Kako hitro pozdraviti mraz doma

Hudde se pojavijo nenadoma in kadarkoli v letu. Oseba lahko jedo sladoledom, pije koktejl z ledom ali pod hladnim dežjem, naslednje jutro pa se bo zbudil z glavobolom, zamašen nosom in grlom. Zvišana temperatura in izcedek iz nosu se obdelajo z odvajanjem in spiranjem raztopin. In imuniteta se okrepi z vitaminskimi jedmi in pijačami. Hladne se ni mogoče začeti, ker preprosta in nenevarna bolezen vodi do resnih zapletov.

Počitek, svež zrak in dezinfekcija

Rinitis in tonzilitis sta vzrok za bolniški dopust. Organizem, ki je prisiljen na boj z virusi, je kontraindiciran pri dodatnih obremenitvah. V avtobusu ali pisarni, oseba lahko pobere okužbo ali sedi v osnutku, kar bo privedlo do slabega zdravja in povečanega vnetja. In sam bolnik postane vir bakterij in virusov med mrazom.

Imuniteta se hitro spoprime z iztegnjenim nosom in kašljem, če bolnik ostane doma in preživi nekaj dni pod odejo ali odejo. Pri temperaturi 36,6 do 37,2 je dovoljeno enostavno jutranje polnjenje. Preprosto ogrevanje aktivira krvni obtok in potenje. Toda po opravljanju vaj ne morete sprejeti kontrastne prhe, iti ven ali odpreti okno. Bolje priti pod pokrove in se spati. Telo se med počitkom obnavlja, ustvarja več energije in levkocitov za boj proti virusom.

Dvakrat na dan, prostor, v katerem se pacient stalno prezračuje. V topli sezoni se okna odpirajo 1-1,5 ur, pozimi - 10-20 minut. Oseba zapusti spalnico ali dnevno sobo v kuhinji ali v drugi topli sobi. Vrne se po zapiranju oken. Sedenje ali spanje v osnutku je nemogoče, zato se zapleti ne začnejo.

Ventilacija se včasih dopolnjuje s kremenčevimi svetilkami. Prostor je obsevan z ultravijolično, da bi zmanjšali koncentracijo virusov v zraku. Okna v tem primeru se odprejo po dezinfekciji. Prostor bo napolnjen s kisikom, dodatni ozon, ki je nastal zaradi žarnice, bo izhlapel.

Bolnikom s simptomi mrzlice je priporočljivo, da se dvakrat na dan previdno kopajo, redno operete roke in perejo, da se bakterije na koži ne kopičijo. Med bolezni se posteljno perilo spremeni čim pogosteje, na balkonu pa se blazine in odeje.

Ginger čaj in jagodičja sadne pijače

Telo se čisti od toksinov in virusov, ko se znoja. Temperatura se zmanjša, vnetje se zmanjša in dobro počutje se izboljša. Začnite postopek potenja, da lahko segrejete zeliščne odjeke. Za mraz je priporočljivo kuhati:

  • semena kopra;
  • žajbelj;
  • althea root;
  • mati in mačeha;
  • brsti brsti;
  • socvetje kamilice;
  • koren repa;
  • Šentjanževka.

Anti-vnetni čaj se pripravi iz 30 g rastline in skodelico hladne vode. Jurja je bolje segreta v vodni kopeli, vendar ne zavreči. Odstranite, ko pijača postane rjavkasta ali rumenkasta. Vpijte v termo ali posodo, zavite v frotirno brisačo. Pijte s sladkorjem, marmelado ali medom.

Toplina odstrani sok brusnice:

  • Zamrznjene jagode prelijemo v emajlirano ploščo ali ponev, gnetemo z vilicami.
  • Pour brusničnega pire v vrečo gaze, ločite sok od razbitega sadja.
  • Torta se vrne v posodo in jo prelije z vodo.
  • Maso privedemo do vrenja, ohladimo na 60 stopinj in vlijemo v sok.

Zdravilo je začinjeno z medom, vsaj sladkorjem. Na podoben način so vitaminske pijače pripravljene iz robidnic, cvetov in viburnuma. Berry infuzije se zmešajo s sveže stisnjenim citrusovim sokovom, da povečajo koncentracijo vitamina C. Telo pretvori askorbinsko kislino v snovi, ki krepijo imunost in uničijo vir vnetnega procesa.

Kalina, brusnice in brusnice so olupljene z vrelo vodo, nato pa zmlete v mešalniku skupaj z nekaj žlicami segretega medu. Za dan jedo 5-6 žlic svežega marmelade. V zeliščnih odlomkih dodamo 30-40 gramov morske buče, naribane s sladkorjem.

Pomembno: Honey ne more segreti nad 60 stopinj, jagode pa ne segrejejo več kot 5 minut. Izdelki vsebujejo vitamine, ki se s podaljšano toplotno obdelavo uničijo in pretvorijo v rakotvorne snovi.

Root ingverja pospešuje metabolne procese in ogreje telo od znotraj. Krepitev cirkulacije krvi, začimba pomaga imuniteto za boj proti virusom, ki so povzročili navadno prehlad. Sveži ingver se doda žitaricam in prvim tečajem ter se uporablja tudi za pripravo protivnetnega zdravila:

  1. Kos korenine 5-6 cm se razreže na tanke rezine. Pelite pred drobljenjem.
  2. Ginger nalijemo v kotliček ali lonec, dodamo 2 litra vode.
  3. Pijte na vrenje, napolnite 20 g kardamoma in 3 zvezdice z zvezdico. Včasih se v juho doda decokcija cimeta.
  4. Zdravilo za ingver se odstrani iz plošče 10 minut po vrenju. Vztrajajte 40 minut in filtrirajte.
  5. V toplo pijačo prelijte sok iz 1 majhne limone ali preprosto dodajte tanke lupine citrusov.

Črni čaj je shranjen v termo steklenici. V vsaki skodelici pijače dodajte malo medu, ki ima antiseptične lastnosti in 10-15 kapljic ehinaceje. Alkoholna tinktura krepi odpornost in ingver spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa.

Preganjanje v grlu in izcedek iz nosu se odstrani z decokcijo. Drobno odrežite kos koruznega gingerja, ki tehta 25-30 g in se zlije v skledo za emajl. Nalijte dve skodelici mleka in napolnite mešanico v vodno kopel. Ko pijača postane vroča, se ji doda 2-3 koščki črnega ali dišečega popra. Kuhajte 10-15 minut, filtrirajte in ohladite na 45-50 stopinj. V topli mlečni gingerji raztopi žličko medu.

Po uporabi tega zdravila je v notranjosti rahlo pekoč občutek. Torej komponente delujejo. Pijačo je kontraindicirano za ulcerativne bolezni, gastritis in težave z jetri. Pri odvajanju mleka skupaj z medom dodamo sveže iztisnjeni pomarančni sok, ki telo obogati z vitaminom C.

