, podstrešje, klet ali hladilnik. S tem načinom shranjevanja bodo uporabne lastnosti trajale 6 mesecev.
    • Jagode lahko zamrznete skupaj s pedikelom. S tem načinom shranjevanja bodo izgubili manj uporabne lastnosti. Naj bo zamrznjena kalina v plastični embalaži ali polietilen kuleschkah, ki mora biti hermetično zaprta.

    Tovrstno skladiščenje koristnih jagod bo pomagalo ne le za uspešno zdravljenje prehladov, temveč tudi za preprečevanje. Redna poraba viburnuma glede na katerikoli recept vam pomaga znatno okrepiti imuniteto. In to je zelo pomembno v jesensko-pomladnem obdobju, ko je telo še posebej osiromašeno in nestabilno proti virusom.

    Prav tako je smiselno, da se Kalina uporablja v zimski sezoni, ko se število prehladov, ARVI in ARI hitro povečuje.

    Zato moramo poskrbeti, da v hiši v kateremkoli času v letu nastane viburnum v sveži in zamrznjeni obliki. S to boleznijo bo pripomogla k pospešitvi postopka okrevanja in ob prisotnosti stika s pacienti ne bo okužila odraslih in otrok.

    Kalina jagode iz prehladov

    Kalina jagode so pravi čudež narave. Ta rastlina se nahaja povsod, in lahko zbirate svoja darila - dišeče rdeče jagode - tudi po nastopu hladnega, ledenega vremena. Le nekaj jagodičja rastline lahko tekmujejo s kalino v prisotnosti zdravilnih lastnosti. Sadeži so edinstveni in popolnoma soočeni z različnimi boleznimi. Kalina za mraz se pogosto uporablja v ljudski medicini, in obstaja veliko število receptov, na katerih lahko drog iz te pogoste bolezni.

    Kako viburnum deluje z mrazom

    puša sadje v svoji sestavi vsebuje askorbinsko kislino, in je prevladujoči element, katerih višina je nekajkrat večje od tistih iz jagod agrumi in vrt. Tudi "čarobno" sadje rastline vključujejo vitamine K in P, karoten, polisaharide, cink in mangan, druge mikroelemente, flavonoide, eterična olja in antioksidante. Obstajajo jagode in smole, pektin, organske kisline, tanini, maščobna olja. V lubju in listih najdemo glikozide in tanine, katehine, smole, saponine in druge pomembne elemente za zdravje. Celotna rastlina izloča phitoncide, ki ubijajo mikrobe in viruse.

    Glavna lastnost viburnuma, ki bo zelo koristna za mrzlo osebo - močan protivnetni učinek po jemanju ali lokalni uporabi. Tudi z močno mrazjo in gripo, bo rastlina zagotovila dobro pomoč in jo vedno priporočajo ljudski zdravilci.

    Druge dragocene rastlinske lastnosti za zdravljenje prehladov:

    1. antiseptik - po stenah bakterij se uniči, zato se hitrost njihovega razmnoževanja upočasni, infektivni proces se umirja;
    2. protivirusno in imunomodulirajoče - viburnum spodbuja krepitev razvoja lastnih interferonov in pospešuje okrevanje;
    3. decongestant - izdelek zmanjša otekanje sluznice v dihalnem traktu, ne povzroča alergijskih reakcij;
    4. sosudosuzhivayuschee - rastlina postane nosilci nosu manj prepustna, jih nežno in varno zoži, tako da se nosnost nosa zmanjša;
    5. pomirjujoče jagode, ki se uporabljajo pred spanjem, bodo pomirile živčni sistem, odpravile pojav nespečnosti;
    6. zdravljenje - sredstva, ki temeljijo na rastlinah, pripomorejo k zategovanju microdevices in razpok, kar zmanjša nelagodje in draženje;
    7. obnavljanje - rastlina pomaga izboljšati dobro počutje in povečati učinkovitost po mrazu, obnavlja moč;
    8. antitussive in expectorant - viburnum je koristen pri vseh vrstah katarnega kašlja, ki ga ozdravi in ​​odstranjuje flegm iz dihalne poti;
    9. Antipiretični - čaj z kalino lahko zmanjša vročino in zmanjša zastrupitev zaradi znojenja in odstranitve toksinov iz telesa.

