Kako se znebiti pete bolečine doma

Če nenehno počutite nelagodje na področju pete - to je resen razlog za razmišljanje o vašem zdravju, ker tak simptom pogosto signalizira prisotnost kakršnihkoli bolezni. Da bi ponovno pridobili dobro zdravje, je pomembno ne le odpraviti boleče občutke, temveč tudi ugotoviti vzrok njihovega pojava.

Vzroki za bolečino v petah

Občutek nelagodja lahko povzročijo številni dejavniki:

  1. Šport. Bolečine v kalkanalni regiji se včasih pojavijo po teku ali drugih fizičnih vajah, ki vključujejo velike obremenitve.
  2. Poškodbe. Zadušitve, zvini, zlomi ali druge vrste poškodb lahko privedejo do akutne bolečine. V tem primeru morate takoj stopiti v stik s travmatologom. Da bi se izognili neprijetnim posledicam, je bolje, da ne stopite na bolečo nogo.
  3. Neprimerni čevlji. Če ste hodili samo na petah in nato začeli nositi čevlje z ravnim podplatom, bi to lahko negativno vplivalo na zdravje nog.
  4. Presežna teža. Zaradi prekomerne telesne mase se obremenitev stopal povečuje, zaradi česar oseba med hojo doživi hude bolečine.
  5. Artritis. Vnetje tkiva, ki povezuje kalcanus in prste, lahko povzroči neudobne občutke, ki se bodo postopoma povečevale. Še posebej intenzivno v tej bolezni se bolečina manifestira zjutraj.
  6. Podplati iz fasciitisa. Da bi povzročili patologijo, lahko zaprete neudobno obutev ali dnevno stoji na nogah. Kot rezultat, tvorijo rast, ki vrši pritisk na tkiva in povzroča občutek neugodja, ki se po spanju najbolj čuti.
  7. Heel spurs. Če se fasciitis ne pozdravi pravočasno, se na površini pete lahko pojavi nastanek kosti, kar bo povzročilo hude boleče občutke, kar se bo zgodilo zlasti zjutraj.
  8. Vnetje ali raztrganje Ahilove tetive. Poškodba se lahko pojavi kot posledica intenzivnega fizičnega napora ali, na primer, pri neuspešnem skoku.
  9. Okužbe. Vnetje tetive lahko povzročijo nalezljive bolezni, na primer klamidija. Bolezni spremljajo nenehne boleče občutke, ki se blizu večera postanejo še močnejše.
  10. Maligni tumorji. V prisotnosti neoplazem na stopalih se stisnejo posode in živčni konici, kar povzroči kronično bolečino.
  11. Razpoke na petah, ki so posledica dermatitisa, mikoza ali kakšne druge bolezni.

Kako se znebiti pete na boku

Da bi odpravili nelagodje, morate najprej ugotoviti vzrok njihovega pojava tako, da stopite v stik z revmatologom, travmatologom ali dermatologom. Zdravljenje je mogoče izvajati na različne načine, predpisano je šele po popolnem diagnostičnem pregledu, vključno s preiskavo krvi, radiografijo in ultrazvokom.

V prisotnosti razpok na pete je treba sestati z dermatologom, če se izkaže, da so okužene z glivicami, bo predpisal ustrezno zdravljenje. Ta problem lahko povzroči tudi večja suha koža. Da bi se znebili razpok, je priporočljivo dnevno mazati noge s smetano in odstraniti keratinizirana območja z orodji za pedikuro.

Če je vzrok za nelagodje neprijetno čevlje, priporočamo, da izdelke kupite s priročnim čevljem, ne da bi veliko pete na peto. Občasno morate čevlje odstraniti, tako da se lahko noge počite.

Če želite zdraviti kalcanalno potenje, je treba sprejeti obsežne ukrepe:

  • znebiti se prekomerne telesne teže;
  • Fizioterapija (mineralne kopeli, ultrazvočno obdelavo, blato);
  • uporaba ortopedskih vložkov;
  • zmanjšanje obremenitve stopala;
  • zdravljenje odvisnosti od drog;
  • odstranitev kostne kirurgije (v posebej resnih primerih).

V prisotnosti vnetnih procesov, ki jih povzročajo nalezljive bolezni ali bolezni sklepov, se uporabljajo zdravila, ki jih zdravnik imenuje za bolnika.

Da bi ublažili stanje s plodnim fasciitisom, je mogoče, zmanjšati telesno napetost, na primer, opustitev športa, kot so hojo ali tek. Poleg tega je vsako jutro priporočljivo opraviti posebne vaje:

  • Postavite podporni nož pod noge, vzemite sedežni položaj in ga s pomočjo koraka previdno zaprite za nekaj minut. Da bi dosegli želeni učinek, ponovite postopek večkrat na dan.

Vzrok nelagodja je pogosto povezana z nizko gibljivostjo mišic teleta. Da bi se znebili neprijetnega simptoma, lahko uporabite naslednjo vajo:

  • Stojte blizu stene, dajte mu palme, poravnajte desno nogo in stopite naprej. Nato se upognite do stene, ki ostane v tem položaju za pol minute. Po tem, ponovite vse ukrepe, spremenite noge.

Kako se hitro znebiti bolečine v peti

Naslednji načini bodo olajšali stanje:

  1. Če ne obstajajo medicinske kontraindikacije, vzemite led, ga pritrdite na noge in jih vtrite. Ta postopek je priporočljivo izvajati enkrat dnevno, dvajset minut.
  2. Da bi se znebili bolečih občutkov, je možno, ko ste v bazenu s toplo vodo parili noge.
  3. Analgetiki, ki vsebujejo ibuprofen, imajo hiter učinek. Preden začnete jemati, se posvetujte s svojim zdravnikom.
  4. Bolečina v predelu pete je dobro odstranjena protivnetna mazila (butadien, indometacin).

Zdravljenje bolečine v petah na domu

Da se znebite težave, ki jo lahko uporabite z dokazanimi ljudskimi pravili:

  1. Rešite surovi krompir na večjem delu, ga pritrdite na nogo in ga zavite na vrhu s polietilenom. Ta recept vam omogoča hitro odstranjevanje bolečin.
  2. Znebite se kalcanskih ščurkov, kar pomaga rajcem. Pritrdite list na bolečino, in ko je posušen, ga zamenjajte z novim. Po tem postopku se lahko pojavijo hude bolečine, v prihodnosti pa lahko pozabite na rast kosti.
  3. Črna redkev je primerna za obdelavo, jo je treba fino naribati, nanesti na peto in zaviti s polietilenom. Zjutraj sperite s toplo vodo.
  4. Če ima hiša "trojni kolonj", jo lahko ogrejemo v kakršni koli emajlirani embalaži in nato ukrademo noge v njej.
  5. Lepotni učinek ima česen, naredi iz njega pire krompir in štiri ure pripeti na peto. Vsak dan, ko naredite takšne obloge, se boste kmalu lahko znebili občutka nelagodja.
  6. Zmešajte dve aspirinski tableti, jih zmešajte z žlico 3% joda, nanašajte sestavek na vato, nato pa jo pritrdite na bolečino, zavijte s plastično folijo in toplo brisačo. Ta postopek ponovite vsaj trikrat na dan.