Z vlažnim kašljem se kombina citrusov nadomesti z dvema ščurkama kurkuma. Spice stimulira izločanje izpljunka in pomaga pri bronhitisu, faringitisu in vnetju žrela.

Paste za krepitev imunitete

Bolnikom z mrazom svetujemo, naj se vzdržijo maščobnih živil. Kontraindicirane so goveje in svinjske juhe, kostnice, klobase in polizdelki. Oslabljeno telo ne potrebuje maščob in dodatnih kalorij. Juhe iz mesa se zamenjajo z zelenjavo in sadežem ter z kislem mlekom. Ryazhenka, kefir in naravni jogurt obnovijo črevesno mikrofloro, kar povečuje imuniteto.

Nekateri pacienti opravljajo enodnevni post, vendar ta način zdravljenja dvomi med zdravnike. Organizma, ki se bori proti okužbi, ni mogoče preobremeniti s hrano, vendar ni vredno, da bi popolnoma zavrnili hrano.

Jabolka, pomaranče, paprika, zelje, morske ribe in špinača so vir vitaminov, ki so odgovorni za proizvodnjo levkocitov. Te celice, ki uničujejo viruse in zdravijo vnetje. Rastlinske in sadne solate dopolnjujejo lahke in hranljive paste, ki povečujejo odpornost.

Prva, limona, je pripravljena iz 1 velike agrume. Rumeno predoblikamo v tekočo vodo za 2-3 minute, da se nekoliko ohladi. Sadje, razrezano na velike koščke, prehaja skozi mesno mletje, nato pa k kisli masi dodamo 100 g masla. Mlečni proizvod se mehča v vodni kopeli. Obdelovanec je napolnjen s 4-5 st. l. dragi. Nalijte v kozarec s tesnim pokrovom in očistite v hladilniku. Vsak dan pripravite s sendviči iz limetinaste paste iz otroških kruhov.

Slan vitaminski prigrizek je sestavljen iz 100 g trde ali smetane sira in enake količine masla. Izdelki so zdrobljeni, mešani in strojeni v vodni kopeli 5-10 minut, tako da se talijo in postanejo homogena masa. Delovni kos se napolni z gnojevko 4 česnovih klinčkov in 10 jedri orehov ali pinjol. V pasti, ohlajeni na 60 stopinj, dodajte kup drobno sesekljanega peteršilja in perja zelene čebule. Privoščite prigrizek v stekleni kozarček 3-4 dni.

Pasto s česnom sira vsebuje vitamin C, phitoncide in aminokisline, ki oživijo, odstranjujejo vnetje, izcedek iz nosu in kašelj. Po zdravilu ni neprijetnega vonja. Nevtralizira peteršilj.

Raztopine za izpiranje in kopel

Stop za prehlado mora biti topel. Če se telesna temperatura ne dvigne nad 37, je dovoljeno, da so gorčične pladnje. Topli in povečajo krvni obtok. V bazenu nalijte 2-3 litra vroče vode. Brez vrele vode in nog morajo biti udobne. V tekočini raztopimo 50 g gorčičnega prahu. Noge spustite v pripravljeno kopel in jih hranite 20 minut, s čimer občasno dopolnjujete vročo vodo. Takoj po postopku se na nogah nosijo volnene ali debele frotirne nogavice. Pacientu je priporočljivo ležati 30 do 40 minut in ne smete zapravljati parno s stopalami na mrazu. Srce je mogoče zamazati z zvezdico. Izdelek segreje in razkuži, odpravlja simptome prehladov 3-4 dni.

Mnoge viruse in bakterije se kopičijo v nosnih prehodih in grlu. Povzročajo izcedek iz nosu, mukozitis in znojenje. Okužba se izlije z raztopino, ki vključuje:

  • kuhana voda - 300 ml;
  • konvencionalna ali morska sol - 25 g;
  • pecilni soda - 15 g;
  • jod normalno ali modro - 3-4 kapljice.

Namesto solne raztopine so uporabljali zeliščni čaji: kamilice, evkaliptus, od žajblja ali drobovja. Po pranju so nosni prehodi in grlo podmazani z morskim bučnim oljem, sokom pese, redkevami z medom ali alojem.

Z angino in izcedek iz nosu se vdihujejo česna čebula. Zelenjava se razreže, zlije hladno vodo in insistira pod pokrovom 5-10 minut. Nato se izločajo izločena esencialna olja in jih vdihnejo nos in usta.

Maksilarni sinusi se segrejejo s kuhanimi jajci ali tkivnimi vrečkami, napolnjenimi z vročo ajdo. Zrno, impregnirano z medom, nanesemo na grlo ali kos gaze, navlaženega v raztopini z vodo.

Po izpiranju je sok Kalanchoe pokopan v nosu. Krila in most iz drgnjenja nosu "Star", mazila z oksolinom ali "dr. Mama".

Dodatne recepte

  1. Ko pogoltne žrelo, kihanje in prvi znaki izcednega nosu, je kozarec vodke ali konjaka pijan. V alkohol dodajte ščepec rdečega ali črnega popra za učinek segrevanja. Ko pije oseba, gre v posteljo in se zjutraj budi močno in zdravo. Metoda je kontraindicirana za razjede, težave s srcem in tlak.

Mraz je eden od signalov, ki opozarjajo na oslabljeno imunost. Po okrevanju se osebi priporoča krepitev zdravja: jesti veliko citrusov in medu, izvaja se in vzame kontrastno prho. In tudi ne kadite in ne zlorabljate alkohola, kar slabi obrambo telesa.

Kako hitro zdraviti mraz v enem dnevu

16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo znebiti prehladov

Ko se prehladite, se počutite utrujeni in izčrpan. Vaše grlo je vztrajno ali boleče, vaš nos je zamašen; včasih počutite toploto in lahko celo utrnete; v drugih primerih imate lahko v telesu mrzlica, bolečine in tresenje. Izkušnje vseh teh simptomov mrzlice so lahko zelo neprijetne, saj povzročajo nelagodje in vplivajo na vaše vsakdanje življenje.

Znebiti se mraza se zgodi tudi precej nemirno, saj večina zdravnikov predpisuje le zdravila, ki znižujejo telesno toploto ali, največ, postelji.

Torej, kako hitro lahko zdravite mraz doma za dan? V tem članku bomo razpravljali 16 naravnih metod in orodij, ki vam lahko pomagajo znebiti prehladov. Vsa ta časovno preverjena orodja delujejo učinkovito in hitro, zato se lahko naslednji dan počutite bolje.

Kakšna je prehlad in kako se razvija?

Vsakdo včasih postane hladen. Otroci praviloma trpijo zaradi prehladov do 6-8 krat na leto zaradi šibkejših imunskih sistemov. Mi trpi zaradi mraza zaradi mikroskopskih mikroorganizmov, imenovanih mikrobov, ki jih vstopimo v telo iz kontaminiranih površin, kot so ročaji na vratih, ali celo s tresenjem rok z okuženimi osebami.