    V ARI jagodah rastline so koristne za otroke in odrasle in se zelo pogosto uporabljajo skupaj s tako znanimi sredstvi kot medu, olje evkaliptusa, propolis, limona. Kalina pri mrazu lahko stopi tudi na pacienta gripe in težko teče ORVI. Zdravilne lastnosti so večinoma grmovje, vendar se njegovo lubje, listje, cvetje lahko uporabljajo tudi v terapevtske namene. Zberite surovine kadarkoli, vendar vzemite sadež po zadetkih zmrzali, ker po tem ne prenehajo biti grenke. Če želite, da zdravilna moč surovin, je treba zamrzniti takoj po dostavi doma, ali suha v pečici.

    NAŠI ČITALCI PRIPOROČAJO!

    Najbolj učinkovito sredstvo za preprečevanje prehladov v jeseni in krepitev imunitete v mnenju naših bralcev je čarovniški čaj. Monastični čaj je revolucija pri zdravljenju gripe in prehlada. Mnenje zdravnikov.

    Recepti s kalino so prikazani večini ljudi, vendar lahko v nekaterih situacijah povzročijo škodo osebi.

    Najprej, ne morete jesti sadje med nosečnostjo, saj povečujejo tonus materničnega mišičja in imajo ozek vpliva na krvne žile reproduktivnega sistema, kot ga lahko povzroči splav in ploda hipoksijo. Prav tako ne moremo jesti izdelka, zdraviti z viburnumom pri trombozah in zgostitev krvi, ker obstajajo snovi, ki povečujejo strjevanje. Jagode pri vnosu znižuje krvni tlak, zato ni dovoljeno hipotenzija izgovarja stopnjo. Poslabšanje bolezni želodca, mlad otrok (do 3 let), urolitiaze tudi kontraindikacije za pridobitev sredstev iz Kalina.

    Najboljši recepti z viburnumom

    Najpreprostejši, najhitrejši način za zdravljenje mraza s to rastlinjo je, da pripravi čaj iz jagod. Pijač odlično odstrani toploto in bolečino, pospeši zdravljenje. Približno 30 gramov sadja (žlico z diapozitivi) je treba mleti z mešalcem, nalijte kozarec vode s temperaturo približno 80 stopinj. Pustite 15 minut, pijte po dodatku medu ali sladkorja po okusu. Otrokom se čaj popolnoma ohladi in majhne porcije, ki 200 ml pijače deli na 3-4 dele. Odrasli lahko uživajo 2-3 skodelice pijače na dan in tako vsak dan do okrevanja.

    Drugi recepti s hladno vodo za prehlad:

    1. Nalijte 10 g sadne kaše (pitted) 150 ml vroče vode, pustite 40 minut. Če pijete pri kašljanju na tretjini stekla trikrat na dan. Ta recept lahko uporabite tako v mokrem kot tudi v suhem kašlju.
    2. Na žlico jagod prelijemo z rezino 200 ml vrele vode, pustimo kuhati in kuhamo na nizki temperaturi 10 minut. Pustite, da se popolnoma ohladi, napolnite. Po jedi po pol ure zmešajte 2 žlici decokcije in žlico medu ter se raztopite v ustih. Ta recept izvira iz kašlja, iz vnetnega grla.
    3. Vrežite žlico lubja in cvetja viburnuma, pa tudi čajno žličko jagod s kozarcem vrele vode. Vztrajati 2 uri je sredstvo. Po filtriranju se štirikrat dnevno izogibajte bolečinam in preganjanju.
    4. Zmešajte 100 g jagodičja rastline, zdrobljeno v malti, z 200 g rahlo segretega medu (do 40 stopinj), pustite v temi za en dan. Po žlici štirikrat na dan od vseh prehladov.
    5. Kuhajte sladkorni sirup od 100 g sladkorja in 30 ml vode, vlijete vročega sirupa 50 g sesekljane Kaline. Po enem dnevu vzemite čajno žličko trikrat dnevno po kašlju in vneto žrelu.
    6. Povezati enako medu in potlennye sadje rastline (lahko vzamete zamrznjeno). Raztopite 2 žlici mešanice v kozarcu vroče vode, vzemite kozarec pijače trikrat dnevno. Tak recept za gripo je še posebej uporaben.
    7. Stisnite sok iz viburnuma, vzemite 100 ml. V sok dodajte toliko Cahorsa, medu, kot tudi 10 g zdrobljenega rdečega popra. Vse dobro pretresite, vlijte v gline, pokrijte s pokrovom iz gline ali kosom folije. Posodo postavite v pečico 2 uri pri temperaturi 160 stopinj. Prenesite v kozarec, vzemite za mraz in kašelj 50 g trikrat dnevno.
    8. Zmešajte 45 g jagod divje vrtnice in bokov. Surove surovine zložite v termo, pripravite 450 ml vrele vode. Pustite infuzijo čez noč, odcedite. Pijte čez dan, dokler ni konec. Recept je dober za virusno okužbo.
    9. Kalinovije cvetje v prostornini 40 g je treba zmlet, vlijejo vrelo vodo (700 ml.). Kuhajte na nizki temperaturi 15 minut. Cool, dodajte 200 g medu. Za mraz vzemite 60 ml štirikrat na dan.
    10. Stisnite sok iz jagod, razredčite z vodo 1: 1. Gargle trikrat na dan prehladi.
    11. Lubje lubja (15 gr.), Kuhajte v 250 ml vode v vodni kopeli 15 minut, pustite, da se ohladi. Pijte z izgubo glasu in laringitisom proti mrazu na žlico vsakih 2 urah.