Z uporabo priljubljenih receptov lahko samostojno znebite bolečih občutkov doma, vendar pred začetkom zdravljenja se morate najprej posvetovati s specialistom.

Kako se izogniti bolečine v peti

Da bi ohranili dobro zdravje, morate skrbno pretehtati svoje zdravje in sprejeti preventivne ukrepe, da se izognete nastanku resnih težav.

  1. Presežna teža pogosto povzroči večjo obremenitev stopal, zato jo je treba vzdrževati na običajen način in gledati prehrano v hrani. Priporočljivo je dati posebno prednost beljakovinam in rastlinam, saj bolečine v peti pogosto povzročijo vnetje, ki se pojavi kot posledica metabolnih motenj.
  2. Izogibajte se prevelikosti nog, lahko kupite udobne čevlje na nizki peti, ki bodo enakomerno porazdelili breme.
  3. Da bi zagotovili zaščito pete, boste pomagali ortopedskim vložkom, zahvaljujoč katerim so podprti ligamenti stopal in mišic.
  4. Za preventivne namene se lahko vsak dan izvedejo posebne vaje, da se preprečijo težave z noži.

Da bi rešili težavo, je treba uporabiti zapletene ukrepe. Zdravljenje lahko traja več mesecev, vendar skrbite za svoje zdravje in upoštevate vsa priporočila zdravnikov, se lahko sčasoma znebite občutkov, ki vas motijo.

Zakaj je bolečina v peti in kako jo zdraviti?

Glavna funkcija kalkaneusa je amortizacija. Peta je zelo občutljiva, ker vsebuje veliko število krvnih žil in živčnih končičev, ki gredo skozi to na druge dele stopala. Zato oseba pri kateri koli najbolj manjši škodi čuti občutek bolečine.

Za aktivne in aktivne ljudi je lahko bolečina v peti hoje pravi preskus, ki jim preprečuje doseganje svojih ciljev. Toda tudi če oseba vodi sedentaren življenjski slog, v peti zjutraj po spanju lahko povzroči veliko težav.

Da bi nekako ublažili svojo usodo, je najprej treba razumeti, kaj povzroča to bolečino, in šele nato sprejeti nadaljnje ukrepe. Zakaj so pete na nogah bolne in kako jih zdraviti? Poskusimo razumeti.

Vzroki za bolečino pri pohodu

Kaj je lahko in kako zdraviti? Mnogi ljudje med hojo doživljajo bolečino v peti, vendar jim ne pripisujejo pomembnosti, saj je to posledica udarcev proti trdi površini zemlje. Napačna predpostavka v prihodnosti povzroča veliko težav, saj bolezni, ki povzročajo simptom, še naprej napredujejo.

Razmislite o glavnih vzrokih za bolečino:

  • Peta zvonjenje ali plodni fasciitis. To je preiskovalni vzrok kroničnega vnetja fasciitisa podplata. S to boleznijo nožno območje kopiči kalcijeve soli, ki posledično tvorijo rast kosti. Ta stopnja praviloma spremlja oslabitev neprijetnih občutkov v nogo. Toda zjutraj se ob hoji čutijo bolečine v predelu pete. Odvisno od lokacije vzpona lahko poškoduje tako peto levega nogo kot desne noge.
  • Preobremenitev fascije. Dolg snop podpira obliko stopala, zagotavlja oblazinjenje lastnosti luka. Po opravljanju vaj, kot so vožnja, skakanje, obstaja občutek prekomernega treninga. Noga potrebuje počitek, vendar čevlji z nezadostno prevlado povzročijo vnetje plantarne fascije, in sicer fasciitisa. Peta trpi slabo, še posebej, ko hodi zjutraj, ko oseba samo dvigne iz postelje in se razprostira. Kronične travme in sprainsi povzročajo rast kostnega tkiva na dnu kalcana - videz sprožilca. Med treningom in hojo še dodatno okrepi bolečino.
  • Bursitis je bolezen, ki povzroča vnetje tkiva, ki poteka ob nogi, ki povezuje kost pete s prsti. Za vnetni proces je značilna naraščajoča bolečina, še posebej zjutraj. Bolečino lahko pomirite s pomočjo masaže, vendar se bo s peto na trebuhu neizogibno vrnila bolečina.
  • Achilles. Vnetni proces v anatomskih struktur izhaja iz nenehnega stresa na mišice meč (navzgor, skok), tlačnih nosijo neudobnih čevljev in hojo v visokih petah. Za bolezen je značilna bolečina pri projekciji kite in po vsej svoji dolžini. Poleg tega se obvezna bolečina zgodi nad srednjimi jakostmi in otekanjem same kite. V odsotnosti zdravljenja, in zniža imunitete lahko gnojni vnetje Ahilove tetive, nato bolečina v peti, postane bolj intenzivno, do točke, da oseba, ki ne more hoditi in obrne. Poleg tega lahko vnetje doseže tako raven, da se lahko pojavi ruptura tetive. Ta pogoj zahteva nujno zdravniško pomoč.
  • Vzrok bolečine v peti je lahko tudi bolezen hrbtenice, zlasti njena ledvena regija, ki pogosto teče s simptomi išias. Ta bolečina je mnogim znana, saj je njena osredotočenost v ledvenem območju, nato pa skozi območje zadnjice, hrbtno steno kolka, potopu do samega pete. Glavni znaki bolečine pri osteohondrozi ledvične regije so občutek odrevenelosti in mravljinčenja v stegnu.
  • Reaktivni artritis. Ta bolezen je nalezljiva etiologijo in jih sprožijo takimi sredstvi, kot Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, klamidijo, Mycoplasma, itd Specifičnosti razen bolečine pete, pojavi vnetje simptomi -. Otekanje, pordelost, povečano lokalne temperature.
  • Nekatere okužbe, vključno s spolnostjo. V mnogih primerih skrite okužbe povzročajo reaktivno vnetje pete. Včasih se z določenimi znaki izkaže za nalezljivo naravo vnetja tetivov tega dela stopala.
  • Protin - v telesu se kopičijo soli sečne kisline. Izzovejo akutno bolečino, oteklino. Ena ali več sklepov postane rdeča, postane vroča in občutljiva tudi do majhnih dotikov. Glede na lokacijo boli levo ali desno boli.