Colds - To je nalezljiva bolezen, ki se lahko razširi od osebe do osebe. Kašljanje in kihanje, ki ga povzroča mraz, širi bakterije in viruse, ki so povzročili bolezen, kar povzroči širjenje okužbe (še posebej v jesensko-pomladnem obdobju).

Virusi tudi vstopijo v telo s sputumom, slino in izločanjem nosu. Če se dotaknete obraza, oči ali ust z okuženimi rokami, ti mikroorganizmi vstopijo v vaše telo skozi te luknje. Glavna vrsta patogenov, ki povzročajo prehlad, so rinovirusi.

Naši organizmi imajo sposobnost hitrega bojevanja z večino patogenov; Vendar pa se v nekaterih primerih ne morejo takoj spopasti z okužbo, kar povzroča simptomi mrzlice, kot so:

  • glavobol
  • mrzlica (drgetanje z zvišano telesno temperaturo)
  • izcedek iz nosu
  • nazalna kongestija
  • vneto grlo
  • kašelj
  • povišana telesna temperatura
  • splošno slabo počutje
  • bolečine v mišicah
  • utrujenost

Včasih lahko prehlad postane zapleten in se spremeni v bakterijsko okužbo, kot so ušesne okužbe, pljučnica ali strep okužba grla. Te okužbe je treba zdraviti z antibiotiki. Simptomi mraza se lahko pojavijo 12-72 ur po okužbi.

Kdo lahko prehladi?

Skoraj vsak človek trpi zaradi mraza od časa do časa. Vendar pa so ljudje s šibkim imunskim sistemom pogosteje okuženi. Otroci šolske starosti verjetno trpijo zaradi mraza, ker so v tesnem stiku z drugimi okuženimi otroki. Starejši ljudje s šibko imuniteto lahko trpijo zaradi mraza 3-4 krat na leto.

Standardna hladna obdelava

Večina zdravstvenih delavcev ponavadi priporoča pitje veliko tekočin in se drži počiva v postelji, da se znebite prehladov. Prav tako vam ali vašemu otroku lahko predpisujete antipiretično zdravilo. Če je mraz povzročil zaplet v obliki bakterijske okužbe ušesa ali sinusitisa (frontal, sinusitis, itd.), Lahko zdravnik predpiše antibiotike.

Kako hitro pozdraviti mrzla naravna zdravila doma

Zdaj se pogovorimo o tem, kako hitro in učinkovito zdraviti mraz doma.

1. Povečajte vnos vitamina C

Vitamin C je antioksidantni vitamin, ki povečuje imunost in se bori proti poškodbam, ki jih povzročajo prosti radikali, ki jih povzročajo toksini in kontaminanti. Redni vnos vitamina C lahko pomaga pri prehladu, gripi in drugih kroničnih okužbah.

Študije so pokazale, da lahko z velikim odmerkom do 2000 mg vitamina C na dan pomaga pri bronhitisu. Pri prvih znakih bolezni vzemite vitamin C in nadaljujte jemati nekaj dni, kljub dejstvu, da se počutite bolje. Če se pojavi driska, zmanjšajte odmerek in vzemite do 1000 mg na dan, dokler se ne počutite bolje.

2. Pijte limonin sok

Limonski sok je eno izmed najboljših naravnih zdravil za zdravljenje prehladov.Uporaba limoninega ali limetinega soka, bogatega z vitaminom C, vam bo pomagal hitro pozdraviti mraz.

  • Na prvi znak mraza stisnite celotno limono v kozarec tople vode in dodajte malo medu. To pijačo pijte vsaj 6-krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Limonski sok zmanjšuje toksičnost v telesu in krepi imunski sistem, ki se učinkoviteje bori proti bakterijam in virusom. To pomaga zmanjšati trajanje mraza in začnete počutiti veliko bolje.
  • Uporabite lahko tudi ocvrte limone, da pozdravite mraz za 1 dan. Samo pečite 2-3 limone v vroči peči, dokler se koža ne počuti. Takoj, ko se je začelo zgoditi, izvlečite sok in ga sladite z medom. Piti čajno žličko tega zdravila pred jedjo in spet pred spanjem, da hitro pozdravite mraz in kašelj. Z zelo močnim mrazom vzemite sladek limonin sok 3-krat na dan.
  • Z mrzlico in zvišano telesno temperaturo, rezino pol ducata limonov. Rezine dodajte v vrelo vodo. Mešamo 30 minut. Strain. Vsako dve uri pijte čajno žličko limoninega ličila, dokler hlad ni več.

3. Pojejte vroče juhe

Če ne veste, kako zdraviti zdravilo v 1 dnevu, lahko uporabite to metodo, preizkušeno s časom. Lahko bi jedli vsako domačo vročo juho, ki vam je všeč, česen in piščančja juha pa najbolje delujejo.

Česna juha

Česen ima antimikrobne lastnosti, ki vam pomaga preprečiti patogene, ki povzročajo prehlad. Česen ima tudi antiseptične in antispazmodične lastnosti. Njegova uporaba zmanjša bolečine in bolečine, ki se običajno pojavijo ob nastopu prehlada. Tukaj je recept za česno juho:

Sestavine:

  • 2 litra piščančje ali rastlinske juhe
  • 8-10 olupljenih in sesekljanih česnovih klinčic
  • 2-3 žlice oljčnega olja
  • 3 srednje čebule (drobno sesekljane)
  • 2 glavice nageljnovih žbic (začimbe)
  • ½ čajne žličke prekajene paprike
  • 5 sprigovi timijanov
  • 2 lovorjev listi
  • 3 srednjega paradižnika (rezine)
  • sherry kis

Način priprave:

  • Olje segrejte v ponvi. Dodajte česen in jo popržite, dokler ne postane rjava. Zdaj lahko česen odstranite iz olja.
  • Dodajte čebulo na to olje. Pržite jo, dokler ne postane rjava. Na tej točki lahko ponovno dodate česen, potem ko ste ga predhodno spremenili v pire z žlico ali mešalnikom.
  • Dodajte preostale začimbe in paradižnike ter popržite.
  • Ko paradiznik postane mehak, dodajte piščančje / rastlinske juhe.
  • Vreti 30 minut.
  • Dodajte malo kislega kisa na juho, da dobite poseben okus.
  • Pijte to juho 3-4 krat na dan, da se hitro znebite navadnega mraza.

Poleg konzumiranja česna juho lahko v vse vaše jedi vključite tudi česen. Če lahko prenesete svoj okus, lahko tudi porabite surov česen.

Piščančja juha

Piščančja juha lahko tudi pijete na začetku mraza. Dejansko: piščančja juha - eno izmed najboljših ljudskih pravnih sredstev za boj proti prehladu in kašljam. To zdravilo je bilo celo uporabljeno v starodavnem Egiptu, da bi preprečili vročino in mraz. Čeprav njegova uporaba ne more neposredno pozdraviti te bolezni, vam bo zagotovo pomagala, da se boste počutili bolje.