    Naučite se še za dober recept s hladnim divjim merjascem za prehlad in vneto grlo

    Preprečevanje prehladov

    Ko pridejo prvi zmrzali, je treba zbrati jagode viburnuma, ker ni le odlično kurativno, ampak tudi preventivno sredstvo za vse ARI. Treba jo je zdrobiti in preliti z sladkorjem, shranjeno na hladnem mestu v stekleni posodi. Uporaba za preprečevanje kataralnih bolezni Kalina bi morala biti čajne žličke 2-3 krat na dan, otroke - enkrat na dan v podobnem odmerku. Prav tako lahko zmešate krompirja iz sadnih plodov v enakih delih z medom in uživajte v istem preventivnem odmerku, ki traja do 1-2 meseca.

    Ali ste eden tistih milijonov, ki želijo okrepiti imuniteto?

    In vsi vaši poskusi so bili neuspešni?

    In ste že razmišljali o radikalnih ukrepih? Razumljivo je, ker je močan organizem pokazatelj zdravja in priložnost za ponos. Poleg tega je vsaj dolga življenjska doba osebe. In dejstvo, da je zdrava oseba videti mlajša - aksiom, ki ne zahteva dokaza.

    Zato priporočamo branje članka Elena Malysheve o tem, kako okrepiti svoje telo pred jesensko hladno. Preberite članek >>

    Kalina za prehlada

    Vsakdo, ne glede na stanje imunskega sistema, včasih naleti na mraz. Nekateri v tem primeru raje ravnajo z zdravilnimi pripravki, nekdo raje ljudska zdravila, ki niso nič manj učinkoviti in hkrati povzročajo minimalno škodo za njihovo zdravje. Med takimi zdravili posebno mesto zaseda viburnum, ki se v mnogih vasicah še vedno uporablja kot univerzalno zdravilo za prehlad, ki ima antipiretične, antiseptične učinkovine proti bolečinam in diaphoretične lastnosti.

    Recept za hladne hladne prehrane

    Najlažji recept za zdravljenje prehladov Kaline je vroči čaj iz sadja te rastline. Samo tekočo vodo je potrebno lepljati s tekočo vodo, jih mleto z majhno količino sladkorja (dodati po okusu) in preliti vročo vodo. Takšna pijača pomaga razbremeniti bolečine v grlu, lajšati mrzlice, ki jih pogosto spremlja zvišana telesna temperatura, in tudi spodbujajo intenzivno znojenje. Po čaju je še vedno v postelji in poskušal spati, nato pa se potiti, spremeniti oblačila in oblačila.

    Vendar pa je treba upoštevati, da lahko uporabite to orodje, če nimate resnih odstopanj v kardiovaskularnem sistemu, saj intenzivnemu procesu znojenja vedno spremlja dodatno breme na celotnem telesu. Iz istega razloga dajanje čaja iz viburnuma ne velja za otroke, mlajše od 5 let. Vendar to ne pomeni, da je treba uporabo plodov tega obrata pri zdravljenju mraza zavreči. Isti čaj, le v ohlajeni obliki do sobne temperature, se lahko uspešno uporablja kot fin in okusen antipiretik. Poleg tega ima viburnum diuretične lastnosti. zato kompoti in sadne pijače na njegovi osnovi pomagajo ljudem, ki trpijo zaradi prehladov, očistijo telo toksinov in mikrobov. V primeru, da je grlo zelo boleče, morate enakomerno pomešati sok svežega viburnuma in naravnega medu. in nato vzemite zdravilo 1 čajno žličko 4-5 krat na dan po obroku. Pri angini je priporočljivo dodati malo aloe soka tej mešanici, kar bo pomagalo okrepiti antiseptične lastnosti zdravila in pomagati pri odstranjevanju vnetnega procesa. Poleg tega se priporoča sok viburnuma, pomešan s toplo kuhano vodo v razmerju od 1 do 5. Tudi sok svežih jagod je lahko močno mrzel v nosu.