Vzroki bolečine v peti pri hoji, ki jih ne povzročajo bolezni:

  • Najprej, če bi hodil bolečine v peti, je potrebno, da se osredotoči na svoje čevlje, še posebej v zvezi z ženskami, ljubitelje visokih petah. To je najnevarnejši sovražnik stopala. Ko nosiš take čevlje, stopala so ves čas preobremenitev tako med hojo je lahko močna bolečina streljanje v peti.
  • Stalno bivanje na nogah za cel dan. Do konca dneva so noge utrujene in oseba lahko ob hoji počuti občutek bolečine.
  • Stabilna debelost ali oster niz teže in za kratek čas prispeva k povečanju obremenitve nog.
  • Kontuzija kalcana. Kot posledica poškodbe se sosednja tkiva lahko vnamejo in pri hoji se bodo pojavile hude bolečine. Simptomi so enaki kot pri travmi. V enem tednu se mesto poškodbe obarva rdeče, nato postane modro in postane rumeno. Simptomi rastejo postopoma.
  • Atrofija podkožne maščobne blazinice v peti se pojavi zaradi ostre izgube teže ali povečanja vsakodnevne aktivnosti motorja, skupaj s fizično preobremenitvijo.

Kot lahko vidite, obstaja veliko razlogov za bolečino v peti pri hoji, tudi po spanju. Zato je pri takšnih znakih pomembno posvetovati s strokovnjakom za nasvet. Konec koncev se bo zdravljenje v vsakem posameznem primeru razlikovalo glede na vzrok, zato je vredno opraviti diagnozo, da ugotovimo, kaj je mogoče.

Diagnostika

Preden ugotovite, kako zdraviti bolečino v peti pri sprehodu, morate pravilno diagnosticirati simptom in ugotoviti vzrok za njegov razvoj. Za diagnozo izkušenega strokovnjaka je praviloma dovolj:

  • pritožbe pacienta;
  • bolnikova zdravstvena anamneza (prisotnost ali odsotnost prejšnjih patologij, poškodb);
  • pregled stopala zaradi prisotnosti sprememb v njem;
  • Rentgenski pregled bo jasno pokazal posebne spremembe pri nekaterih boleznih.

V nekaterih primerih te informacije morda ne bodo zadostne, bodo morda potrebne dodatne študije:

  • splošni preiskavi krvi (anemija, levkocitoza, zvišanje ESR pri revmatoidnem artritisu, Bechterewova bolezen).
  • biokemijski test krvi: povečanje sečne kisline z protinom.
  • mikrobiološke analize, da se izključi prisotnost bakterij, ki vplivajo na razvoj revmatoidnega artritisa;
  • za nadaljnjo histološko pregledovanje kosti iz kosti se izvaja za izločanje kostne tuberkuloze ali onkologije.

Za odpravo bolečine v peti je potrebno zdravljenje osnovne bolezni, ki je privedlo do takšnega simptoma. Čeprav lahko bolečine (ketorol, itd.) Začasno oslabijo neprijetne občutke, ne da bi pri tem odpravili vzrok bolečine v pete, se ne boste znebili. Zato se pri najmanjših bolnih manifestacijah posvetujte z zdravnikom in začnite zdraviti osnovno bolezen čim prej.

Kako paziti na bolečine v peti pri hoji?

Ob pojavu bolečine v peti je zdravljenje sestavljeno iz zdravilnih in fizioterapevtskih metod, ustvarjanja nožnega počitka, masaže in terapevtskega fizičnega treninga. Nenehna uporaba posebnih vložkov zmanjša pritisk na moteč del pete.

Doma se bolezen v peti pri hoji zdravi s takšnimi zdravili:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloksikam. Včasih so potrebne injekcije kortikosteroidov (na primer z revmatoidnim artritisom).
  2. Mazila - "diklofenak" "Voltaren", "Ketorol gel", "fenilbutazon" "piroksikam gel."
  3. Folk zdravila: mazila, decokcije, pomirjujoče kopeli in protivnetne losjone.

Poleg tega se uporablja tesen povoj in izvede se UVT seje. Med obdobjem zdravljenja mora biti obremenitev stopala omejena. Fizioterapevtski pristopi, masaže in posebne vaje pogosto pomagajo. Tako peta praktično ne poškoduje hoje že do konca dneva.

V peti je prišlo do bolečine, kakšen zdravnik?

Odvisno od tega, ali je prišlo do travme, zdravniki - terapevti, travmatologi, ortopedi. Morda bo potrebno posvetovati s strokovnjaki naslednjih specialitet: nevrolog, kirurg, onkolog, ftirizar.

Če niste prepričani o vzroku bolečine, lahko pišete na recepcijo okrožnemu terapevtu. Po pregledu vas bo poslal na zdravnika.

Preprečevanje

Kot veste, je bolje preprečiti bolezen, kot pa kasneje. Zato, da preprečite nastanek bolečih občutkov v predelu stopal, lahko storite naslednje:

  1. Nosite udobne in pravilno izbrane čevlje. Peta - ne višja od štirih centimetrov, čevlji ne smejo zdrobiti.
  2. Na domu naredite vaje za noge: upognite nogo in jo dvignite v sedečem položaju dve minuti. Prav tako lahko vzamete preprosto teniško žogo in jo zavrtite na tla stopal. Vaja za 5-7 minut za vsako nogo.
  3. Pravilno jesti in ukrepati proti prekomerni teži.
  4. Vzemite kontrastne pladnje z zelišči.
  5. Bodite bosi na travnati in pesek na plaži.

Najpomembneje je, da ne morete verjeti, da bolečina v peti pri sprehodu bo mimo. Lahko se le poslabša in razvije v druge, bolj resne bolezni. Če imate bolečino, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje bolečine v peti

Slinavost v nogah, ko je hoja znana katerikoli osebi. In bolečina v peti je najpogostejši sindrom, ki ima veliko vzrokov. V nekaterih primerih je neugodje le posledica utrujenosti, v drugih primerih pa je lahko simptom resne bolezni. Določitev vzroka in predpisovanje zdravljenja bolečin v peti lahko le specialist po temeljitem pregledu.

Glavni vzroki bolečine v peti in zdravljenja

Noga osebe igra vlogo amortizerja. Mehka maščobna plast in peta kost nosita kolosalne obremenitve pri hoji in teku. Medtem na tem območju prehaja veliko število krvnih žil in živčnih kanalov, zato je mehko, gobasto in ni težko poškodovati.