Dejstvo je, da ko si bolan, ne želiš ničesar jesti. Pitna piščančja juha, lahko vzdržujete ravni sladkorja v krvi v običajnem obsegu. To vam bo pomagalo, da se boste počutili bolje, in dajte telesu energijo za boj proti okužbam. S piščančje juhe lahko pripravite prehrambeno zdravilo z dodajanjem drugih sestavin, kot so ingver, česen in vroča paprika, ki izboljšajo krvni obtok in se gibljejo vaše bele krvničke.

4. Ginger

Kot česen, Ginger je še eno čudovito naravno zdravilo, ki lahko zmanjša trajanje mraza. Ginger vam bo pomagal, če imate vneto grlo ali imate kašelj. Izrežite svež ingverji in jih dodajte v skodelico tople vode. Dodajte malo javorjevega javora, medu ali stevije, da sladkate čaj. Ta čudovit čaj iz mraza pijete 3-4 krat na dan, dokler se ne počutite bolje. Ginger ne bori samo simptomov prehladov in deluje kot dekongestiv; on je tudi odlično sredstvo za razburjenje želodca.

5. vdihavanje s paro

Kako v enem dnevu pozdraviti mraz in mraz? Skupaj z drugimi sredstvi, navedenimi v tem članku, v tem primeru vam bo pomagal pri vdihavanju s paro. To je fantastično zdravilo za znebitev nazalnih zastojev, ki običajno spremlja navadno prehlad. V ta namen: kuhanjem v vodi kapalno 2-3 kapljic evkaliptusovega olja v vreli vodi, ponjava ploskev nad ponev z vrelo vodo, pokrijemo glavo z brisačo in vdihavajte vroče hlape 10 minut. Vdihavanje pare vam bo pomagalo, da se boste znebili bolečine v grlu, rinitisu in tudi vztrajnem nosu nosu.

6. Pijte veliko tekočin

Vaše telo uporablja tekočine za boj proti okužbam. Zato pijete najmanj 8-10 kozarcev sveže, čiste vode vsak dan in še več v dneh, ko ste bolni. To vam bo pomagalo znebiti bakterij in virusov z znojem in urinom. Ne pijte sladkih sadežev in sadnih sokov. Sladkor zmanjšuje imuniteto, ki bo še bolj oslabila vaše telo. Lahko pijete tudi zeliščne čaje, ki jih je treba brez kofeina.

7. Vzemite Echinacea

Če želite izvedeti, kako zdraviti mraz z ljudskimi pravili, ki delujejo tudi brezhibno - poskusite Echinacea. Ehinacea je eno izmed najboljših zeliščnih sredstev za preprečevanje prehladov, kašlja in virusov gripe.. Danes je Ehinacea na voljo v več oblikah, kot so čaj, tinkture ali tablete. Echinacea ne jemljite več kot 12 tednov.

Bolniki z avtoimunskimi boleznimi, kot so sistemski eritematozni lupus ali multipla skleroza, morajo izogibajte se jemanju ehinacee. Tudi se izogibajte uporabi zdravil, ki temeljijo na tej rastlini, če imate alergije na kamilico ali druge podobne rastlinske družine.

8. Spite z dvignjeno glavo

Ko imate zamašen nos, lahko moti spanje. Spanje z dvignjeno glavo vam lahko pomaga dihati veliko lažje. V svoji spalnici lahko uporabite tudi vlažilec zraka, tako da se nosni izlivi ne izsušijo, kar bo pripomoglo tudi k odpravi sputuma in pospešitvi okrevanja. Uporabite dve ali tri mehke blazine ali dvignite posteljo nekaj centimetrov, da bi sluz bolj učinkovito zapustili nos.

9. Izprati grlo s slanico

To je najboljše sredstvo za znebitev vnetnega grla, ki spremlja navadno prehlad. Vreli malo vode in dodajte čajno žličko morske soli. Vrelo vodo raztopimo s hladno vodo, tako da se solna raztopina za izpiranje izkaže za toplo. Trikrat na dan sperite grlo s tem raztopino - to bo pripomoglo k odpravi flegmov, zmanjšanju bolečin in vnetja žrela. Če pa se je okužba prodrla globoko v tkivo tonzilov, potem se od izplakovanja grla ne bo veliko uporabljala.

10. Uporabite Neti Sweat

Za odpravo nosne kongestije in zastojev sluz in gnoj v nosnih sinusih lahko uporabite neti znoj, ki se uporablja za umivanje nosu. Napolnite mrežo s toplo vodo in dodajte čajno žličko soli. Nagnite glavo na desno stran, postavite nos v levo nosnico in začnite preliti vodo vanj. Voda mora priti iz nasprotne nosnice. Na isti strani naredite isti postopek. Morda boste morali vaditi pravilno potenje. Po več poskusih boste postali strokovnjak! Redno uporabljajte neti znoj, tako da se vaši nosni odlomki in sinusi očistijo iz sluzi.

11. Pijte zeliščne čaje

Veliko zeliščnih čajev lahko hitro olajša simptome prehladov.

  • Čaj s sladkorjem. Fantastično orodje, ki pomaga hitro pozdraviti mraz. Licorice imajo sladek okus, vendar naravni sladkor poveča energijo, zmanjša bolečine v grlu in tudi zavira refleksni kašelj. Če želite čaj s sladkorjem, zavrite vodo, nalijte v skodelico in ji dodajte čajno žličko korenine sladke korenine. Naj se čaj piva za nekaj minut, po katerem se lahko pije. Pijte vsaj 2-3 skodelice tega čaja v enem dnevu.
  • Čaj s timijanom (timijanom). Ta odlična zeliščna sredstvo pomaga tudi pri boju kašlja. Thymes je bogat z antimikrobnimi spojinami in ima tudi ekspresivno delovanje, ki odstranjuje flegmo in sluz. Sprošča mišice dihalnih poti in grla, s čimer zmanjšuje kašelj. Za čaj s timijanom zavrite nekaj vode. Dodajte ½ čajne žličke posušenih listov timijana v vodo. (Poskrbite, da kupite zdravilni timijan (timijan) in ne začimbe, ki jih lahko kupite v običajnih trgovinah z živili!). Pokrijte skodelico s pokrovom, pustite, da se napolni 10 minut in napolnite. Ta čaj pijete trikrat na dan tri dni ali dokler hladno ne izgine.
  • Mint čaj. Odličen za zdravljenje prehladov in gripe.
  • Čaj z žajbelj. To je staro nemško sredstvo za hitro obnovitev iz prehlada. Vreli nekaj vode in jo vlijemo v skodelico. Postavite ščepec suhega žajblja v vodo, pokrijte krožnik in pustite 5 minut. Sladite z medom in pijte ta čaj vroče pred spanjem. Kljub hitremu opuščanju simptomov mrzlice, naredite to 2-3 dni, dokler bolezen popolnoma ne izgine.
  • Čaj z rafom. Še en neverjetno orodje za hitro zdravljenje prehladov.
  • Čaj s tansyjem. To je zelo dobro naravno zdravilo za preprečevanje prehladov in kašlja, še posebej ponoči. Vzemite čajno žličko tanko, dajte v kozarec in vlijte vrelo vodo. Naj čaj strmi 10 minut. Pijte vroče.
  • Čaj iz jagodnih listov. Ta čaj pomaga tudi pri odpravljanju simptomov prehladov.
  • Čaj z monarhom. To orodje že več stoletij uporabljajo domorodni indijanci Severne Amerike za boj proti prehladom in kašljam. Pour 2-3 žličke posušenih listov monarhov s kozarcem vrele vode in pustite, da se piva. Pijte skodelico tega čaja 3-krat na dan.

12. Uporabite soda za pecivo

Najboljšim naravnim pravnim sredstvom, ki vam lahko pomaga, da se hitro znebite prehlada, pecilni soda. Lahko uporabite sodo za peko na različne načine za boj proti mrazu. Na primer:

  • Za toplo vodo lahko dodate malo vode in soli in to rešitev uporabite kot sredstvo za pranje nosu. S to raztopino napolnite čisto brizgo in sperite nosnice. To vam bo pomagalo znebiti alergenov, kot so plesni in prah, ki lahko povzročijo mrzle simptome.
  • Prav tako lahko pijete toplo vodo z dodatkom pecilne sode, da bi notranje okolje telesa bolj alkalne. Ko se pH telesa premakne na alkalno stran, pomaga učinkoviteje v boju proti vnetjem in okužbam.
  • Prav tako lahko gargle z vodo, ki vsebuje čajno žličko sodi in 2 tablete aspirina. S to raztopino sperite grlo vsaj 3-4 krat dnevno, kar hitro pomaga znebiti prehladov, kašlja in gripe.

13. Naredite sredstvo za drgnjenje prsi z eteričnimi olji

Nakup visoko kakovostnih eteričnih olj, kot so kampora, evkaliptusa in mentolovo olje. To so naravni dekongestivi, ki lahko pomagajo tistim, ki trpijo zaradi kroničnih prehladov. Pripravite si sredstvo za drgnjenje prsnega koša z dodatkom teh eteričnih olj. Če so olja zelo koncentrirana, lahko dražijo kožo; zato najprej poskusite spustiti majhno kapljico na zapestju in počakati 30 minut. Če koža nima znakov draženja, lahko ta olja varno uporabljate. Pred nanosom mešanice na čelo in prsni koš lahko tudi razredčite olja z uporabo nekaj baznih olj, kot so kokosovo olje ali koruzno olje. Uporablja se tudi za viski, pod nosom, za pulzirajoče točke in vrat.

14. Uporabite čebulo

Čebulo in čebulo so odlična orodja za hitro zdravljenje prehladov doma.

  • Lahko pripravite čebulo za piščance tako, da jo cvrtite v majhni količini masla in predhodno sušite. Nanos na prsnem košu. Pri uporabi tega orodja bodite toplo telo. Pogosto zamenjajte pero. Na čelo in prsni koš lahko postavite tudi sok čebule. Pogosta poraba čebule je prav tako naravni način za preprečevanje prehladov.
  • Drug način za uporabo čebule za hitro olajšanje prehladov je vdihavanje s čebulo. Sesekljane koščke dodajte v vročo vrelo vodo in zavrite, dokler vonj čebule ne začne iz vode. Voda iz peči. Nagnite čez lonec vode in pokrijte glavo z brisačo. Vdihnite čebulo 10 minut. To zdravilo vam bo pomagalo pri spanju dobro ponoči in se hitro znebiti simptomov prehladov.

15. Uporabite kis

Kis - odlično sredstvo za odstranjevanje zamašenih sinusov nosu. Vdihne kis kisline s segrevanjem v ponvi. To bo takoj odpravilo blokado v nosnih sinusih. Prav tako lahko piješ jabolčni kis s mešanjem 1 čajne žličke tega izdelka s kozarcem tople vode in med večkrat na dan, da se hitro znebite navadnega mraza. Prepričajte se, da izberete le organski, nefiltrirani in surovi jabolčni kis. To bo uravnotežilo pH telesa in se znebilo vnetja.

16. Uporabite kurkuma

Kummer pomaga pri vnetju, preprečuje prehlad in kašelj ter celo preprečuje rak. Obstaja več načinov uporabe kurkuma za boj proti navadnemu mrazu:

  • Vzemite ¼ čajne žličke kurkuma in premešajte s kozarcem toplega mleka. To zmes lahko sladkate s sladkorjem ali medom. Pijte to sredstvo pred spanjem, da se znebite mraza in kašlja čez noč.
  • Lahko zažgeš kos kurkuma in vdihneš dim iz njega. Ta drog pomaga pri sputumu in sluzi, kar zmanjša zastoje v nosu zaradi mraza.
  • Vsakih nekaj ur pojedo malo medu z mešanico kumare kurkuma, da bi olajšali kašelj, mraz in gripo. To sredstvo odstranjuje kopičenje sluzi v bronhih.
  • Naredite sredstvo za drgnjenje prsnega koša, ki ga sestavljajo krušeno kurkavo, topljeno maslo in črni poper. To mešanico nanesti na površino prsnega koša in grla. To bo hitro ozdravilo draženje v bronhih in počistilo zastoje sluzi v prsih.
vir

Ni povezanih objav.

Kliknite »Všeč mi« in dobite samo najboljše objave na Facebooku ↓

Zdravljenje mraza doma brez tablet je hitro in učinkovito.

Hladi so neprijeten pojav, ki lahko v katerikoli situaciji prehiti vsako osebo. Najboljši način za boj proti bolezni je sprejetje preventivnih ukrepov. Ampak, če se je to zgodilo in se je virus pokazal, obstaja veliko načinov, kako hitro hitro zdraviti mraz.

Kaj je mraz, pa tudi recepti za zdravljenje doma

Ko se pojavijo prvi simptomi, se ne obrne na zdravnika. Najpogosteje je zdravljenje opravljeno doma. S pravočasnim odkrivanjem bolezni pravočasno zdravljenje preprečuje zaplete.

Pri odraslih so simptomi prehlada drugače. Nekateri se počutijo rahlo slabo počutje, drugi trpijo zaradi hudih bolečin v celotnem telesu, bolečine v glavi, sklepih, mišicah, zastoju nosu in suhem kašlju. Hladno, skoraj vedno spremlja zvišanje temperature in zmanjšanje zaščitnih funkcij telesa. V nekaterih primerih so zapleti, kot so:

Obstaja veliko ljudskih receptov, ki bodo pomagali uspešno obvladovati bolezni.