Najpogostejši vzroki bolečine v peti so:

  • Plantarni fasciitis je vnetje ali raztezanje plantarne fascije (gosta tvorba vezivnega tkiva, ki poteka skozi celotno nogo). Ta problem se pojavi z močno obremenitvijo fascije, kar povzroča majhen razpad ligamentnih vlaken, zlasti pri pritrdilnih točkah na kalcanus. Katera oseba lahko razvije to bolezen, vendar je najbolj izpostavljena ljudem, ki trpijo za diabetesom, debelostjo in ravnimi stopali, športniki. Za zdravljenje bolečine v peti s plodnim fasciitisom so v glavnem predpisana protivnetna zdravila;
  • Peta potiskanje je patološka rast kostnega tkiva, ki ga pogosto spremlja odlaganje soli, vnetni procesi. Lahko nastane kot samostojna bolezen kot posledica nošenja neprijetnih čevljev, vendar je najpogosteje posledica protina ali artroze. V tem primeru se bolniki pritožujejo zaradi akutne bolečine v peti. Zdravljenje zmečk je zapleteno, za raztovarjanje stopalnih ortopedskih vložkov, zdravil, masaže, toplih kopel je priporočljivo;
  • Peti apofizit je vnetje središča kosti. Pojavi se s povečano fizično aktivnostjo ali obremenjenimi čevlji. Sindrom bolečine se ne kaže na dnu podplata, ampak s strani. Pogosto se ta bolezen pojavlja pri otrocih, starih od 8 do 14 let, še posebej tistih, ki se ukvarjajo s športom. V tej starosti kost še ni popolnoma oblikovana, zato konstantna obremenitev rastne plošče (apofiza) povzroči vnetje in hude bolečine v peti. Za zdravljenje se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila, npr. Ibuprofen, Diclofenac, Brufen. V tem obdobju je priporočljivo zmanjšati obremenitev stopala, terapevtske vaje in masažo za izboljšanje krvnega obtoka;
  • Revmatoidni artritis se pojavi, ko imuniteta bolnika začne uničevati zdrave celice, kot so tuje. V telesu je konstanten vnetni proces, ki postopoma uničuje celoten kostni sistem osebe. S to boleznijo se izvaja kompleksno zdravljenje, zdravili, fizioterapiji, terapiji blata, balneoterapiji;
  • Vnetje Ahilove tetive (tendenitisa) ali sinovialne vreče (burzitisa). Vzrok bolezni je med dolgotrajno hojo oblečen v neudobne čevlje ali obremenjenost kite. Pogosto se vnetje pojavi pri ljudeh, ki trpijo zaradi ravnih stopal. Simptomi se manifestirajo v obliki akutne bolečine v peti, zdravljenje je zagotoviti popolno počitek okončine s pritrditvijo pnevmatike ali elastične povoje. Za odstranitev bolečine se uporabljajo protivnetna zdravila, led in masaža. Pri kroničnem poteku bolezni se uporablja terapija z udarnimi valovi;
  • Reaktivni artritis se pojavi pri okužbah, zlasti genitalijah (gonoreja, klamidija) in nekaterih drugih, ki se pojavijo skrivno. Posledično se razvije "reaktivno" vnetje pete. V tem primeru sindrom bolečine opazimo ne le pri hoji, ampak tudi med spanjem. Pogosto vnetje vpliva na druge sklepe. V tem primeru je pri zdravljenju bolečine v peti najprej treba znebiti osnovne okužbe z antibiotiki;
  • Kronične vnetne bolezni sklepov: Bechterewova bolezen, protin, psoriatični artritis. Najpogosteje se razvijajo ljudje z metaboličnimi motnjami, ki so nagnjeni k uživanju alkoholnih pijač, ki so prekomerno zasvojeni z mesom. V tem primeru za zdravljenje hude bolečine v peti, uporabite protivnetna zdravila, injekcije kortikosteroidnih hormonov, lasersko terapijo, elektroforezo. Hkrati se borijo proti glavni bolezni;
  • Stanja ali zlomi lahko povzročijo nelagodje v stopalih.

Poleg protivnetnih zdravil pogosto med zdravljenjem bolečine v petah in špurčkih uporabljajo ortopedske vložke za lajšanje težavnih območij, toplih kopel z morsko soljo, soda. Pozitiven učinek je zagotovljena z medicinsko gimnastiko, masažo stopal in ščitnikov. Za zmanjšanje bolečin in vnetij so koristne ledene kopeli ali blazinice, napolnjene s fino zdrobljenim ledom.

Zdravljenje bolečin v peti ljudskih pravnih sredstev

Če opazite hude pete v trebuhu, se je nujno posvetovati z zdravnikom, da se izognete zapletom. Vendar pa lahko bolečino prvič olajšate z domačimi pravili:

  • Nadomestna toplota z mrazom pomaga hitro odstraniti neprijetne občutke v peti. V dveh bazenih lahko nalijte vodo različnih temperatur in izmenično potopite nogo v hladno in vročo vodo. Ali pa masirajte nogo z ledeno kocko največ 7 minut, dokler se ne pojavi rahla otrplost;
  • Tudi za zdravljenje bolečine v peti, uporabite vroče kopeli soli. En liter vode je treba vzeti 300 gramov soli, držite svoje noge v vodi pol ure. Ta postopek je kontraindiciran pri osteoporozi, travmi in modricah;
  • Lahko mazate bolečino na mestu z mešanico iz surovega jajca. Pred jajcem držite 10 dni v kozarcu s kislinasto esenco, nato očistite iz filma, zmešajte in dodajte 40 g masla;
  • Učinkovito z bolečino v peti stiskanja s črno redkev. Če želite to narediti, morate iztrgati redkvico in ga rešiti z lupino na majhnem graterju. Nastala kaša je treba dati na majhen košček tkanine, pritrditi na nogo, zaviti nogo v plastično vrečo in dati tesno nogavico. Dnevno stresajte noč, dokler bolečina ne preide;
  • Prav tako lahko kuhate krompirjeve pilinge in celoten krompir, nalijete v bazenu, počakajte, da se malo ohladi. Mash krompir v pire krompir, postopoma dodajanje lugol. V tej mešanici držite nogo, dokler se popolnoma ohladi, nato pa na volnene nogavice.
  • Za lajšanje bolečine pomaga česen iz česna, ki se uporablja 3-4 ure do bolečega mesta. Prav tako lahko nalijete rdečo papriko v vaš prst in hodite po njem za en dan.

Obstaja veliko načinov za ljudsko zdravljenje bolečine v peti, v vsakem primeru pa naj bo čim hitreje videti strokovnjaka, če neugodje v nekaj tednih ne izgine ali se poveča s hojo.