Zdravljenje vode za zdravljenje prehladov v domu

Virusne bolezni lahko prehitevajo kadarkoli. Najvišji vrh obolevnosti je v jesensko-pomladnem obdobju. Imuniteta oslabi pomanjkanje sončne svetlobe in pomanjkanje vitaminov, ki jih porabi hrana. Prvi simptomi bolezni pri ljudeh so:

  1. izcedek iz nosu,
  2. Preganjanje,
  3. vneto grlo,
  4. hitro utrujenost,
  5. utrujenost in toplota.

Zdravljenje mraza doma vključuje:

  1. pranje nosofarinksa,
  2. vode,
  3. uporaba različnih fitokajlov in še veliko več.

Kopeli veljajo za enega najbolj učinkovitih metod v boju proti prehladu. Uporabni so pri boleznih nazofarinksa in celega telesa. Vroče kopeli uničijo patogene bakterije in pomagajo obnoviti moč prej.

  • V majhnem bazenu ali vedro, nalijte vodo (40-42 stopinj). Za čim večji učinek uporabite gorčični prah ali morsko sol. Nato postavite noge v vodo in jih držite približno 10 minut. Noge morajo biti rdeče. Če se voda med postopkom ohladi, segrejte vročo. Po končanem postopku sperite noge, posušite z brisačo, oblečite na volnene ali frotirne nogavice in pojdite v posteljo. Te kopeli so najboljše ponoči.
  • Takoj, ko se pojavijo prvi simptomi mraza, se prepričajte, da se tuširate. Voda mora biti vroča, da dobro prileže prsni koš, obraz in vrat. Če ni težav z srcem, lahko vzamete vročo kopel in sedite v njem za nekaj časa. Takšni postopki so lahko dobro kombinirani z vročim čajem.
  • Kopel z dodatkom ingverja in česna ima močan učinek segrevanja. Preden prelijete vročo vodo v kad, morate preliti sol, prednostno morsko sol (3 žlice). Ločeno odrezajte česen in ingver v stanje, ki je podobna kremenju. Uničen ingver z vrelo vodo in pustite polniti uro pol ure. Česen dajte v gazo in ga položite na dno kadi. Nato prelijemo vodo, nalijemo ga v infuzijo ingverja in leži približno 15 minut.

Antipiretiki za prehlad, zdravljenje doma

Najpogostejši mraz spremlja rahlo zvišanje temperature. Ko patogen klice in bakterije pridejo v človeško telo, temperatura poveča, da se ukvarjajo z njimi. Če se ne dvigne nad 38,5 stopinj, lahko olajšate svoje zdravje z nekaj ljudskimi recepti.

  • Mati in mačeha. Ta zdravilna rastlina ima trojni učinek. Odstrani vnetje, uniči patogene bakterije in spodbuja aktivno potenje. Vzemite posušena zelišča (2-3 žlice) in pivite v pol litra vrele vode, pustite pol ure. Odlitka za pijačo 3 žlice. 4-krat na dan.
  • Zeliščni čaji imajo tudi antipiretični učinek in pomagajo hitreje obvladovati bolezen. Da bi brozge trpotca zelišče (20 g), apno (25 g) in šipek, kamilica, lapuh, 10 g vrelo vodo in pivo. Brot vztraja 30 minut, pije 3 krat dnevno za 3 žlice.
  • Brusnice imajo širok spekter dejavnosti. Je diuretik, protivnetno, protimikrobno in antipiretično. Od brusnic moraš Morse in piti v majhnih požirkah med obroki. Ne morejo ga uživati ​​ljudje s kroničnim gastritisom in povečano kislostjo želodca.
  • Gozdna ali vrtna malina. Učinkovito se bori proti temperaturi in ima antiseptične lastnosti, saj vsebuje salicilno kislino.
  • Popolni popki. Od tega pripravimo infuzijo in pijačo, dodamo rezino limone in medu. Prav tako je dober antipiretik.
  • Če se temperatura dvigne, vzemite eno st.l. cvetje ali posušeno deteljno travo in zavrite z vrelo vodo (200 ml). Pustimo, da stoji približno pol ure in dodamo malo medu. Infuzija prispeva k obilnemu potenju in izgublja vročina.

Zdravljenje s kašljem pri prehladu hitro doma

Obstaja veliko načinov za zdravljenje kašlja s starimi preizkušenimi sredstvi. Uporabljajo se lahko s tabletami ali brez njih. Eno od glavnih pravil je uporaba velike količine tekočine. Konec koncev, bogata pijača pomaga razredčiti in izločati flegm. To je primerna za mineralne alkalne vode (Borjomi), pa tudi za čaj, mors. Ne pozabite na zeliščne zbirke, ki imajo izčrpne in vnetne lastnosti. S suhim kašljem je koristno narediti vdihavanje z dodatkom mineralne vode, eteričnih olj ali infuzij zelišč.

  1. Vdihavanje s sode. V kozarec vroče vode dodajte 5 g sode in nekaj kapljic joda, dihajte 7-10 minut in pokrijte glavo z brisačo. Soda pomaga zmehčati sluznico in razredčiti sputum. Jod je odličen antiseptik, ubija klice in razkužuje. Učinek postopka bo opazen čez en dan.
  2. Z mrazom so vdihi z dodanimi različnimi zdravilnimi zelišči, kot so žajbelj, šentjanževka, rožmarin, marmelada, biftek, pelin, dobra pomoč. Udobno vam bo ustrezal tudi apno, kamilico, ognjič, korenček s sladkorjem, brezovi in ​​mnogi drugi. Pripravijo jih v kozarcu vrele vode in jih dodajo v ponev z vročo vodo ali inhalatorjem.
  3. Druga stara in dokazana metoda je vdihavanje nad kuhanim krompirjem. Kuhamo ga v lupini in gnetemo neposredno v ponvi.

Vse vdihavanje je treba opraviti pogosto, do 7-krat na dan, ne več kot 10 minut, in eno uro pred doseganjem svežega zraka.

Kašelj se lahko zdravi z odvajanjem, infuzijami iz listov in cvetov zdravilnih rastlin. Najbolj priljubljena zelišča so žajbelj, evkaliptus, mati in mačeha, korenine sladkega korena itd. Kašlju pomaga tudi živila, ki so vedno pri roki:

  • Žajbelj. Koristen je za močno kašljanje in pomaga pri odstranjevanju flegmov iz bronhijev. Če želite to narediti, potrebujete kozarec mleka in 1 žlico žlica. majhni listi žajbelj. Nalijte vodo, počakajte 2 minuti in odcedite. Nato dodajte mleko in ponovno kuhajte. Piti bučo za noč.
  • Na obodu medu in soli naredite obloge. Pomagal bo pri reševanju dolgotrajnega kašlja.
  • Če ni temperature, noge pazite na alkohol ali kolonjsko kožo, pred spanjem. V volnene nogavice nalijte malo suhega gorčičnega praška in pojdite v posteljo.
  • Operite žarnico, jo mletite na kremo, dodajte nekaj gosi. Nastala kaša je treba zdraviti s prsnim košem, pred spanjem. Ta postopek je treba ponoviti 7 dni.

Načine za hitro zdravljenje grla doma

Ko oseba ima mraz, poleg vročine, lahko pride do bolečin v grlu in izcednega nosu (sinusitis). Obstaja veliko dokazanih ljudskih receptov, ki vam bodo pomagali rešiti bolečine v grlu in ne zapustiti doma.

Vnetje zdravimo s splakovanjem, namakanjem in vročim pitjem.

  • Ko so prvi znaki bolečine, morate piti toplo juho zelišč, sok iz svežih ali zamrznjenih jagod, tako da se ogreje. Za toplega čaja z limono je primerna žlička medu, meta, ingver ali kamilica. V segretem mleku dodamo 5 g masla in pijače. To bo razbremenilo vnetje v grlu.
  • Namesto tablete lahko raztopite česen česna ali limone.
  • Izpiranje je še en način za lajšanje vnetnega procesa. To je treba storiti pogosto po jedi. Kombiniramo morsko sol in sodo za 1 žlico, dodamo jod (2 kapljici), premešamo v 1 žlica. topla voda.
  • Izperite z infuzijo zelišč. 1 žlico vsakega. kamilice in žajbelj, pere 200 ml vrele vode in pustite, da se piha 25 minut. Prehod skozi povoj ali gazo. Vsako 2 do 2,5 ure sperite vneto grlo.
  • Sok pesa je najboljši način za zdravljenje vnetnega grla. To je treba rubiti z večjo, stisnite sok. Zmešajte s toliko toplo vodo kot sok iz sadežev in jo povežite s čokolado. kis (miza).
  • Tinktura propolisa ali kalendula. To so tinkture za alkohol, ki se prodajajo v lekarni. Vzemite 3 kapljice tinkture in jih razredčite v 250 ml tople vode, sperite grlo s to raztopino vsake 3 ure.
  • Furacilin je dober protimikrobni in antiseptični. Pomagal bo v kratkem času za odstranitev bolečine. Vzemite 1 t. Furacilina in raztopite v kozarcu vode. To izpiranje poteka do 4-krat na dan.
  • Odstranite vnetje v žrelu z raztopino morske soli pri izračunu 1 žličke. za 200 ml tople vode.
  • Na kozarec vode vzemite listi suhega repice (2 žlici), pokrijte in zavrite 20 minut, ohladite. Po jesti večkrat na dan sperite vneto grlo.

Metode za zdravljenje prehlada doma

Runny nos z mrazom je eden od prvih znakov začetne bolezni. Folk zdravila so prva pomoč pri zdravljenju prezasedenosti in pretoka iz nosu v kratkem času. Če ima oseba povišano telesno temperaturo, je zdravljenje zamašitve nosu v postelji in obsežnem vnosu tekočine. S hladnim in majhnim izpustom lahko segrejete in perejo sluznico nosu.

  • Predpogoj za zdravljenje rinitisa, je pogost in obilno pijačo: mineral, preprosto vrele vode, sadne pijače jagodičja, zeliščni čaji in čaji, čaj z limono rezine, juho iz divjih vrtnic in drugih.
  • Za čiščenje nosne sluznice pripravite kapljice. Peel srednje velikih žarnic, zmeljemo in stisnemo sok. Razredčite ga s kuhano toplo vodo in kapljite v nos 2 kapljici do 4-krat na dan.
  • Iz svežega korenja iztisnite sok, vzemite isto količino sončničnega (deodoriziranega) olja, nekaj kapljic stisnjenega česnovega soka in zmešajte vse. Zakopajte 2 kapljici 3-krat na dan.
  • Med je naravni naravni izdelek, ki je univerzalno orodje v boju proti prehladu. V kozarcu vode pri sobni temperaturi raztopite med (1 tsp) in pokrijte v vsaki nosnici 2 kapljice vsake 4 ure.
  • Pranje. Za čiščenje nosne sluznice iz mikrobov in odstranitev dlak, opravite izpiranje z raztopino sode, odlitki ognjiča, kamilice, žajblja ali zelenega čaja.
  • Mast za lajšanje nosne kongestije se pripravi, kot sledi. V majhni stekleni posodi nalijte malo kemikalije v glicerin in spustite 10 kapljic joda. Nanesite na sluznico 3-krat na dan.
  • Eterična olja so učinkovite tudi pri nadzoru zastojev nosu in izcedek iz nosu. Če ni alergijske reakcije, v kapljico kapsuramo za 1 kapljico eteričnega mentola ali kaforoškega olja.
  • Stiskajte sok iz aleja iz sokova, razredčite v toplem kuhani vodi s količino 1 delnega soka in 1 delno vodo. Zakrijemo v nosu 2 kapljice do 3-krat na dan.
  • Za čiščenje sluznice vzemite soda (1.ch.l.), nekaj kapljic propolis tinkture in razredčite v 1 žlici. voda (topla). Izperite 3-5 krat na dan.
  • Zmanjšajte izpust iz nosu, lahko namazate sluzni stisnjeni limonin sok.

Koristni nasveti za zdravljenje prehladov doma

Skratka, nekaj nasvetov za učinkovito in hitro odpravljanje prehladov na domu.

  • Glavna točka pri zdravljenju bolezni ni vmešavanje v delovanje imunskega sistema. Z rahlim zvišanjem temperature človeško telo začne upreti povzročitelju infekcij. V tem primeru ga ne smete zrušiti.
  • Kašelj je zaščitna reakcija na vstop mikrobov v telo. Ne popolnoma ga znebite. Če kašelj ne mine v 4 dneh, je treba v tem primeru začeti zdraviti.
  • Drugo pomembno pravilo pri zdravljenju prehladov je obilo pitja. Pomaga tanjšati flegm, zmehčati mukozne membrane grla in nosu, izboljšati krvni obtok in kardiovaskularni sistem.
  • Za hitro okrevanje morate upoštevati pravilno režo dneva in prehrane. Hrana mora biti uravnotežena, z dovolj beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Za obdobje kataralne bolezni je treba iz prehrane izločiti ocvrte, ostre in slane jedi.
  • Lahko vzamete večvitaminski pivski kvas. Pomagali bodo hitro obnoviti obrambo telesa.
  • Koristno je narediti akupresuro. Prsti roke, ki delajo na določenih točkah na območju glave, nosu in čela, se lahko znebite vnetja žrela in nosne kongestije.

Folk recepti in pravi pristop k zdravljenju prehladov so ključ do hitrega okrevanja.

Domov Enciklopedija

Uporabni nasveti za vsak dan

  • Domov
  • / ZDRAVJE
  • Folk pravna sredstva
  • / Kako hitro pozdraviti mraz

Kako hitro pozdraviti mraz

Colds potem je najbolje, da "zgrabite" na samem začetku hitro zdravljenje bodo učinkoviti. Da hitro pozdravi začetek prehladi, morate uporabiti tolkala načine.

Pri prvih znakih bolezni uporabite naslednje učinkovite metode, zjutraj pa boste zdravi.