Obdelava pete na boku

Slinavost v peti med hojo je pogost simptom različnih bolezni ali posledic travmatičnih dejavnikov, ki so skoraj vsi seznanjeni. Pri ženskah je takšna bolezen pogostejša kot pri moških zaradi hoje po visokih petah.

Peta zahvaljujoč anatomski strukturi in prisotnosti gostega sloja maščobe lahko prenesejo ogromne obremenitve. Ampak zaradi gobaste strukture kalcana, veliko število živcev, ki potujejo skozi to krvne žile, je zelo ranljivo in dovzetno za travmo ali bolezen. Poškodba konca živčnih konic povzroči stalno bolečino med hojo, težavami in včasih nezmožnostjo napada na peto.

Značilnosti strukture pete

Peta opravlja vlogo nekakšnega amortizerja, ko se počiva na nogi. Večji del tovora pri hoji ali stoji na nogah. Peta sestoji iz mišic, vezi, tetive, kalcanusa, debelega maščobnega sloja, mreže krvnih žil in različnih živčnih vlaken.

Gobec kalcanus je največji od 26 kosti skeleta stopala. Nahajajo se na dnu hrbtne strani metatrasusa. To je sploščena strani in nekoliko podolgovata telesa, tudi otipljiv calcaneal tuberosity in dve sklepne površine, ki služijo za artikulacijo z kockasto kosti spredaj, s talus - na vrhu. Poleg tega obstaja štrlina, ki je podpora talus kosti. Vezuje kosti spodnje noge in pete.

Vzroki za bolečino v peti pri hoji

Bolečine na podpori na peti se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, pogojno razdeljenih v več skupin: dejavnikov, ki niso povezani z nobenimi boleznimi; bolezni z neposredno poškodbo noge; bolezni, ki prizadenejo osteoartikularne aparate; poškodbe.

Vzroki, ki jih ne povzročajo bolezni

  1. Dolgotrajna preobremenitev stopalskih struktur prispeva k pojavu sindroma bolečine v peti. Preobremenjenost mišic lahko povzroči, da nosite čevlje z neprimernim čevljem, dviganjem, notranjostjo in pogostimi spremembami visokih pet na nenavadno nizko. Zaradi ravnih stopal je napetost napeta.
  2. Atrofija subkutane maščobe blazinice v peti nastane zaradi ostre izgube teže ali povečanja vsakodnevne aktivnosti motorja, skupaj s fizično preobremenitvijo.
  3. Stalno ostane na nogah cel dan. Do konca dneva so noge utrujene in oseba lahko ob hoji počuti občutek bolečine.
  4. Stabilna debelost ali težka telesna masa za kratek čas prispeva k povečanju obremenitve stopal.

Bolezni stopalskih struktur, ki se kažejo v bolečinah v petah

  1. Plantar ali plantar fasciitis, - najpogostejši vzrok bolečine v predelu pete. Patologija je splošno znana kot "kalcansko spor". Ta bolezen stopala označen s vnetnih lezij plantarna fascia - gosto stanja veznega tkiva, ki povezuje osnovo proksimalnega prstnimi z anteromedial površini petnice. Raztezanje, aseptično vnetje plantarna fascije mikronadryvy nastanejo zaradi povečanega bremena na njem, šibkost, vezi, mišice in gastroknemius hipertonusa t. D. Proces mukozne vrečk, mehkih tkiv in pokostnice, skupaj z odlaganjem kalcijevih soli na področju vnetja. Rezultat je patološko kostnega nastane, kronične bolečine v peti pri hoji (kalkanodiniiyu).
  2. Ahilov tetivitis - vnetni poraz kančanalne tetive, ki jo spremljajo degenerativne spremembe.
  3. Severna bolezen ali apofizitis kalcana, - pogosto diagnosticirali bolezen pri otrocih, ki jo spremlja boleče stresa in / ali raztegovanje kit in mišic, kar vodi do bolečine v nogo po dolgem teku, izvajanju ali zaradi hitre skeletne rasti.
  4. Haglund-Shinzova bolezen - bolezen, ki jo povzroča aseptična nekroza (nekroza) površine kosti na mestu največjega mehanskega vpliva.
  5. Bursitis- vnetje sinovialne votline z bogato proizvodnjo in kopičenjem vnetnega eksuda.
  6. Achillodinia - pojav vnetnega procesa v kankanalni tetivi.
  7. Thrassal canal syndrome za katerega je značilno stiskanje vej zadnjega tibialnega živca.
  8. Neuralgija Mortona ali kompresijske nevropatije rastlinskih živcev, - stiskanje stiskanja skupnih živcev podplatov, ki inercializirajo prste stopala. Rezultat je akutna pekoča bolečina, ki se širi po celotni površini podplata.
  9. Senzorična nevropatija dedne narave - vrsta polineuropatije. V avtosomno-dominantna vrsta patologije opazili dele distalni noge podhranjenost z ločiti motnje občutljivosti, ki vodi do hudih bolečin v nogah.
  10. Valgusova deformacija stopala - patologijo, za katero je značilna X-oblika ukrivljenosti osi stopal, zaradi česar se izravnajo, "spadajo" navznoter in se pete obračajo navzven.

Pogosti bolezni, ki povzročijo poškodbe kosti in sklepov stopal

  1. Eritromelalgija - redka vaskularna bolezen, ki jo povzroča paroksizmična ekspanzija kapilar in majhnih arterij, ki zlomi periferne vazomotorne reflekse. Območje lezije lahko služi kot zaustavitev, medtem ko goreče bolečine občasno nastanejo zaradi izpostavljenosti toploti.
  2. Maligna neoplazma v kosteh stopal. Rast tumorja povzroči stiskanje živčnih končičev in posod, ki povzročajo kronično bolečino.
  3. Metastatska bolezen. Metastaze raka s pretokom krvi se zabeležijo v spodnjem okončini, zlasti stopalu.
  4. Revmatoidni artritis - sistemska vnetna-degenerativna bolezen, ki prizadene majhne sklepe celotnega telesa, vključno s stopalom.
  5. Bechterewova bolezen - resna sistemska bolezen kronične narave, ki vpliva na prednosti velikih sklepov in artikulacij vretenc. Včasih se zaradi okostenitve ligamentov in diskov sklepov hrbtenice bolnik poškoduje v petah.
  6. Osteomielitis- bakterijska okužba, ki prizadene kostni, kostni in kostni mozeg. Pri osteomielitisu kalcana je opaziti deformacijo in sklerozo strukture kosti.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ali nekrozo.
  8. Protin - resna metabolna bolezen. Odlaganje kristalov sečne kisline v sklepih povzroči izrazite deformacije kosti in v ledvicah do vnetja in nastajanja kamnov.
  9. Različne nalezljive bolezni. Nekatere črevesne okužbe, na primer iersinioza ali salmoneloza, pa tudi urogenitalna, bodisi gonoreja ali klamidija. Tečejo v latentni obliki, pogosto povzročijo nastanek reaktivnega artritisa, ki vpliva tudi na druge sklepe in artikulacijo kalcana.
  10. Razpoke na petah, ki so posledica diabetične noge, mikoza ali dermatitisa.