18 šokov za prehlada

  1. Okusen način za zdravljenje prehladov. V enem litru naravnega jabolčnega soka dodajte palico cimeta, drobno sesekljanega oranžnega (brez lupine), 2-3 kos. nageljni. Zmešajte zmes na nizki temperaturi (brez vrenja) 20 minut. Piti pred spanjem.
  2. Metoda za odrasle. 100 gramov vodke, 1/2 limoninega soka, 1 žlica. dragi. Sestavine mešane, ogrevane v vodni kopeli. Pijte brez pitja ali prigrizkov. Pojdi v posteljo in poskusi spati.
  3. Vino z medom. Predgretje 1/2 skodelice suhega rdečega vina, dodajte 1 žlico. dragi. Pijte majhne gobice v postelji.
  4. Pivo z začimbami. 0,5 litra piva segrejemo do 40 °, dodamo naribanega lupina 1 limone, 1/2 žličke. cimet in 2-3 stroka. Ločite z 2 žlici. sladkorja dve jajčni rumenjaki, prelijemo segreto pivo. Mešamo, segrevamo to maso 3-5 minut. Pijte kozarec pijače za noč, pokrijte se z odejo.
  5. Shock Cocktail proti prehladi. V krpico 1 zdrobite aspirin, 1 žlico žlici. črni marmelado, 1 žlica. limonin sok, 1 žlica. dragi, 1 žlica. konjak. Napolnite vrč z vrelo vodo, premešajte in pijte.
  6. Zasteklitev v ušesih za hitro zdravljenje prehladov. Za to metodo morate vzeti povprečen česen česna (tudi lok ali dišeči geranij, v katerem listi vonj limone), fino razrezane na kose o velikosti riževega semena, razdeljene na dva dela. Ne zdrobite ali rešite. Pripravite 2 pravokotnika zaveze ali gaze z velikostjo 10 x 15 cm, jih zložite na polovico. Na vrhu narežemo česen, narezan narezan, zavijte plašč in ga vstavite v obe ušesi. Ušesa držite v ušesih do pol ure, če ni neprijetnih občutkov. Čez nekaj časa v nosu boste vonj česna. Ti fiontonidi (hlapne protimikrobne snovi) prodirajo v evstahijsko cev v nazofarinks, kjer učinkovito ubijajo mikrobe. Postopek je najbolje narediti ponoči. V nosu, da bi položili takšno plašč, v nobenem primeru ni mogoče, je mogoče spiti sluz v nosu.
  7. Mulled vino za prehlad (prva možnost). Za 1 steklenico namiznega rdečega vina morate vzeti 1/2 žličke. cimet, 5-6 kosov. nageljnove žbice, muškatni oreh na konici noža, 1 žlica. sladkor, 1/3 skodelice vode. Začimbe vlijemo v vodo, kuhamo 1 minuto. Po tem morate pustiti, da se pivijo 10 minut. V tem trenutku se vino rahlo segreje, nato dodamo sladkor in infuzijo z začimbami. Mulled vino se še malo segreje, zato je vroče, vendar se ne vre. Ena skodelica pijače je dovolj za en obrok. Zaželeno je piti vino v postelji v majhnih požirekih, dobro je obenem zaviti, da se ogreje telo.
  8. Mulled vino (druga možnost). Dva skodelice polsušenega rdečega vina vlijemo v ponev in postavimo majhen ogenj. Dodajte sladkor, limono, cimetom, papriko in klinčke. Dodate lahko jabolka, pomaranče, mandarine, muškatni orešček. Mešanica se segreva, vendar ne kuhamo.
  9. Vino z žajbelj. V 0,5 litra cahorjev dodajte 20 g žajblja, kuhajte na nizki temperaturi 15 minut, nato pustite, da se napije in napolni. V majhnih delih je treba piti vroče čez dan.
  10. Cocktail vodke in rdeče paprike. V 50 g vodke pour 1/2 žličke. vroča rdeča paprika, pomešajte in pijte v enem grmičevju. Po pijači takoj spravite v posteljo, toplo zavite v odejo.
  11. Črni čaj. 2-3 rezine svežega korena ingverja, kot redni čaj (če posušen ingver, pivo 1 čaj v prahu). Ločimo 2 do 3 minute v majhni količini vode, 1 črevesni bud in kos cimeta. Nato se drobtinu začimb dodajajo čaju iz ingverja. Morate piti čez dan in vedno pred spanjem.
  12. Ruski sbiten. Ta koristna pijača je bila pripravljena v Rusiji že od nekdaj. Ima protivnetno, utrjevanje, tonične lastnosti. Za to potrebujete 1 liter vode, 150 g medu, 3 kos. klinčki, 1 čajna žlička cimet, 5 grah sladkega popra, 1 lovorjev list, 2 tsp. suhega meta. V vreli vodi dajte začimbe in zavrite na majhen ogenj 20-30 minut. Rahlo se ohladi, napolni in prevzame v toplem stanju. Za boljši učinek na zdravje v sbitenu lahko dodate šentjanževko, žajbelj, origano, malino, brusnice, ribez.
  13. Mlečni koktejl. Malo toplote pol litra mleka, dodamo sveže kokošje jajce, 1 žličko. maslo in 1 tsp. dragi. Dobro premešajte in dobro pijte pred spanjem.
  14. Čaj z vodko in medom. V kozarcu vročega čaja dodamo 1 žlico. vodka, žlico malin in 1 žlico žlica. dragi. Mešajte in pijte čez noč.
  15. Tea s Cahors. Zmešajte 1/3 skodelice vročega čaja, cahors in marmelado džema, iztisnite eno limono. Pijte ponoči.
  16. Mešanica mleka / konjaka. Pour jajčni rumenjak in 50 g konjaka v kozarec vročega mleka. Piti pred spanjem.
  17. Hladni koktajl. Vreli 1,5 litra vode, malo ohladimo. Dodajte sok ene limone, 1 žlica. veliko sol in 0,5 g askorbinske kisline. Koktajl se pije v majhnih požiralnikih 1,5 ure pred spanjem.
  18. Poleg zgornjih metod morate ponoči noževati z vodko, alkoholom, tinkturo popra ali česna in nositi volnene nogavice. Ali pa samo nalijte suhe gorčice v nogavice. Druga možnost je, da na podplatu narišete jodno mrežo.

In za prihodnost - toplo oblečite, nosite kakovostne zimske čevlje in toplo vrhnjo obleko, npr. Krzneni plašč. Odlično vam bo pomagalo zaščititi pred hladnim in sodobnim termičnim spodnjim perilom.

Če se čas za hitro zdravljenje izgubi in se pojavi kašelj z iztegnjenim nosom, boste morali uporabiti celoten arsenal folk zdravil prehladi. Koristna priporočila za zdravljenje - v člankih Kako pozdraviti kašelj in kako se znebiti navadnega mraza.

© Enciklopedija doma. Kako hitro pozdraviti mraz