Poškodbe

  1. Ruptura ali raztezanje tetive.
  2. Zlom ali zlom kalcana.
  3. Modrica na peti.

Narava bolečine v peti pri sprehodu

Odvisno od etiološkega dejavnika lahko pete drugače prizadenejo. Po naravi je bolečina žodljiva, rezanje, dolgočasno, streljanje, bolečine. Pomembno je, da razlikujemo njegove značilnosti, to bo zdravnikom pomagalo ugotoviti točen vzrok in predpisati ustrezno zdravljenje. Bolečina je lahko začetni pojav stopalske bolezni in eden od simptomov pogoste bolezni.

Burning bolečine se pojavljajo z eritromelalgijo in polinevropatijo. V prvem primeru, vroče vreme, ali celo spal pod toplo odejo povzroči nenormalno širjenje kapilar in krvnih žil v okončinah, kar pri ljudeh, ki trpijo zaradi izčrpavajoče gorenja ne le v peti, ampak tudi v celotnem stopalu. Spanje in razpoloženje so moteni, pri hoji se pojavi neugodje. Koža v predelu pete pridobi rdečo barvo s cianotičnim odtenkom. Obstaja edinstvena želja - ohladiti noge, ki so jih spustili v hladno vodo. V drugem primeru, na primer, metatarzalnem nevralgija, stiskanje plantarna živca konča nastanka oster, pekočo bolečino, ki sega čez stopala. Vnetje ali poškodba tetive tudi kaže na akutno bolečino v prizadetem območju.

Bolečine v peti, ki jih prizadene fasciitis, se pojavijo med hojo po spanju ali počitku, še posebej zjutraj. Je tako močna in neznosna, da se mora človek izogniti stepanju na peti. V mirovanju se bolečina spušča ali pomirja, vendar z najmanjšo obremenitvijo na peti nadaljuje. Vrnitev bolečine med hojo se razlaga z ponavljajočimi mikrofragi vnetne in edematozne aponeuroze, ki rastejo skupaj med odsotnostjo motorične aktivnosti osebe.

S kalcanalnim sproščanjem se bolniki pritožujejo nad dolgočasno bolečino v sredini pete, ki se s hojo povečuje. Pri vseh je lahko bolečina drugačna: občasno, ko stopite na peto, ali stalno nojushchej, ki se na hoji premika akutno. Pogosto oseba čuti "žebelj v peti". Najtežje je za debele ljudi. Zaradi debelosti so obremenitve na nogah večkrat višje kot pri ljudeh, ki imajo normalno težo.

Tendinitis ahilove tetive, natrgane vezi, plantarni fasciitis, so pete, modrice pogosto odkrijejo pri športnikih, ki sodelujejo pri vodenju ali ki so prisiljeni, da dramatično poveča sistemsko breme na nogah.

Ostra neznosna bolečina na predelu pete z nezmožnostjo počitka na njej se pojavi z zlomom kalcana. Traumatologi vedo, da je obdobje fuzije kosti in obdobje okrevanja zelo dolgo. Tudi po odstranitvi mavca pacient dolgo časa ne more popolnoma stopiti na poškodovano peto.

Poraz stopala spoji, ki jih spremlja obolevnosti različno intenzivnostjo pojavlja v revmatoidnega artritisa, ankilozirajočega spondilitisa, neke sistemske avtoimunske ali infekcijskih bolezni. Sladkorna bolezen povzroča motnje v tkivo prehranjenost stop kaže boleče razpoke in rane na pete.

Diagnoza patologij, ki povzročajo bolečine v peti

Za bolečine v peti, se morate posvetovati z revmatologom ali specialistom za ortopedsko poškodbo. Morda bo treba posvetovati z drugimi "ožji" strokovnjaki - onkologom, specialistom za nalezljive bolezni, kirurgom ali nevrološkim zdravnikom.

Shema diagnostičnih ukrepov se določi po fizičnem pregledu bolnika. Anamnezo in pritožbe z obrazložitvijo prisotnosti kroničnih ali nedavnih bolezni, cilj vizualni pregled z otipom na boleče mesto omogočajo zdravniku, na tej stopnji predhodno diagnozo in predpiše potrebne preglede, katerega rezultati bodo služili kot osnova se potrdi ali izključi domnevno patologije.

Laboratorijska diagnostika

  • "Biokemija" in klinični test krviomogočajo odkrivanje prisotnosti vnetja, na primer z artritisom. Povečanje ravni sečne kisline kaže na protin.
  • Preskus krvi za oncomarkers. Dodeli, če sumite na maligni tumor.
  • Revmoprobes z definicijo revmatoidnega faktorja, ki kroži imunske komplekse, albumin, C-reaktivni protein, odkrivanje protiteles proti O-streptolizinu. Potreben za potrditev revmatičnih in avtoimunskih bolezni.
  • Bakterioskopski pregled eksudat, vzeti po punktu vrečke. Te metode nam omogočajo, da ugotovimo vnetno lezijo bursa.
  • Mikrobiološki pregled strganje iz sečnice, da bi določili povzročitelja okužbe genitalnega območja.
  • Bakteriološka analiza sklepne tekočineda bi razjasnili naravo vnetja, vrsto patogena in določili njeno občutljivost na antibiotike.
  • Krvni test za sladkor. Treba je določiti raven glukoze pri sladkorni bolezni, tako da s stabiliziranjem indeksa zmanjšamo negativni vpliv sladkorja na posodo nog.

Instrumentalna diagnostika

  • Radiografija - vodilna diagnostična metoda za boleče občutke v peti. Omogoča odkrivanje kršitev celovitosti kostnega tkiva in drugih specifičnih strukturnih sprememb.
  • Prebijanje biopsije kosti. Navede se, če obstaja sum tuberkulozne lezije kostnega sistema.
  • Punkcija sinovialne vreče. Izvedeno, če obstaja sum bursitisa.
  • Ultrazvok, slikanje z magnetno resonanco ali CT. Določite v spornih primerih ali odkrivajte maligni tumor.
  • Elektroniromografija - Registracija bioloških potencialov mišic v ozadju vzbujanja mišičnih vlaken.

Zdravljenje bolečine v peti

Bolečina v regiji kalcana je simptom kakšnega patološkega stanja ali osnovne bolezni. Iz tega sledi izbira metode zdravljenja. Ampak za začetek se bolnik drži splošnih priporočil:

  • več počivati ​​in izključevati vsakodnevne sprehode ali ostati na nogah;
  • opustiti čevlje z neprijetnim čevljem s peto ali brez njega;
  • zmanjšati težo z debelostjo;
  • uporabite odvodnike ali nosite ortopedske čevlje;
  • za vadbo terapevtske gimnastike za noge.

Z bolečino v peti, ki ni povezana s travmo, se znebite bolezni predvsem s pomočjo konzervativne terapije. Če je bolečina posledica osnovne bolezni, je poudarek na zdravljenju in odvisno od bolezni ima terapija svoje lastne nianse: z urogenitalno okužbo so antibiotiki predpisani za izkoreninjenje mikroorganizmov; Pri revmatoidnem artritisu se uporabljajo nesteroidna protivnetna zdravila in kortikosteroidi; Kostna tuberkuloza se zdravi z antibiotiki in sintetičnimi antituberkuloznimi zdravili.

Zdravljenje fasciitisa podplata:

  • jemanje enega od nesteroidnih protivnetnih zdravil (diklofenak, nimesulid ali drugo);
  • kadar niso narkotični analgetiki neučinkoviti, se izvaja ekstra-artikularna blokada zdravil;
  • teiping;
  • Fizioterapija, na primer, elektroforeza;
  • obloge na peti z raztopino dimeksida, novokaina, acetilsalicilne kisline;
  • aplikacije iz mešanice tinkture sablje, jajčne maščobe in mumije;
  • gimnastika;
  • masaža stopal.

Pri določenih patologijah, ki jih spremljajo stalne bolečine v podplatu, se pogosto uporabljajo zavore (oporniki) ali pnevmatike. Za zlomi petne kosti za zagotavljanje nepremičnosti noge od kolen do prstov naloži obližem opornico za obdobje 3 do 8 tednov.

Od fizioterapevtskih postopkov so poleg elektroforeze tudi učinkovita terapija z udarnimi valovi, magnetno in lasersko zdravljenje, ultrazvok, fonoforesija, UHF. Tudi ročno terapijo, masažo.

Kirurško zdravljenje je indicirano v hudih variantah patologij, ki se z zdravili ne izločajo. Operacija se izvaja z raztrganji kite, v nekaterih primerih za odstranitev kalcanalnega vzpona itd.

Zakaj peta poškoduje desno ali levo nogo?

Fiziološki vzroki

Očesne bolečine v predelu pete niso vedno povezane z boleznimi ali poškodbami. Včasih so njihovi vzroki posledica fiziologije in so najbolj banalni.

  1. Če med hojo počutite bolečino v peti, to lahko pomeni, da imate previsoko obleko za vas.
  2. Bolečina na tem področju, se lahko sproži tudi zmanjšanje podkožne maščobe pod površino podplata, še posebej, če se zgodi, da imajo bistveno povečala svojo telesno dejavnost: se izkaže, da je peta kot "tanjša".
  3. Srca se lahko po dolgem sprehodu ali po dolgem stoji na nogah razbolijo.
  4. Če ste pred kratkim pridobili več kilogramov, ste v nosečnosti ali če ste diagnosticirani kot debeli, je lahko vzrok bolečine v peti večja.

Vnetne bolezni

Plantarni fasciitis

Če se bolečina pojavi predvsem zjutraj po spanju (bolečina se lahko kaže kot oboje hkrati, in, na primer, samo na desno nogo), in pomnožili pri hoji, je verjetno, da je to - plantarna fasciitis (še se imenuje plantarna ).

Ta bolezen je vnetje vezi, ki povezuje peto s kostmi srednjega stopala. Pritrditev podplata je povezovalni trak, ki opravlja funkcijo podpiranja arka stopala in njegovega amortizerja.

Vzrok fasciitisa so praviloma mikrotraumi - mikrostrukture fascije, ki jih lahko spremljajo (ali ne spremljajo) vnetja. Najpogosteje se travma pojavi na mestih, kjer je fascija pritrjena na kalcanus.

Ponoči, med spanjem, poškodovana fascija rahlo regenerira, raste skupaj in skrajša. Zjutraj, po prvih korakih, se ponovijo ponovitve mikrostrukture, kar povzroča nove muke. To je plodni fasciitis, ki povzroča hude jutranje bolečine v kalkanalni regiji, ki pogosto postanejo tišji s tokom dneva.

Peta potisne

Včasih plodno bolezen spremlja kalkanalen spor, kar je majhna rast kosti, ki tvori za ali pod peto.

Če je poškodba povzroča vnetje Ahilove tetive (nahaja se nad peto) ali vstavitvijo plantarna fascia do pete kosti (v okviru pete), spodbuja rast novih tkivnih celic, nato pa umre in se postopoma kopičijo.

Ta kopičenja se spremenijo v potezo. Boleče občutke v prisotnosti kalkanalnega spurja imajo lahko precej širok razpon: od najmočnejših, v katerih je celo boleče stopiti na peto, do absolutno neopaznega, asimptomatičnega.

Tovrstne rasti se lahko naenkrat pojavijo na obeh nogah, vendar je pogosteje vzpenjanje lokalno samo na eni izmed njih - npr. Na levi nogi (ali samo na desni strani).

Purulent bursitis

To je purulentno vnetje sinovialne vrečke sklepov. Pogosto se pojavijo mehanske travme. Med bolezni se razvije vnetni proces: rdečica rdeče, boleče in boli. Če se že dotaknete, lahko občutite toplino.

Sčasoma se povečuje oteklina pete in če se ne zdravi z boleznijo, lahko nabrekajoči del postane gosta.

Tendonitis (vnetje) Ahilove tetive

Pretirana obremenitev na noge, je želja, da nosite čevlje z zelo visokimi petami s copati pereobuvaniya v večernih urah, ljubezni dolgih JOG - vse od zgoraj navedenih lahko izzove ahilove tendinitis. V tem primeru boli na dnu gležnja, blizu pete. Pri tem se pojavlja pordelost kože, otekanje, lokalno povišana temperatura. Težko je stati na prstih in skočiti.

Maligni tumorji

Na začetku bolezni je v predelu pete rahla bolečina. Poleg tega se z razvojem bolezni okrepi bolečina na tem mestu, nastane mehko ali gosto otekanje (odvisno od vrste tumorja). Nad oteklino je včasih mreža razširjenih krvnih žil.

Najhitrejši peti tumorji rastejo v otroštvu, pri odraslih pa počasneje. Vendar sta v obeh primerih ti simptomi najnujnejši razlog za obisk zdravnika!

Poškodbe

Sprain ali raztrganj kavelj

Takšna travma se lahko pojavi kot posledica neposrednega vpliva na nogo ali zaradi nenadnih spazmičnih mišic pljuč. Prvič, na hrbtni strani spodnjega dela noge je ostre bolečine, nato pa peta nabrekne.

Noge nog se prepogibajo in težko razrežejo, če pa se pojavi ruptura, postane nepopolno podaljšanje fleksije nemogoče. Tudi s prebojem tetive je sposobnost sprehoda pogosto izgubljena.

Nastopi z ostrim močnim učinkom na petah, na primer, če je oseba skočila z višine in se neuspešno iztovorila. Udarec povzroča gorečo bolečino in vodi do nadaljnjega vnetja.

Lom

Z zlomom pete je zelo boleče stopiti na nogo, skoraj ni mogoče. Stop spreminja obliko in obliko, ker je peta premakne v desno ali levo, tako rekoč valjani na svoji strani, so zelo stopala nabrekne, izključno na vidnih mehanskih poškodb in kri.

Noga postane neaktivna ali nepremična, njena upogibna razširitev je motena.

Severna bolezen ali apofizitis kalcana

To je kršitev rasti kostnega tkiva na hrbtni strani pete, na katero je pritrjena Ahilova tetiva.

Kalcanus ne ovira takoj od začetka, ta proces traja več let, zato je v otroštvu bolj verjetno, da bo prišlo do bolezni na severu. Večina te bolezni prizadene otroke od 9 do 14 let, ki se ukvarjajo s športom.

Atletska hoja, vožnja, skakanje - poleg tega povečajo bolečino v tej bolezni. Obstaja občutek, da peta pere, obstaja okoli njega edem.

Sistemske bolezni

Bechterewova bolezen

Kronična vnetna avtoimunska bolezen hrbtenice in sklepov. Glavna posledica te bolezni je oskifikacija hrbtenice, ki postane neprilagodljiva in nepremična. Včasih se najprej poškodujejo pete, zaradi česar postane zelo neprijetna oseba, da stoji na trdnih površinah.

Revmatoidni artritis

Ta resna bolezen vpliva na sklepe zaradi bolečin, otekline in izgube mobilnosti. Med drugim so trpi tudi sklepi stopala.

Najprej se najbolj izrazita bolečina pojavi v gibanju, kasneje pa sčasoma bolečino čutijo celo v sanjah in je tako močno, da se lahko zbudi. Podobno revmatoidni artritis spremlja boleča utrujenost, pomanjkanje apetita, povečana utrujenost.

Protin

Bolezni sklepov, ki jih povzroča usedanje soli sečne kisline. Napadi na bolezen se običajno pojavijo ponoči, v sanjah, ko se oseba zbudi, občutek akutne bolečine. Zadevni sklepi nabreknejo in spremenijo barvo v rdečkasto rjavo. Če se v tem trenutku rahlo dotaknete, bo zelo boleče in vroče.

Zglavniki stopal so nagnjeni k protinu, zato ljudje, ki trpijo, pogosto doživljajo bolečino v petah.

Nalezljive bolezni

Reaktivni artritis

To bolezen je prehitela oseba kot posledica predhodno prenešene okužbe, na primer okužbe genitourinarnega sistema ali gastrointestinalnega trakta. Ta podvrsta artritisa ni nalezljiva bolezen sklepov, je posledica okužbe z okužbo drugih organov telesa.

Boleče senzacije v pete reaktivnega artritisa se pojavljajo nenehno. Najbolj akutni jih lahko čutijo ponoči, v sanjah. Za potek bolezni je značilna bolečina v sklepih, konjunktivitis in bolečina v spodnjem delu trebuha.

Tuberkuloza (kostni)

Med potekom bolezni se kostna snov topi in nekateri deli kože so mrtvi. Nato lezija ujame nadaljnjo površino telesa. Kadar je tuberkuloza kosti tvorjena gnojilna fistula ali odprta votlina, vendar po nekaj tednih se lahko bolezen zaustavi in ​​vstopi v remisijo.

Osteomielitis

Bolezen povzročajo bakterije, ki povzročajo razvoj gnojnega nekrotičnega procesa tako v sami kosti kot tudi v mehkih tkivih pete. Poškodovana peta skoraj takoj poškoduje, telesna temperatura se dvigne na 39-40 stopinj.

Boleče občutke so takšne, kot da je peto razpletano, spali, izvrtano od znotraj, je bilo enostavno nemogoče hoditi. Te občutke je težko zamenjati z drugimi. Peta nabrekne, koža na njej močno postane rdeča, se žile na nogah razširijo.

Obračamo se na zdravnika!

Kaj, če bi poškodoval moje pete? Če je bolečina huda, pekoč občutek, koža okolopyatochnoy območju je rdeča, je edem, povečana bodisi lokalno ali splošno temperaturo, se morajo pete otekle, premaknilo na desno ali levo stran stopala, je modrica, je nekroza kože, je težko vstati na prste, noge ne upogibajte - Odhod do zdravnika je neizogiben!

In prej, ko to storite in začnete zdraviti, kar povzroča ta neprijeten simptom bolezni, bolje!

Kateri zdravnik lahko pomaga? Za primarni pregled se prijavite pri terapevtu ali kirurgu. Poleg tega vam lahko zdravnik, odvisno od spremljajočih simptomov, preusmeri na drugega zdravnika. Lahko postanejo ortopedist, travmatolog, onkolog, ftirizatar, nevrolog.

Če je vzrok bolečine modrica, pritrdite hladni led ali poseben hladni paket na predel pete. Naj jo potrebujete 15 minut na uro 3-4 krat. Potem lahko v poškodovano peto podrgnete protivnetno mazilo in če je modrikastica močna, je zelo zaželeno, da se sestanete z zdravnikom (terapevtom ali kirurgom).

Preprečevanje bolečine v petah

Kaj storiti, tako da se bolečine v pete po zdravljenju ne pojavijo znova?

Kot preventivni ukrep je dovolj, da sledite preprostim pravilom:

  1. Boj s prekomerno težo, ker povečuje pritisk na petah.
  2. Če je ravna stopala - po posvetovanju z zdravnikom, vzemite ortopedske vložke.
  3. Nosite udobne čevlje, narejene iz naravnih materialov s peto ne več kot 5 centimetrov. Čevlji brez razlike v višini niso priporočljivi.
  4. Redno masirajte noge (sami ali obiščite masažnega terapevta).
  5. Ohranite ustrezno telesno aktivnost čez dan (bazen, vadba, vadba na prostem).